Спорт


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
397 54 133

Борьба thread #26 retrowave edition Аноним 12/03/19 Втр 15:17:13 16676421
1.jpg (358Кб, 723x609)
723x609
2.jpg (411Кб, 725x635)
725x635
3.jpg (386Кб, 660x923)
660x923
4.jpg (410Кб, 697x831)
697x831
Краткий FAQ:

- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)

- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).

- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.

- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.

- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию?
- Безвольные унтерки в борьбе не нужны. Можешь попробовать выпилиться.

- Я занимаюсь целый месяц или даже целых три, ничего не получается, меня валяют как чучело все кому не лень(((
- До года занятий ты вообще из себя ничего представлять не будешь. Смирись и отрабатывай упражнения, внимательно слушай тренера. А вот если через год-полтора прогресса нет, то стоит задуматься.

- Я хочу заниматься в качалочке, чем мне нужно заниматься в качалочке, чтобы выросла бицуха и я бы всех одной левой на лопатки клал?
- Если у тебя хороший тренер, но на начальном этапе нагрузок от борьбы тебе хватит более чем. Бицуха на скилл не влияет, кокочков-ньюфагов роняют также легко как и не кочков.

- Куда мне пойти чтобы быдло направо и налево раскидывать? Хочу всем пиздюлей раздавать!
- Раздача пиздюлей обсуждается в /b/

- Посоветуйте книжек.
- Ок.
Вольная:
Матущак П.Ф. - 100 уроков вольной борьбы
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5401484
William Welker - Wrestling Drill Book
http://libgen.io/book/index.php?md5=19C96ABCB6FD042020C024F0BF6F14D6
БЖЖ:
Stephan Kesting - A Roadmap for BJJ (хорошо для нубов)
http://www.beginningbjj.com/BJJ Roadmap 1.3.pdf
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2722664
Saulo Ribeiro - Jiu Jitsu University
https://www.twirpx.com/file/2027146/
Дзюдо:
Kazuzo Kudo - Dynamic Judo throwing techniques
https://www.twirpx.com/file/1657730/
Kazuzo Kudo - Dynamic Judo grappling techniques
https://www.twirpx.com/file/1657761/
Inokuma Isao, Nobuyuki Sato - Best Judo
https://www.twirpx.com/file/1657519/

Предыдущий >>1546663 (OP)

Архивы:
#2 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/176649/bortsy_tred
#3 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/189756/borba_thread_3
#4 http://arhivach.org/thread/50799/
#5 http://arhivach.org/thread/65284/
#6 http://arhivach.org/thread/74889/
#7 http://arhivach.org/thread/102736/
#8 http://arhivach.org/thread/129965/
#9 http://arhivach.org/thread/154585/
#10 http://arhivach.org/thread/158127/
#11 http://m2ch.hk/sp/res/846642.html
#12 http://m2ch.hk/sp/res/928441.html
#13 http://m2ch.hk/sp/res/983420.html
#14 http://arhivach.org/thread/192362/
#15 http://arhivach.org/thread/224780/
#16 http://arhivach.org/thread/234441/
#17 http://arhivach.org/thread/224044/
#18 http://arhivach.org/thread/241104/
#19 https://arhivach.org/thread/247591/
#20 http://arhivach.org/thread/266819/
#21 http://arhivach.org/thread/287095/
#22 http://arhivach.org/thread/318559/
#23 https://arhivach.cf/thread/361373/
#24 https://arhivach.cf/thread/389186/
#25 https://arhivach.ng/thread/405701/
Аноним 12/03/19 Втр 15:45:52 16676542

Года 3 назад на спортаче мне вот также написали, что ничего страшного в БЖЖ нет, контингент хороший, иди мол. Все так говорили. Ну я поискал секцию и нашёл. После основной тренировки люди оставались подриллить ну и я тоже остался. Один из парней дриллил проход редкого варианта гарда. Он, желая подриллить со мной, попросил меня лечь на мат. При этом все окружающие вдруг оживились и стали требовать чтобы я лег и принял вот этот особый редкий вид гарда, мотивируя это тем, что со мной дрилл будет эффективнее. Мне это показалось странным, но я не хотел на первой же тренировке показаться некомпанейским, поэтому я выполнил их требование и принял эту дурацкую позу. Но тут внезапно меня схватили за руки и ноги, стащили ги и начали бить по жопе поясами, дико хохоча при этом. Потом меня отпустили, и когда я затравленно озирался ко мне подошел почтенный тренер и объяснил, что так делают в академии Грейси, когда приходит новичок, типа посвящение Ну я сдуру и ответил что это все пиздеж и хорош в общем-то прикалываться. Он очень разозлился, кричал на меня, говорил что я оскорбил будущих победителей соревнований и тренеров. Потом он мне предложил выбрать, или мне обоссут ебало или выебут в жопу. Я стал отнекиваться, говорил успокойся, успокойся. Он ответил что я не выбираю, так как вероятно не могу выбрать что больше хочу и он великодушно предоставит мне оба удовольствия. После этого он пару раз ударил меня в лицо и я отключился. Пришел в себя я уже в кустах недалеко от зала, в луже терпкой мочи, мобильного не было, жопа ныла, лицо разбито в говно да еще и обритый наголо.
Аноним 13/03/19 Срд 08:24:50 16680013
Аноним 13/03/19 Срд 11:35:00 16680474
>>1667642 (OP)
Хожу на вольную борьбу. Мы отрабатывали проход в одну ногу, и там в конце надо было поднимать на руке оппонента. Так вот мой товарищ слишком близко просунул руку к моей паховой области, и когда поднял меня то получилось так, что он резко отдавил мне яйца. Пиздец больно было. Теперь у меня психологическая травма и я слегка побаиваюсь когда мне в одну ногу проходят. Думаю даже может на дзюдо перейти, там хоть яйца не прищемят. Такая вот хуйня. А как у вас дела?
Аноним 13/03/19 Срд 13:49:17 16681165
66actpic.jpg (269Кб, 600x433)
600x433
>>1668047
>Думаю даже может на дзюдо перейти
Два слова: суми гаэши.
Аноним 14/03/19 Чтв 12:31:42 16685706
>>1667642 (OP)
Почитывал западные форумы (sherdog) и в обсуждении дзюдо и вольной борьбы все писали что вольная борьба конечно же круче хотя бы потому что вольники атлетичнее, у них особый пробивной менталитет и они чаще соревнуются. Там некоторые дзюдоисты отвечали что все так думают потому что уровень вольной борьбы в США очень высокий, а дзюдо наоборот - очень низкий. И чувак который жил в Японии рассказал что в там стереотипы равно противоположные - дзюдоисты атлетичные, пробивные и т.п., а вольники "хилые" и "неумелые".
Аноним 14/03/19 Чтв 14:20:50 16686287
>>1668570
Все правильно написали тебе шербро. Именно так и есть. Уровень дзюдо в США очень низкий по сравнению с вольной.
В японии наоборот. А в России уровень вольной конечно самый высокий по миру, но при этом и уровень дзюдо довольно неплохой.
Аноним 14/03/19 Чтв 21:09:16 16689758
Салам братья. Есть кун 20 лет, с оче хуевой физ подготовкой дрищ с пузом не умеющий ни подтягиваний, ни отжиманий и хуевын зрением. И вот вопрос, есть ли резон мне идти щяс на трени или подрочить физуху пока?
Аноним 14/03/19 Чтв 21:58:35 16690239
>>1668975
Иди сейчас, все равно везде своя специфика физо и по началу будет тяжко в независимости от подготовки
Аноним 15/03/19 Птн 13:33:57 166947210
dc8e6012a52f2e4[...].jpg (47Кб, 529x597)
529x597
>>1668975
>есть ли резон мне идти щяс на трени или подрочить физуху пока?
подрочить
Аноним 18/03/19 Пнд 12:46:15 167330111
>>1668570
слиш шептаев следи за языком прежде чем болевой сделать ты сначала должен завалит, ушлепок дзюдо это отстой а бороться и болевые я все знаю и мы ими тренируемся и в борье если ты физически слаб ты в жизне болевой не сделаеш, если он физ силен чем ты. у тя какие успехи в спорте мне интересно знать
Аноним 23/03/19 Суб 01:18:06 167655112
барба.jpg (87Кб, 789x571)
789x571
>>1667642 (OP)
Стоит брать? Или лучше не экономить и взять асиксы/адики/найки?
Слышал что демикс неочем. Начал заниматься вольной борьбой для себя, уцышки в зале все в асиксах гоняют.
Аноним 23/03/19 Суб 01:35:38 167655613
IMG4853+.jpg (343Кб, 1600x1200)
1600x1200
91N96QUkpWL.UY3[...].jpg (21Кб, 395x395)
395x395
>>1676551
Да поначалу ты разницу не заметишь. Все равно при активных тренировках у меня раньше любые борцовки не больше года жили. Но матфлексы, по-моему, самые живучие. Если найдешь асикс матфлекс в районе 3к, то бери лучше их (мне даже 2 и 4 больше нравятся, чем новые - в пятых слишком много сетки матерчатой).
Аноним 26/03/19 Втр 11:44:50 167833614
imgmale1.jpg (89Кб, 800x462)
800x462
>>1667642 (OP)
Борцеаноны, зачем борцы делают в это упражнение (на 16:34)?
https://youtu.be/-T0HKRk33OA?t=994
Что оно развивает? Я всегда думал что оно типа для плеч что-то делает, но недавно попробовал сам и у меня там скорее пресс и всякий прочий кор работает.
Аноним 26/03/19 Втр 14:15:57 167839115
>>1678336
Я в зале его делал, вроде плечи.
Аноним 26/03/19 Втр 16:02:01 167842216
1251762918911.jpg (75Кб, 584x775)
584x775
Saban Yilmaz-56[...].jpg (385Кб, 690x1024)
690x1024
900338084711681[...].jpg (249Кб, 382x700)
382x700
>>1678336
На плечи и вообще плечевой пояс. Укрепляет связочный аппарат, чтобы меньше травм плеча было. Вроде бы в борьбе плечо - на втором месте после коленей по травмам, даже чаще спины. https://studopedia.ru/15_27845_travmi-plecha-v-borbe.html
А мышцы кора у тебя напрягаются с непривычки, они в любой стабилизации участвуют. Просто у борцух они обычно очень хорошо развиты (особенно заметно становится при сравнении с фитнесс-качками), поэтому в подобных упражнениях их мизерного участия даже и не чувствуется.
Аноним 26/03/19 Втр 16:47:31 167844517
>>1678422
>На плечи и вообще плечевой пояс.
А почему тогда не просто жим стоя?
Алсо, пробовал крутить 20 кг блин и 16 кг гирю, плечи вообще не напрягаются, при том что я не здоровяк ни разу.
Аноним 26/03/19 Втр 21:25:25 167855718
>>1678445
Потому что у этом упражнении не стоит задачи накачать плечи, я ж вроде так и написал. Ты прорабатываешь сустав с легкой нагрузкой под разными углами.
А если ты хочешь от него напряжения, то просто включаешь такое упражнение (и так тоже часто делают) в круговую на специальную выносливость.
Аноним 27/03/19 Срд 08:53:15 167869419
>>1678557
>я ж вроде так и написал
Нет.
Просто ты сам пикчу качка запостил, я хз зачем.
Аноним 27/03/19 Срд 12:32:07 167875720
Здорова,борцач,ударник в треде,но не для разведения срача.У меня к ва вопросы. 1.Есть ли вид борьбы где только броски? 2.Как мне в момент удара провести бросок? 3.Смогу ли я бросить человека который на 20-30кг тяжелее меня если да то подскажите название броска который для этого лучше подойдет 4.Как бросить не жестко чтоб кого бросаю себе кости не попереломал например угомонить кого то,ну не втыкать мне же его головой в землю и не пробивать ему двоечку же 5.Подскажите ваши приемчики просто что бы угомонить человека не травмировав его
Аноним 27/03/19 Срд 12:36:20 167875921
И 6.Как бросить человека который на много ниже меня
Аноним 27/03/19 Срд 13:14:38 167877022
>>1678336
>>1678422
Тащемта, это действительно упражнение для кора, его можно найти в начале 16 главы здесь (Around the World)
http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=DAAA14111995F58E653C1D2FB2FF63D1
По мнению авторов, это упражнение для кора, нацеленное на выработку взрывной силы в анти-вращательной компоненте последнего. То есть, применительно к борьбе должно помогать бросать через спину и т.д.
Аноним 27/03/19 Срд 13:24:39 167877723
>>1678757
>1.Есть ли вид борьбы где только броски?
Поясная борьба?
>2.Как мне в момент удара провести бросок?
Спрашивай в ММА-аче.
>3.Смогу ли я бросить человека который на 20-30кг тяжелее меня
Проф. борцы бросают, мимовасяны - нет (если, конечно, противник не ДЦПшник)
>4.Как бросить не жестко чтоб кого бросаю себе кости не попереломал
Все зависит от техники и задрачивания. Даже если мы тебе расскажем, ты все-равно не бросишь.
Например:
https://www.youtube.com/watch?v=12BxBGwKyaE
Аноним 27/03/19 Срд 13:45:54 167879024
>>1678694
>я хз зачем
Но это там тоже написано: чтобы сравнить торс у качков и борцов. Понятно, что для наглядности была приведена утрированная разница.
Аноним 27/03/19 Срд 15:50:58 167885325
>>1678757
>1.Есть ли вид борьбы где только броски?
Олимпийское дзюдо
Аноним 27/03/19 Срд 18:18:19 167894326
>>1678757
>3.Смогу ли я бросить человека который на 20-30кг тяжелее меня
У меня в игровом спарринге получалось уронить оппонента, который на 25-30 кг. тяжелее меня проходом в одну ногу. Притом, что вся моя борцовская база - 1,5 года БЖЖ и обучалки с ютуба.
>Подскажите ваши приемчики просто что бы угомонить человека не травмировав его
У меня еще с сосничества работали подножки. Простой прием, которого тем не менее мало кто ждет.
Аноним 27/03/19 Срд 19:57:22 167899827
>>1668975
Один уважаемый Пан Хохол недавно начал ютьюб-проект по подготовке 30-летних длясебяторов к сосамбе. Рекомендую ознакомиться.

https://youtu.be/3YiGvr5i1rg
Аноним 28/03/19 Чтв 11:06:12 167911028
>>1678943
Ну подножки тоже опасные чел может жестко упасть и попереломать себе все мне нужно ченить такое мягкое,но чтоб человек пересрался от падения и угомонился
Аноним 28/03/19 Чтв 11:20:09 167911229
И мне так и не ответили как бросать тех кто ниже меня?
Аноним 28/03/19 Чтв 11:33:20 167911330
Аноним 28/03/19 Чтв 11:41:59 167911731
>>1679110
Мимокроков ронять вообще себе дороже. Они подбородок не умеют поджимать и при бросках назад (например при зацепе) разгибаются и шмякаются затылком прямо об асфальт.
Аноним 28/03/19 Чтв 11:44:35 167911832
>>1678757
> 2.Как мне в момент удара провести бросок?

Рви дистанцию, проходи в клинч, вяжись и оттуда работай. Даже небольшой опыт ударки сильно поможет, например годик тайки или бокса.
Аноним 28/03/19 Чтв 14:46:32 167917133
>>1679118
Ну у меня база 7 лет ударки
Аноним 28/03/19 Чтв 14:46:55 167917234
>>1679171
А в борьбе я тупо ноль,пришел к борцам сразу полетел,а в партере вообще как овощ
Аноним 29/03/19 Птн 13:22:15 167957535
Самбисты,у меня к вам вопрос.Я сколько гуглил так и не понял чем /sp/ортивное самбо отличается от классического и чем они оба отличаются от боевого?
Аноним 29/03/19 Птн 15:07:41 167962436
Что такое подвороты в борьбе?
Аноним 29/03/19 Птн 15:34:07 167964637
>>1679575
Спортивное и классическое - одно и то же, боевое - это с ударами.
Аноним 29/03/19 Птн 19:49:08 167978538
>>1679575
Спортивное = классическое = борьба самбо.
Боевое - та же борьба, но с ударами, при этом есть два разных вида боевого самбо.
Первый, он же комитетский, в рамках всероссийской федерации самбо. В основе правила борьбы и с минимумом ограничений ударки. Можно бить в пах, но всё ещё нельзя душить. В этом виде Емельяненко выступает.
Второй в рамках федерации боевого самбо, не получающей денег от государства. Фактически, мма юфцшного толка, но в куртках. Удушающие можно, бить в пах нельзя. Отсюда вышел Бибиб.
Аноним 29/03/19 Птн 22:26:19 167992039
БЖЖ намного лучше вольной борьбы. 100 лет назад болезненный Грейси который весил всего 30 кг и у котрого руки были как у маленькой спидозной шлюхи разъебал каждого борца-вольника на континенте используя безупречное знание рычагов, Диету Грейси (с) и уникальную технику бразильского джиу джитсу которую он изобрёл потому что был болезненным, тощим червём-пидором.

Аноним 29/03/19 Птн 22:46:13 167994440
>>1667642 (OP)
Кто-кого в большинстве случаев побеждает на соревнованиях:
греко-римская>>вольная>>cамбо
Всё так?
Аноним 29/03/19 Птн 22:53:59 167995041
>>1679944
Схуяли греко-римская в топе?
Аноним 30/03/19 Суб 11:25:21 168006042
>>1679920
Да потому что БЖЖтеры выглядят как натуралы хотя бы в кимоно,а вольникине обижайтесь как педики в обтягивающих
Аноним 30/03/19 Суб 17:08:17 168022443
>>1679950
Они самые сильные из борцов.
Аноним 30/03/19 Суб 18:24:19 168034044
>>1679944
Так. Но, борец греко римской это выпускник дюсш, вольник или выпускник дюсш или мага, занимавшийся в детстве в обычной секции, с ним какие никакие шансы есть, бжжист это модный чувак, менеджер или программер, в детстве в лучшем случае ходивший на самбо дзюдо, в худшем в кружок программирования.
Сам понимаешь, с кем проще бороться, но к реальному сравнению единоборств это отношения не имеет
Аноним 30/03/19 Суб 19:14:37 168050945
>>1680224
Они физически сильные, но приёмов у них раз-два и обчёлся, даже подсечек блять нету. А подсечка на самом деле охуенное оружие против того кто её не ожидает. У нас на секцию вольной дзюдоист бывший пришёл, так он иногда подсечками вырубает пацанов.
Аноним 30/03/19 Суб 19:54:39 168056346
Двач,если я хорошо отточил бросок через бедро,прогиб,кочергу,мельницу,несколько вариантов прохода в 1 и в 2 ноги и 2 варианта подсечек хватит мне ли этого или еще учить броски?
Аноним 30/03/19 Суб 21:55:04 168066847
Борцы,вот смотрите вот ситуации и в какой ситуации какие броски лучше? 1.Противник выше 2.Противник ниже 3.Противник тяжелее
Вот я свое предложу если не прав,то поправьте 1.Прогиб,бедро 2.Подсечки 3.Вариация прохода в ноги с колена
Аноним 30/03/19 Суб 23:50:42 168076448
>>1680668
>Противник выше
Проходы в ноги
>Противник ниже
Швунги, рывки это конечно не броски
>Противник тяжелее
Спринтерский бег, подсечки, рывки

мимо нуб
Аноним 31/03/19 Вск 00:04:49 168077049
>>1678770
>По мнению авторов, это упражнение для кора
Ну, возможно, я и проебался. Даже специально взял диск покрутил, прислушиваясь к ощущениям, хотя уже сто лет не занимаюсь. Что-то такое есть. Возможно просто торс у же настолько привык к стабилизации, что этого не ощущаешь, если не прислушиваться специально.

>>1679624
Броски с поворотом спиной к сопернику: разные варианты бедра и кочерги. Ну может в некоторой степени можно сюда еще отнести переднюю подножку и подхват.

>>1680668
>1.Прогиб,бедро
Мне кажется, накрыться с прогиба от более высокого шансов больше с его-то длинными руками-ногами. Лучше под него нырять, чем вверх тянуть.
>2.Подсечки
Подсечки можно, но без куртки они не так результативны, как в самбо и дзюдо, а ноги отдаешь. Этот пункт про меня как раз, чаще всего соперники ниже были. Так я "карланов" вверх вытягивал - на бросок обвивом, либо подхватом (они хорошо в паре идут). И еще захватом двух рук сверху, на прогиб за две или на зашагивание , если сильно оседает.
>3.Вариация прохода в ноги с колена
Тоже не айс под тяжелого бросаться, чтоб тебя сверху давили. Лучше уж наоборот на нем висеть, провоцировать пройти и забирать голову сверху, придушивать, забегать назад. Вообще логично же тяжика пытаться обойти, а не поднимать. Тут покатят переводы рывком за руку, соскальзывание назад с бокового захвата (одну руку двумя сбоку) и всякая подобная техника. В ноги - ну может быть только совсем низко в пяточку, и то желательно сразу с закручиванием, чтобы под ним не оставаться.
Вообще тут по последним сообщением все концентрируются в основном на бросках, хотя вольная - это больше про контроль захвата, переводы и сбивания. Броски в ней не самое основное.
Аноним 31/03/19 Вск 00:06:03 168077150
Аноним 31/03/19 Вск 00:13:12 168078251
>>1680340
> вольник или выпускник дюсш или мага, занимавшийся в детстве в обычной секции
В чём отличие "обычной" секции от дюсш, там хуже подготовка или что?
Аноним 31/03/19 Вск 09:30:46 168104052
Как защититься от гильотины во время прохода в ноги?
Аноним 31/03/19 Вск 11:22:39 168108653
>>1680782
В обычной секции 3 раза в неделю тренировки и ученики простые, а дюсш 5 раз в неделю тренировки и ученики отборные.
Аноним 31/03/19 Вск 11:57:23 168110454
>>1681040

Прижимать подбородок к груди и стараться бросить соперника не вперед, а как бы вбок.
Аноним 31/03/19 Вск 17:07:07 168132955
>>1680782
Целенаправленность. Обычно, секция - коммерческая структура, им нужно как-то самоокупаться. Соответственно, основная цель - бизнес. ДЮСШ обычно на госбюджете, дюшка может себе позволить не думать, где бы взять денег, а сосредоточиться на селекции из массового спорта резервов для спорта высших достижений. А из этой изначальной разницы вытекает и процент длясебяторов в группах, и бюджет поездок, и прочие детали.

>>1681040
Не лезть в гард. При правильном проходе ты должен оказаться в контроле сбоку, а одними руками гильотиной задушить проблематично.
Аноним 31/03/19 Вск 17:37:12 168136156
>>1681086
Чет в нашем дюсш как в обычных секциях 3 раза в неделю и все платное и секции только детские
Аноним 04/04/19 Чтв 11:34:10 168386257
>>1681040
Прямая спина должна быть, и головой можно упираться живот/грудь.
Лучше в одну ногу заходить и чтоб голова внутри была
Аноним 07/04/19 Вск 00:30:32 168509458
Привет, борцуны. Пишет кун 22-лвл. Собираюсь идти на грэпплинг. До этого занимался кекбоксингом, сам по себе дрищ 190/74. Сильно ли я буду страдать? Есть ли хоть какой-то толк? Заниматься хочу просто для себя. Хочу стать сильнее и крепче. Готов к тому, что первые полгода меня будут сабмитить абсолютно все. Интересуюсь потому, что знакомые борцы разделились на два лагеря: одни говорят, что у длинного есть свои преимущества, другие говорят, что длинные вообще не могут в борьбу.
Аноним 07/04/19 Вск 09:42:37 168529059
>>1685094
> Интересуюсь потому, что знакомые борцы разделились на два лагеря: одни говорят, что у длинного есть свои преимущества, другие говорят, что длинные вообще не могут в борьбу.

Зависит исключительно от человека.
Аноним 07/04/19 Вск 10:59:59 168533160
inx960x640.jpg (63Кб, 353x640)
353x640
1017273439.jpg (679Кб, 1712x2047)
1712x2047
>>1685094
>другие говорят, что длинные вообще не могут в борьбу
Хуйня кончено же
Аноним 08/04/19 Пнд 09:42:10 168582661
>>1685331
У твоих пиков длинный торс и короткие руки ноги. Именно такие хороши в борьбе.
Если короткий торс и длинные руки/ноги, то такие лучше в ударке, как Конор, например.
Аноним 08/04/19 Пнд 09:43:28 168582762
>>1685331
>2 пик
Видно, что ему не давно вырезали аппендицит.
Такая операция не положила крест на его спортивной карьере?
Аноним 08/04/19 Пнд 09:56:54 168582963
>>1667642 (OP)
Какой бросок вы считаете самым красивым/мощным?
Я раньше, как и многие думал, что самый красивый это С ПРАГИБА)). Да, для него нужна очень хорошая гибкость, сила, но недавно я нашёл что-то круче. Самый красивый бросок, по моему мнению: бросок мельница со стойки, когда летят вместе с бросаемым и приземляются всем весом в него при падении.
Поставил тайминги в видео:
https://youtu.be/hP6gf1nk0Lo?t=47
https://www.youtube.com/watch?v=fo-WhYDiauQ
Аноним 08/04/19 Пнд 10:26:59 168583764
>>1685829

Ну так-то ПРАГИП довольно хуевый бросок в плане практичности: выполнить сложно, противник далеко не всегда получает хороший урон, после этого броска ты часто оказываешься в неудобной ситуации, сам может получить сильные повреждения при приземлении.
Аноним 08/04/19 Пнд 12:03:41 168587765
>>1685829
Какой лучший вариант, кстати?
На первом видео он его бросает через бок, на втором бросает прямо перед собой.
Аноним 08/04/19 Пнд 12:15:20 168587866
На какую борьбу пойти чтоб по максимуму вкачать бросковую технику?
Аноним 08/04/19 Пнд 13:44:41 168591167
>>1685878
Вольная борьба. Но там нужна сумашедшая физуха и выносливость.
Аноним 08/04/19 Пнд 13:45:02 168591268
Аноним 08/04/19 Пнд 15:16:39 168594169
>>1685911
>Вольная борьба.
Какая нахуй вольная борьба? В вольной борьбе конечно проходят броски, но там ещё куча всяких элементов есть (хотя бы те же проходы в ноги), а манера борьбы такая что бросить часто просто невозможно оппонента. По максимуму бросковую технику учат в дзюдо и греко-римской борьбе.
Аноним 08/04/19 Пнд 15:20:30 168594470
>>1685941
>По максимуму бросковую технику учат в дзюдо
Там меньше бросков и там борьба в кимоно. Чтобы бросить без одежды надо раза в два больше силы, чем в одежде.
>и греко-римской борьбе.
Те же самые броски, что и в вольной, только без ног. Ты сейчас взял и отсёк половину бросков с захватом ног, которые есть в вольной.
Аноним 08/04/19 Пнд 15:32:19 168595471
>>1685944
> Те же самые броски, что и в вольной, только без ног.

Именно поэтому в гречке они проходят, а в вольной нет. Достаточно посмотреть любой чемпионат по борьбе, там практически все хайлайты с амплитудными красивыми бросками будут с гречки.

> Там меньше бросков и там борьба в кимоно. Чтобы бросить без одежды надо раза в два больше силы, чем в одежде.

Ты слишком переоцениваешь куртку. Она скорее помогает контрить соперника, чтобы тебя не бросили, чем как-то сильно помогает бросить.
Аноним 08/04/19 Пнд 15:34:13 168595672
>>1667642 (OP)
Вопрос по прокачке шеи(мосты).
1) Это правильно, что тут на переднем мосту советуют качать шею вправо и влево(ухом достаём)?
На 1:00
https://youtu.be/KY1Bup-6CDs?t=60
2) Шею надо качать до тренировки или после?
Аноним 08/04/19 Пнд 15:42:31 168595973
>>1685954
>Именно поэтому в гречке они проходят, а в вольной нет.
Достаточно посмотреть любой чемпионат по борьбе, там практически все хайлайты с амплитудными красивыми бросками будут с гречки.
Так всё равно будет наработка всех видов бросков на тренировках. Тот анон говорил, где наработать бросковую технику, а не о том, что будет выступать на соревах.
Да и по поводу соревнований я не соголасен. В вольной динамичная борьба и постоянно происходят броски, перевороты, а в грекоримской часто борцы всю схватку либо толкаются и обжимаются без бросков вообще, либо проводят один единственный бросок, переворот.
Аноним 08/04/19 Пнд 16:10:03 168596974
>>1685944
>Те же самые броски, что и в вольной, только без ног. Ты сейчас взял и отсёк половину бросков с захватом ног, которые есть в вольной.
Это как сказать что в вольной борьбе есть подсечки. Ну формально есть и их там учат, но борьба проходит в такой манере что хуй ты подсечку используешь. В дзюдо гораздо чаше подсечки юзают.
Аноним 08/04/19 Пнд 17:06:47 168598875
>>1685959
> наработка всех видов бросков на тренировках

Прям таки ВСЕХ? Ну может к концу карьеры у проф борца и будет в арсенале много чего, но начинающего будут учить нескольким самым эффективным, которые проходят на соревнованиях, а не тем, которые проходят раз в год.
Аноним 08/04/19 Пнд 17:41:29 168600676
>>1685954
>Ты слишком переоцениваешь куртку. Она скорее помогает контрить соперника, чтобы тебя не бросили, чем как-то сильно помогает бросить.
Занимаюсь дзюдо. И вот, мой дорогой анон, почему ты считаешь, что куртка в большинстве своем помогает контрить действия соперника? Конечно, за счет тяги куртки можно заблокировать, например, руку соперника, но из этой контратаки сразу же идет твоя атака, за счет того, что ты можешь потянуть за куртку в другую сторону.И вообще, за счет куртки можно делать такие броски, которые без куртки тупо не пройдут - зацепиться не за что, например, обратный бросок через спину https://www.youtube.com/watch?v=h-jlwfa-H-A
Аноним 08/04/19 Пнд 17:52:46 168600977
>>1679785
>Можно бить в пах,
Не верю нахуй
Аноним 08/04/19 Пнд 20:03:15 168609178
>>1679785
>Первый, он же комитетский, в рамках всероссийской федерации самбо. В основе правила борьбы и с минимумом ограничений ударки. Можно бить в пах,
Эти пидарасы хоть ракушки морские себе на член одевают, или они там совсем ебанулись?!!
Аноним 08/04/19 Пнд 22:23:27 168619379
Аноним 09/04/19 Втр 01:52:50 168625080
58 Dilik MVI370[...].webm (2040Кб, 640x480, 00:00:15)
640x480
>>1685877
>Какой лучший вариант, кстати?
В обоих видео один и тот же вариант - сброс "колесом". С падением практически всегда так и бросают, видеорелейтед. Я не знаю, где ты там бросок вперед разглядел.

>>1685878
На дзюдо. Дикая заточенность на бросок. Только в последнее время с ростом популярности бжж (из дзюдо же и вышедшего) стали наконец чуть больше внимания партеру уделять.

>>1685954
>там практически все хайлайты с амплитудными красивыми бросками будут с гречки.
Тут не соглашусь. В том плане, что хайлайты - это хайлайты, они обычно не отражают реальный рисунок схватки и ее динамику. И большая часть гр-рим бросков в этих хайлайтах - тяги из партера, которые проходят только из-за ограничения на ноги. Без этого ограничения 90 процентов этих тяг не прокатит.
К тому же помимо запрета работы ногами и за ноги броскам в стойке способствует правило срыва: больше мотивации рисковать, т.к. если лоханешься с броском, арбитр даст "срыв" и поднимет вас в стойку без оценки. А если в вольной произойдет точно такая же ситуация - проигрываешь 2 балла и продолжаешь бороться, оказавшись в хуевом положении. Поэтому - да, рискуют меньше. Но не от того, что бросают хуже.

>>1686006
Вот этого анона удваиваю.


Аноним 09/04/19 Втр 02:06:36 168625281
slam-MVI2490.gif (3519Кб, 240x180)
240x180
>>1686193
Во, на этот бросок тоже нашел хороший момент.
Аноним 09/04/19 Втр 18:17:19 168646782
index.jpeg (7Кб, 225x225)
225x225
Пиздец не могу определиться на что ходить - на БЖЖ или на вольную борьбу. С одной стороны нравится БЖЖ, а с другой, всё медиа-пространство засрало мне мозг тем что если я встречусь с вольником то всё МНЕ ПИЗДЕЦ ГРОБ КЛАДБИЩЕ и что у вольников дохуя преимуществ перед джитсерами. С третьей стороны понимаю, что даже если начну заниматься вольной, то прогиб-машиной мне всё равно уже не стать в тридцать лет.
Аноним 09/04/19 Втр 18:42:26 168648183
>>1686467

Ходи два дня на вольную и два дня на бжж. Если есть возможность, я бы так и делал. А вообще на уольной тебе скорее всего будет скучно, потому что соревнования там для молодых, а в зале непонятно кто подебил, т.к. сабмишенов нет, а очки в уольной присуждают за странные и не очевидные вещи.

самое смешное, что в схватке хорошего жополаза и нормального уольника подебит скорее всего первый, потому что уольники не могут в сабмишены
Аноним 09/04/19 Втр 22:25:56 168661584
>>1686481
>а в зале непонятно кто подебил, т.к. сабмишенов нет
>очки в уольной присуждают за странные и не очевидные вещи
Ты свое представление на всех не проецируй. Тем, кто занимается вольной, все понятно и в зале. И оценки им вполне понятны.

А если схватка нормального жополаза и хорошего уольника? Олсо, гнп. То самое, которое быстро осветляет цвет пояса.
Аноним 10/04/19 Срд 09:49:51 168672585
>>1686615
> Тем, кто занимается вольной, все понятно и в зале. И оценки им вполне понятны.

Ну разумеется они знают правила, просто то, за что в вольной дают очки и заканчивают схватку далеко не всегда дают победу при борьбе с сабмишенами, да хотя бы в том же mma.

> Олсо, гнп.

А если с ножами? Это тред о борьбе, не так ли? Есть достаточно примеров когда борец побеждает жополаза и жополаз побеждает борца. Хороший борец, по идее, должен уметь и то, и другое.
Аноним 10/04/19 Срд 22:21:23 168701986
>>1686481
>самое смешное, что в схватке хорошего жополаза и нормального уольника подебит скорее всего первый, потому что уольники не могут в сабмишены
А самбист со 100% вероятностью победит обоих.
Аноним 10/04/19 Срд 23:59:48 168704787
>>1687019
По правилам самбо, если только
Аноним 11/04/19 Чтв 11:15:44 168717988
>>1687047
Самое смешное что самбист ещё запросто может соснуть у вольника по правилам самбо
Аноним 11/04/19 Чтв 11:27:39 168718289
>>1687179

Разумеется. Как и вольник у самбиста по правилам вольной. Потому что это две очень похожих вида борьбы и все зависит исключительно от навыков конкретного спортсмена. Или оба соснут у жополаза по правилам грепплинга. Или не соснут.
Аноним 11/04/19 Чтв 15:31:40 168729190
>>1686467
БЖЖ там больше партер,а вольная там больше броски
Аноним 11/04/19 Чтв 16:23:10 168730291
>>1685331
Как ты уже заебал со своими примерами из треда в тред. Они не дрыщи, уася.
Аноним 11/04/19 Чтв 18:04:58 168734592
>>1687302
Я первый раз их запостил, умственно отсталый. Ты меня путаешь с кем-то
Аноним 11/04/19 Чтв 21:06:06 168747993
15543535108610.png (41Кб, 643x327)
643x327
>>1685094
хожу 2.5 года на бжж, длинным быть это вообще огромный плюс. Грепплинг это тот же бжж но-ги. (без кимоно) так что смело иди.
Аноним 12/04/19 Птн 01:52:48 168757594
>>1687345
Пиздишь, сучёнок, ведь каждый тред их постишь, если кто-то пытается узнать про будущее дрыща в борцунстве.
Аноним 13/04/19 Суб 00:21:32 168815295
hqdefault.jpg (18Кб, 480x360)
480x360
c6473887b66e59e[...].jpg (146Кб, 600x386)
600x386
wx1080.jpg (146Кб, 1080x777)
1080x777
>>1686725
> просто то, за что в вольной дают очки и заканчивают схватку далеко не всегда дают победу при борьбе с сабмишенами, да хотя бы в том же mma.
просто то, за что в гандболе дают очки и заканчивают матч далеко не всегда дают победу при игре в баскетбол, да хотя бы в том же стрите. Охуеть правда, что оказывается в разных видах спорта разные критерии оценивания и победы.

>А если с ножами? Это тред о борьбе, не так ли?
Ты же сам начал в мма сравнивать.

>>1687182
>Потому что это две очень похожих вида борьбы и все зависит исключительно от навыков конкретного спортсмена.
Да хуй там. Ладно еще самбо с дзюдо сравнивать, но не с вольной. По правилам вольной, без куртки самбист оказывается достаточно ограничен в действиях. В то время как у вольник в самбо есть весьма хороший шанс закрыться в пассиве, а потом провести колхозное сбивание, получить 4 балла за удержание и победить. Мой брат так делал.

>>1687302
>>1687345
>>1687575
Это я ранее Сайтиева постил на подобный вопрос. Не с пустого же места его червяком дразнили, когда самым молодым был в сборной. А вот Медведя я не постил, но таки действительно для плюсов он дрищеват. Ну тогда и другие тяжи мелковаты были. Не Махов нихуя, и не Карелин.
Аноним 13/04/19 Суб 21:22:07 168894396
Nagievisambo2.gif (5565Кб, 410x288)
410x288
У, кокой был.
Аноним 14/04/19 Вск 18:22:22 169092497
Аноним 16/04/19 Втр 16:53:12 169230198
>>1686252
Фига вольники акробаты уже не первый раз вижу их акробатические способности
Аноним 17/04/19 Срд 02:00:47 169260899
Аноны, можете посоветовать секцию поближе к северу ДС, куда возьмут старого пердуна 29 лвл? В детстве занимался семь лет самбо/дзюдо, сейчас что-то опять захотелось, конкретного стиля не ищу, пойдет все, кроме айкидо и подобной акробатики, и бжж/грэпплинга, т.к. туда, наверное, без опыта нет смысла вкатываться.
Аноним 17/04/19 Срд 02:07:05 1692612100
>>1692608
Почитал оп-пост. БЖЖ тоже пойдет
Аноним 17/04/19 Срд 15:02:29 1692995101
nAJca6P.jpg (82Кб, 395x594)
395x594
>>1687479
Хватаю твои руки-спички и начинаю крутить кимуру своими короткими рычагами. Твои действия?
Аноним 17/04/19 Срд 15:46:55 1693021102
>>1692608
Zaleev fight team Дмитровская, грепплинг и бжж, грепплинг основной вид.
Титан бжж Речной вокзал бжж и бжж но ги
И там и там есть как достоинства так и недостатки
И там и там полно новичков в возрасте
Аноним 17/04/19 Срд 15:48:21 1693026103
>>1693021
Залеев тим есть грепплинг для новичков отдельная группа
Аноним 19/04/19 Птн 19:08:36 1693876104
Подождите, гречка - это по сути просто два мужика толкаются, причем ни тот, ни другой объективно не может ничего сделать, т.к. проходы запрещены. Потом рефери рандомно одного из них ставит в партер, а второй либо поднимает его и переворачивает, либо нет. Так? Хуйня какая-то получается.

https://www.youtube.com/watch?v=zMwPg3JZR1k
Аноним 20/04/19 Суб 05:12:29 1694100105
>>1668570
Японские вольники тоже не лошары. В последние годы набирают обороты.
Аноним 20/04/19 Суб 07:13:18 1694114106
>>1680764
Этот все правильно сказал. Наш чел.
Аноним 20/04/19 Суб 14:54:40 1694282107
>>1693876
Вкратце, да. Именно поэтому гречку хотели снять с ОИ, из-за незрелищности официально. Неофициально борцы не хотели прогибаться под какие-то ебучие требования комитетчиков. В-кун как-то срывал покровы
Аноним 20/04/19 Суб 15:22:56 1694291108
>>1694282

Кстати, раньше вроде в партере раком ставили, а сейчас он сразу лежит. Тоже правила изменили?
Аноним 20/04/19 Суб 18:39:26 1694605109
kaoriichojpnimg[...].jpg (812Кб, 2048x1366)
2048x1366
bimu394aaea74cb[...].JPG (141Кб, 690x1009)
690x1009
>>1694282
Вольную тоже хотели снять, но в целом да, гречка намного менее динамичка. Хотя в >>1693876-посте конечно же тоже утрированный случай, это ж тяжи.

>>1694291
Да, но такие мелочи регламента постоянно меняются. Меня больше настораживает нововведение запрета воздействовать на лицо. Раньше нельзя было давить непосредственно на центральный треугольник - глаза, нос, рот, а сейчас хотят лицо вообще неприкосновенным сделать. Пока еще применения такого правила не видел, но это ж какой-то пиздец для неженок.

Аноним 20/04/19 Суб 19:25:57 1694779110
Аноним 20/04/19 Суб 20:13:20 1694900111
>>1694779
Сумо, особенно профессиональное, японское — просто охуительный спорт. Я ни один турнир не пропускаю. Просто быдланы смотрят на сумо издалека и такие:
>ГЫГЫ ТУПА ТОВСТИЕ МУЖИКИ ТАЛКАЮЦЦА ГЫГЫ
https://youtu.be/KCAyZZEj2K0
Аноним 20/04/19 Суб 20:26:07 1694929112
>>1694900

И где смотришь его?
Аноним 20/04/19 Суб 20:59:30 1695027113
>>1694929
Я не он, но тоже регулярно смотрю. На ютубе полно каналов:
Natto Sumo https://www.youtube.com/channel/UCzZ8v5JF3IyxLWOCGKpcP0g
Kintamayama https://www.youtube.com/user/Kintamayama
Robert Mensing https://www.youtube.com/channel/UCgW_qyy8E0wQyGOjjXHlitg

Первые два загружают записи трансляций топовых дивизионов сразу же в день соревнований (буквально через час после последнего матча). Последний перезаливает профессионально смонтированные "дайджесты" от NHK. Там лучше картинка и комментарий (на англе), но некоторых матчей нет.
Есть ещё другие каналы. Можешь сейчас посмотреть записи старых турниров. Ещё на ютубе есть нарезки sumopedia от NHK, там объясняют суть ранговой системы, судейства и т. д.

В живую можно смотреть, просто забив в поиске sumo live во время турнира (канал D i https://www.youtube.com/channel/UCe5bUVd4IZ6z80to7yvB6ww ). Следующий турнир будет в середине мая, сами матчи идут днём по нашему времени.

Аноним 21/04/19 Вск 00:37:40 1695609114
14721654953800.webm (1881Кб, 360x640, 00:00:18)
360x640
>>1692608
БЖЖ и грепплинг херня полная, только для соревнований и годится ибо один партер. Дзюдо/самбо и борьба идеально для самозащиты и физухи, в реальной драке броски намного эффективнее болевых у удушающих, кинуть мимокрока подхватом или через бедро и всё, никто страховаться не умеет, урон больше чем от плюхи в челюсть.
Сам пару раз за жизнь кидал быдланов и никто не вставал, мычали что-то под нос хотя я ходил всего 4 года на дзюдо в детстве, а после только качалочка.
Аноним 21/04/19 Вск 06:59:11 1695662115
>>1695609

Большинство секций грепплинга/бжж конечно дают только партер, но я думаю вполне можно найти такую, где учат борьбе в стойке тоже. По крайней мере можно поискать.
Аноним 21/04/19 Вск 11:36:12 1695736116
>>1695609
Самые лучшие виды борьбы для улицы это вольная и самбо,нормально дзюдо,но они все таки лучше,а если ты тупа хочешь на соревах гасить то тут грепплинги,бжж,а классика(гречка) это на любителя
Аноним 21/04/19 Вск 12:08:47 1695744117
>>1695736
Откуда такой дроч на самбо? Это же просто недодзюдо.
Аноним 21/04/19 Вск 13:50:48 1695783118
>>1695744
> Это же просто недодзюдо.

Когда-то было. Сейчас скорее дзюдо недосамбо.

Основной прием, который позволяет борцу войти в контакт с ударником да, быдло с улицы тоже можно считать ударниками и доминировать над ним -- проход в ноги. И в дзюдо они запрещены. Ну т.е. назло вольникам отморозили себе уши.
Аноним 21/04/19 Вск 15:06:57 1695816119
>>1695609
Жаль что я в детстве ходил на ебанное карате. Почему на дзюдо не отдали-то аааа


>>1695662
Ну тем не менее мало где борьба начинается с колен прям совсем уж
Аноним 21/04/19 Вск 17:02:20 1695885120
>>1695783
Почему-то все когда говорят про борьбу на улице вспоминают прежде всего проходы в ноги. Хотя ИМХО самый ценный навык который даёт вольная борьба (если мы говорим про борьбу вообще) это способность оказаться сбоку или сзади оппонента, т.е. всякие швунги и рывки за руку.
И потом, самбисты сосут в проходах в ноги.
Аноним 21/04/19 Вск 18:25:40 1695969121
>>1695816
>Жаль что я в детстве ходил на ебанное карате. Почему на дзюдо не отдали-то аааа
Добро пожаловать в клуб.
Мимо любил бороться в детстве, но в мухосрани ничего кроме карате не было.
Аноним 21/04/19 Вск 18:32:27 1695973122
>>1695969
Где ж ты боролся тогда? Я не в мухосрани жил даже. Просто отдали на ебанное карате-до. А так бы щас имел базу какой-нибудь вольной или дзюдо.
Аноним 21/04/19 Вск 18:46:12 1695980123
>>1695973
В школе, епта, класса до третьего. У нас нормально было на перемене повозиться.
Аноним 21/04/19 Вск 19:24:07 1695996124
>>1695816
>Жаль что я в детстве ходил на ебанное карате. Почему на дзюдо не отдали-то ааа
Я до дзюдо год ходил на карате, очень не нравилась вся эта показуха, ката и крики ОСУ, маман потом отдала на дзюдо, где через полтора года я уже вовсю участвовал на соревах.
>>1695736
Самбо и дзюдо практически одно и то же, я хз где ты занимался но у нас проходы в ноги практиковались, а некоторые старшаки соревновались и по самбо иногда. Из отличий помню только болячки на ноги в самбо и удушающие в дзюдо ну и штаны/шорты.
Вольная конечно лучше в плане физухи, скорости и координации но техника из дзюдо очень удобна для улицы так как привычно хватать за одежду и положить мимокрока можно легко любым способом, броски из вольной более опасны для жизни. Еще дзюдо дает тебе цепкий хват и сильные пальцы, я до сих пор могу схватить за шмотку так что не оторвать двумя руками.
>>1695609-кун
Аноним 21/04/19 Вск 19:25:27 1695998125
>>1686467
Ты ведь не собрался схлестываться с вольником? В 30 лет на вольную идти так себе затея, если только ты сам по себе дохуя акробат - тогда варик.

Алсо, БЖЖ секции тоже разными бывают, всё зависит от тренера и его взглядов. ТХодил давно на мма, и вот у нас было очень много борьбы, тренер угарал по БЖЖ, но и базовые техники нам впаривал за милую душу.

Алсо, не так уж много приемуществ у вольников, только прогиб считай.
Аноним 21/04/19 Вск 19:27:26 1695999126
>>1686725
>Есть достаточно примеров когда борец побеждает жополаза и жополаз побеждает борца. Хороший борец, по идее, должен уметь и то, и другое.
Тут скорее так - у кого смекалка быстрее работает, тот и побеждает.
Аноним 21/04/19 Вск 19:30:00 1696000127
Аноним 21/04/19 Вск 19:41:23 1696003128
>>1695609
А как же рывки за руки, и подсечки? Если говорить о среднестатистической схватке на улице, всё начинается с толчков руками. Так что усадить на попу можно без всяких бросков. И не забывайте про общую физ подготовку. Любой борцуха работает с собственным весом и с весом оппонента - а это охуенное чувство собственного центра тяжести и тела в целом, и центра тяжести оппонента.
Так что на мой взгляд БЖЖ не даром считается универсальным боевым искусством
Аноним 21/04/19 Вск 19:47:24 1696011129
>>1696003
Я пока хожу около года и понял лишь что масса соперника играет большую роль
И опять же жалею что не пошел на бжж хотя бы в 18, а ведь мог.
Аноним 21/04/19 Вск 19:59:54 1696019130
>>1696003
Прикладное значение бжж всеравно ниже дзюдо или борьбы. Если мало бороться в стойке то будет очень трудно завалить кого-то, подсечка требует идеального тайминга, надо тренить постоянно. Общая физ подготовка опять же ниже чем в дзюдо и темболее в вольной, выносливость ниже, борьба в стойке очень энергозатратная.
Ну и как я говорил выше такие плюсы как железный хват в дзюдо и самбо, умение идеально перекатываться и страховаться в любой жизненной ситуации, после тысяч падений при отработке бросков ты страхуешься лучше любого экстримала.
Аноним 21/04/19 Вск 20:01:40 1696020131
>>1695885
От души, братишка, прямо с языка снял слово в слово. И бросок прогибом еще поминают постоянно. Хотя самая мякоть - в связующих элементах. Ну и в ебических координационных способностях.
Аноним 21/04/19 Вск 20:06:31 1696023132
>>1696019
> железный хват
Ну хват же в бжж тоже есть, слабый разве?
Аноним 21/04/19 Вск 20:17:36 1696028133
>>1696023
Да, ибо партер, в стойке соперник дергается намного сильней и постоянные тренировки захвата когда оба стоят в стандарном захвате(под руку+за куртку) и пытаются вырваться, надо ли говорить что после этих тренировок я не мог писать в школе и шея была натерта до крови из за жесткого ги, ну и почти все броски применяются с захватом за куртку или пояс. Я сам любил партер когда занимался ибо там можно расслабится и подумать перед действием.
Аноним 21/04/19 Вск 20:41:01 1696038134
>>1696028
Ну наверное ты прав, т.к. часто вижу например даже тренер, хоть и дает стойку и схватку за захваты(хз так ли это зовется), но сам частенько садится сразу.
Да и многие ребята тоже - т.к. мало ли кто против тебя, может вольник с базой как раз.
Аноним 22/04/19 Пнд 01:57:41 1696214135
>>1694929
Если есть время на просмотр всего турнирного дня, то в лайве на NHK:
https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/live/
Если времени плюс-минус полчаса, то смотрю только схватки топ дивизиона на канале этого пухлика:
https://www.youtube.com/channel/UCjEHJ_fQxC3wgXcIazGWt3Q
Также, порой, смотрю видосики про "бэкграунд" сумо на этом канале:
https://www.youtube.com/channel/UCIk5AQ47TYq8PQRoeM47LqQ/videos

Как-то так.
Аноним 22/04/19 Пнд 15:01:03 1696390136
>>1695816
>Жаль что я в детстве ходил на карате
Как же жизненно,анонче все детство меня туда через силу таскали так и ничему не научили Это был какой то стиль где не драться учили,а мы по воздуху несуществующие вещи делали типа ударов двумя руками сразу
Аноним 22/04/19 Пнд 15:09:31 1696393137
15436085731970.webm (3892Кб, 320x240, 00:00:39)
320x240
>>1696390
>Это был какой то стиль где не драться учили,а мы по воздуху несуществующие вещи делали типа ударов двумя руками сразу
Чисто клоунада, тренера самоучки, максимум пафоса и какие-то корявые супер-удары из фильмов, в снг было очень много подобного дерьма в 90х и начале нулевых.
Аноним 22/04/19 Пнд 15:32:42 1696403138
>>1695816
>>1696390
А я в дестве 6 месяцев походил на вольную борьбу, потом увидел фильм Матрица и захотел махать ногами так же, но в городе не было таэквондо, только бесконтактное каратэ и я стал ходить туда. Так я и стал омежкой. Мне ещё запомнилось, что перед первым занятием по каратэ тренер спросил, справлюсь ли я с таким жёстким и опасным видом боевых искусств, а я сказал ему что уже хожу на вольную борьбу, а он мне ответил "Ну тогда пару дней может и продержишься", лол. Сейчас я конечно дико жалею что не ходил на вольную борьбу.
Аноним 22/04/19 Пнд 15:58:10 1696415139
>>1696403

Интересно, тренер реально был долбоебом или просто троллил и дико лоллировал с чмошников, которые ему несут за это деньги?
Аноним 22/04/19 Пнд 16:07:30 1696418140
>>1696415
>дико лоллировал с чмошников, которые ему несут за это деньги?
Ну не траль плес((

Скорее всего он был просто советским энтузиастом который свято верил в то что делает. Хороший мужик был если что, хотя спорт такой себе.

Кстати вроде бы бесконтактное каратэ будет на грядущей Олимпиаде?
Аноним 22/04/19 Пнд 16:09:00 1696419141
>>1696418
> Ну не траль плес((

Ну не обижайся, братишка, я ведь сам тоже ходил на карате :)
Аноним 22/04/19 Пнд 17:36:25 1696473142
>>1696403
лоллировал с твоего тренера-тралла
Аноним 22/04/19 Пнд 18:52:09 1696508143
Двач,хочу наработать бросковую технику,пойти на самбо или вольную? И что бы более менее нормально бросать сколько лет понадобиться ходить туда?
Аноним 22/04/19 Пнд 18:56:56 1696514144
>>1696390
И еще я каждый день просыпался и если в этот день каратэ я думал "О нет опять идти" и весь день с такой мыслью ходил и во время тренировки думал когда же это все кончиться то и однажды когда я наконец то травмировался травма была конечно не от псевдо каратэ и не смог ходить меня просто переполняла радость,но когда я снова был здоров меня опять отдали на каратэ и мучения продолжились это продолжалось даже в 14-15 лет,вы представляете себе какой это ужас был
Аноним 22/04/19 Пнд 20:19:45 1696579145
Аноним 22/04/19 Пнд 21:11:57 1696611146
>>1696019
Повторюсь, что очень многое зависит от тренера. У каждого свой взгляд на подготовительные упражнения и физ подготовку. Не спорю, в вольной физуха куда выше, ведь там вся суть в рывке веса и скоростном проходе.

Если брать того же бжжшнка, на улице ему будет куда проще обороняться, чем человеку ничем не занимающемуся, т.к. когда 3 раза в неделю ты обнимаешься с оппонентом, хочешь не хочешь, а за курточку ухватишься.

>борьба в стойке очень энергозатратная
Как по мне, что в стойке, что в партере - это всё энергозатратно, т.к. в партере соперник тоже не лежит мешком.

>Ну и как я говорил выше такие плюсы как железный хват в дзюдо и самбо
А чем тебе в бжж хват не нравится? Очень много приемов где этот самый хват нужен, да и просто чтоб повалить соперника с коленок, не всегда же на попе ползать. Плюсом ко всему есть такое великоелпное упражнение, как подтягивания за кусок ткани, развивает хват на ура.

>умение идеально перекатываться и страховаться в любой жизненной ситуации, после тысяч падений при отработке бросков ты страхуешься лучше любого экстримала.
Тут не поспоришь.

Аноним 22/04/19 Пнд 21:15:37 1696613147
>>1696028
В бжж/грепплинге можно начинать спарринг так же с стойки. Нам тренер регулярно говорил, чтоб не забывали работать в стойке, клинчевать и бросать через бедро.
Аноним 22/04/19 Пнд 21:17:25 1696616148
>>1696390
А меня в детстве на гречку записали, как же я бесился, в то время, как все нормальные пацаны ходили на рукопашку.
Аноним 22/04/19 Пнд 21:19:59 1696618149
>>1696403
У меня один друг до сих пор верит в могущество карате, как речь заходит о единоборствах, тут же слышно "не знаю пацаны, бокс, борьба это всё лишено смысла, а вот в карате идет еще духовное развитие"
Аноним 22/04/19 Пнд 22:34:16 1696641150
Как укрепить сердечко? И как понять что нужно укрепить? Бесполезен ли bcaa/прочий спортпит?
Аноним 22/04/19 Пнд 22:34:38 1696642151
>>1696641
>Как укрепить сердечко? И как понять что нужно укрепить?
Это я в рамках борьбы имею в виду.
Аноним 22/04/19 Пнд 22:38:58 1696645152
>>1696616
Гречка заебись для развития физухи. У меня родственника пиздюком туда записали, сейчас ебать кабан с толстенной шеей. После рукопашки был бы дрищом наверняка.
Аноним 22/04/19 Пнд 22:55:49 1696651153
>>1683862
>можно упираться живот/грудь
Лол, а что можно не упираться? Энжой йо обратный в таком случае
Аноним 22/04/19 Пнд 23:05:50 1696655154
>>1696641
Гугли восстановительный бег, и гугли мельдоний
Аноним 22/04/19 Пнд 23:12:43 1696660155
>>1696645
Я на гречку не долго ходил, к сожалению набор в группу был только к ебанутому тренеру, у второго нормального все ходили без прогулов, у нашего же была лютейшая текучка бойцов. Оба тренера вели тренировки одновременно, т.к. спортзал был большой и всем хватало место, но наша группа чуть ли не со слезами смотрела на группу второго тренера, т.к. наш тренер орал на нас, матерился, раздавал подзатыльники направо налево. Какого-то хуя устраивал спарринги с применением ударов, без какой либо подготовки. Это было примерно так, свистит в свисток, и дальше говорит "ты че как девочка бьешь, вот сматри, так надо", и хуярит джеб ребенку в голову, потом извиняется, потом спарринги продолжаются. После этого случая я отказался посещать это.
Аноним 22/04/19 Пнд 23:51:12 1696669156
>>1696655
Посмотрю.
А как успокаиваться после вечерних тренировок лол? Есть у кого такая проблема? Заснуть еще сложнее чем обычно.
Мелатонин пью и так
Аноним 23/04/19 Втр 00:31:18 1696675157
>>1696669
> Есть у кого такая проблема? Заснуть еще сложнее чем обычно.

Да, есть такое. Сам хотел совета спрашивать.
Аноним 23/04/19 Втр 01:15:35 1696680158
Аноним 23/04/19 Втр 01:53:08 1696687159
>>1696611
>>1696613
Я к тому что для улицы и физухи дзюдо, самбо, борьба предпочтительней если есть выбор, для соревнований бжж лучше. В дзюдо тоже много партера, болячки и удушающие это обязательно но упор на стойку и броски, в бжж наоборот.
БЖЖ - быстрое вкатывание для новичка, меньшие требования по физухе, популярность(проще найти норм зал), хорошая растяжка и немного акробатики, среднее прикладное БИ.
Борьба - очень трудно вкатиться, после 25 нет смысла, высокие требования для новичка, огромная физическая сила, растяжка, акробатика, координация, большая травмоопасность, нету нормальных сабмишнов, сильное прикладное значение.
Дзюдо/самбо - трудно вкатиться, год занятий минимум чтобы научится перекатываться и делать простые броски, нормальная физуха, много акробатики и растяжки, сильное прикладное значение за счет борьбы в стойке приближенной к реальной ситуации.
Аноним 23/04/19 Втр 01:56:03 1696688160
>>1696687
Где в дзюдо/самьбо много акробатики и растяжки? И почему ты их отдельно от "борьбы" выделил, это ударка, чтоли, по-твоему?
Аноним 23/04/19 Втр 01:57:48 1696689161
Аноним 23/04/19 Втр 02:01:09 1696690162
>>1696688
Он под борьбой имел в виду вольную и гречку, очевидно же. В целом всё так.
Аноним 23/04/19 Втр 02:10:22 1696692163
>>1696689
Ебать, это ж хуже слэма. Они реально так кидают друг друга? Или только грэпплеров
Аноним 23/04/19 Втр 02:11:04 1696693164
image.png (8Кб, 348x73)
348x73
>>1696690
Со стороны, конечно, пиздец как смешно смотрится, когда он сам на пол падает и ножкой отбрыкивается.
Аноним 23/04/19 Втр 02:12:34 1696694165
Аноним 23/04/19 Втр 02:14:19 1696695166
>>1696690
А сюда это.
>Где в дзюдо/самбо много акробатики и растяжки?
Сальтухи хуярить не надо, ногу над головой тоже задирать, какая тут акробатика/растяжка? В спине, если только, но все равно меньше, чем в вольной, например, это не "много".
Аноним 23/04/19 Втр 02:47:03 1696699167
Детская группа [...].mp4 (27189Кб, 640x360, 00:05:34)
640x360
>>1696688
>>1696695
Там очень много акробатики, страховка вперед и назад, кувырки, кульбиты, сальтухи(по желанию) отрабатываются каждую тренировку обязательно. Шпагат, ногу за голову, мостики-хуестики, много упражнений для шеи и прочие прелести растяжки мы делали каждую треньку. Я умел в то время всё кроме сальто назад, на изи изучал движения из брейка.
Аноним 23/04/19 Втр 08:57:58 1696767168
>>1696669
У меня тоже бывает так. Сосу бибу глицин в день тренировки и прямо после неё.
Аноним 23/04/19 Втр 09:27:51 1696775169
>>1696767
> Сосу бибу глицин

Лучше бы ты бибу сосал, от этого бы было больше эффекта. Глицин -- это обычное плацебо.
Аноним 23/04/19 Втр 11:38:43 1696808170
>>1696775
>Глицин -- это обычное плацебо
Рассоси три глицина под языком перед сном и попробуй не заснуть.
Аноним 23/04/19 Втр 11:44:23 1696812171
>>1696808

Чувак, я его по полпачки СОСАЛ разных производителей. Это плацебо. Из доступных препаратов только хороший мелатонин более-менее вызывает сонливость.
Аноним 23/04/19 Втр 12:11:17 1696825172
wow
Аноним 23/04/19 Втр 13:21:00 1696854173
>>1696699
>страховка
>кувырки, кульбиты
>мостики-хуестики, много упражнений для шеи
Если это "много акробатики", то я в ахуе просто.
>Шпагат
Бред, в дзюдо это не нужно.
Аноним 23/04/19 Втр 13:36:37 1696858174
>>1696808
Глицин не работает по определению, вообще, никак.
мимоврач
Аноним 23/04/19 Втр 15:22:08 1696914175
>>1696616
Гречка тоже нормально они оч крепкие как возьмуться синяки на руках остаются
Аноним 23/04/19 Втр 15:28:50 1696917176
>>1696514
Продолжаю историю.Я смотрел на других ребят которые ходили на бокс или самбо и завидовал им,но еще я и завидывал своим друзьям которым разрешали никуда не ходить даже когда меня избивали никуда не ходившие ребята мне не разрешали сменить на что то нормальное,я приходил домой и смотрел бокс и мне это очень нравилось,в борьбу меня особо не тянуло т.к не показывали тогда нигде или же я не замечал соревнований по борьбе и не представлял себе что это такое,я много раз просил меня отдать на бокс,но мне говорили "Вот ты начал ходить,нельзя бросать надо продолжать в одно".
Ужас просто вот и выговорился полностью
Аноним 23/04/19 Втр 15:42:31 1696924177
>>1696858
>мимоврач
Ну пиздеть то не обязательно
Аноним 23/04/19 Втр 17:04:07 1696951178
>>1696854
>Если это "много акробатики", то я в ахуе просто.
А что по твоему много акробатики, много людей знаешь которые могут делать всю эту хрень?
>Бред, в дзюдо это не нужно.
Ты скозал?
Аноним 23/04/19 Втр 17:14:03 1696956179
>>1696951
>А что по твоему много акробатики
Ну, допустим, бросок с прогиба требует совсем другой растяжки, и тут уже можно говорить про "много".
>много людей знаешь которые могут делать всю эту хрень
Кувырки-то? Да любой инвалид сделает если его подтолкнуть. шучу, кульбит тоже легко, если с руками. Мостик, шею качать - если все это делать с руками, то нихуя сложного и не требует какой-то спецподготовки.
>Ты скозал
Скажи, где, по-твоему, в дзюдо нужна такая растяжка? Может, в броске каком-то? Или в стойке? Или еще где?

Аноним 23/04/19 Втр 17:14:43 1696957180
>>1696956
Хотя отмечу, что я вольной не занимался, так что только предполагаю про растяжку, но скорее всего так и есть.
Аноним 23/04/19 Втр 17:24:39 1696960181
>>1696956
>Скажи, где, по-твоему, в дзюдо нужна такая растяжка? Может, в броске каком-то? Или в стойке? Или еще где?
Ну могу предположить что хорошая растяжка ног нужна в броске подхватом.

мимо другой анон
Аноним 23/04/19 Втр 17:33:18 1696963182
>>1696960
Я бы хотел посмотреть на выполнение этого броска с выполнением ШПАГАТА, срсли.
Аноним 23/04/19 Втр 18:12:41 1696972183
>>1696963

Ну, не обязательно садится на шпагат, но для многих приемов действительно хорошая растяжка не помешает.
Аноним 23/04/19 Втр 18:32:51 1696982184
>>1696956
>Ну, допустим, бросок с прогиба требует совсем другой растяжки, и тут уже можно говорить про "много".
Фейспалм, ты вообще хоть чем-то занимался? Прогиб - один из основных бросков в дзюдо.
>Кувырки-то? Да любой инвалид сделает если его подтолкнуть. шучу, кульбит тоже легко, если с руками. Мостик, шею качать - если все это делать с руками, то нихуя сложного и не требует какой-то спецподготовки.
Фляк, кульбит, сальтуха не требуют подготовки? Да тут одни мастера и сверхлюди сидят смотрю.
>Скажи, где, по-твоему, в дзюдо нужна такая растяжка? Может, в броске каком-то? Или в стойке? Или еще где?
Везде, более гибкому человеку проще дается любая техника, меньший травматизм. Да хуле тут спорить, введи на ютубе "дзюдо растяжка", по первым же видосам поймешь.
Аноним 23/04/19 Втр 18:44:34 1696987185
>>1696982
>Прогиб - один из основных бросков в дзюдо
Бля, да они разные же в дзюдо и вольной. В дзюдо как бы с подворотом, а в вольной с бОльшей нагрузкой на спину и прогибом в ней. Ну внешне так кажется. Но нихуя не одна техника.
>Фляк, кульбит, сальтуха
Следующим напишешь отжимания в стойке на руках, на пальце или еще что? Ответ был про заквоченное, не передергивай, добавляя новое. Я еще специально написал про выполнение тех упражнений с руками, потому что кульбит без рук уже сложнее намного.
>Везде, более гибкому человеку проще дается любая техника, меньший травматизм
Но это не является пиздец каким обязательным. Грубо говоря, в вольной ты можешь нахуй пройти, если вдруг туда решил пойти после 20+ лет, ничем до этого не занимаясь, потому что спина, в дзюдо же велкам, ничего сверхъествественного не требуется.
Аноним 23/04/19 Втр 18:56:48 1696992186
Сколько лет/месяцев понадобиться мне посвятивщему всю жизнь ударке что бы хотя бы 5 бросков отлично делать ну там проход в ноги,бедро,подсечка,мельница,вертушка(кочерга)?
Аноним 23/04/19 Втр 19:00:27 1696994187
12640711406917.png (7Кб, 546x566)
546x566
>>1696987
>Бля, да они разные же в дзюдо и вольной. В дзюдо как бы с подворотом, а в вольной с бОльшей нагрузкой на спину и прогибом в ней. Ну внешне так кажется. Но нихуя не одна техника.
Вот мне реально не понятно, люди тут считают что дзюдо и самбо это показуха сродни карате и отрабатывают там 1 вид броска на мешке? Ты думаешь в дзюдо не отрабатывают стандартный прогиб? Или что для дзюдоиста этот бросок недостежим? Его любой школьник 12 лет сделает который занимается больше года. Да и на соревнованиях вольники используют именно такой прогиб как в дзюдо 90% раз, отличия только в хвате рукой.
>Следующим напишешь отжимания в стойке на руках, на пальце или еще что? Ответ был про заквоченное, не передергивай, добавляя новое. Я еще специально написал про выполнение тех упражнений с руками, потому что кульбит без рук уже сложнее намного.
Я ему скинул видос со стандартной тренировкой пиздюков где есть все эти элементы, он продолжает затирать какую-то дичь.
>Но это не является пиздец каким обязательным. Грубо говоря, в вольной ты можешь нахуй пройти, если вдруг туда решил пойти после 20+ лет, ничем до этого не занимаясь, потому что спина, в дзюдо же велкам, ничего сверхъествественного не требуется.
Во все видах единоборств дохера необязательных упражнений для общего развития и ловкости, дзюдо и самбо это полноценные виды борьбы где есть всё необходимое для человека который хочет научится бороться. Но на счет вкатывания ты опять не прав, даже мне спортивному пиздюку после плавания и карате было достаточно тяжко вкатиться, год минимум.
Аноним 23/04/19 Втр 19:05:43 1696998188
>>1696992
Бедро и мельница изи броски, прогиб тоже не сложно если ты сильный, сложные броски это с подхватом, через спину, подсечка и прочие где нужен четкий тайминг, техника, скорость и чувство центра тяжести.
Аноним 23/04/19 Втр 19:07:18 1697002189
>>1696994
Бля, чувак, я 7 лет дзюдо занимался, ну разные там броски с прогибом, хоть убей. Пусть какой-нибудь вольник вкатится, посмотрит видео с дзюдо/самбо прогибами и скажет, разные они или нет.
>Я ему скинул видос со стандартной тренировкой
Ты, походу, не понимаешь, о чем речь. Я не говорю, что это все не входит в тренировку, я утверждаю, что для занятий дзюдо тебе не нужно ни экстремальной гибкости, ни охуевшей растяжки.
Аноним 23/04/19 Втр 19:26:54 1697010190
>>1697002
> я утверждаю, что для занятий дзюдо тебе не нужно ни экстремальной гибкости, ни охуевшей растяжки

Ну, если уж на то пошло, то и для ЗАНЯТИЙ вольной тебе это не нужно. А чтобы были результаты -- нужно.

Бля, всеми видами борьбы начинают заниматься пиздюками и тянутся в любой секции на каждой тренировки. В любом случае у всех будет нормальная растяжка и гибкость. Если конечно прийти в 30, то конечно хуй у тебя что будет.
Аноним 23/04/19 Втр 19:52:07 1697029191
>>1696998
Не ты че прогиб там надо чтоб спина гнулась,у меня она деревянная
Аноним 23/04/19 Втр 19:53:43 1697030192
>>1697029
Пару месяцев поделаешь мостик и будет норм, прогиб не самый сложный бросок.
Аноним 23/04/19 Втр 20:10:23 1697044193
>>1697029

Честно говоря, на большинстве видосов прогибов никакой особенной гибкости спины нет. Гибкость спины вольнику нужна скорее для того, чтобы мостом уходить с туше.
Аноним 23/04/19 Втр 20:23:46 1697057194
>>1696692
>Они реально так кидают друг друга? Или только грэпплеров
Сюда смотри ээ --> >>1686252
Аноним 23/04/19 Втр 21:34:27 1697104195
SAM2409.gif (2955Кб, 320x240)
320x240
Конечно нужна в дзюдо растяжка. На подхватах помогает, в уходах от подхвата, даже на подсадках коленом. Понятно, что можно подхватом и без шпагата бросать, ну так и прогибом можно кидать без особой гибкости спины, там больше подбив важен и "закатывание" на грудь. У меня вообще спина деревянная (в 20 лет только пришел, хуле), но тоже ж как-то кидал, гифрилейтед. Но с гибкой спиной и шпагатом будешь кидать прогибом и подхватом намного лучше, чем без них.

Дзюдошный ура-наге, конечно от вольниковского/греко-римского броска через грудь прогибом отличается. У них, я так понял, нельзя полностью отключающий захват брать, ну типа нельзя "перекусывать", только за куртку. Поэтому и техника отличается. Можете глянуть дзюдошную нарезку:
https://www.youtube.com/watch?v=NYekeDRoFC4
А вот за борцовские прогибы челика на дзюдо дисквальнули:
https://www.youtube.com/watch?v=-Oia5Y4A6vk

>>1697044
Это да. Меня так один танчик-силовик перетянул с, казалось бы, стопроцентного удержания. Но было красиво: https://www.youtube.com/watch?v=1gxxNJkW4S0

Ну и акробатика, раз уж тут акросрач зашел, она же не столько где-то в конкретных приемах нужна, сколько для совершенствования координации и ориентирования в пространстве в целом. А тя видосик, когда у нас по воскресеньям были легкие ОФП-тренировки с дрочем тупо на акробатику:
https://www.youtube.com/watch?v=WkPYun1wV3M
Аноним 23/04/19 Втр 21:41:30 1697110196
MVI7816.gif (3803Кб, 220x165)
220x165
Вот тут еще норм акро, начиная с 3 мин до 5 мин, хоть некоторые моменты повторяются:
https://youtu.be/2wLblhTsQNo?t=2m55s
Аноним 24/04/19 Срд 12:30:31 1697353197
Чем самбо от вольной отличается кроме экипировки и в запрете в вольной на болевые?
Аноним 24/04/19 Срд 16:08:46 1697442198
>>1697353

В вольной борются в вольном стиле, а в самбо самообороняются, но без оружия.
Аноним 24/04/19 Срд 16:47:24 1697462199
>>1697353
Самбо и вольная сильно отличаются, самбо и дзюдо похожи на 90%.
Аноним 24/04/19 Срд 23:00:28 1697584200
На борьбе еще качают шею на прямом мостике и обратном? Видел мед исследование, что это остеохондроз вызывает и стало интересно, делают ли так еще.
Аноним 24/04/19 Срд 23:50:25 1697603201
Анонасы, дайте совет. Имеют ли значение для вольной борьбы веса, которые ты можешь тягать? Я не какой-то лютый силовик, но 1 разряд по пауэрлифтингу есть. Будет ли это плюсом при вкатывании в вольную?
Аноним 25/04/19 Чтв 07:09:16 1697737202
>>1697603

Конечно сила полезна в любом единоборстве. Но гораздо большее значение имеет техника и выносливость.
Аноним 25/04/19 Чтв 13:27:31 1697833203
>>1697603
Ну техника важнее,я спокойно могу поднять человека на 10 кг тяжелее себя,может и тяжелее,но на людях тяжелее не испытывал,хоть я не подниму тяжелый вес,но и сила тебе облегчит его поднятие
Аноним 27/04/19 Суб 17:25:57 1700110204
>>1697584
До сих пор.

А что ты хотел, тренеры в основном все 40+, старой школы

Аноним 27/04/19 Суб 21:58:04 1700599205
Шанс низкий, но может есть тут кто из Долгопрудного? А то хочу в дзюдо/самбо и у меня сейчас 2 стула - занятия в ФОК "Салют" под боком, либо в клубе кучи разных БИ в ебенях. К тренировкам в фитнес-клубах у меня предвзятое отношение по понятной причине, но может вдруг тут не так.
Аноним 27/04/19 Суб 22:16:34 1700615206
image.png (1017Кб, 1299x705)
1299x705
>>1700599
Написал на сосач и сразу нашел вроде как пиздатый клуб не так уж далеко, который до этого почему-то не искался. В понедельник звонить буду. Вкину вам пикрелейтед по теме треда, случайно увидел и до сих пор проигрываю.
Аноним 28/04/19 Вск 14:21:16 1701343207
>>1697584
>>1700110
Странные вы люди. Тягать большие веса тоже в определенном смысле вредно. Пойдите посоветуйте пауэрлифтерам не использовать околопредельные нагрузки в тренировке.

>тренеры в основном все 40+, старой школы
Здесь одни школьники что ли, что 40-летний тренер считается олдскулом? Я так думал, что "олдскульный" тренер должен быть еще из советской системы, т.е. хотя бы лет на 20 старше.
Но поверьте, даже у молодых 25 летних тренеров пиздюки качают шею на мосту, потому что в вольной борьбе это просто необходимо.
Аноним 28/04/19 Вск 18:53:44 1702425208
>>1701343
Но ведь шею можно качать и по-другому, не обязательно мостиком.
Аноним 29/04/19 Пнд 00:46:34 1702633209
>>1702425
С эстетической целью - нарастить на шее красивые мышцы - можно. А с практической пользой для борьбы - вряд ли. Поинтересуйся различиями общей и специальной физической подготовки.
Аноним 29/04/19 Пнд 06:59:35 1702670210
>>1701343
> Тягать большие веса тоже в определенном смысле вредно.

Позвоночник -- это такая штука, которая хорошо работает в определенных направлениях, выдерживает огромную нагрузку, и крайне херово работает в других направлениях. Человек может тянуть 200кг в становой с прямой спиной без особых последствий, но стоит ему округлить спину и он получит какую-нибудь грыжепротузию от гораздо меньшего веса.

До 30-35 лет пока спортсмен активен он более-менее нормально дотянет, а что там у него дальше будет: какие-нибудь хронические пиздецомы с шейным отделом -- никого не волнует, он уже отработанный материал для спорта.
Аноним 29/04/19 Пнд 15:15:15 1702808211
>>1700615
В общем, позвонил, сказали, что желательно офп поделать сначала, а то я охуею. Тренер спросил "раз 20 подтянетесь?" тут-то я и правда охуел, сказал, что могу 13 где-то, он ответил, тип, ну еще норм. Так вот, какие мне упражнения на офп стоит поделать? Думаю пару недель этим заняться, потом купить борцовку и пиздовать туда. Дрочить отжимания, пресс, подтягивания, бег раз в пару дней - будет достаточно? Или что-то еще добавить?
Аноним 29/04/19 Пнд 15:48:29 1702820212
>>1702425
Ты просто не вдупляешь что все эти мосты это часть технических действий для ухода с туше
Аноним 29/04/19 Пнд 19:54:30 1702936213
>>1702808
Через день ебошишь в таком режиме:
Подтягивания N раз
Отжимания 2N раз
Приседания 2N раз
Пресс 2N раз
Динамический мост типа лёг-поднялся N раз
В 4 круга с перерывами в минуту-две между кругами, но без отдыха между упражнениями. Если какое-то упражнение даётся легче, накидываешь ему ещё повторов. Если повторов больше 20, подбираешь более сложную вариацию того же упражнения. С полного приседания на половинный пистолетик, с широких отжиманий на узкие и тд.
И так, для начала, делаешь месяца два-три, можно попутно с тренировками. Выносливость бустится мама не горюй. Потом уже можно и свп, и всё остальное.
Аноним 29/04/19 Пнд 19:59:38 1702939214
>>1702936
Спасибо. Сегодня пока бегал+ по 3 подхода турнички-брусья до отказа, послезавтра тогда начну по твоей проге делать после бега.
Аноним 29/04/19 Пнд 23:02:33 1702991215
Sergei Beloglaz[...].jpg (71Кб, 720x540)
720x540
Sergei Beloglaz[...].gif (3060Кб, 180x135)
180x135
>>1702670
>До 30-35 лет
На самом деле тут уже по сотому кругу повторяются одни и те же аргументы, каждый останется при своем. Но вкину в сто первый раз отличный пример: двум челам на гифке по 50 лет (на момент того видео, сейчас уже больше). И шею они качали не в любительском режиме трижды в неделю, а лет по 20-25 отдали въебыванию в спорте высших достижений: по две тренировки в день, сборы-соревнования, постоянные сгонки веса, да и шею тогда качали не просто на мосту, а на мосту со штангой. И в полтинник еще могут демонстрировать упражнения, от которых у обычного дядьки того же возраста, который спину и шею берег, сразу радикулит прихватит.
Сейчас люди до того нежные стали, что на физкультуре нельзя даже просто в стойке шеей покрутить по кругу на разминке. Ты что, бля, позвонки сотрутся, голова оторвется и под скамейку закатится.

>Человек может тянуть 200кг в становой с прямой спиной без особых последствий, но стоит ему округлить спину и он получит какую-нибудь грыжепротузию от гораздо меньшего веса.
А я про давление. Большие веса вредны, но что ж теперь, лифтерам с легкими весами тренироваться? А боксерам не целиться друг другу в голову, потому что это тоже не слишком полезно.
Аноним 30/04/19 Втр 10:54:17 1703067216
>>1702936
А это, можно мост заменить чем-нибудь? А то все это буду делать не дома, а на улице не хочется на земле валяться. Что-то ничего не пришло в голову на замену. Либо потом просто дома отдельно его поделать, но в отрыве это такое себе.
Аноним 30/04/19 Втр 11:14:12 1703074217
>>1703067

Если будешь бжж заниматься, то мосты тебе нахуй не нужны в том объеме, в котором тренируются вольники. Как уже сказали, там он очень нужен из-за особенностей правил. Скорее всего на секции у вас никакого хардкора с шеей не будет, качай ее полотенцем просто.
Аноним 30/04/19 Втр 11:17:31 1703076218
>>1703074
Я на самбо буду.
>качай ее полотенцем просто
Хм, я думал, динамический мост это на спину. А шею да,
и так раз в дня 3-4 качаю на борцовском мосту
Аноним 30/04/19 Втр 13:31:40 1703156219
>>1703076
Бадыров фрик среди фриков. Хули он ваще тут делает.

>динамический мост это на спину
в упражнении не так важна целевая мышца, сколько принятие правильной формы и последующее правильное исполнение движения. Если мышцы спины спят, то ее никаким мостиком не разбудить. В неподготовленном теле трамы будут по всему периметру, начиная от шеи, поясницы, заканчивая коленями и лодыжкой.

Допотопный спор между СФП, офп для спортсменов с ультрачувствительным мышечным каркасом и адаптация техник
под использование в массовом спорте. Для людей в лучшей мере соответсвующих определению подснежник нет страшней врага чем они сами. Ни коим образом не хочу уменьшать физическую форму обычнокунов, но спортики по сравнению с нами на совсем другом уровне. Их многолетняя работа со сложными техниками полюбасу отсеивают ненужные телодвижения, потому у них все в поряде. Если бы они были бы как стеклянные,то о них не было слышно ничего.

В борьбу может как и балет набираются инвидуумы с большей гибкостью чем она есть в норме. Баскетбол и бокс к примеру не столь требовательны к принятию нестандартных форм вроде вставать на мостик и задирать ногу на уровень головы. Поэтому там больше людей с длинным ричем вроде джордана и леннокса льиса.

И последнее мезо экто морфы - это все хуйня. У человека могут быть отличные с другими диапазоны движений в суставах, способность тела гнуться в тот же самый мостик может быть ограничена от природы. Поэтому есть желание растереть позвонки об друг дружку, и присутсвует желание рисковать занимаясь не своим делом, то пожалуйста. Никто вас не останавливает, как и положено всегда можно убедиться на своем собственном опыте.
Аноним 30/04/19 Втр 14:43:02 1703198220
>>1703067
Рискну предположить что бросок руками набивного мяча спиной вперед. И бросание мяча(уже любого, хоть теннисного) ногами спиной вперед, сначала зажать мяч между булок пяток, подпрыгиваешь и отправляешь мяч партнеру в паре шагов сзади тебя. Если партнера нет, то просто на несколько метров назад. LOL
Аноним 30/04/19 Втр 16:11:54 1703232221
>>1703067
>>1703076
Он и есть для спины. Для гибкости, ловкости, и всех, считай, разгибателей. Упражнение очень комплексное, и разбить-упростить его я затрудняюсь. С натяжкой, можно индийские отжимания и планки делать.
Суть в повышении подвижности.
Аноним 30/04/19 Втр 17:11:32 1703297222
image.png (24Кб, 189x191)
189x191
image.png (11Кб, 189x191)
189x191
>>1703198
>>1703067
1.Из положения полуприседа - руки внизу прямые, спина ровная, резко прогнуться назад и метнуть набивной мяч назад-вверх с небольшим продвижением. Бросок выполняется на дальность.
От меня дополнение, не нужно поднимать взгляд, глаза должны быть опущены, нинада заглядывать себе за спину. Иначе мышцы будут закрепощаться. Ну и не нужно мяч просовывать близко к яйцам, просто при себе у держишь и все.
2.Стоя в положении ноги врозь, мяч зажат ступнями ног, подбрасывать мяч согнутыми или прямым ногами вперед-вверх.
Тут же бросаешь мяч назад по траектории радуги. Маленький прыжок с небольшой амплитудой когда происходит захлест голени, чтоб чисто придать форму радуги. На высоту своего роста подкинул мяч и хватамба. Если это набивной то ниже. Лучше если мячик будет полегче.
Набивной мяч у каждого уважающего себя спортика есть.
Вот в этих действиях видно риальную подвижность, хлесткость, инерцию.
Индийские от др.советчика, но там тоже глаза нужно контролировать и не поднимать вгзляд к небу, тогда все будет ок.
Аноним 30/04/19 Втр 17:14:14 1703299223
Аноним 01/05/19 Срд 17:59:16 1703803224
34 года, такой вопрос, занимался 6 лет карате, после этого еще 6 лет тайским боксом. Надоело получать по голове, хочу попробовать борьбу, что посоветуете? Есть выбор между бжж и дзюдо. Что лучше если хочется не только партера, но и выучить пару другую бросков?
Есть ли перекатившиеся ударники? Делитесь историями
Аноним 01/05/19 Срд 19:27:12 1703831225
>>1703803
Вообще-то общепринятый положняк ИТТ - что ветерану, которому спортивных достижений уже не светит, следует идти на бжж. К тому же уж пару базовых бросков ты там выучишь. Но я видел достаточно взрослых длясебяторов и на дзюдо. Есть уже и в нем коммерческие секции для любителей просто потягать друг друга за куртку без особого напряга по спортивной карьере, в свое удовольствие.
Аноним 01/05/19 Срд 21:58:38 1703900226
>>1703803
Не иди на БЖЖ там упор на партер,на дзюдо тебя бросать научат
Аноним 02/05/19 Чтв 09:04:07 1703955227
>>1703900

А вы вот все ходите там на эти секции в 20-25-30-35-40, вас там не посылают нахуй? Типа ту олд? Нормально вообще придти в секцию в таком возрасте и сказать ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ ЕЖЖИ?
Аноним 02/05/19 Чтв 09:30:31 1703957228
Аноним 02/05/19 Чтв 14:22:27 1704058229
>>1703955
Я выше писал, что звонил, сказали, что очень желательно офп подтянуть и потом уже приходить, т.к. помру нахуй. Про возраст, правда, ничего не говорил. Но это спортклуб от местного института, если в какой-нибудь при фитнес-клубе или модненький клуб какой, то там всех берут, инфа сотка.
Аноним 02/05/19 Чтв 22:11:13 1704282230
>>1703955
От тренера зависит и есть ли там крепкие детки твоего веса и роста
Аноним 03/05/19 Птн 17:45:07 1704680231
https://www.youtube.com/watch?v=PTbhJ-zXf0I

для неграмотных: чувак рассказывает, что ты можешь полностью контролировать мужика засунув ему руку в жопу
Аноним 03/05/19 Птн 22:54:01 1704846232
аа.jpg (54Кб, 1680x1050)
1680x1050
БРОСАНИЯ ГОВНА НА ВЕНТИЛЯТОР ПОСТ
Очень много постов на тему самообороны на улице. Давайте будем реалистами, лучше бокса для этого ничего не придумали. Да, можно воткнуть и пр. Но есть самый главный момент, что против двух противников борьбой не сделаешь ровным счетом ничего. Так что, как некогда занимавшийся боксом кун, посоветую годик все-таки боксом позаниматься, если прям самооборона интересует. А потом уже и вид борьбы выбирать.
Аноним 04/05/19 Суб 01:32:49 1704906233
>>1703955
Я записывался на бокс года в 24, с весом 87 при росте 183. Т.е. пиздец жирная свинья и записывался, как полный новичок. Было в группе несколько человек 40+, были и по 17 лет. Похуй всем, все было тепло и лампово. Кстати в группе были и занимающиеся для себя и выступающие на соревнованиях разрядники.
Аноним 04/05/19 Суб 01:34:09 1704907234
>>1703803
Пидоры из бжж охуели в край, какие-то членские сборы с пустого места рисуют, плюс кимоно оверпрайсное. Иди лучше на самбо, но не боевое, а обычное, оно как-то поинтереснее будет, чем дзюдо.
Аноним 04/05/19 Суб 01:38:32 1704910235
>>1704907
Да, если в двух словах, то в дзюдо можно душить, а в самбо хватать за пояс и штаны, и делать болевые на ноги. Короче я бы самбо выбрал. Точнее уже выбрал, собираюсь ближе к зиме записаться.
Аноним 04/05/19 Суб 04:52:06 1704944236
>>1704910
>в дзюдо можно душить, а в самбо хватать за пояс и штаны
Стопэ. Вот например сделал ты бросок, упал на соперника и зажал ему бицухой шею удушающим. Так в самбо нельзя делать, чтоли?
Аноним 04/05/19 Суб 05:12:41 1704946237
>>1704944
Хуй его знает, я в гугле вбивал "отличия дзюдо и самбо", там выдало примерно то, что я тебе описал. Я так понял, что целенаправленно удушения они не учат, а может и вообще душить нельзя даже тобой описанным методом. Но это так, с дивана.
Аноним 04/05/19 Суб 07:57:29 1704952238
>>1704907
>членские сборы с пустого места рисуют
Какие членские сборы? Плата за месяц что ли?
>кимоно оверпрайсное
Носи дзюдошное не оверпрайснутое или ходи на грепплинг
Аноним 04/05/19 Суб 08:13:47 1704954239
Аноним 04/05/19 Суб 10:32:29 1704985240
>>1704952
Помимо платы за месяц там еще какой-то ежегодный сбор 1.5 или 2к; то-ли в федерацию, то-ли еще на какую-то хуйню. Ну плата за месяц и так сама по себе будет, кстати тоже у нас самбо, бокс и дзюдо около 1.5к в месяц стоит, а там 2к. Не знаю, как в других городах, но у нас с такой математикой около 8к в год переплата будет в сравнении с другими единоборствами.
Аноним 04/05/19 Суб 12:25:56 1705029241
>>1704985
Занимался бжж, занятия дороже, раздевалка хуже. Хотел поучаствовать в турнире, плати членство в федерации, плати за участие под 100 евро, ладно. Потом выяснилось, что надо ещё отдельное ги без патчей именно для соревнований. Да идите ка нахй. Даже не в деньгах дело, а в отношении. Перекатился в грепплинг.
Мимодлясебятор160зарплата.
Аноним 04/05/19 Суб 12:46:37 1705044242
>>1705029
> плати за участие под 100 евро

Нихуя себе там развод лохов по-взрослому.

> Потом выяснилось, что надо ещё отдельное ги без патчей именно для соревнований.

А нахуя вообще эти патчи нужны, я никогда не понимал? Да и сама борьба в партере в ги какой-то идиотизм. Ладно в самбо/дзюдо куртку используют для бросков, а тут нахуя не понятно. Наверное чтобы больше потеть.
Аноним 04/05/19 Суб 13:03:57 1705074243
>>1705029
Вот я о том и вещаю, что они ебанутые какие-то.
Аноним 04/05/19 Суб 13:05:20 1705079244
>>1705029
Да, кстати насчет федерации, у нас ты эти 1.5 или 2к должен принести к третьему занятию, лол. Вот записался только, заплатил 2к за абонемент (на 500р дороже других секций) и в течение недели еще бабла закинь и не ебет. Долбоебы, блядь.
Аноним 04/05/19 Суб 14:10:21 1705167245
Изучал я вопрос этого бжж где-то полгода назад, сейчас снова залез шутки ради. Уже 2.2к стоит абонемент в месяц, к нему кимоно будет стоить еще 2.5к, к третьему занятию взнос 1.5к нужно принести. Ко сдаче на пояса вообще допускаются только те, кто на соревнованиях что-то занял; если не занял, но нормативы можешь выполнить - пососи писос, к экзаменам на пояс не допустят. Ебаные, блядь, придурки.
Аноним 04/05/19 Суб 14:15:31 1705172246
>>1705167
> Ко сдаче на пояса вообще допускаются только те, кто на соревнованиях что-то занял; если не занял, но нормативы можешь выполнить - пососи писос, к экзаменам на пояс не допустят.

Вот тут уже ты хуйню несешь. Какие блять еще нормативы в единоборствах? В любом нормальном единоборстве звания всегда даются за победы на соревнованиях. Нормативы.. спизданул ты конечно, братишка.
Аноним 04/05/19 Суб 14:22:03 1705178247
Аноним 04/05/19 Суб 14:25:41 1705186248
аа.jpg (35Кб, 683x188)
683x188
Помню долбоебы-каратисты чесали, мол это великое искусство, мы еще в секцию введем изучение японского языка. Но бжж пикрилейтедом переплюнули даже их.
Аноним 04/05/19 Суб 14:28:13 1705191249
>>1705178

Чет я нихуя не понял, где-то можно получить черный пояс ни разу не участвовав в соревнованиях? Просто СЭНСЭЙ определит, что ты ГОТОВ и все?

> Чёрный – символ мастера, эксперта.
> Может носить хакаму – длинные широкие штаны в складку – традиционную одежду японских самураев.

Чет кекнул с этого.
Аноним 04/05/19 Суб 14:29:12 1705194250
>>1705191
Я говорю там пиздец полнейший, погугли на других сайтах, так там полноценные нормативы с количеством отжиманий и прочей хуйней и, повторюсь, к этому допустят только после каких=то результатов на соревнованиях.
Аноним 04/05/19 Суб 16:45:03 1705328251
>>1704944
За шею с рукой в кеса гатаме (в "ключик") - можно. А двумя руками за шею мом просто душить именно поперек горла - нельзя. Ты охуеешь, но там даже скрещиать ноги на корпусе нельзя (типа как закрытый гард брать).
Аноним 04/05/19 Суб 16:47:57 1705332252
>>1705178
>https://tkaner.com
>ОНЛАЙН-ЖУРНАЛ ПРО ТКАНИ И ОДЕЖДУ
Пиздец, браток, ты тупой))
Аноним 04/05/19 Суб 16:49:51 1705335253
Аноним 04/05/19 Суб 16:50:16 1705338254
>>1705172
Нормативы на цветные пояса - нормальная вещь
https://www.youtube.com/watch?v=FJXbvM_P3eM

К тому же, почему все так хотят поясную систему привести к спортивной? Почему 30-летних длясебяторов вдруг стало ебать, что им де поясок новый не дадут?
Аноним 04/05/19 Суб 17:18:36 1705411255
image.png (644Кб, 1920x1080)
1920x1080
>>1705328
>кеса гатаме
Это пикрелейтед? А если его руку подмышку себе просунуть, а не держать ее кистью, взяться за другую руку в замок и так душить - уже нельзя? Пиздос.
Аноним 04/05/19 Суб 17:19:20 1705414256
аа.jpg (176Кб, 760x481)
760x481
>>1705332
Пикрилейтед.
>>1705338
Начало ебать не только то, что нормативы, но то, что нужно на соревнованиях какое-то место занять, чтобы просто допустили. То, что членский взнос раз в году, который нахуй не обосрался. То, что изначально секция стоит дороже. Наркомания с возможным похериванием предыдущих поясов при переходе из секции в секцию. И так далее. В целом общая ситуация дебильная, а не только нормативы.
Аноним 04/05/19 Суб 17:29:40 1705444257
maxresdefault.jpg (82Кб, 1280x720)
1280x720
hqdefault.jpg (12Кб, 480x360)
480x360
>>1705411
Как на пик 1 - вроде бы можно (так даже и у вольников можно, где вообще нет болевых), а вот как на пик 2 - точно нельзя.
Аноним 04/05/19 Суб 17:35:18 1705457258
>>1705338
>почему все так хотят поясную систему привести к спортивной?
Потому что она мало что говорит о твоих способностях в конкретном единоборстве, а соревнования - говорят. Я наоборот не понимаю анона, который жалуется, что к нормативам его допускают только после участия в соревнованиях. Я так понимаю, что если звание/разряд/пояс по какой-то борьбе, то нужно подтвердить это своим умением бороться по данной борьбе. Иначе это будет пояс по демонстрации ката/пояс по ОФП/что угодно, но не по борьбе.
Аноним 04/05/19 Суб 17:36:53 1705460259
>>1705444
Вот да, пик 1 имел в виду. Только нас тренер учил голову к земле прижимать и получается, что так сложнее выбраться+руки давили не только на заднюю часть шеи, т.е. головы борцов получаются примерно на одной параллели я вообще своей башкой к его прижимаюсь, лол, а вот на шею давишь не сзади, а как бы сбоку-спереди, по большей части бицепсом. А тут вполне ногу можно верхнему за шею закинуть и уйти из захвата.
Аноним 04/05/19 Суб 17:39:34 1705467260
image.png (455Кб, 848x463)
848x463
>>1705460
Вот примерно так, только голову ниже и ближе к его и руки в замок как на пике выше.
Аноним 04/05/19 Суб 17:39:56 1705469261
>>1705457

Все таки лучше совковой системы мастеров спорта ничего не придумали. В любой части совка достаточно сказать мс/кмс по <единоборству> и все понимают, что это серьезный парень.
Аноним 04/05/19 Суб 17:54:41 1705508262
>>1705457
>Я наоборот не понимаю анона, который жалуется, что к нормативам его допускают только после участия в соревнованиях
А смысл норматива тогда, если ты на соревнованиях и так что-то занял? Там когда пояса повыше, уже разговор про областные или всероссийские соревнования. Ты взял 1 место на россии, но не выполнил какой-то норматив и пояс не дали - абсурд и дебилизм. В то же время я выполняю все нормативы, но живу в москве и занять призовое место в разы сложнее, чем в той же магаданской области, т.к. в москве живет 12млн, а в магаданской области 140к. Ебаная дурь. Плюсом к этой дури изначально бОльшая стоимость тренировок и ежегодный денежный взнос. Вкупе, понимаешь, ситуация дебильная.
Аноним 04/05/19 Суб 18:00:22 1705532263
>>1705508
Да, сюда же приведу параллель с боксом. Смутно помню, т.к. давно занимался, ты допустим претендуешь на разряд повыше, и на соревнованиях должен в течение года отпиздить несколько человек с тем разрядом, на который претендуешь. ЭТо логично, блядь, как минимум.
Аноним 04/05/19 Суб 18:13:36 1705561264
>>1705469
>>1705414
Вы наверное думаете, что классическая и вольная борьба родились прям таким зарегламентированным видом спорта со всеми этими разрядами и МСами.
Чтобы всё так зарегламентировать нужно создать единую федерацию массового спорта, а нахуя это нужно тренерам по БЖЖ, если их спорт неолимпийский, дотаций от государства нет, федераций куча и т.д.? Вот много вы знаете неолимпийских федераций по вольной борьбе (имеется в виду со своими отдельными чемпионатами мира)? Спросите себя, почему их нету.

>>1705469
>В любой части совка достаточно сказать мс/кмс по <единоборству> и все понимают, что это серьезный парень.
Ты про ту советскую систему в которой МС с Кавказа лучше МС из другого региона потому что там конкуренция выше? Про ту систему в которой те же ребята с Кавказа себе занижают возраст и борются с юниорами? Про ту систему где тренер может попросить МСа поддаться КМСу чтобы КМС стал МСом?

Ещё проиграл с чухана который бомбит с какой-то единственной в мире секции БЖЖ где надо взнос платить. Это же частная контора, бабки от государства не получают, какую форму оплаты хотят такую и ставят.

Ну и в восточных единоборствах сюрприз используется поясная система. Не вижу проблемы, всё равно участвовать в соревах не запрещено. Для любителей серьёзных вывесок есть грепплинг UWW.
Аноним 04/05/19 Суб 18:17:28 1705567265
>>1705561
Какие нахуй дотации? Сколько секций по городу, ни одна из них нихуя не получает. А это даже не олимпийское говно во-первых абонентку сделало выше остальных, во-вторых еще каждый год за членство в клубе бабки требует, в-третьих отдельные бабки за участие в турнире - 100 евреев, нихуево, да? Еще с поясами ебалово, что по принципу твоего кавказа, когда в москве тебе в разы сложнее место занять, чем в другой области, т.к. просто участников больше, а до нормативов не допустят, хотя ты с легкостью их выполнишь.
Аноним 04/05/19 Суб 18:17:45 1705568266
>>1705508
Ты высрал эту хуйню с нормативами с сайта по вязанию, дебич, успокойся. Тем более выше уже вкинули видос где ребёнок из Самбо70 сдаёт в том числе ОФПшные нормативы на разряд. Если ты не знал, то для всех спортивных уровней есть нормативы по ОФП, только где-то их отслеживают, где-то нет. На юношеские и низкие взрослые разряды иногда требуют сдавать нормативы.
Аноним 04/05/19 Суб 18:23:16 1705580267
>>1705567
Ты какой-то блаженный.

>Какие нахуй дотации?
Я и написал - никакие.

>А это даже не олимпийское говно
Потому что "олимпийское говно" получает дотации.

>каждый год за членство в клубе бабки требует
Ты когда в ресторан приходишь тоже жалуешься что где-то там дешевле стоит поесть? Выбери другой клуб, в Москве их дохуища.

>отдельные бабки за участие в турнире - 100 евреев
А сколько по-твоему должно быть? Как ты думаешь, сколько стоит организовать турнир?

>а до нормативов не допустят, хотя ты с легкостью их выполнишь.
Скинь ссыль на этот клуб и где там так написано.
Аноним 04/05/19 Суб 18:29:06 1705598268
>>1705568
Петух бомбящий до сих пор жопу не зашьет, тебе уже пирамиду грэма скинули, а ты все бомбишь.
Одно дело требовать нормативы, другое дело допустить к ним только после успешных выступлений. Обосрался я с каким-то нормативом, ногу блядь подвернул, мне опять нужно соревнований ждать, чтобы еще раз попробовать? И повторюсь, что от региона очень сильно будет зависеть, займешь ты что-то или нет.
И не будь проституткой, плюсуй всегда к этому разговору повышенную плату за занятия, плату ежегодную за членство, цену в 100 евреев за участие в турнире.
>>1705580
>получает дотации
Да, блядь, каждая подвальная и полуподвальная секция бокса получает, ага. Никто нихуя не получает, все блядь за счет учащихся. Но почему-то вытягивают и плата меньше.
>Ты когда в ресторан приходишь тоже жалуешься что где-то там дешевле стоит поесть?
Здесь идет сравнение с другими видами спорта, тем же самбо, тем же боевым самбо или кудо, мма - дохуища их и таких заебов нет.
>А сколько по-твоему должно быть? Как ты думаешь, сколько стоит организовать турнир?
На нормальных турнирах участникам платят, а не участники.
>Скинь ссыль на этот клуб и где там так написано
В гугл "нормативы поясов бжж", там на вк ссылка будет, даже не одна.
Аноним 04/05/19 Суб 18:32:39 1705610269
MVI1149-2.webm (2411Кб, 640x480, 00:00:09)
640x480
>>1705460
А я стараюсь завести свое предплечье сопернику под локтевой надмыщелок (ну и запястье его, соответственно, подмышкой прижимать, чтобы не крутил рукой) и выжимать его плечо и локоть на одну линию с головой. Болевые ощущения в плече отличные. Как ни странно, меня такому удержанию один дед греко-рим научил, а не грэпплеры.

>>1705508
>Ты взял 1 место на россии, но не выполнил какой-то норматив и пояс не дали - абсурд и дебилизм.
Это да, дебилизм. В вольной тоже такой дебилизм есть, что массовые разряды присваиваются за определенные соревновательные достижения "при условии выполнения контрольных нормативов". Но это вроде только для массовых разрядов, на кмс и мс не распространяется. Да и вообще в реальности на эту приписку забивают.

>>1705508
>живу в москве и занять призовое место в разы сложнее, чем в той же магаданской области
Обычно разница развития регионов учитывается в нормах. Я не могу сказать за бжж, но в вольной на чемпионате какого-нибудь днищенского субъекта (типа того же Крыма) ты получишь КМС только за первое место (при условии, что в твоей весовой было не менее двух МС). А на чемпионате Дагестана или Осетии, КМС получат до 5 места включительно.
Причем учитывается даже разница развития разных дисциплин. За чемпионат России по грэпплингу только финалисты (1 и 2 место) получат МС, а бронзовый призер - КМС. А по вольной/греко-римской - МС с первого по пятое, и КМС за 7-10.
Аноним 04/05/19 Суб 18:33:01 1705612270
Блядь, зашел в гугл, нагуглил секции своего мухосранска. Мма, бокс, вольная борьба 1500. Бжж 2200 + раз в год 1500. Разница за год 10к с копейками.
Аноним 04/05/19 Суб 18:37:26 1705626271
>>1705610
>не выполнил какой-то норматив и пояс не дали - абсурд и дебилизм. Это да, дебилизм. В вольной тоже такой дебилизм есть
В вольной нет ежегодного членского сбора. Тренировки по вольной стоят дешевле. По арб, кудо, боксу, мма, самбо, гребне и пр. тренировки стоят дешевле и ебаных лишних годовых сборов нет. Бомбит не только от одного наличия нормативов, а сразу от всего, несколько ебанутых пунктов, понимаешь?
Аноним 04/05/19 Суб 18:41:38 1705638272
Untitled.png (475Кб, 966x2664)
966x2664
>>1705598
>В гугл "нормативы поясов бжж", там на вк ссылка будет, даже не одна.
Ну и где твоя ссылка в вк, петуч?
Аноним 04/05/19 Суб 18:42:50 1705643273
>>1705598
>На нормальных турнирах участникам платят, а не участники.
Где ты такой турнир видел?
Аноним 04/05/19 Суб 18:47:13 1705651274
>>1705598
>В гугл "нормативы поясов бжж", там на вк ссылка будет, даже не одна.
>отправляйся туда не знаю куда
Всё ясно с тобой, шизоид.
Аноним 04/05/19 Суб 18:48:55 1705655275
>>1705626
>В вольной нет ежегодного членского сбора.
Вообще-то есть. Локальные федерации на местах могут и не взимать, это на их усмотрение. Но уже для участия в Чемпионате России у тебя должно быть оплачено членство в ФСБР. И для международных турниров: у нас сейчас девочка на Европу по юниоркам едет, так ей нужно купить лицензию UWW.
Аноним 04/05/19 Суб 18:50:31 1705656276
аа.jpg (89Кб, 528x492)
528x492
>>1705638
Че-то у меня теперь и самого не ищет. Искал по другим тегам, чисто вот ради тебя.
https://vk.com/jiujitsuvologda
Там справа в документах эта хуета будет.
>>1705643
По телевизору же.
>>1705651
Доставил ссылку, не бомби.
>>1705655
А там понимаешь, сразу требуют, вот новичка, в первый же месяц его занятий, а не когда он дойдет до европейских или всероссийских соревнований. Плюс стоимость абонемента, попрошу заметить. Стоимость кимоно за 2.5к.
Аноним 04/05/19 Суб 18:51:38 1705658277
>>1705598
>бомбящая обиженка читает про единоборства на сайте по вязанию
Скинул тебе пирамиду грэма за щеку, проверяй))))
Аноним 04/05/19 Суб 18:52:27 1705661278
>>1705658
ВСе никак жопу не зашьет, лол. Вам там протеиновые уколы каждый день делают что-ли?
Аноним 04/05/19 Суб 18:55:17 1705669279
Untitled2.png (103Кб, 1332x712)
1332x712
>>1705656
>жёлтый пояс
>удары руками
>удары ногами
На сайте по вязанию не было написано, что в БЖЖ такого нету?
Аноним 04/05/19 Суб 18:55:36 1705670280
Аноним 04/05/19 Суб 19:01:18 1705681281
>>1705656
Тебе уже написали: это частная конторка, одна из многих. Дорого - пойди в другую. Бомбеж непонятен.
Аноним 04/05/19 Суб 19:01:19 1705682282
>>1705669
>>1705670
Че бахаешь-то? Уже и пруфы подвезли, а все обдристанной сракой виляешь.
Аноним 04/05/19 Суб 19:02:18 1705685283
>>1705681
Т.е. нет какого-то координационного центра, что все они кому-то подчиняются? Грубо говоря я могу сдать на самый первый пояс и стать тренером, открыв похожую контору? И с самой японии мне не приедут ебало бить, что я учу не так и пр.?
Аноним 04/05/19 Суб 19:09:34 1705713284
>>1705685
>Грубо говоря я могу сдать на самый первый пояс и стать тренером, открыв похожую контору?
Можешь вообще нихуя не сдавать
Аноним 04/05/19 Суб 19:10:09 1705715285
Аноним 04/05/19 Суб 19:10:15 1705716286
>>1705685
Да. Но судя по "Японии" и по твоему "пруфу", ты не отличаешь борьбы бжж от очередного шмертельного азиатского БИ. Короче, не понимаешь в теме, о которой взялся спорить.
Аноним 04/05/19 Суб 19:13:50 1705725287
>>1705713
Ок.
>>1705715
В ротеш твоей сифилисной мамаши.
>>1705716
>Но судя по "Японии" и по твоему "пруфу"
Ну а что, не пруф разве - полноценная группа в вк, где тренируются, много людей там состоит и пр. Значит в том месте именно так все и происходит.
>ороче, не понимаешь в теме, о которой взялся спорить
Да я не спорю же. Мне просто бомбит от непонимания, точнее бомбило, т.к. сейчас все на свои места вроде встало - любой мудак может обозваться жиужисером и открыть контору, тренировать по каким угодно методикам, выставлять любую стоимость и пр.
Аноним 04/05/19 Суб 19:15:52 1705734288
Аноним 04/05/19 Суб 19:19:40 1705742289
>>1705725
>Мне просто бомбит от непонимания, точнее бомбило, т.к. сейчас все на свои места вроде встало - любой мудак может обозваться жиужисером и открыть контору
Да, а ещё Деда Мороза не существует.
Аноним 04/05/19 Суб 19:26:45 1705759290
NFeoGrzHGHUI7Su[...].png (86Кб, 624x434)
624x434
>>1705685
>Т.е. нет какого-то координационного центра, что все они кому-то подчиняются?
Я уже понял что тебе 14, поэтому воспользуюсь сократовским методом обучения. Так вот. А почему этот координационный центр должен быть? Этот центр должен быть один или несколько? Есть ли он в вольной борьбе и если есть, то почему (то есть как так сложилось исторически)? Как сделать чтобы в джиу-джитсу он тоже был? Джиу-джитсу и БЖЖ одно и то же или нет? лол
Аноним 04/05/19 Суб 19:29:14 1705770291
>>1705734
>>1705742
Сцыканул на клоуна.
>>1705759
Ну нет и нет, че холивар разводить. Я уже понял, что можно самому открыть секцию жиу-жисеров и тренить за любые бабки.
НО ЕСТЬ ВОПРОС Как вот этих всех шаражных клоунов допускают до общих соревнований? Ну российских, областных и пр? Если тренера могут быть вообще некомпетентными, учиться могут хуй знает по каким программам и пр.
Аноним 04/05/19 Суб 19:31:21 1705777292
download (1).jpg (7Кб, 225x225)
225x225
Аноним 04/05/19 Суб 19:39:00 1705798293
Аноним 04/05/19 Суб 19:40:08 1705801294
20230436RSCN4213.JPG (125Кб, 525x700)
525x700
>>1705725
>Ну а что, не пруф разве - полноценная группа в вк
Ты слишком наивен, если судишь об официальности чего бы то ни было по группе вКонтакте, лол.
А в целом ты путаешь борьбу бжж, выросшую из дзюдо, и регулируемую в основном IBJJF (хотя есть и SJJIF и по сравнению с олимпийскими видами в бжж тот еще разброд и шатания). И традиционное японское джиу-джитсу как обобщенное название для дохулиона разных японских школ БИ. Примерно как "кунг-фу/ушу" относительно китайских. Так что да, можешь открыть свою секцию "секретного стиля северного хорька" и даже - ОМГ - создать ей группу в ВК.
Аноним 04/05/19 Суб 19:42:41 1705814295
>>1705770
>Как вот этих всех шаражных клоунов допускают до общих соревнований?
До каких именно соревнований? Очевидно в тех соревнованиях, до которых их допускают, регламент позволяет их допустить. Возможно они состоят в федерации джиу-джитсу, которая устраивает соревнования для своих клубов. Возможно они участвуют в открытых соревнованиях, где участвовать может любой. Возможно они участвуют в соревнованиях по БЖЖ (видел такое у себя в городе, традиционные джитсеры иногда пытаются выступать по БЖЖ). Вариантов масса.
>Если тренера могут быть вообще некомпетентными, учиться могут хуй знает по каким программам и пр.
Ну тогда их ученики проебут в соревнованиях. Не вижу проблемы.
Аноним 04/05/19 Суб 19:43:37 1705815296
>>1705801
Спасибо, в принципе понял. Просто изначально не думал, что будет какая-то педерастия с этими разделениями. Ну есть бокс, арб, кудо, кикбоксинг, вольная борьба и прочие шотоканы, в которых все ясно; ясны правила, смысл и прочее. А тут оказывается везде разрекламированное бжж, а можно нарваться по незнанке на какое-то полуподвальное говно с непонятными тренерами и пр. Собственно в этом и была неувязка логики в моей голове, что изначально думал, что есть единый спорт, а почему-то какие-то дебильные отклонения и пр. А оказалось, что спорт нихуя не единый.
Аноним 04/05/19 Суб 19:44:50 1705818297
>>1705814
>Ну тогда их ученики проебут в соревнованиях. Не вижу проблемы
Проблема в том, что по незнанке можно потерять время и деньги, когда окажется, что занимался не тем бжж, о котором все говорят, а какой-то полуподвальной хуйней с пидарасом вместо тренера.
Аноним 04/05/19 Суб 19:47:09 1705827298
14470139180721.webm (2133Кб, 853x480, 00:00:33)
853x480
Ладно, няши, спасибо вам за терпение. Я все понял. Конечно я считаю, что львиная доля этого срача все-таки лежит не на мне, а на дебильности организации этого спорта, когда не знающий человек посмотрит на ютубе видео с бжж, почитает форумы, запишется на секцию, прозанимается там год, а потом окажется, что занимался откровенной хуйней. Вот вам няша.
Аноним 04/05/19 Суб 19:51:44 1705845299
>>1705818
Обычно все в курсе какой клуб хороший а какой нет. Каждый клуб сейчас ведёт страничку в вк где выкладывает успехи своих учеников и тренеров.
>Проблема в том, что по незнанке можно потерять время и деньги, когда окажется, что занимался не тем бжж, о котором все говорят, а какой-то полуподвальной хуйней с пидарасом вместо тренера.
Это практически невозможно в современном мире.
Даже тот клуб который ты скинул. Наверняка он не самый плохой. Обычно полугода-года занятий и первых выступлений на соревах хватает чтобы понять, там ты занимаешь где надо или нет. Конечно можно пойти в ДЮСШ по вольной борьбе где гарантируют какую-то методику подготовки, ну а чего ж ты тогда в детстве не пошёл на вольную борьбу? Ну тут наверное скажешь что надо и в говёном джиу-джитсу сделать так же охуенно как и в вольной борьбе, с методикой и кмсами, но тебе уже написали кучу наводящих вопросов и постов на тему того, почему в вольной борьбе всё не так как в традиционном джиу-джитсу.
Аноним 04/05/19 Суб 19:53:19 1705852300
Да, и самый смех в том, что я выше группу в вк скидывал. Там и оверпрайс по тренировкам, и членский взнос раз в год, нормативы ебанутые для поясов. И это не то бжж, которое должно быть в идеале, а просто сборище каких-то долбоебов. Пиздец. А вот не разберись сразу, и пошел бы к подобным персонажам, а потом бы или хуев насосался на соревнованиях или пиздюлей получил от полупьяного гопника или вообще при разговоре с учеником нормального бжж мы бы вообще друг друга не поняли, т.к занимались бы по сути разным видом спорта; хотя можно ли назвать спортом тот вид, который я в вк нашел, вопрос.
Аноним 04/05/19 Суб 19:56:03 1705860301
>>1705770
>Как вот этих всех шаражных клоунов допускают до общих соревнований? Ну российских, областных и пр?
Регистрируешь общественную организацию "Интергалактическая федерация реального джиу-джитсу", находишь единомышленников (бизнес-партнеров) в других регионах и проводите между собой чемпионат за звание интергалактического чемпиона по "реальному джиу-джитсу". По мере роста количества адептов шлешь письма в Минспорт с просьбами, чтобы вас внесли в реестр видов спорта и разрешили присваивать официальные спортивные разряды помимо никем не регулируемых цветных поясков, почетных лампасов, ну и кто там еще что придумает. Ну или вообще не заморачиваться, а поступить как некоторые неаккредитованные федерации по пауэрлифтиингу - ввести внутренние звания созвучные официальным: типа "МС Raw100" вместо "Мастер Спорта России".
Аноним 04/05/19 Суб 19:57:52 1705866302
>>1705845
>Обычно все в курсе какой клуб хороший а какой нет
Ну кто все? Вот я не в курсе, может в кругах спортсменов в курсе, а в моем кругу за спортсмена тот, кто не курит и пьет реже раза в неделю. У той группы есть и фото с соревнований.
Ну да ладно, это уже пустые разговоры. В принципе общий смысл я уловил, что с этим бжж ухо востро держать нужно и можно нарваться на какую-то хуйню.
>>1705860
Ну ты ведь сам понимаешь, что это дичь ебаная. Не, я не спорю, что так можно сделать. Просто это блядь как съемки фильма "брат 3", когда на чужой славе самому вылезти. Так и тут, прикрыться модным названием, а тренировать вообще хуй знает чему и хуй знает как.
Аноним 04/05/19 Суб 20:13:50 1705910303
Poklonskaya-ed9[...].jpg (345Кб, 1024x768)
1024x768
dok1.jpg (223Кб, 899x1080)
899x1080
>>1705827
>>1705852
>на дебильности организации этого спорта
>это не то бжж, которое должно быть в идеале
Тебе уже несколько раз пояснили, что это вообще другой спорт с созвучным названием и буковка Б в аббревиатуре БЖЖ неспроста. Это еще самый первый анон заметил, который кинул скриншот со сдачей ударов на пояс. Какие еще удары в бжж?! Это борьба.

А "няша" твоя - тупорылая пизда, шлюха-приспособленка.
Аноним 04/05/19 Суб 21:14:57 1706005304
>>1705910
>Какие еще удары в бжж?! Это борьба
Это еще раз подтверждает эту ебаную путаницу с названиями, от этого и неувязки.
Ну насчет приспособленки никто и не спорит. Хотя думаю съеби она в хохляндию, и там бы была не самым последним человеком.
Аноним 04/05/19 Суб 21:16:38 1706008305
Насчет японии сам с себя проиграл, т.к. там бразильское же, лол.
Аноним 04/05/19 Суб 22:24:33 1706057306
15561080814800.png (209Кб, 836x736)
836x736
КАК ОХУЕННО БУЖУЖУСЕРАМ ЗА ЩЕКУ НАСОВАЛИ
Аноним 04/05/19 Суб 22:44:37 1706067307
>>1706057

Больше похоже на то, что раскидали говно по залу, пытаясь попасть в залетного зеленого.
Аноним 04/05/19 Суб 22:57:37 1706073308
>>1706067
Перемазались сами и стены все обмазали. Заебись, лол.
Аноним 04/05/19 Суб 23:36:53 1706101309
>>1706073
Бжж нормальный вид спорта. Но есть нюансы, связанные с коммерциализацией. Все эти обязательные патчи, членства в федерации, опять таки обящательные турниры с дорогущими стартовыми, ну и так далее. Подходят или нет эти особенности, каждый решает сам. На мой взгляд плюсов больше. Но и о минусах надо знать.
Аноним 05/05/19 Вск 10:11:55 1706515310
>>1706101
Так чтобы знать об этих минусах, нужно в шапке это указать. А то написан faq, в котором прямая ссылка на бжж, а пояснений нет, что дохуя всяких шараг с ударкой и прочей хуйней и искать нужно именно без ударки и именно бжж, а не просто жж. faq для новичков же, а тут полдня вчера холивар разводили, чтобы до истины докопаться.
Аноним 05/05/19 Вск 10:54:34 1706525311
>>1706515
Опять ты.

>и искать нужно именно без ударки и именно бжж, а не просто жж
FAQ:
>Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ)
Уж не знаю как ещё понятнее написать.
Аноним 05/05/19 Вск 11:12:39 1706532312
>>1706525
Ньюфаг с чистой совестью найдет просто джиу-джитсу и пойдет туда. Элементарно яндекс или вк может в поиске выдать бОльшую группу, где будет с ударкой.
Аноним 05/05/19 Вск 12:17:39 1706548313
>>1706532

Ну пойдет и что? Поймет что говно какое-то и будет искать другую секцию. Тут многие лучшие годы вообще на карате угробили и ничего жи.
Аноним 05/05/19 Вск 12:26:23 1706555314
>>1706548
Может понять через год только.
Аноним 05/05/19 Вск 12:28:38 1706558315
>>1706555

Да ладно, ПОДОЗРЕВАТЬ уже можно начать через неделю-две, а чтобы полностью понять, что это хуита можно за месяц, даже если ты экстремально тупой. В секциях же не только ньюфаги занимаются, но и те, кто несколько лет там. И ты можешь просто на них глянуть: если они нихуя не умеют, то и ты нихуя не сможешь через несколько лет.
Аноним 05/05/19 Вск 12:50:27 1706564316
>>1706558
Как по той ссылке в вк, когда 2200 заплатишь предоплату за месяц, в течение недели обязан 1500 членский взнос и в течение той же недели заказать кимоно за 2500. И после всего этого начать подозревать.
Аноним 05/05/19 Вск 16:01:13 1706636317
>>1706564
Кимоно за 2500 это ультрамегадешево.
Разве что в декатлоне такие цены. Я купил за 8000 для бжж и это было одно из самых дешевых. Дзюдошное было дешевле, да, но совсем неудобное.
Аноним 05/05/19 Вск 16:35:38 1706654318
Аноним 05/05/19 Вск 17:09:13 1706674319
>>1706558
>ПОДОЗРЕВАТЬ уже можно начать через неделю-две
Двачую. Я так на кудо в своем мухосранске как-то ходить пытался. Потом что-то посмотрел, что тренер то в телефоне залипает ага, прям во время тренировок, причем, постоянно, то нам даст что-нибудь делать, а сам свалит к индивидуально занимающемуся, ну и так далее. И еще все это, помноженное на то, что ни один из учеников ни на каких соревнованиях не выступал. Так и свалил через 3 недели оттуда.
Аноним 05/05/19 Вск 17:48:53 1706689320
j703y9690.jpg (150Кб, 1500x884)
1500x884
>>1706532
>>1706555
Ну все-таки ФАГ писали для ньюфагов, а не для совсем уж дегенератов. Ты б еще возмутился, что в ударкотреде не пояснили дополнительно, что тайский бокс - это не то же самое, что обычный бокс.

>>1706636
>Кимоно за 2500 это ультрамегадешево.
Кстати да. Для той же вольной или греко-римской борьбы борцовки за трешку стоят. И трико пару тысяч.
https://www.professionalsport.ru/brands/asics/shoes/bortsovki
http://powermens.ru/cat/borcovki.html?tile
Аноним 05/05/19 Вск 19:29:39 1706732321
>>1706674
даже месяц из жадности не доходил?
Аноним 06/05/19 Пнд 23:08:25 1707210322
Сначала обрадовался, что тред ожил, но почитав бред нюфаней или просто невежд- разочаровался.
Какой-то бред, про вымогание денег в секциях бжж, хотя не исключаю, что есть шарлатаны, которые обдирают наивных как липку.
Взносы ты платишь в федерации типа IBJJF, UAEJJF и т.д. если не выступаешь на них- нихуя никаких взносов.
Насчёт ги, можешь заниматься в дзюдошном, если умеешь в ибей, закажи из-за бугра, выйдет недорого, а служить будет оч долго. В дзюдоги никто не запретит тренить, если только в каком-нибудь филиале Грейси Барра за границей.
У нас много кто выступает, и по сути по всем правилам, где партер неограничен. И по бжж и по грэпплингу. Тренер у нас говорит, это не грэпплинг, воспринимайте это как джиу-джитсу ноуги. На счёт борьбы в стойке, я всегда стараюсь побороться за два балла в стойке(если это UWW), но если вижу, что парень каменный и явно типа мм по вольной, то я лучше запулю гард, отдам два балла, но остальное время поборюсь на своем поле. Это просто тактика, которую надо выбирать под соперника.
Ищите нормальные клубы и адекватных тренеров, смотрите вообще выступает ли народ из вашего клуба на соревнованиях.
У нас вообще всё на базе ММА клуба и у нас тренируются или приходят побороться ммашник, самбисты, дзюдики и вольники, то есть нет иллюзий на счёт борьбы в стойке, а тем более, что бжж/грэпплинг ничего не могут против якобы более сильных видов борьбы. Если вам нравится бороться, то попробуйте разное, по возможности, и выбирайте, что по душе.
Аноним 07/05/19 Втр 00:13:14 1707218323
>>1705610
Вот в самом начале, пока ты не начал забегать в сторону головы, у соперника был ход тебе за спину.
Если не очень умеешь контролировать, то для грэпплинга и джиу- это не лучшая позиция, так как есть возможность хода за спину или если голова высоко и пока ты статичен, соперник может забросить ноги и отдать тебя ими.
Аноним 07/05/19 Втр 13:33:36 1707319324
>>1707210
Слушай, тебе значит просто повезло с секцией. При этом я заметил интересный момент, чем секция дешевле, тем атмосфера там лучше. Фиг знает с чем связано.
Выжить на вoйне помогло Самбо Аноним 09/05/19 Чтв 03:55:40 1708037325
VW7o5aHt60o.jpg (111Кб, 800x450)
800x450
«Шесть рaз я должен был погибнуть во время рукопашной».

Гвaрдии лейтенант, командир взвода фронтовой разведки Юрий Транквиллицкий. В его жизни было много побед и наград, но он сам считает своим главным достижением то, что ему удалось выжить в окопном аду Великой Отечественной войны.

А помогло ему в этом самбо, которое он еще мальчиком начал изучать под руководством самого Анатолия Харлампиева.

— Юрий Николаевич, как вы пришли в секцию самбо?
— Я учился в четвертом классе, когда на переменке ко мне подошел старшеклассник по прозвищу Кабан и грубо швырнул на пол. Он учился в восьмом классе и любил демонстрировать силу на младших. Падать на глазах у одноклассников было обидно. Мимо проходил десятиклассник, который отогнал Кабана, а меня спросил, хочу ли я научиться давать сдачи.

Я ответил — конечно. И тогда он посоветовал мне пойти в «Крылышки» (спортивное общество «Крылья Советов»), найти там Харлампиева и записаться к нему в секцию. Так в 1938 году я начал заниматься самбо.

Через несколько месяцев я уверенно подошел к этому Кабану и сказал ему: «Защищайся!» А потом сделал подсечку. Обо мне стали говорить в школе, что я занимаюсь какой-то секретной оборонной борьбой и больше не трогали.

Когда мы освобождали белорусскую деревню, на меня с крыши неожиданно спрыгнул фашист. Тяжеленный. Положил лицом в липкую глину и стал душить. Пальцы как гвозди. Теряя сознание, я сумел отжать ему одну руку и сломал локтевой сустав. Он закричал, а я в запале боя сломал другую руку. Мои лучшие достижения как самбиста — шесть побед над фашистами в рукопашной.

— В 1945 году, еще до окончания войны я стал ходить на тренировки в «Динамо». Правая рука не работала, я ее все время разминал и, в конце концов, разработал. Начал потихоньку заниматься. Кувыркался, разминался. А в 1946 году даже занял второе место на первенстве Москвы.

После фронта я совсем перестал бояться хулиганов. Я их и сейчас не боюсь.

Война и самбо для меня нераздельны. Если бы я не занимался до войны самбо, я бы не разговаривал сейчас с вами. Шесть раз я должен был погибнуть во время рукопашной, но благодаря знанию приемов все-таки выжил. Самбо — моя религия, и ничего меня с этой позиции не сдвинет. Харлампиев и Чумаков — мои тренеры, и когда в жизни наступают какие-то трудные моменты, я всегда вспоминаю именно их.
Аноним 09/05/19 Чтв 06:44:39 1708069326
>>1708037
«Шесть рaз я должен был погибнуть во время рукопашной».

Гвaрдии лейтенант, командир взвода фронтовой разведки Юрий Транквиллицкий. В его жизни было много побед и наград, но он сам считает своим главным достижением то, что ему удалось выжить в окопном аду Великой Отечественной войны.

А помогло ему в этом самбо, которое он еще мальчиком начал изучать под руководством самого Анатолия Харлампиева.

— Юрий Николаевич, как вы пришли в секцию самбо?
— Я учился в четвертом классе, когда на переменке ко мне подошел старшеклассник по прозвищу Кабан и грубо швырнул на пол. Он учился в восьмом классе и любил демонстрировать силу на младших. Падать на глазах у одноклассников было обидно. Мимо проходил десятиклассник, который отогнал Кабана, а меня спросил, хочу ли я научиться давать сдачи.

Я ответил — конечно. И тогда он посоветовал мне пойти к нему домой изучать секретные приемы. Пришел я после уроков к этому десятикласснику, на стенах и полу у него были очень красивые ковры, он провел меня в комнату, сказал, что в школьном костюме будет заниматься не удобно. Сам он разделся до трусов, меня же для чего-то раздел до гола, я немного стеснялся, но когда он, встав на колени, взял в рот мой писюн, мое стеснение быстро прошло...
Аноним 09/05/19 Чтв 17:47:33 1708246327
>>1708037
>Когда мы освобождали белорусскую деревню, на меня с крыши неожиданно спрыгнул фашист. Тяжеленный. Положил лицом в липкую глину и стал душить. Пальцы как гвозди. Теряя сознание, я сумел отжать ему одну руку и сломал локтевой сустав.
Подъехали охуительные истории. Ебанутый фашист какой-то прыгать с крыши вместо того, чтобы подстрелить. Ну или накрайняк можно было б зарезать вместо того, чтобы душить.
Аноним 09/05/19 Чтв 17:52:31 1708249328
>>1708246
Фашист проигрывал по баллам и ему нужно было побеждать сабмишном.
Аноним 09/05/19 Чтв 21:24:08 1708319329
Аноним 11/05/19 Суб 15:20:15 1709751330
>>1707210
Всё правильно написал. Нюфаня обосрался.
Аноним 11/05/19 Суб 15:43:16 1709763331
>>1707210
>отдам два балла
За що?
За то, что чела в гард затянули - ему баллы не дадут.
Аноним 11/05/19 Суб 15:44:17 1709764332
>>1706636
На амазоне за 50 баксов купи elite sports
Аноним 11/05/19 Суб 15:47:20 1709765333
>>1705191
>Чет я нихуя не понял, где-то можно получить черный пояс ни разу не участвовав в соревнованиях? Просто СЭНСЭЙ определит, что ты ГОТОВ и все?
>
Мне кажется синий пояс в бжж дать могут без соревнований, но дальше вряд ли уж че дадут, ну это и логично
Аноним 11/05/19 Суб 16:41:58 1709836334
>>1709763
По увв за пуллгард ты проиграешь два балла.
Я это имел в виду
Аноним 11/05/19 Суб 17:03:53 1709894335
>>1709836
А. Не знал.
Блин, вообще у меня вопрос есть по правилам - проход гарда - когда за него дают баллы? Вот чел прошел гард - но я восстановил - не дадут ведь два балла? Мне кажется, по всем правилам нет. Значит за проход гарда дают баллы только при занятии последующей позиции? Или если больше 3 секунд заняло восстановление гарда у меня?
Аноним 11/05/19 Суб 20:56:11 1710219336
Cain-Velasquez-[...].jpg (82Кб, 700x663)
700x663
rashad.jpg (27Кб, 410x308)
410x308
ciganofaixapret[...].jpg (897Кб, 1500x1511)
1500x1511
>>1709894
>Значит за проход гарда дают баллы только при занятии последующей позиции?
This. С фиксацией этой позиции не менее 3 секунд.

>>1709765
Зацени пикчи.
Аноним 11/05/19 Суб 21:25:23 1710249337
>>1710219
>пикчи
Я не понимаю, кто на них.

>This. С фиксацией этой позиции не менее 3 секунд.
Значит если я просто прошел и чел восстанавливался пусть и более 3 сек - все равно без баллов? Ок, спс, я этот момент чет понять не мог - читал правила acb, там не особо уделено этому внимание
Аноним 11/05/19 Суб 21:57:00 1710283338
>>1710219
>>1710249
Объясните, на кой фиксировать смененную позицию на столько-то времени, если цель битвы - победить и сделать это максимально быстро?
Аноним 11/05/19 Суб 23:31:58 1710422339
пр.webm (2940Кб, 854x480, 00:00:14)
854x480
Почему этого в шапке нет?
Аноним 12/05/19 Вск 00:59:37 1710524340
>>1710283
Потому что саба может и не случиться, и надо набирать очки. Очки дают за получение выгодного положения. Но надо же эту выгодную позицию зафиксировать, чтобы зафиксировать сам факт, что ты в нее вышел, а не просто где-то в череде динамических смен можно выловить стоп-кадр: "во, смотрите, здесь я вроде как в хорошем положении оказался на четверть секунды".
Аноним 12/05/19 Вск 04:30:31 1710635341
Как сообщить человеку, что его ги фонит?
Аноним 12/05/19 Вск 10:16:08 1710888342
>>1710635
Провести рядом с ним счётчик Гейгера?
Аноним 12/05/19 Вск 13:33:04 1711061343
>>1710249
Он прислал, что на пикчах, если можно выразиться "почетные" пояса, когда люди особо не практиковали и не практикуют, но преуспевают в смежных видах борьбы/ММА, а по бжж и не выступали, но получают черные пояса. Я думаю, он это имел в виду.

Если ты прошел гард человека и вышел скажем в боковое удержание и закрепился там на три секунды- получаешь баллы, если он восстановил гард за две- ты не получаешь баллов. Если ты находился в сайде и получил баллы, после этого соперник вновь восстановил гард, то после его прохода ты вновь получишь баллы. Баллы начисляются один раз по позициям по возрастанию, "вниз" не начисляются.
Аноним 14/05/19 Втр 11:18:36 1713176344
Как-то грустно, что борцетред на дне.
Аноним 14/05/19 Втр 18:41:54 1713515345
Всем доброго времени суток, господа борцы. Сам с далекого 2010 занимался и занимаюсь боксом по сей день и договорились как то с товарищем, с которым уже в данный момент спарринги проходят чисто "длясебя" задействовать какие либо элементы борьбы. Записываться отдельно на доп секцию, правда, ни времени, ни возможности, угнаться за двумя зайцами сразу. Толковых тренеров по мма у нас нет. Так вот хотел поинтересоваться кроме прохода в ноги и рычага локтя, какие элементы можно попробовать изучить самостоятельно? Понятно что техника будет хромать, но все же было бы интересно хотя бы чисто для себя знать и уметь. Стиль вообще неважно, бжж, борьба, самбо - без разницы.
Аноним 14/05/19 Втр 20:19:38 1713557346
>>1713515
Проход в ноги сложен, попробуй армдраги
На ютуб ищи по нику wrestlerkun это местный, хорошо объясняет
Аноним 14/05/19 Втр 20:30:32 1713564347
>>1713515
> Так вот хотел поинтересоваться кроме прохода в ноги и рычага локтя, какие элементы можно попробовать изучить самостоятельно?
Американу, на кисть болевой, треугольник, rear-naked choke, гильотина
Аноним 14/05/19 Втр 20:47:12 1713577348
>>1713557
>>1713564
Благодарю аноны. Касаемо прохода в ноги и захват ноги с подсечкой я, вкурсе что сложно, но чисто формально от этого есть толк на таких же чайниках, это ж так, разнообразия спарринга ради. За ответы ещё раз благодарствую
Аноним 14/05/19 Втр 21:57:04 1713625349
>>1713557
Проход в ноги сложен? По моему это один из самых элементарных бросков
Аноним 14/05/19 Втр 23:16:59 1713672350
>>1713625
Я просто высокий и тощий, ну и не очень быстрый, мне сложен проход в ноги. Соперник контрит если не совсем лох. Я пытаюсь на армдрагах в стойке бороться и за спину заходить или хотябы галстук брать, или без ухода на колено выхват ноги делать.
Аноним 15/05/19 Срд 00:01:47 1713689351
>>1713625
Это огромный пласт приёмов с кучей заходов деталей реализиции (и способов противодействий)
Аноним 15/05/19 Срд 12:47:53 1713865352
Аноним 15/05/19 Срд 14:35:05 1713932353
Стоит ли выкатываться в борьбу в 26. Зал начал приедается, да и нет особого интереса постоянно поднимать тяжелости. В юности занимался единоборствами(тай/Кик), но сейчас уже не особо хочется по лицу получать и на работе на встречах не хочется в синяках сидеть. Думаю о самбо или дзюдо, хотелось бы заняться чем-нибудь скиловым, а не просто обнимахами на полу. Если можете советуйте конкретные секции в ДС, территориально юго-восток/юг. Так же пишите, чем занимаетесь и почему это годнота
Аноним 15/05/19 Срд 15:27:38 1713957354
Аноним 15/05/19 Срд 15:34:52 1713964355
>>1713957
Мужик с видео неебаться пауэрлифтер, обычнокун так не вкатится
Аноним 15/05/19 Срд 19:37:45 1714151356
>>1713964

Возрастному вкатывальщику в борьбу нужна скорее выносливость, чем сила. Большие мышцы может быть даже будут больше мешать.
Аноним 15/05/19 Срд 23:32:27 1714407357
>>1714151
Мемес.
Я уверен если бы Вкун напирал на силовые он бы взял мастера спорта.
Аноним 16/05/19 Чтв 04:54:22 1714496358
>>1714407

Ну прекрати доебываться к словам. Разумеется спортсмену нужно и то, и другое. Но вот конкретно у новичка будет проблема с техникой и выносливостью.
Аноним 16/05/19 Чтв 08:54:14 1714531359
>>1714496
У новичка будет проблема и с выносливостью, и с техникой и с силой. В случае выше у новичка не было проблемы с силой, запас был огромный
Аноним 16/05/19 Чтв 08:55:33 1714532360
>>1714496
ну и я конечно понимаю что там самбо, а в нём конкуренция ниже чем в вольной, легче МС получить
Аноним 16/05/19 Чтв 13:18:26 1714614361
1557950922957.jpg (91Кб, 500x695)
500x695
ммм, борьба))
Аноним 17/05/19 Птн 11:15:39 1715032362
Аноним 17/05/19 Птн 15:16:16 1715144363
videotrazmoment[...].jpg (57Кб, 395x190)
395x190
Mike-Pucillo-Oh[...].jpg (57Кб, 660x400)
660x400
Riverdale-wrest[...].jpg (325Кб, 784x489)
784x489
5a89147cedec2.i[...].jpg (32Кб, 400x479)
400x479
Аноним 19/05/19 Вск 01:14:18 1716408364
Гребля.jpg (78Кб, 800x624)
800x624
>>1715144
Ну, не, совсем не то. Это не романтично.
А тут >>1714614 прямо милота была.
Аноним 19/05/19 Вск 07:10:51 1716538365
Я тебе советую[...].webm (2106Кб, 288x360, 00:00:26)
288x360
Аноним 19/05/19 Вск 19:19:17 1716960366
>>1716538
О, Магомедшарипов пивко попивает.
Аноним 19/05/19 Вск 21:25:52 1717066367
>>1713932
dave's wrestling team на востоке ДС на Автозаводской, там вольная борьба, но 26 лет, конечно, хз
Аноним 19/05/19 Вск 22:49:51 1717192368
>>1717066
Да, Давид мегапозитивен. Он вел тренировки по вольной для бжжстов, я был на нескольких, крайне полезно.
Аноним 20/05/19 Пнд 17:44:06 1717565369
>>1668047
До перового случая, когда кто то промохнется заходя на подхват
мимо катрат
Аноним 22/05/19 Срд 18:08:12 1719178370
Всем привет. После того, как рассекли бровь, решил пойти на вольную борьбу. Какие подводные? Есть ли в этом вообще смысл? Или пойти на какой-то другой вид БИ? Пока что в раздумьях, бокс точно мимо, не собираюсь калечить себя.
Аноним 23/05/19 Чтв 01:00:08 1719349371
1347434824bkrov[...].jpg (99Кб, 680x585)
680x585
a6ef5ac57ad7965[...].jpg (213Кб, 570x418)
570x418
eff921c45c8df95[...].jpg (72Кб, 720x479)
720x479
скачанные файлы.jpg (111Кб, 443x650)
443x650
>>1719178
>После того, как рассекли бровь, решил пойти на вольную борьбу.
>бокс точно мимо, не собираюсь калечить себя
Погоди-ка, ты слился с бокса из-за обычной сечки что-ли? Думаешь, в борьбе их не бывает? Тут уж лучше тогда на айкидо идти.
Аноним 23/05/19 Чтв 16:54:56 1719664372
>>1719349
При чём здесь бокс? Я думаю вообще в принципе на БИ начать ходить, ходил только в 3 классе на дзюдо, потом забросил
Аноним 23/05/19 Чтв 16:56:16 1719666373
>>1719349
А, понял тебя. Не, просто на работе у матери мужик был, из-за водянки в 43 умер, вот и не хочу его судьбу повторить, поэтому бокс мимо, не хочу дураком остаться.
Аноним 23/05/19 Чтв 17:20:31 1719749374
>>1719666
Что за история тогда про разбитую бровь?
Аноним 23/05/19 Чтв 18:21:44 1719982375
>>1719749
Просто подрался с каким-то левым челом, вот и рассёк мне бровь, после этого решил пойти на вольную борьбу
Аноним 23/05/19 Чтв 18:35:36 1720031376
>>1719982
Ты собираешься заниматься борьбой для самообороны? Если да, то ни на борьбу, ни бокс, ни на какое вообще единоборство не ходи, купи хороший газовый баллон и занимайся тем, что тебе нравится.
Аноним 23/05/19 Чтв 18:36:52 1720039377
>>1720031
Почему? Борьба для здоровья хороша же, растяжки тренировать, выносливость и так далее.
Аноним 23/05/19 Чтв 20:38:58 1720523378
Аноним 24/05/19 Птн 08:54:35 1720815379
maxresdefault.jpg (102Кб, 1280x720)
1280x720
>>1720523
Также как и все, приседаниями. И выпадами
Аноним 24/05/19 Птн 10:07:08 1720823380
>>1720523
Запрыгивания на ящик
Аноним 25/05/19 Суб 08:16:58 1721270381
>>1720815
>выпадами
зачем это говно для ФИТНЯШЕК?
Аноним 25/05/19 Суб 09:28:45 1721274382
>>1721270

Потому что это основное подводящее упражнение для прохода в ноги?
Аноним 25/05/19 Суб 11:54:21 1721330383
>>1721270
А ты не догадываешься, что кроме передней поверхности ноги, нужно и заднюю тоже тренировать?
Аноним 25/05/19 Суб 13:41:47 1721409384
>>1721270
>РЯЯЯЯ ХРЮЮЮЮ ГОВНО ДЛЯ ФИТОНЯШЕК
Ну вбрасывай свои силовые и собственный вес, вместе посмеёмся. Выпады на западе обязательно входят в силовые программы для атлетов.
Аноним 25/05/19 Суб 14:40:37 1721465385
>>1721330
И чем плох глубокий присяд?

>>1721409
присед 100х5х3 вес 70
Аноним 25/05/19 Суб 14:49:12 1721471386
>>1721465
Просто лол.
Иди нахуй отсюда с таким приседом, манюня.
Аноним 25/05/19 Суб 15:15:33 1721504387
>>1720523
Есть три основные силовые компоненты: максимальная сила, взрывная сила и силовая выносливость, причем последние две для спорта важнее, чем первая.

1) Максимальная сила. Приседы со штангой на плечах или выпады с гантелей перед грудью (goblet squat). Подбираешь вес, чтобы сделать 3-6 повторений (не до отказа). Отдыхаешь между подходами 3-5 минут. 3 подхода.

2) Взрывная сила. Выпрыгивания вверх (jump squat), запрыгивания на высокий ящик, прыжки с разножкой (jumping lunge). Если достаточно сильные ноги, можно делать с дополнительным весом (утяжелители, штанга на плечах, гантеля/медбол/сэндбег перед грудью). Максимум 6 повторений. Отдыхаешь между подходами 3-5 минут. 3-4 подхода.

3) Силовая выносливость. Различные приседания с собственным весом, проходки фермера с различным оборудованием. Табата: 20 секунд интенсивно делаешь, 10 секунд отдыхаешь, 8 подходов (Или 90 секунд делаешь, 30 отдыхаешь, 2 подхода. Или 4 минуты непрерывно делаешь. Зависит от твоей подготовленности.) И так несколько кругов с перерывом пару минут.

Простейшая периодизация: месяц делаешь только упражнения на макс. силу, второй месяц - на взрывную, третий на силовую выносливость. И затем по новой. Прогресс в максимальной силе отмечаешь в журнале (есть дохуя книг о том, как его вести и что записывать, если надо, могу сбросить на английском).

>>1721270
Потому что одна только bilateral strength (сила одновременного отталкивания обеими ногами от пола) нужна только гребцам и пауэрлифтерам. Для большинства остальных атлетов функциональная unilateral strength (сила отталкивания одной ногой) намного важнее.
Аноним 25/05/19 Суб 15:18:07 1721506388
>>1721465
>И чем плох глубокий присяд?
Тем что ты плохо представляешь механику движения мышц. Ну и тем, что его можно делать только с небольшими весами, потому что в этом упражнении слишком акцентированная нагрузка на колени.

>присед 100х5х3 вес 70
Так это программа для обычного подпиваса, ходящего для фана в кокочалочку пару раз в неделю, а не для спортсмена. Чем ты тогда лучше "фитоняшек"?
Аноним 25/05/19 Суб 15:23:02 1721508389
>>1721506
>>1721471
100х3х5 это я про глубокий, atg, присед, подпивасики блять

это то же самое что выпады с 80кг
Аноним 25/05/19 Суб 15:24:37 1721509390
>>1721504
> (есть дохуя книг о том, как его вести и что записывать, если надо, могу сбросить на английском).
давай
Аноним 25/05/19 Суб 15:33:55 1721516391
>>1721504
>Зависит от твоей подготовленности.
Тут не совсем согласен. Интервалы работы и восстановления зависят скорее от задачи: какую именно энергетическую составляющую выносливости на данном этапе тренируешь.
А так по делу все.
Аноним 25/05/19 Суб 15:38:14 1721521392
>>1721508
>это то же самое что выпады с 80кг
Ну давай, поясни, в какой части глубокого приседа работают сгибатели бедра?
Аноним 25/05/19 Суб 15:42:20 1721526393
>>1721509
Главный девиз тренировок в качалке для борцух: "Keep it simple".
Что касается развития максимальной силы в качалке, вот две хорошие, простые и реалистичные программы (там описано, как рассчитывать и подбирать вес, что записывать и как прогрессировать)
http://libgen.io/book/index.php?md5=AE1867A7BEF47858E03554359BE4B21F
http://libgen.io/book/index.php?md5=26D85C5CEA80F96854DC52704C2C6435

Вот дополнения к этим книгам, которые касаются conditioning'a
http://booksdescr.org/item/index.php?md5=10255B65117475EEDA6A65F37E2A022F
http://libgen.io/book/index.php?md5=DEE6445C98D7FC5BD05918D6B78BF762

И чисто по спортивным аспектам функциональных тренировок рекомендую читнуть это:
http://booksdescr.org/item/index.php?md5=B91DF8F56B1E1FA1C776AFADADBD8FC0
Аноним 25/05/19 Суб 15:51:24 1721537394
>>1721521
Скорее просто сгибатели ноги. Потому что "сгибатели бедра" - это те, что понимают ногу вперед-вверх.
Аноним 25/05/19 Суб 21:10:51 1723044395
>>1721465
>И чем плох глубокий присяд?
Он не тренирует заднюю поверхность бедра.
Аноним 25/05/19 Суб 21:13:44 1723050396
343.jpg (39Кб, 596x628)
596x628
>>1721465
>присед 100х5х3 вес 70
И эти люди дают советы по силовым тренировкам
Аноним 25/05/19 Суб 22:00:46 1723119397
1111111111111.png (42Кб, 1072x501)
1072x501
>>1721508
>100х3х5 это я про глубокий, atg, присед, подпивасики блять
Кого это ебёт, если это всё равно детсадовский вес?
Аноним 25/05/19 Суб 23:23:19 1723229398