Сап Двач
Через час идти на репетицию по танцам с еот
нет , я не буду спрашивать как себя вести и о чем говорить в перерывах между танцами .
Вчера я нашел методику для накачки ног , на какой-то хуй перезанимался ей и теперь еле хожу , а на репетиции нужно будет поднимать эту тян . Я не дрыщ , всегда поднимал , но боюсь , что сегодня у меня могут подкоситься ноги и я уроню её .
что делать , может можно как-нибудь размять мышцы ? или принять ванну ? У меня час , хелп