Анон, знаешь откуда у тебя все проблемы в жизни? Ты плохо спишь. Ты ложишься в 2-3 ночи, ты спишь 5-6 часов чтобы утром по будильнику переться в школу, универ, на работу или же ложась в 3 утра встаешь в час дня. Когда ты последний раз хотя бы месяц подряд хорошо спал, ложась в 11 вечера и вставая в 7-8 утра? Да хотя бы неделю? Когда ты последний раз не дрочил и вовремя ложился спать хотя бы неделю? Не ври мне тут.
Давай, рассказывай как ты спишь.
>>120004350> ложишься в 2-3 ночи, ты спишь 5-6 часов чтобы утром по будильнику переться в школу, универ, на работу или же ложась в 3 утра встаешь в час дня.
>>120004168 (OP)>Ты ложишься в 2-3 ночи, ты спишь 5-6 часов чтобы утром по будильнику переться в школу, универ, на работу Живу так уже пять лет, если не больше, раньше сна было ещё меньше. Никакого баттхёрта, жизнь удалась. ЧЯДНТ?
>>120004168 (OP)Вообще не сплю, т.к. сон для быдла.
>>120004168 (OP)Ну я ложусь в 1-2:30 ночи. Просыпаюсь в 9-9:30. Думаю что не высыпаюсь нихуя. И как же это связано с проблемами? Объясняй давай. Ведь днем я не чувствую усталости и желания поспать
Хуйня это все ОП
>>120004168 (OP)>ложась в 11 вечера и вставая в 7-8 утраА жить то когда, блять?
Каждое утро начинается с панической атаки. Дальше спать невозможно.
>>120004168 (OP)Спать, конечно, очень важно, согласен. Но мне и таки так хуево.
В течении 2 месяцев соблюдаю режим сна и питания когда не хотелось спать, всё равно лежал по несколько часов, не вставая за пеку от безнадеги как обычно. В целом, голова стала более ясная, соображать действительно начал быстрей, чем когда сонным овощем болтался. Рекомендую.
>>120005550Никогда, в 6 встаешь, пиздуешь на работу к 8, 8 часов работаешь в 5-6 едешь обратно, приезжаешь в 8, жрешь до 9, готовишься ко сну и ложишься в 11 и так пока не умрешь.
