Спорт


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
5 1 5

Бассейн Аноним 28/01/20 Втр 00:31:34 19411571
001440186.jpg (155Кб, 1200x784)
1200x784
Сап аноны, собираюсь начать ходить в бассейн, вопрос такой.Как заниматься более эффективно чтобы скинуть лишний жир ну и подкачаться в кратчайшие сроки.
Аноним 30/01/20 Чтв 22:07:38 19423542
>>1941157 (OP)
Правильное питание+силовые тренировки.
Бассейн можно заменить на аквапарк.
/трхеад
Аноним 30/01/20 Чтв 22:54:46 19423653
>>1941157 (OP)
1.5км кроллем 3 раза в неделю. Скинешь вес, а плечи сделают твой образ. Будешь выглядеть лучше любого кочка обосранного.
Аноним 03/02/20 Пнд 15:50:48 19436934
>>1942365
Вот уже второй раз слышу что бассейн помогает вес скидывать.
Я два раза в неделю стараюсь ходить 25 метровый 1.5 -1.7км за 45 минут получается. Вес не особо сбросился, но и не набирается.
В чем особенность - почему должен сбрасываться вес именно от занятий в бассейне?
Аноним 04/02/20 Втр 02:19:56 19439285
>>1943693
Пиздуй в /fiz с такими вопросами
Вес набирается или сбрасывается по обычным физическим законам. Сожрал 2000 калорий, а израсходовал 3000 - похудел, сожрал 2000 калорий, а израсходовал 1000 - потолстел. Всё. Весь секрет. Можешь жрать что угодно и заниматься чем угодно и толстеть или худеть. Неужели люди такие дебилы, что целая индустрия зарабатывает миллиарды долларов, на всех этих диетах, жирозжигателях и пр.
Аноним 12/02/20 Срд 23:20:54 19494826
>>1942365
Какие 1,5км блядь. Я 50 метров брасом не могу без отдыха проплыть, кролем выходит только в начале и конце занятия несколько раз проплыть т.к. начинаю задыхаться очень быстро. Вы бы блядь под новичка хотя бы свои фантазии подстраивали.
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов