Спорт


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
87 8 48

Хочу пойти на бокс, но не знаю стоит ли Аноним # OP 11/11/18 Вск 22:03:16 16022891
006351.jpg (19Кб, 309x232)
309x232
Мне 22, хочу записаться на секцию бокса у себя в городе, но терзают сомнения. В основном, из-за своей физической подготовки, я не дрыщ и не жирдос, но есть небольшой лишний вес и живот. Не слабый, но и не сильный, плюс, не помню, когда занимался физкультурой в последний раз. Стоит ли позаниматься дома месяц-другой, чтобы не умереть на первой же тренировке?

К этому всему, немного бесит, что это должно будет быть поставлено на регулярную основу, так как какой смысл ходить не часто и пропускать занятия? Скорее всего, мне понравится им заниматься, но не хочу купить всю нужную экипировку и забить через месяц. До этого пару раз ходил в зал, но больше месяца не задерживался.

Хочу услышать людей, который занимаются/занимались этим спортом и расскажут про все плюсы и минусы.
Аноним 11/11/18 Вск 23:02:05 16024102
Во-первых, не ссы.
Во-вторых, не сиди на харкаче, а пиздуй в секцию.

Физподготовка? Могу посоветовать бегать и прыгать со скакалкой, но нахуй. Чем дольше будешь "готовиться", тем меньше шансов, что когда-либо дойдешь до секции.

Выбирай чем ближе к дому любую КОММЕРЧЕСКУЮ (чтобы с раскрученным инстаграммом, где тянки, мотивирующие посты и зазывалки) - удивишься, что ты там не самый конченый. Во всякие олимпийского резерва не иди, там чемпионов готовят, а тебе надо в красивый зал, где такие же лохи длясебяторы.

Экипировки хватит на первое время проперженных батиных труханов и майки. Перчатки дадут на первое время общие которые воняют даже больше, чем батины труханы . Потом уже купишь паль на алиэкспресе, или, если 300к/сек - дорохие в спортмастере.

Физухи будет ох как дохуя, первое время будешь подыхать, как ни готовься. В основном - на уровне школьной физкультуры: бег, приставной бег, бег гуськом, бег на месте. Главное, не сломайся от этого, задавая себе вопрос "заебало это все, когда же мне будут нокаутирующий удар ставить?"

Первое время, да и вообще всегда, колечить тебя никто не даст. Даже тренировочные спарринги будут месяца через два. И нежно. Дискомфорт скорее вызовет усталость и дыхалка, а не удары соперника.

Короче, не ссы. Все будет ОК. Главное, таки начни регулярно ходить
Аноним 12/11/18 Пнд 20:20:20 16028433
Ну я после просмотра Рокки пошел в местный зал и начал качаться. Была цель - бокс.
Начал исправлять свои физ. недостатки - малый вес для моего роста, 65 весил при 180 роста. Далее кривая спина и вообще укреплять мышцы кора, пресса, а то ударом в живот могут и положить тебя сразу. А кривая спина не позволит поднимать гантельки для тренировки мышц. Так годик походил(главное не лениться и регулярно посещать), начал бегать по утрам, чтобы поднять выносливость. Бегал на расстояние по пересеченной местности, сначала по пол километра, сдыхал, затем км, два, три и так до шести, с темпом 5 минут на км.
Затем перешел в другую качалку, где есть секция бокса.
Первое занятия я просто охуевал... я сдыхал два последующие занятия, я сдыхал месяц ходя на бокс.Качалочка для меня показалась раем по сравнению с боксом.
Вначале занятия ты бежишь 2 км (10 мин), это разминка.
Затем косплекс упражнений - запрыгиваение на ящик в течение трех минут, поднятие грифа штанги 10 кг стоя на ногах (6 раз), отталкивание грифа (6 раз), становая с грифом (6 раз), приседания с грифом (6 раз), подпрыгтвания с грифом (6 раз), затем все это по кругу в течение 10 мин, отдыхаем минуту, и еще два три таких раунда. И это только один из примеров. Спустя наверное месяц я надел перчатки и встал на мешок, а затем и спарринг. Только сейчас я перестал уставать от таких занятий. Одно занятие - 45 мин. Сейчас в качалку не хожу в общем то, чтобы скорость не потерять. Так плечи только покачать и все.

Если хочешь, иди, зачем спрашивать на дваче то. Но раз спрашиваешь, значит не пойдешь. Спрашивать не надо, хочешь - иди, все просто.
Аноним 12/11/18 Пнд 20:21:09 16028454
А, я забыл написать,мне 30 сейчас
Аноним 12/11/18 Пнд 21:54:06 16028775
>>1602843
Год ты проебал на кочалку. Лучше бы на бокс сразу пошел.
Аноним 12/11/18 Пнд 23:03:34 16028926
>>1602410
Через какое время нужно брать индивидуальные занятия? В первый месяц, не вижу смысла, просто нужно хотя бы как-то понимать готовность, не хочу выкидывать просто так деньги.
Аноним 13/11/18 Втр 15:52:11 16030547
>>1602892
Я брал, когда в паре уже мог нормально стоять.Т.е индивидуалки нужны чтобы какие-то тонкости отработать, поэтому сначала нарабатываешь базу и там уже поймёшь, что тебе нужно удар лучше поставить или движения отработать
Аноним 13/11/18 Втр 16:53:05 16030598
>>1602289 (OP)
тебе разобьют нос, оставят на голове несколько шишек и гематом и отобьют печень. зачем оно надо?
Аноним 13/11/18 Втр 18:25:59 16030799
>>1603059
Ещё станешь тупым от отбитой бошки, а после 40ка будешь паркинсоновским овощем. Иди лучше в кочалку - там из побочек - только импотенция от протеина
Аноним 13/11/18 Втр 19:03:38 160309010
>>1602289 (OP)
Букс - гумно. Даже у квинтэссенции букса - абсолютного чемпиона мира в супертяжелом весе Микки Тусана в мемуарах описано как он дрался на улице во взрослом возрасте, когда он был действующим боксером! Так вот! Там в мемуарах говорится, что Микки Тусан в драке с нападавшим хватался за волосы! Пинал в пах! Бил головой об землю! Толкал и швырял! - А это всё нихуя не букс! В ебаном буксе не учат бороться и пинать ногами.

Короче, хочешь учиться драться - иди в ММА, армейский рукопашный бой, боевое самбо, кудо. Там есть всё и удары руками и ногами и борьба. Вот это нормально. А букс - кого нахуй, гумно на палочке. Даже тайский бокс - гумно. Вот на неделе был тред в /b про травлю в школе. Там один анон рассказал, что занимался несколько лет тайским боксом. Ему было 15 лет, и он затеял спор с 18-летней телочкой грепплершой, что ударка лучше борьбы. Они вышли за гаражи. Он думал, что уложит ее ударом в печень. В итоге телочка схватила его и воткнула в землю. И у тайбоскера сразу отпало желание драться. Телка не унималась и продолжила давить незадачливого ударника и перестала лишь после того как он почти отключился.
Аноним 13/11/18 Втр 19:12:42 160309211
>>1602289 (OP)
>>1603090
P.S. Это история не призыв заниматься грэпплингом. Могло и наоборот случиться, что фартануло бы и удар тайбоксера таки прошел бы в печень успешно.

В общем надо уметь и бить и бороться. Иначе или вырубят или воткнут.
Аноним 13/11/18 Втр 19:33:38 160309912
суть в том что на секции надо идти с 5-до 10 лет. в твоём возрасте там тренируются тем кто с пиздючества только начинал а сейчас уже профессионалы и тебе будут на кидывать в ебло и печень нещадно. можешь идти но ты будешь там живой грушей
Аноним 13/11/18 Втр 20:40:53 160311413
>>1603090
Я не хочу учиться драться, чтобы за гаражами кого-то пиздить, Просто хочу поднять свою физическую подготовку и уверенности в себе набраться.
Аноним 13/11/18 Втр 21:01:46 160312514
>>1603114
А ну тогда спору нет, да, бокс даст, то что ты хочешь.

Я нормально отношусь к боксу, просто люблю гиперболизировать сущности и поливать масла в огонь.
Аноним 13/11/18 Втр 21:02:05 160312615
Аноним 13/11/18 Втр 21:40:11 160314416
The Simpsons Br[...].webm (925Кб, 854x480, 00:00:11)
854x480
>>1603090
> телка-грепплерша воткнула боксера в землю

Охуительные истории, грейси залогинься.
Аноним 13/11/18 Втр 21:48:06 160314717
может кто посоветует хорошие залы мма или бокса в дс свао мытищи/королёв без малых и новичков
Аноним 13/11/18 Втр 21:52:16 160315018
>>1603099
пошел на боевое самбо в 20 ,первые месяцы отхватывал от всех,через пол года уже мог дать отпор кмсникам,через год некоторых крутых ребят уже мог отпиздить,которые казались мне терминаторами
Аноним 13/11/18 Втр 21:57:52 160315719
uk-woman-puts-s[...].jpg (37Кб, 610x408)
610x408
>>1603090
>Телка не унималась и продолжила давить незадачливого ударника и перестала лишь после того как он почти отключился.
Надеюсь, она душила его треугольником, а парниша нюхал пизденку, вот и прикайфовал. В этом и был его хитрый план с предложением выяснить силу грэпплинга.
https://www.youtube.com/watch?v=7VscjteQzSI
Аноним 13/11/18 Втр 22:01:30 160315820
>>1603150
>через пол года уже мог дать отпор кмсникам
Вот сидишь, какое днище БС. На вольной ты бы насасывал от кмс-ов лет пять.
Аноним 13/11/18 Втр 22:08:28 160316321
>>1603158
так я 195/90,мне с малышами и дрищами легко всегда было,от тяжиков уже отхватывал
Аноним 13/11/18 Втр 23:12:54 160318622
>>1603090
Скинь ссылку на тот тред.
Аноним 14/11/18 Срд 00:30:37 160320023
1542144536528.mp4 (7374Кб, 208x360, 00:02:25)
208x360
>>1603157
очевидцы даже видео засняли
Аноним 15/11/18 Чтв 01:32:54 160352224
>>1602410
Посмотрел этот видос. Насколько понимаю, везде примерно то же самое.
https://www.youtube.com/watch?v=Fk1JyjyOAvk
Так вот вопрос. На первой тренировки будут выглядеть как дцп, когда все пойду перебинтовываться и надевать перчатки. Че мне делать в этот момент? Стоять как идиот и смотреть? Выходит, половину тренировки у меня вообще пропадет?
Аноним 15/11/18 Чтв 22:51:49 160384325
Ох лол. Вот и школьников подвезли в тред. Вы вот советуете всякие там рукопашные бои, mma, и т. п. Сами то чем нибудь занимались?
Не хочешь чтобы в голову на боксе били, так учись уворачиваться, двигаться на ринге. Бокс (классический) это не только удары руками, ты должен уйтм от удара соперника.
Вообще любой вид спорта полезен. Бокс как один из вариантов.
Аноним 15/11/18 Чтв 22:52:55 160384426
>>1603059
ты сам то занимался боксом, диванное ты чучело
Аноним 15/11/18 Чтв 22:54:14 160384527
>>1602892
Если есть бабло, сразу бери, так быстрее научишься правильно двигаться, бить, уходить
Аноним 15/11/18 Чтв 22:55:14 160384628
>>1602877
Ну хз, я совсем дрыщом был сутулым
Аноним 16/11/18 Птн 04:16:02 160391329
21f5f3da3504beb[...].jpg (82Кб, 640x640)
640x640
mayweatherortiz[...].jpg (606Кб, 1000x692)
1000x692
DEfhrX6UMAA4evO.jpg (54Кб, 638x428)
638x428
gettyimages-455[...].jpg (440Кб, 1024x683)
1024x683
>>1603843
>Вообще любой вид спорта полезен.
Только если использовать его как физкультуру. То есть брать упражнения и методики, разработанные для вида спорта, и использовать их в своем физкультурном режиме. Сам спорт со здоровьем не считается, отдай все для победы, в том числе какую-то часть здоровья.

>Не хочешь чтобы в голову на боксе били, так учись уворачиваться
Вот это как раз и есть школьный манямир, который рождается после просмотра всяких Ип Манов и "что-то там-но иппон" (аниме какое-то про бокс). А занимаясь по-настоящему, понимаешь, что от всего не увернешься. Учишься скорее нивелировать урон от ударов. Ведь даже богу защиты доводится порой пропускать.
Аноним 16/11/18 Птн 14:22:37 160401430
>>1602892
Уже отвечал на такой вопрос в тайбокс-треде, но к тебе тоже относится. >>1596002
год бокса-дохуя лет тая-кун
Аноним 05/12/18 Срд 11:59:18 161349131
classic.png (175Кб, 600x400)
600x400
>>1602843
>Вначале занятия ты бежишь 2 км (10 мин), это разминка.
>Затем косплекс упражнений - запрыгиваение на ящик в течение трех минут, поднятие грифа штанги 10 кг стоя на ногах (6 раз), отталкивание грифа (6 раз), становая с грифом (6 раз), приседания с грифом (6 раз), подпрыгтвания с грифом (6 раз), затем все это по кругу в течение 10 мин, отдыхаем минуту, и еще два три таких раунда. И это только один из примеров. Спустя наверное месяц я надел перчатки и встал на мешок, а затем и спарринг.

This, только в нашей мухосрани были тренировки 2-2,5 часа. Тебе повезло, если вся тренировка длится 45 минут, как ты говоришь, это еще похоже на адекватный зал.

Из-за этого ОФП дрочилова я перестал ходить на БИ и, скорее всего, никогда не вернусь в залы. Занимался много лет, конечно, с перерывами, но в какой-то момент осознал, что все это делается тренерами на отъебись, тебя тупо дрочат ОФП, чтобы отработать прайс. Если ты умираешь под конец тренировки, должен радоваться, как тебя потренировали.

У нас было так: 30 минут бега по залу или по улице (причем на улицу мы выходили только летом, в +20 и выше, когда солнце хуярит так, что можно получить тепловой удар), с ускорениями, с соревнованями на скорость друг с другом, до полного изнеможения в общем.

Потом 30 минут дрочилова приседаниями, бегом, отжиманиями, ползания на карачках, боком, задом, раком.

И потом, в самом конце, жалкие 30 минут (что-то около 6-8 раундов с перерывами на отдых и пиздеж) работы в парах. Т.е. самое важное, нужное, то, за что я деньги плачу, занимает дай бог 20% тренировочного времени.

К этому момент я начал делать ОФП сам, на улице, а не в потном вонючем зале. Я начал получать от тренировок на улице удовольствие.

И во-первых, зал начал мне мешать тренировать на улице в полную силу.

Во-вторых, неловко как-то подрывать авторитет тренера. Я так и не смог пересилить себя и договориться приходить сразу на парную работу и уходить сразу после отработок домой, не прокачивая в луже пота пресс и спину. Бесполезная нагрузка.

Надо ли говорить, что за все эти годы я нихуя не научился драться, а могу только подтягиваться и отжиматься, лол. Нет, я могу отстоять спарринг, могу пробить двоечку, но это не тот уровень, который я хотел получить, когда пошел в этот спорт.

Так что мечтаю найти какой-нибудь зал, где приходят минут на 30-40, отрабатывают технику и пиздятся. Без всей этой ОФП хуйни. Я сам побегаю и поприседаю как-нибудь, спасибо, сенсей, не надо за это с меня деньги брать. Платить готов сколько угодно, только не ебите мозги своей беготней по кругу в вашем ссаном арендованном за три копейки подвале.

Аноним 05/12/18 Срд 20:44:36 161369832
>>1602289 (OP)
С удивлением прочёл какие-то говны.

Во-впервых - не бзди.

Не бойся, не бойся выглядеть смешным, слабым, нелепым: люди приходят в секции единоборств для того, чтобы научится.
Любая нормальная секция - это тренер, который тебя убивать не будет, ставя в спарринги похожих типов, прежде посмотрев на твою физуху (во время тренировок), координацию и подготовку в целом (мне говёных секций по боксу не попадалось).

Признаки годной сеции: бойцы в зале, никаких баб; груша, перемотанная скотчем; запах пота, потёкшие трубы, спарринги.

Экип - нахуй, потом докупишь, когда сам поймёшь, что нужно или не нужно.

Минимум: футболка, шорты, кроссовки СТРОГО для зала (т.е. те, которые не используются на улице); если бедняк, сойдёт и босым на первое время.

По-хорошему: +бинты (метра 4-5 - стандартные короче, хлопок 100% (у меня эластичные), рублей 300-500 думаю) и +перчи (10-12 унций, лучше для начала - 12 классика) - бери кожу (держаться до полутора лет при активном использовании), из недорогих: "Грин Хилл" или "Рэй-Спорт" ("Грин Хилл"). Я бы добавил капу, но это тоже терпит.

Ходить нужно регулярно: 2-3 тренировки в неделю 1,5-2 часа каждая - нормальный уровень (это, кстати, тоже признак годного зала - лучше 2 часа треня).

Будешь дохнуть - терпи, в этом - суть.

Через три месяца - почувствуешь себя совершенно по-другому, я гарантирую это.
Бокс - это охуенно. Правильная подготовка боксёра - это нагрузки на всё тело, а не только на руки.

Удачи!

https://www.youtube.com/watch?v=aWV0vpw1Qbc

ЗЫ Бокс - единоборство для мужчин любого возраста и подготовки, по сути, и 22 - вполне пойдёт.
Аноним 05/12/18 Срд 21:11:34 161372133
Аноним 06/12/18 Чтв 13:23:41 161392234
Шалом!
Преподаватель по гитаре уговаривал пару лет гонять с ним на бокс, пошёл в середине октября в итоге. До того гонял в качалку, вешу 80 при росте 176, жира нет вообще, но астматик, 23 года.
Так вот: бокс это тяжело, но когда втянешься, будешь жить от тренировки до тренировки, в голову получать неприятно первые несколько тренировок, потом привыкаешь (хотя, возможно, это я мазохист), голова может поболеть день после первых пропущенных, но привыкнет + качай шею :) . До бокса не дрался вообще ни разу, а теперь кайфую от спаррингов и отработок заданий.
Как было сказано выше, я астматик и все аэробные упражнения мне даются очень тяжело + из-за качалки приходится переучиваться правильно дышать, закрепощённость первое время была (мышцы не нужны), вес сказывается на подвижности выносливости ног.
Идти лучше к тренеру, который будет доёбываться до каждого неправильного движения и гореть своим делом (у меня такой, МС СССР, куча наград того времени).
Ходят все: дрищи, жиробасы, качки, обычные люди, есть даже дядька, старше тренера на 5 лет (под 60 лет дядьке).
Бокс - крутая штука, после него больше не могу думать о качалке, загорелся боксом просто адски, жалею, что не пошёл раньше.
06/12/18 Чтв 14:14:29 161394635
>>1613922
это где же такие райские условия? во всех секциях что я побывал,тренера -недохабибы , пенсионеры-кадочниковцы в камуфляже,вчерашние выпускники физкульт-пту без опыта ,контингент-самоутверждающаяся школота и пузатый планктон.
Аноним 06/12/18 Чтв 16:53:31 161401936
>>1603522
>Выходит, половину тренировки у меня вообще пропадет?

Хуй знает, анон. Когда я был ребенком и только начинал ходить на бокс, то нас ставили у зеркала: отрабатывали стойку, прямые, двоечку.
Аноним 07/12/18 Птн 17:50:35 161436337
>>1613946
какие райские условия?
Аноним 07/12/18 Птн 18:14:21 161437338
>>1613946
всё, понял
не так прочитал, сорян)
возможно, просто повезло, но тренер отличный, секция государственная)
а контингент ходит разный, но никто не самоутверждается, помогают и советом и делом)
наверное, действительно райские
Аноним 09/12/18 Вск 17:05:28 161594639
>>1614373
Везет тебе.Хоть маякни где секция.А то у меня один в один как у этого >>1613946 анона. Все желание пропадает заниматься. Аутирую со штангой в зале,а хочется нормальной работы.

Аще а не составить ли рейтинг секций ударно дробящих? По городам? Народу куча сидит
Аноним 09/12/18 Вск 20:15:27 161604540
>>1615946
Тут в основном диванные сидят. Которые фильм про боксеров посмотрели или пизды в школе получили и замотивированы на бокс идти. Но идут на Двач. Этим все в 99% случаев заканчивается. Интересно было бы сходить в указанные в твоём списке секции, сыграть в игру «вычисли, кто из боксеров капчует и дай пизды»
Аноним 09/12/18 Вск 22:43:03 161612241
Аноним 13/12/18 Чтв 12:35:45 161753042
bggladiatorblac[...].jpg (273Кб, 1500x1500)
1500x1500
headgeargladiat[...].jpg (289Кб, 1500x1500)
1500x1500
Аноним 13/12/18 Чтв 14:02:53 161754543
>>1602410
> КОММЕРЧЕСКУЮ (чтобы с раскрученным инстаграммом, где тянки, мотивирующие посты и зазывалки) - удивишься, что ты там не самый конченый. Во всякие олимпийского резерва не иди, там чемпионов готовят

Пошел как раз в такой спорт. центр, тренер тянет на соревы. Я не особо против, но хотел изначально "для себя" заниматься.

мимо тайский боксер
Аноним 13/12/18 Чтв 14:15:47 161754744
>>1602289 (OP)
Я занимался боксом год, но мне не хватало постоянно координации ног и силы. Тогда я год прокатался на лонгборде и лыжах каждый день и через день качался в зале по лифтерской программе, увеличив жим с 30 до 80 кг. Поттом вернулся на бокс -- стало оч легко, соперникам не попасть по мне из-за оч быстрых отскоков в челноке после удара а я довольно мощно и быстро пробиваю им.

Так что совмещай офп в плане укрпелпения мышцы и кардио с боксом и эволюционируешь.
Аноним 13/12/18 Чтв 14:17:41 161754845
>>1617547
алсо все разговоры о вреде качалки для боксера актуальны только на поздних этапах - когда ты приседаешь с более чем 2 собственными весами и жмешь больше 1.5 весов. на ранних этапах без крепких мыщц и сухожилий никуда
Аноним 13/12/18 Чтв 21:04:00 161773546
>>1617547
>увеличив жим с 30
Лолчто? Это же результаты 12-13-летнего ребенка! Ты не закачался, а просто дошел от инвалида до уровня обычного человека.

>год прокатался на лонгборде и лыжах каждый день
>жим с 30 до 80 кг
>соперникам не попасть по мне из-за оч быстрых отскоков в челноке после удара а я довольно мощно и быстро пробиваю им
Ты точно с боксерами спаррингуешь, а не с такими же инвалидами с жимом по 30 кг?!
Аноним 13/12/18 Чтв 22:30:54 161776647
>>1617735
Кочка порвался. Пиздуй в свою кокочалку УРОВЕНЬ КМС ПО ЖИМУ ЛЁЖА делай.
Аноним 13/12/18 Чтв 23:36:26 161778848
>>1617735
вообще-то я инвалид лол так что можеш свой сарказм засунуть себе в темное место


во-вторых я и сказал, что это небольшие результаты потому как есть люди которые утверждают что боксерам вообще нельзя трогать железо. в глаза долбишься?

в-третьих пошел нахуй, за мат извени
Аноним 13/12/18 Чтв 23:37:57 161778949
>>1617735
приезжай в дс-2, устроим пробежку или катнем на доске на дальнюю дистанцию. ты vs инвалид. если выдохнешься первый, то извинишься перед Рамзаном Ахматовичем
Аноним 14/12/18 Птн 06:46:21 161784750
>>1617548

Проблема в том, что если нормально тренироваться в зале, то на следующий день мышцы забитые и уже не будет той скорости на боксе.
Аноним 14/12/18 Птн 09:03:44 161787151
>>1617766
>>1617788
>>1617789
Фигасе воспламенение.
>катнем на доске на дальнюю дистанцию
Ты еще предложи задачки на скорость порешать. Я думаю, раз это боксотред, вам следовало бы побоксировать "на дальнюю дистанцию", кто быстрее выдохнется.
Аноним 14/12/18 Птн 10:33:07 161788852
>>1617871
Взлольнул с твоего ответа этим шизоидным боксерам.

Особенно кекнул с этого:
> побоксировать "на дальнюю дистанцию"
Аноним 14/12/18 Птн 10:33:12 161788953
>>1617871
Насчет кокочалки не мой пост.

ОК, можно спарринг устроить.
Аноним 18/12/18 Втр 15:08:03 162065054
Аноним 18/12/18 Втр 22:41:26 162080755
maxresdefault[1].jpg (130Кб, 1280x720)
1280x720
Мимо проходил. Аноны, смотрите какие дела. Задумал я на боевое самбо записаться, очень лежит душа к этому делу нет, не потому что я фанат емельяненко, бои смотрю может раз в полгода ну и шебм на двачах. Нашел секцию в своей мухосрани, пришел, начали тренероваться. Набор был в сентябре, я пришел в ноябре уже.

Начались тренировки. Сразу против меня поставили такого же балбеса и показали какой прием отрабатывать (двоечка в голову и подсечка). Меня такой расклад очень расстроил, потому что какая тут двоечка, если я руками разве что пофапать могу мастерски и не дрался никогда вообще. Тренеру как то похуям, мол некогда сейчас обучать, надо было приходить с набором новичков. Расстроился я и ушел оттуда. Друг позвал к себе в боксерский зал. Там уже тренер-старикан показал как грушу молотить правильно, как двигаться... проходил месяца три, потом проебал возможность ходить на тренировки.

Сейчас мне 27 вроде, упорно хочу опять пойти на БС. Жду следующего сентября когда откроют набор новый, а до этого - постараюсь привести себя в форму (сам 178/99). Хожу в качалку, тяну железо, пью прот, аминки, силовые потихоньку растут.

Дай совет, анонче, как мне лучше быть? Я представляю себе все так: трижды в неделю качалка, перед железом непосредственно бег минут 20, потом железо, потом минут 5 заминка на скакалке. Раз в неделю ходить на индивидуальные тренировки по ударке, брать в конце тренировок "домашнее задание" в качалке есть груши и в течении недели отрабатывать там всякие нырки, удары, уходы и прочую хуйню. Будет ли толк от тренировок раз в неделю? Будет ли хоть небольшой прирост мышц в таком темпе работы с учетом спортпита? Стану ли я лютым ниндзей-убийцей если проработаю в таком темпе до сентября? По сути ведь цель: подкачаться, сбросить сало, поставить удар, научиться работе ног, и блокировке ударов. Можете начинать обоссывать, а можете помочь разобраться.
Аноним 19/12/18 Срд 19:17:14 162103656
>>1620807
Изначально не понятна цель всей твоей работы в зале бокса и в качалке. Кем ты хочешь быть в итоге? Качком, который верит в свой "поставленый" удар? Если так, то нормальный план.
> Меня такой расклад очень расстроил, потому что какая тут двоечка, если я руками разве что пофапать могу мастерски и не дрался никогда вообще.
А что ты хотел делать?
>Будет ли толк от тренировок раз в неделю?
Не будет. Пока у тебя нет базы тренировки дома на технику бесполезны.
>Стану ли я лютым ниндзей-убийцей если проработаю в таком темпе до сентября?
Не станешь. Это как играть самому с собой в шахматы, от этого гросместером не станешь. А что будет в сентябре?
> Будет ли хоть небольшой прирост мышц в таком темпе работы
3 раза качалка, конечно будет, но зачем? Твоей целью должна стать выносливость.
Совершенно не понятно кем ты хочешь стать, спортсменом или качком?



Аноним 20/12/18 Чтв 10:27:56 162117757
>>1620807
> Задумал я на боевое самбо записаться

Без базы спортивной борьбы и/или нормальной ударки бокс, тайка -- это залупа конская.
Аноним 20/12/18 Чтв 14:32:44 162127258
>>1613698
12 если только вес килограмм 60 или для снарядов. 14 минимум для спаррингов.

>>1617530
Хорошо.

>>1617547
>качался в зале по лифтерской программе, увеличив жим с 30 до 80 кг. Поттом вернулся на бокс -- стало оч легко, соперникам не попасть по мне из-за оч быстрых отскоков в челноке после удара а я довольно мощно и быстро пробиваю им.
Разъебался в голосину.

>>1620807
>Меня такой расклад очень расстроил
>я руками разве что пофапать могу мастерски и не дрался никогда вообще
>Расстроился я и ушел оттуда.
>Дай совет, анонче, как мне лучше быть?
Думаю, тебе никогда в жизни не стоит заниматься спортом, ты безнадёжен.
Аноним 20/12/18 Чтв 18:34:31 162134659
>>1621272
> ты безнадёжен
Нихуя. Просто тренер пидор. Вот на видосе австралийский кореец - и сам, видно, немного шарит в боксе, и разжовывает все с начала самого и доходчиво. Вот это - хороший тренер. Интересно, сколько ему пацан заплатил?
https://m.youtube.com/watch?v=plkXnc_DVmo&list=PLiJbdjNFr4dI20zYIsGHaa0nBN3coIcDp&index=2&t=0s
Аноним 20/12/18 Чтв 18:58:07 162135560
>>1621346
Ну так ходи на индивидуальные тренировки, в чем проблема? Никто в общей групе возле тебя стоять не будет. Хочешь стоять пол года возле зеркала? Надо было сказать тренеру и стоял бы себе технику отрабатывал. То что набор сентябре это вобще рофл, подумаешь месяц пропустил, будто нулевые челики за месяц научились бить ссаную двойку.
Аноним 25/12/18 Втр 12:36:28 162330861
>>1603200
Это же каким рахитом надо быть, чтобы тянка смогла забороть?
Аноним 28/12/18 Птн 02:06:47 162443162
>>1623308
Из треугольника сложно вылезти, а слэмить тянку об пол могло не позволить воспитание.
Аноним # OP 04/01/19 Птн 12:34:52 162834963
Привет, двач, это я - оп. Вчера была моя первая тренировка. По некоторым причинам, пришлось немного оттянуть этот момент, но теперь все по расписанию. Изначально выбрал себе частного тренера возле работы, но неделю не могли согласовать дату тренировку и потом на нее он не пришел и трубки перестал брать. Хз че с ним.

Выбрал один из самых лучших залов в своем городе и не пожалел. Сначала ссыковал дико из-за того что я ничего не умею, но потом когда началась тренировка, то заметил что пара ребят немного выше по уровню чем я, а остальным просто похуй.

Помощник тренера показал мне и еще одну парню базовые удары, стойку, поработали напротив зеркала. Тренер сказал, что немногие новички схватывают все так быстро как я, так что надеюсь, через пару недель буду уже в парах работать. Думаю на следующей тренировке буду уже грушу пинать. Взял абонемент сразу на 3 месяца, не думал что мне так понравится.

В общем, если кто-то из анонов это читает и сомневается, стоит попробовать. Хотя бы придти на первую пробную тренировку, которая бесплатная.
Аноним 04/01/19 Птн 17:19:15 162838964
>>1628349
тоже взял абонемент на три месяца и сейчас жду пока придут перчи и капа. кстати, расскажи что из экипировки ты покупал? нужна ли вообще капа на первое время? какой у тебя размер перч и юзаешь ли шлем?
Аноним 06/01/19 Вск 22:24:56 162909465
>>1628389
Капа нужна даже на отработке.
Перчатки обычно 14 унций для спарингов
Шлем в спарингах нужен, если не хочешь получить сечки или ходить с фингалами и разбитой губой.
А так же купи скакалку, снарядные перчатки и неплохо бы боксерки, так как они намного удобнее кроссовок.
Аноним 07/01/19 Пнд 19:41:05 162934666
>>1628389
Я совсем новичок, так что капу и шлем пока не брал. Взял только перчатки и бинты, но их пока не использовал, так как не умею бить правильно и на первой тренировке отрабатывал удар возле зеркала.
Аноним 07/01/19 Пнд 21:35:07 162939667
Хуй
Аноним 11/01/19 Птн 23:34:20 163085568
>>1615946
Колпинская перчатка
Колпино)
Аноним 17/01/19 Чтв 19:43:49 163289969
>>1603090
они потом поебались?
Аноним 07/02/19 Чтв 13:59:21 164535370
Вкотился в тред. На следующей неделе впервые иду на тренировку по боксу.
Мимодлясебятор 30+лвл
Аноним 09/02/19 Суб 16:47:45 164625271
>>1602289 (OP)
>Стоит ли позаниматься дома месяц-другой, чтобы не умереть на >первой же тренировке?
Нет, один хуй будешь задыхаться. Так как из-за нервов будешь уставать в два раза быстрее, но с другой стороны там групповая мотивация сильно бодрить будет, хуй знает, что в тебе переборит.

Второе, задохнешься и норм, будет лишний пофилонить разок другой, так как по началу все будут тебя считать за дохляка и сильно трогать не будут
Аноним 09/02/19 Суб 16:51:11 164625472
Аноним 10/02/19 Вск 19:30:53 164716673
>>1646252
да, двачую этот коммент, когда занимаешься в группе, пытаешься выкладываться на полную, так как это делают все
Аноним 12/02/19 Втр 19:01:34 164805574
Иди,много плюсов.Вот вспомним фразу Брюс Ли "Я боюсь не того кто изучал (не помню скок там ударов),я боюсь тот кто изучал один удар (короче дофига)" Тут и работает это.В боксе всего 4 удара,все остальное комбинации,а каратэ всякие там овер99999 ударов каким уделяется мало времени+удары ногами выше корпуса на улице бесполезны.Так что иди
Аноним 12/02/19 Втр 19:03:53 164805875
>>1602843
Слушай,да ты будущий Тайсон
Аноним 12/02/19 Втр 19:05:21 164806276
>>1603090
Дай ссылку на тред,хочу почитать
Аноним 13/02/19 Срд 11:03:14 164824177
Аноним 13/02/19 Срд 13:03:47 164828078
>>1648241
Драка это сущий рандом,и ты глянь где это,это в месте где нет льда.И смотри тут так же как с ушу.Допустим человек занимается ушу 3 года,его убьет боксер занимающийся 6 месяцев.Есть такой вид единоборств где что бы овладеть ими надо много лет,но если овладеешь станешь машиной.На видео мы видим человека овладевшего техникой ударами ногами
Аноним 13/02/19 Срд 14:19:31 164831979
>>1629346
Да, действительно, нахуй капу
И зубы тоже нахуй
Аноним 13/02/19 Срд 14:23:10 164832080
>>1648241
>убил с вертушки
И сел на зону
Поздравляю долбоеба
Аноним 13/02/19 Срд 15:42:50 164840281
>>1648319
ну я же не долбаеб, чтобы спарринговаться без капы. Когда буду готов к спаррингам - куплю капу, в чем проблема?
Аноним 15/02/19 Птн 00:10:31 164917982
>>1648320
Ударники кстат ичасто сидят в СИЗО и на зонах, ибо не знают по природе своей чепушильности как можно усмирить противника без акцентированного удара в висок
А вот борцуны сумеют без единого удара задоминировать врага и даже в перспективе заставить его умолять трахнуть себя в жопу. Встречи ударника с борцуном как правило и заканчиваются тем, что ударник ноет, лежа на полу, и выпрашивает чтоб ему обкончали лицо либо засадили в очелло
Аноним 15/02/19 Птн 15:24:57 164938183
>>1649179
>А вот борцуны сумеют без единого удара задоминировать врага и даже в перспективе заставить его умолять трахнуть себя в жопу. Встречи ударника с борцуном как правило и заканчиваются тем, что ударник ноет, лежа на полу, и выпрашивает чтоб ему обкончали лицо либо засадили в очелло
Все зависит от умений борцуна и ударника
Аноним 15/02/19 Птн 16:52:31 164942084
>>1649179
Ну в интернете вы все борцухи.
Аноним 17/02/19 Вск 05:17:25 165028385
Аноним 18/02/19 Пнд 07:00:23 165131886
>>1602289 (OP)
оп, иди на муай тай, меньше по ебалу будешь выхватывать, офп одинаковое, разнообразнее арсенал, только найди тренера не ниже кмс-мс, чтоб он хотя бы был чемпом федерального округа или был в топ 3 когда-то, и иди сразу в среднюю группу по офп, не иди к выступающим спортсменам - это другой уровень, также если совсем ничего не умеешь, то можешь пойти к новичкам, но это зашквар, сильно тебя никто забивать не будет, все спарринги одинаковые, не стесняйся говорить если не вывозишь, чтоб товарищ по спаррингу сбавил темп, спарринги начнутся практически сразу, что для тебя плюс, ну и если будет получаться, то по муай тай всегда есть в клубах любительский открытый ринг, где можешь выступить без страха за здоровье, в оппоненты тебе поставят аналогичного человека не занимающегося сильно дольше твоего
Аноним 18/02/19 Пнд 11:21:43 165170487
>>1651318
> Двач, хочу купить микроволновку, объясни что да как!
> Зачем тебе микроволновка? Купи лудши бильярдный стол! Я вот купил и всем советую)))
Аноним 20/02/19 Срд 17:05:55 165305188
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Топ тредов
Избранное