Сидел я тут и подумал, стоит ли мне худеть? Или не надо? Рассудите, короче.
>>120824125 (OP)Сумо занимаешься?
>>120824218Да нет
Смотря что тебя не устраивает.
>>120824125 (OP)Вольнов, съеби
>>120824801Да меня всё устраивает так-то, в инсте просто назвали жирным сегодня, вот я и задумался слегка.
нормальный. не худей
>>120824125 (OP)да, стоит
рост\вес?
>>120824125 (OP)Я б вскрылся к хуям собачим с такой тушой
>>120824125 (OP)А зачем? Тяночку хочется?
>>120824125 (OP)Да,стоит
>>120824125 (OP)Я бы поняшил, если бы няшный на лицо. И где суп?
>>120824125 (OP)Я бы пожмакала эти сисечки :3Мимотян
>>120825971180/100 где-то
>>120824125 (OP)Как бы стоит не для эстетики, броСердце и проч.Для здоровья вредно
>>120826043А без супа не пойдёт что ли?
>>120824125 (OP)Пиздец. Как надо себя не любить, чтоб так запустить?Жирное уебище, подмышки не бреешь, пузон как у алкана пивного, мышц нету вообще, один жир
>>120826175Быдло
>>120826175Мышцы есть у всех.
>>120826366А тян?
>>120826466Тян - не все
>>120826466Тоже у всех
>>120825146Ну да. Ты жирный. Это тебя огорчает? Беспокоит? Если да - худей. Если нет - то и похуй.
Те, кто пишет что "фу это противно" - закоплексованные мудаки.У жиртрестов нет зависимости от своей внешности. Они жрут в свое удовольствие. Это надо понимать. Худеть хуево. Жрешь немного, потеешь много, считаешь каллории, смотришь на весы.
Могу вкинуть ступню. Может поможете? Надоело уже так ходить.
>>120826733ЭТО НЕ оп
>>120824125 (OP)Одышка, боли в спине, проблемы с сердцем, гипертония, проблемы со зрением. причем не где-то там, в шишнадцатой пятилетке, а вот-вот, после тридцатника. Причем потом сгонять будет тяжелее.Не смертельно, но ничего приятного. мимо похудевший жиробас
>>120824125 (OP)тут уже не похудетьвскройся
>>120824125 (OP)Стоит, ты болезненно жирноват.
>>120826686Они занимают полтора места в маршрутке, воняют летом (пот, пот, ебучий пот, и дезодоранты не спасают), противно пыхтят. Ненавижу.
>>120826878Джуди, иди у Ника пососи, хотя он тебе не даст
>>120827040хаххаххумри в муках от рака как фриске мудак
Оставлю тут.
>>120826987Занимаю полтора места, потому что плечи широкие. Могу без отдышки подняться на 6й этаж, антиперсперанты спасают. 185/105 рейт
>>120827332Убейся, ебанутый фажек.
>>120827375это ОП?
>>120827375Это не оп, если что
>>120824125 (OP)
Я бы тебе дала. Люблю пухленьких :з
>>120827531Нет
>>120826878Проиграл. Худел со 115 до 75 за 3 месяца.
>>120824125 (OP)Ты такой котиик! Хочется гладить тебя по животику:33мимолюбительницапухлоняшныхкунчиков
>>120827653Ай не пизди.мииоопоподобный
>>120827653ди нах, зелень
>>120827375Посоветуете, что делать?
>>120827602всем же понятно что ты просто еще один мимо-жырный-кун а не тянно я бы тябе все равно трахнул бы
>>120827722Серьезно, считаю, что мужчина должен быть большим
Что тут забыли сельди и вниманиебляди? Мы проебали этот двач
>>120827812Ого ты такая необычная и нитокаякакфсе)))
>>120827859Пф, просто ответила на сообщение, не выпендривайся
>>120827800Кидай фейкомыло, скину пруф (но только если ты пухлый)
>>120827643и как?я тоже хочу
>>120827905Тебе что сказали? Иди нахуй, вниманиешлюха
>>120827923aliev-shamil@mail.ua
>>120827812А я так не считаю. Знал бы ты, как это тяжело. Даже дело не в самооценке, а в неудобстве. Нужно залезть под стол. Штекер вынуть, наминаешь себе бока и отдыхиваешься потом 20 минут.
Оп тут. Чего вы, решили за меня, худеть надо или нет?
>>120827925Набрал обратно через два года. Скоро снова собираюсь сбрасывать. Просто не ем почти.
>>120828045Не надо, няш
>>120827923ну и где пруфы?
>>120828045Немного надо, чтобы передвигаться было проще.
>>120827925Жри на пол ведра поменьше
>>120828005Не знаю, я просто сказала о том, что анону не нужно худеть, потому что он няшен. >>120827978Оп не писал, что его интересует сугубо мнение мужчин.
ИЛИТНЫЙ ЖИРОБАС В ТРЕДЕ! ВСЕ ПОЛНЫЙ ПИЗДЕЖ И ЗЕЛЕНАЯ ТОЛСТОТА!ЖИРОБАСОВ НЕ ЛЮБИТ НИКТО!
>>120828796Адекват в треде.
>>120826044Ты бы и собаке пожмакала.
>>120824125 (OP)>Эти волосы вокруг сосковФу, мерзкий бесформенный кусок сала, отвратительно. мимотян
>>120828796а я то обрадывался уже
>>120828353звали ебало бдять
>>120828796два чаюмиможиробас
>>120829454>>120828848>>120828796дрыщ семенит, найс
>>120826043Лови супец, братка
>>120829564где лицо?(пузико твоё я уже оценила;3
>>120829505да ты охуел. Как ты можешь сомневаться что я жиробас?
>>120824125 (OP)Хотел было смищно пошутить, но все шутники наверное уже отписались.А худеть надо, ибо для здоровья плохо такой мешок на себе таскать.Только не бросайся сразу превозмогать что было сил, а то быстро забросишь. Исключи из рациона сладкую газировку, вообще старайся есть поменьше сладкого и не обжираться, гуляй часок хотя бы.Желательно потихоньку отжиматься, приседать. Погугли уэйда, в физаче есть тред кстати.
>>120824125 (OP)>>120824125 (OP)> худетьТы охуел? Куда еще-то?
>>120826044Говна наверни, пидор.
>>120827375У тебя плоскостопие?
>>120829936Я только воду да чай пью, лол. Но ем много, есть такая хуйня. Хотя я это придираюсь просто, прости, спасибо за дельный совет!
>>120829564Я бы дал тебе, только отчасти бороду, няша.
>>120829090Волосы действительно так ужасны?Я вот волосатый как хач, грудь живот- прямо ковер нахуй. Стригу всю эту плантацию машинкой, брить не вариант. Насколько это критично?
>>120830542Да забей нахуй, ты лучший, не слушай никого.
>>120830637Да я то знаю, что лучший и мамка так же говорит.Насколько отталкивающе выглядит волосатый кун? Я бородатый ещё. Т.е. вот приходит тян в гости, хуе-мае, давай портки снимай, я снимаю майку, а там лес- это пиздец или норма.Просто что то все кругом гладкие как блядь младенцы и я-неандерталец хожу.
>>120831024Ну так я тебе и говорю, это охуенно, девки потекут и я потёк бы.
>>120824125 (OP)Зачем спрашивать об этом на сосаче? Если тебе и так норм то забей и живи кем жил. Я помню тоже раньше был жироблядью 125кг, бухал на вписках, трахал тянок, упарывал, мне было похуй на тушку. Сейчас похудел до 90, не бухаю, не упарываю, тянок не ебу, хожу в зал и апаю ммр в дотке в свободное от работы время. мимо_25lvl
>>120831180> И я потек быДвачую
>>120830542Не критично если хорошая фигура, но если ты жирный и волосатый это вдвойне мерзко.Но без них все же лучше. Это как с женской пиздой, любители есть, но мало.Та же тян
>>120831423Фигура хорошая, качкоеб я. А вот если сжечь все это какой ни будь эпиляцией- дорого будет? И надолго? Можно как ни будь сделать, чтобы вообще ничего не росло?
>>120826790Двачую, так и естьмимо жиробас 143 кг 27лвл
>>120824125 (OP)ОП, гля какая хуйня. Я вот ~неделю назад начал каждый день надевать на себя пикрелейтед номер 1, и крутить педали на пикрелейтеде номер 2 (на максимальной сложности). Попутно сокращая свой рацион до минимального - 2 небольших порции еды по одной утром и в обед, перед 18 часами небольшой перекус в виде фруктов или салата и всё. А вот мой журнальчик: дата, вес до педалирования, вес после, время педалирования и проеденный километраж.13 марта - 87.3 - 85.7: 56 минут 20км14 марта - 86.1 - 84.9 : 55 минут 20км15 марта - 86.2 - 85.0 : 57 минут 20км16 марта - 85.8 - 84.6 : 58 минут 20км17 марта - 85.2 - 84.1 : 59 минут 20км18 марта - 86.0 - 84.2 : 65 минут 23км19 марта - 86.1 - 84.0 : 67 минут 23км20 марта - 85.2 - 83.9 : 67 минут 23км21 марта - 84.5 - 82.9 : 68 минут 23кмКак видишь, худеть легко и просто, всё в твоих руках.
>>120832088Нахуя мусорный пакет напяливать, долбоёб? Кожа дышать должна
>>120832189Ебало своё тупое закрыл, от того что час твоя кожа не будет дышать нихуя не случится. Мусорный пакет для обильного потовыделения - это дополнительные сожжёные килокалории. Сука, выбесил меня, тварь тупая.
>>120824125 (OP)Да, думаю да. Только начинай постепенно.
>>120832286Пиздец ты даун тупорылый ояебу, кроме перегрева ты нихуя не словишь от этого, долбоёбина
>>120824125 (OP)Сука, у моей тян сиськи и то меньше, пиздец
>>120832435Тупой кукаретик спорит с реально проверенным фактом и наукой. Спешите видеть долбоёба.>На выделение одного литра пота затрачивается 2436 кДж
>>120831837Да хуй его знает, это дорого, нужно несколько процедур лазерной эпиляции, но навсегда ли оно я хз.Каждый раз бриться заебывает, но когда привыкаешь к этому, то потом уже неприятно волосы терпеть.
>>120832088Жрать больше надо, но низкокалорийной еды и мяса, иначе ты так просто всю мускулатуру просрешь,а жира уйдёт кропаль
>>120831837Не забудь вагину проэпилировать заодно
>>120832088так из тебя одна вода только и выходит лел
>>120832489Зато хуй наверняка больше!Повезло тебе с тян!
>>120832634Мускулатура в любом случае уйдёт, спасти можно только бцашками и белковыми коктейлями. Если дохуя жрать, даже диетической еды, один хуй жир будет уходить ГОРАЗДО медленнее. Я просто дохуя в жизни худел, знаю как лично мне лучше.
>>120824125 (OP)Стоит выпилиться, ты жирное уебище.
>>120832754Да, я 9 дней уже не пил. Ещё один дебил отметился.
>>120832846мамка твоя дебил
>>120824125 (OP)Не, заебись все.
>>120832790>>белковыми коктейлямиПодставляй ротешник, отолью тебе белкового коктейля
>>120833008Твоего белкового коктейля даже хомячка накормить не хватит, хотя пипетка как раз под его ротик.
>>120832790То, что ты дохуя худел и так и не похудел говорит как раз о том, что ты нихуя походу не знаешь, как это делать правильно
>>120827602anonimys0@gmail.com молодой и красивый.
>>120824125 (OP)Тебе надо брить подмышки. Это важнее.
>>120833070>То, что ты дохуя худел и так и не похуделЛол блять. С чего ты решил что я худел и не похудел? В твой крошечный мозг не дошло что человек может сильно похудеть а потом набрать?
>>120827602Я жирнее опа, мне дашь?
Забей, опчик, всё это промывание мозгов, нахуй похудение не нужно, заработать лишь бы на дебиках. Серьезно, сам вот даже наверное побольше тебя, но скидывал порядка 15-20 кг, не почувствовал разницы, кроме лишь ограничивания себя в наслаждениях, набрал обратно. При этом что тогда, что сейчас есть тянка и всё норм. Тут больше влияние имеет тот фактор, какой ты человек. А фигура давно уже нихуя не решает, 2116 год как никак. Качкобляди - все просто сектанты, которые без всякой хуйни (вроде "спортпита" и прочего говна) - не представляют из себя ничего. Был у меня такой приятель, жрал говно килограммами, не выходил из зала, занимался лет 5-6, потом встретились, а он энивей что в плечах, что в целом меньше меня лол, большую роль играют гены. Будут траблы со здоровьем (а скорее всего будут) - худей. Нет так нет, поебать. Добра тебе
>>120832088>надевать на себя пикрелейтед номер 1Для таких долбоебов как ты придумали спортивную одежду, от твоего охуенного потовыделения ничего особенного не случится, а дискомфорта для себя и своего кожи - просто дохуя, про последующую аллергию на мусорные мешки распинаться сильно не стоит, ядумаю>Попутно сокращая свой рацион до минимального - 2 небольших порции еды по одной утром и в обед, перед 18 часами небольшой перекус в виде фруктов или салата и всё. Ну тут уже все понятно. Когда худеешь (особенно если ты рискованный парень) - жрать нужно часто и качественно. Жрешь грудки с овощами, запиваешь чаем, представляя как будешь запихивать в себя кусок рыбы ради йода. Иначе катоболизм, жопа и пизда>Каждый день по 20кмА ты знал, что для процесса жиросжигания достаточно 2 раза в день побегать по 10 минут? Легко и ненапряжно, ага. Все что ты сейчас делаешь - гробишь свои суставы и здоровье
>>120832088Вешу щас около 140 кг, купил недавно велотренажер, планирую ебашить 2-х часовые кардио на небольшой сложности, чтобы к зиме схуднуть до 80-ти, какие подводные камни?
>>120833398Бегать с большим весом - прямой путь к уёбанным в хлам коленям
>>120833398>Для таких долбоебов как ты придумали спортивную одежду, от твоего охуенного потовыделения ничего особенного не случится, а дискомфорта для себя и своего кожи - просто дохуя, про последующую аллергию на мусорные мешки распинаться сильно не стоит, ядумаюЕщё один долбоёб который не знает про>На выделение одного литра пота затрачивается 2436 кДж>Ну тут уже все понятно. Когда худеешь (особенно если ты рискованный парень) - жрать нужно часто и качественно. Жрешь грудки с овощами, запиваешь чаем, представляя как будешь запихивать в себя кусок рыбы ради йода. Иначе катоболизм, жопа и пиздаХуеболизм. Он будет в любом случае при любом похудании. Будешь ты жрать свои курицы и нихуя не похудеешь, или будешь скидывать 1 грамм в год.>А ты знал, что для процесса жиросжигания достаточно 2 раза в день побегать по 10 минут?Пиздец ты дурак. За 10 минут ты только разогреться успеешь, а калорий сожжёшь ну дай бог 50. А мышцы жир сжигать начинат только с ориентировочно 40й минуты аэробных занятий.Очередной анонимный кукаретик опущен головой в унитаз. Уёбывай.
>>120833400>какие подводные камниТы долбоеб, вот и все. То что ты будешь лишних полтора часа пердолить педальку на своем велотренажере не даст тебе никаких преимуществ кроме того, что ты на следующий день будешь бояться смотреть на тренажер. Узнай какой у тебя процент жира, запили себе АДЕКВАТНУЮ (не такую ебанутую как твой план) диету и разбавляй её ежедневным легким кардио, для поддержания тонуса
>>120833400Жопа будет болеть, пропей какие-нибудь суставные препараты для коленей, а так больше никаких. 2 часа кстати много, лучше по часу но посложнее.
>>120833588что блять за ебаный форс с разъебанными коленями у жиробасов? вы там ебанулись все нахуй или что?
>>120824125 (OP)Скажи, зачем? и тогда отвечу - надо ли.
>>120833945Ну на самом деле колени разьебать бегая в неспортивной обуви проще простого. Я как-то в кедах ебанул 20км и у меня неделю болели, а весил я тогда около 80.
>>120833823А как сердце будет после пары асов пульса 140-150?
>>120833945Ну тут смотря какой изначальный вес, если 80-90 то ок, если за сотку то на суставы оче большая нагрузка получится
>>120834180Хуй знает, у меня 180 обычный пульс во время моих часовых заездов. Полёт нормальный. Хотя у тебя наверно холестерин хуистирин и прочие приятности, лучше контроллируй и не давай сильно подниматься, благо на велотренажёре должен быть датчик.
>>120834018хуй знает, я летом недельку бегал (пытался, по крайней мере) по километров пять в день наверное, болели ступни разве что. весил тогда 105
>>120834328Бегал наверно по битому асфальту, у меня тоже пиздец болели, но колени сильнее.
>>120834004Так я и не знаю, вот и пришёл за советом и соснуть хуйца, как в знаменитом афоризме, тоже не против
>>120833794Да мне не ТОНУС надо поддерживать, а скинуть кило 60 ёбаного сала, которые не дают мне нормально жить, я прохожу буквально 10 минут по улице и обливаюсь потом в любую погоду как мразота
>>120834315На каком-то ебучем калькуляторе зон кардионагрузок посчитал по моему возрасту и весу, что моя пульсовая зона жиросжигания 140-150, но чет показалось что это дохуя
>>120833135Нахуй надо?
>>120834462Кстати тебе в первое время терять вес будет оче легко. Думаю сможешь и по 10кг в месяц сбрасывать, после 110 начнётся замедление, ниже 90 вообще пиздец. Начинай с малого, сначала легко вес будет уходить и ты контролируй, жди когда вес начнёт застаиваться - прямой знак что надо или урезать еду или прибавить тренировок.
>>120834581Ну, как минимум, чтобы кожа не была трупного цвета под волоснёй и вонять меньше
>>120834646Спасибо за совет, няша
>>120834662С дезодорантом не воняет в любом случае, без него тоже не вижу разницы, цвет кожи нормальный. Так что нет, спасибо.
>>120834567Да вроде нормальный, стандартный такой для спорта не на грани экстрима.
Алсо, как быть с кожей? Боюсь, если скину пол-центнера, то потом придется лет 10 работаь, чтобы было бабло обрезать лишнюю кожу
>>120833695Достаточно иметь какие-нибудь говноаирмаксы, не строить из себя Хуссейн Болта и не поднимать ноги слишком высоко>>120833695>одного литра пота затрачивается 2436 кДжДа-да, сжег ты свою потенциальную энергию, твое несчастное жирное тельце в ответ начнет сжигать твои мышцы вместе углеводами полученными от салатиков и двухразового питания, и только потом перейдет на жир. Я не понимаю таких как ты, уже сотню раз для вас все разжевали, а вы продолжаете соревноваться в самоистязании, один неделю нихуя не ест, другой каждый день вело-кроссы устраивает, охуеть можно.>Пиздец ты дурак. За 10 минут ты только разогреться успеешь, а калорий сожжёшь ну дай бог 50Бегал два раза в день по 10 минут, за месяц сбросил с 83х до 71го, а ты иди дальше считай каллории как тупая пизда начитавшаяся охуенных диет
>>120834858Ну я где-то со 115 худел до 80, кожа не провисла, очень даже нормальная, но сука растяжки лол.
>>120834436Дак если не знаешь сам - то нахуй оно и не надо, я знаю человек 5 чуть ли не "побольше" тебя - они и ахуенные люди сами по себе и у тянок популярностью пользуются - единственная проблема - это то, что в будущем какие-не-какие проблемы со здоровьем и вылезут.
>>120834932У меня на руках есть, а на животе нет, лол.
>>120834932Растяжки у меня даже сейчас есть, остались после резкого набора веса, боюсь, в конце похудения будет просто инфернальный пиздец с ними
>>120834886>Бегал два раза в день по 10 минут, за месяц сбросил с 83х до 71го, а ты иди дальше считай каллории как тупая пизда начитавшаяся охуенных диет>за месяц сбросил 12кг>не знает что печень может пропустить 5кг жира в месяц максимумНу ты просто мега гипер кукаретик фантазёр, сьеби уже, серьёзно.
>>120824125 (OP)не совсем корректно поставлен вопрос. жирный ли ты? да! устраивает ли тебя такое положение вещей? а я ебу?
>>120835109>а ты иди дальше считай каллории как тупая пизда начитавшаяся охуенных диетНу я же тебе сказал, дурачок, если тебе так тесна моя компания - уходи сам
>>120835084На самом деле я когда худею, обычно к лету, растяжки становятся гораздо менее заметны. Как похудел красных у меня вообще нет больше, только белые, и они заметны только если всматриваться в упор.
>>120835144Старший брательник после пары лет загулов пока было бабло - был примерно такой же комплекции, но это не мешало ему ебать тянок каких захочет и быть отборной социоблядью, сейчас похудел и вообще от баб отбою нет
>>120835238>они заметны только если всматриваться в упорутешай себя
>>120835315Вот твой раздолбаный анус видно за километр. А мои растяжки только в упор.Я - 1, ты - 0.
>>120835421Не бомби, полосатый, лол.
>>120835459У меня только на плечах и пузе ((9
>>120835505> и пузе ((9Как у беременных что ли?
>>120835565Как у родивших, дебил. Нихуя не знаешь а лезешь.
>>120835591Ну это тебе знать и объяснять надо, мне же на пляже просто видно, что чмо больное и порепанное в полосках идёт.
>>120835238У меня красные и фиолетовые лол, на всём пузе и на талии
ты жирный пидор, худей
>>120835722Ну и хули ты приебался то?
>>120835722Это как тем летом когда батя забыл тебя выпустить из машины на пляже и ты сидел смотрел на проходящих мимо людей?
>>120835818Просто разговор поддержал, ты агриться начал.
>>120835838Школьник, плиз
>>120835858Ты сука с жирными связался. А ну сюда подошёл.
>>120835932>с жирными связался. А ну сюда подошёлКак страшно. Если самому не подходить, то ничего и не случится.
>>120836021А вот и нет.Брызнул жиром в лицо дрищу
уёбывайте в физач, свиньи потные, нехуй было разжираться как скоты ебаные
>>120836278Ты что, это общество виновато, что они жирные.
>>120836278Не тебе решать что нам делать, падаль дрищавая. Щас будешь сосать мой короткий потный хуец спрятанный в зарослях мотни покрытой кокоряхами.
>>120836400>>короткий потный хуец ты его сперва найди в горе сала
>>120824125 (OP)Да не надо худеть, а то в рынок не впишешься.
>>120836495Не могу найти, поможешь?
Колы много пьешь?
>>120836495Сам найдёшь своим ебальником.
>>120836516В какой рынок?
>>120836562>>120836562жырнота порвалась, найс
>>120836590>>120836590Семён.
>>120836562Он же жирный, он даже наклониться не может так, чтобы свою пипетку увидеть
>>120836562Так не дотянусь же.
>>120836558Почти не пью
>>120836720Это значит что ты пидор.
>>120836720Лучше бы пил, а не то только жрешь скотина.
Так, анон А куда делся тот худеющий который появлялся в /b/ месяца два назад и постящий в ЖЖ, результат у него был или нет?
>>120836790Лучше бы бухал, чем был жирной свиньёй.
>>120836812Он в обморок упал в итоге
>>120826083Лолд. Тут все 120. Я когда был 105 и то таким жирным не был
>>120836845Лучше быть жирным, чем алкашом
Жираны, кто сколько бигтейсти может за раз съесть? Я два.
>>120824125 (OP)хуяси, как в зеркало заглянул
>>120836999Как эту блевоту есть можно после бургер кинга?
>>120836588Ну смотри. Штаты укрепили свою экономику увеличением продажи вещей, которые людям нахуй не нужны ещё в начале XX века. Мы тоже пытаемся проводить подобные эксперименты над нашим скотом, а ты против роста экономики идёшь, нахуй ты тогда всрался государству, ты же не приносишь доход.
>>120836812Слишком быстро стал худеть, дошёл до значения меньше нуля и аннигилировался сколлапсировав до червоточины внутрь пространства. Теперь он меньше частиц и не в нашем измерении.
>>120837014Бля, анон, это не зеркало а стекло с потайной комнатой. Там ОП живёт и ест твои объедки.
>>120836999Не испытывал на количество, но три или четыре съел бы
>>120824125 (OP)Проиграл
>>120836864по подробнее?
>>120824125 (OP)Нахуй тупого жирного ОПа. Стоит ли мне жиреть? Тащемта ребра ж видны.
>>120837470пиздец бухенвальд флаваиди качайся и жри
>>120837470Пиздец ты урод. Тебе бы отожраться до хотя бы уровня ОПа, а то смотреть больно.
>>120836999Три легко.мимодрищ
>>120837470>Стоит ли мне жиреть? Тебе бы скинуть килограмм 5, а не жиреть.
>>120837470Нет. Нет ничего хуже жирного пидора.
>>120837470Жиреть нет, иди в джем
>>120837580С хуя ли? Я ж дистрофаном буду.
>>120837796рост/вес?
>>120837424Обосрался блядь
>>120837845183/ 68
>>120838075Ваш ИМТ 20.31Недостаточная масса тела 16,00 - 18,49Норма 18,50 - 24,99При весе 63кг Ваш ИМТ 18.81
>>120838075Короче у тебя сейчас норма, чуть скинешь тоже будет норма, а вот больше не стоит.
>>120838274Так сколько мне набрать в идеале надо?
>>120838370А, всё, понял
>>1208383880.
>>120824125 (OP)Нахуйя? подмыхи только выбрей, и пиздец
>>120826083>180/100 где-то ИМТ 30.86Ожирение первой степени 30,00 - 34,99кек
Ну если тебе не комфортно, то можно медленно худеть. Главное не быстро чтобы кожа потом не свисала.Удачи, ОП. Пухленькие обычно добрые :з
>>120837470Охуенный!
Худей, чмомимо 160/73
>>120839472ммммя бы облизал
>>120839611Из моих сосков течет кола.
>>120838583Вот и второй такой. Зачем их брить?
>>120839472Поцеловал бы тебя, парнишка, люблю маленьких оче
>>120839968:3
>>120840083А судя ещё по весу ты просто 10/10
>>120840264Спасибо
>>120824125 (OP)Не надо худеть. Будь как я: няшной и волосатой пышечкой .
>>120840513А если фотку тела вбросишь, вообще цены тебе не будет
>>120840702Сколько тебе лет-то?
>>12084103923
>>120839237:3
>>120824125 (OP)Да ты в отличной форме братанвсе кто говорит иначе шли на хуй
>>120841097Ты классный, вкинь ещё чего-нибудь
За 4 месяца скинул 17кг, при этом почти нихуя не делая, разве что в первый месяц приседал, отжимался, да ходил км по 10 в день. Перестал жрать сладкое и мазики всякие. Планирую похудеть еще хотя бы до 70кг, а то пузо и ляхи еще висят, когда сидишь. Сейчас 177/79. Из профитов: меньше трачу денег на еду, похудел ебальник и стал достаточно няшным, могу надевать нормальную одежду, а не мешки из-под картохи, могу сидеть на корточках больше 10 минут, лол.
>>120839800>>120839800это еще лучше
>>120841365
>>120839800бы ло лучше если бы у тебя из сосков текло сгущеное молоко
>>120842057СПС ПОДРОЧИЛ:3
>>120827925Мясо ешь и витамины, все, больше ничего не ешь. Гугли безуглеводки, ленивая хуина, и превозмогай.
>>120842057Блядь, десятка, давай ещё
>>120842243На, ещё вздрочни.185/95 за 4 месяца поднял подтягивания с 0 до 7 раз
>>120824125 (OP)Нет, живи в говне.
Что станет со здоровыми сосками если похудеть? меньше станут?
>>120842813Так ты тоже худеешь или всё-таки нет?
>>120824125 (OP)Просто купи гири и занимайся. Кстати хочешь не хочешь сбросишь немного. А так укрепишь тело, а то как сопля растекаешься.
Если жиробас не может похудеть, но хочет, то он просто ультраопущенец, который нихуя не добьется в жизни.мимобывшийкусоксала
>>120844014А если не хочет?
>>120843575Нет, я не худею. Я перекачиваю сало в мышцы.
>>120844718Я сохранил все твои фотки, кстати
>>120840702Няша. Лю тебя.
>>120824125 (OP)Если всратый на лицо, то не надо
>>120824125 (OP)Худей, долбоёб, а то гипертония будет
>>120842813181/100 22.3% жира врываюсь в тренд.Чем живете, господа?
>>120847770Вот пожрал недавно, этим и живу, очевидно же
>>120848091Ну а помимо? Работа там, учеба, семья может?
>>120848213Учёба, с ней всё неплохо, кстати
>>120824125 (OP)Худей, уёбище
>>120842057>>120842813А ты классный. Город? я тня 27лвл
>>120829936Какой приседать? Он себе суставы угробит при таком весе.
>>120842057Свинота ебаная, нахуй ты гантель схватил, уебан.
Не хочу все перечитывать. К какому выводу пришел ОП?
>>120852157При каком? 100? 110? Не в пол же приседать можно, до параллели хотя бы. Приседаю с 90 на плечах детский вес, знаю и ничего. Главное техника.>>120847770 - кун.
>>120824125 (OP)Блядь, ты такой же как и я. Но в зеркале всё пизже смотрится. В душе понимаю, что надо, на деле тешу себя надеждами, что ещё рано, но вот вот начну.
>>120853100Ни к какому выводу не пришёл, он потерялся по ходу тренда
жирных брюх тред?
Фу, блядь, почему не бреешься? Боишься, что выебут в складки и подмышки?
>>120853924да, но ты опоздал на четыре часа
>>120854022Нахуй брить подмышки?
>>120854756Воняет и некрасиво
>>120855519Не воняет и нормально выглядит
>>120824125 (OP)Пиздец ты уёбок
Худей. Похуй на внешность, но чем лучше здоровье, тем веселее жить.
>>120824125 (OP)Кокой мущина.
>>120824125 (OP)Ты жирный. Худеть стоит только из-за проблем со здоровьем. Если на это похуй, то забей.
>>120831024>Насколько отталкивающе выглядит волосатый кун? Для мужиков отталкивающе, а вот для тянок норм.
>>120824125 (OP)Рейт ми
>>120864726Всё ок.
>>120864726ой да иди уже трахни кого-нибудь, развлекайся, получай удовольствие от жизничего хоть ты на дваче-то
>>120864829Это поколение Мур-мур. муртарды 2016
>>120864892что?
>>120864921САП ДВАЧ МУРМУРМУРМУР Дохуя залётных с тем видео пришло, часть осталась.
>>120864726Обнять и плакать.
>>120837470Гулаг?
>>120864944а. это ладно.
>>120864829Шестилетняя привычка заходить сюда и периодически аттешнвхорить
>>120865023а, ты молодец,достаточно?)
>>120826083Кого ты пытаешься наебать? Я 180/100+(точно не знаю, думаю порядка 105), но мне до такого жыробаса как ты далеко
>>120824946Проiграв.
>>120864726и все?
>>120824125 (OP)Жрать захотелось.
>>120824125 (OP)Дамочка,пора рожать.
Анон, мне надо худеть?
>>120865342Не, только сиськи отрезать.
>>120865342ты уже худел же
>>120865342Толкай штангу макака
>>120865508Хера с два я буду что-то комментировать, раз ты так говоришь обо мне, приятель.
>>120865125
>>120865544Аааааа...еще!
>>120865544здорово
>>120865404И как я буду траповать?>>120865406же нет же
>>120865583>же нет жеПздц, я 50 скидывал сиськи точ в точ были
>>120837424Как челик из треда про вояк
>>120865065Пиздец, меня это ебёт что ли?
>>120865065>>Кого ты пытаешься наебать? Я 180/100+(точно не знаю, думаю порядка 105), но мне до такого жыробаса как ты далекопруф пиздабол
>>120865626Хз, что ты там скидывал может кирпичи. Я максимум 10 скидывал и это было в быдлоармейке.
>>120865775здесь только я 179/68больше никоготред мертв
Прифф
>>120827375Хуёво быть тобой
>>120865831Ебать уродка
>>120865831не надо больше, пожалуйста :(
>>120865889А еще я кун.
>>120865958неважно :((
>>120865570
>>120865958В любом случае хуёво.
>>120866012молодец. так держать
Да.мимосамтакой*
Kak?
>>120866012Продолжай
>>120866130Тян? )
>>120866130да ну как-то знаешь, можешь в зальчик походить, лишним не будет
>>120866130Убери алкашку
>>120866159Трап
>>120866238Фикси>>120866206
>>120866238ну и правильно
>>120828342)))
>>120824125 (OP)Будь таким каков есть
>>120866258Куну нравиться.
>>120866451Что нравится?
>>120866486Ты нравишься
>>120867145когда ты голая по квартире ходишьи непременно заводишь?
>>120867158Голый*
А вот тема лебедев смотри как похудел.
>>120867172а какая разница?
Я думал, что жирдяй в трениках - это такой миф двоща, а оказывается, он реально существует.
>>120867191Очень большая
>>120824125 (OP)Ты уже прошел точку невозврата, никогда не похудеешь.
>>120867212а что, я тред воскресил?аллелуйа
>>120867213Я не он, но ты поясни почему.
>>120867278мне тоже интересно neigh
>>120867213Объяснять-то будешь, нет?
>>120867608Нет.
>>120867909(
Тут кто-то есть ещё?
>>120824125 (OP)Я бы тебе на пузо насрал и сиськи обосал.
>>120824125 (OP)Всегда хотел дойти до такого и потом сбросить
>>120824125 (OP)нихуя ты мразь
>>120824125 (OP)Зачем худеть? Много знаменитых людей не отказывали себе во вкусной еде, имели доход ебать тянок любого пошиба, унижали в своём творчестве худых нищебродов.
заебался худеть
>>120824125 (OP)Мудисан, ну ты уж совсем разожрался, жирный пидр.
>>120873072и так и не стал человеком. лойс.
>>120873221Ещё раз так скажешь, мудло, и обзоров на будет
