Добрый вечер, анончики. Это в каком-то роде биопроблем тред. Но он не о соплях по тян или коротких пистунах. Вопрос в том, как мне будучи куном с высоким обменом веществ, ростом в 185см и весом приблизительно 67-68 кг набрать вес? Я хочу выглядеть чуть полнее и обьемнее, а не ебаным сухим бревном. Самым оптимальным весом при своем росте считаю от 80 до 90кг. С физическим тонусом у меня все ок. Я много двигаюсь за сутки, да и в принципе имею физические нагрузки. Дахуя жру и не прибавляю в весе. Последнее. Иногда я принимаю ПАВ в умеренных кол-вах. И не думаю что данный пункт как-то особенно влияет на мою массу.
Буду бампать вебмками, пока не закончатся
>>119323607 (OP)>Дахуя жру и не прибавляю в весе.Ты ешь мало, поэтому и не набираешь вес. Можно закрывать тред.
>>119324229Да нет же, братюнь. Я постоянно питаюсь. Уже 2 недели ем по 4 раза в день повседневными порциями. Ем все. От мяса до овощей\фруктов. Нихуя не прибавил за 2 недели. Вот буду продолжать так месяц. Если не будет рез-ов я ахуею