Почти месяц назад начал ставить тестостерона пропионат по 50 мг ч\д,так же использую анастрозол по 0,25 мг ч\д. Что изменилось? почти нихуя1) талия стала уже,немного прибавил в плечах2) лицо стало менее круглым,появилась нормальная щетинаменьше стал похож на пидорахена3) стал более конфликтным,появилось больше уверенности в себе,есть мотивация что то делать4) иногда бывают перепады настроения5) в качалке результаты не очень,так как я хуйло без стажа тренинга в натураху.Зачем я всё это затеял? Хочу стать широкоплечим брутальным мужиком Все правильно делаю? Какие подводные?
бамп
Хуй стоять не будет.
>>120046048 (OP)> хочу стать широкоплечим брутальным мужикомБудешь инвалидом без мечени и почек, лол
>>120046048 (OP)>Все правильно делаю?Нет. Ты не ознакомился с мат частью.Нахуя анастрозол постоянно?Цель в качалке не определил, вот и не прогрессируешь. Цели могут быть две: масса/сушка. А ты болтаешься поди как говно в проруби с режимом и т.д.Через месяц закончишь курс и будешь на апатии, дропнешь качалку и все.
>>120046399анастрозол принимаю потому что не хочу сильно заплывать жирком. Занимаюсь на массу.
>>120047576Так может тебе сначала набрать массу, а потом просушиться?
А я наоборот фитоэстрогены упарывал с андрогеноблокаторами. Вот такой я уебок.
собираюсь курсануть декой и сустаноном.деку уже взял, и теперь в раздумьях, только на ней кто-нибудь курсил?
>>120049497трап?
Организм перестанет вырабатывать собственный тестостерон, когда перестанешь упарывать эстроген подавит и у тебя будут сиськи как у Боба из бойцовского клуба
>>120049357мне убрать анастрозол?
>>120049925Неа.
>>120050006Просто я не вижу смысла так давить на организм. Гораздо проще и быстрее раздуться до куска сала, потом подсохнуть. А потом тебе покажется, что ты сохранил недостаточно мышц и опять 10 сядешь на курс, раздуешься, просушишься, подумаешь, что что-то все мышцы ушли, сядешь на курс go to 10
>>120046048 (OP)>Какие подводные?Раннее облысение.
>>120046048 (OP)Жди ОТКАТ
>>120051789Зашел в тред это написать, а меня уже опередили, лол.
>>120046048 (OP)Чей проп?Офк, говном занимаешься. Без стажа занятий, сразу на фарму.
>>120052090фармак
Доброй ночи, анон.Не хочу писать в физ, поэтому спрошу тут у более-менее знающих людей.Мне 18, во мне 180см роста и 60кг веса. При всем этом у меня дико уебанская женская фигура а-ля "песочные часы". Жопа не шире плеч, конечно, но где-то на уровне, плюс к этому узкая талия, широкие жирные ляжки (при том что ниже колен ноги худые) и ужасный живот, который постоянно приходится в себя втягивать. Руки, понятное дело, очень худые. Запястья как у анорексички. Ну вы поняли, типичный широкотазый унтерменш жиродрыщ. Алсо, сколько я не жру - вес набрать не могу НИКАК, да и не хочу особо, хочу рельеф, не жирные ляжки и пресс, ну или хотя бы плоский живот, ну и плечи пошире сделать. Могу максимум 20 раз отжаться, однако при имеется возможность заниматься только дома либо на тренажере у знакомого. Бег и т.д. обязательно, чтоб лишний жирок сбросить?В общем, что делать, что упарывать? Не хочу больше быть таким уебком, хочу меняться. inb4 выпиливайся
>>120053080выпиливайся
>>120053080> Не хочу больше быть таким уебком, хочу менятьсяПопробуй упарывать женские гормоны, делай выпады и присед со штангой, чтобы попку подкачать. Ну и на сиськи потом скопишь, получится годный трап
>>120046048 (OP)>начал ставить тестостерона пропионат по 50 мг ч\д>в качалке результаты не очень,так как я хуйло без стажа тренинга в натураху.Дебил? Дебил.
>>120053971ну и что мне тогда делать? прекратить курс и сесть на пкт?
>>120046048 (OP)Как раз к лету с курса слезешь, дебилушка.
>>120053080Димедрол с метадоном упарывай. Метан даст массу, а димедрол уберет жир.
>>120054724а если сейчас слезу?
>>120055024Один хуй откат получишь. Без хорошего стажа в натуралку курсить бессмысленно. Ты ведь не сможешь по уму слезть, да и денег тебе не хватит, чтобы последствия отката минимизировать.
>>120055223кломид,анастрозол,витамины- что еще нужно для пкт?
Ты не пробовал ЕБАШИТЬ, МАТЬ ЕГО в зале?Качаешься, качаешься еще больше, качаешься до полного изнеможения, сука, чтобы после зала не мог руку поднять, чтобы пот со лба вытереть.Хорошо питаешься.
>>120055463Как дедушка Зейн завещал. Все хотят тело как у него, но никто не хочет держать режим, диету и ебашить по 18 часов в неделю.
>>120046048 (OP)хохлов сродни ебаны рты
>>120046399А если хочу бич боди, что делать? То бишь, набрать объём мышц, и рельеф. inb4: дохуя хочешьмимо
>>120055449Тамоксифен.
>>120049560Твои яички тебя нахуй пошлют на соло деке, а вялый будет навещать оооочень часто.
От 50 пропа ч\д и не стоит ожидать супер результатов в кочалочке, потому что дозняк терапевтический. Перепады настроения, конфликтность и прочую хуйню ты себя сам надумал. Пруха от теста бывает тоько у забитых лошков-омежек, которые думают, что на тесте станут альфа-доминаторами.
>>120055463Если ты будешь каждую трненировку ебашить до полного изнеможения, то хуй тебе на рот, а не прогресс.
