в психаче 3,5 анона, поэтому пишу здесь.как побороть амотивационный синдром и отвращение к умственной деятельности? немного о себе: кун 20 лвл, болею биполярным расстройством, два месяца лежал в психоневрологическом диспансере, была кратковременная ремиссия, но когда вернулся домой, вновь скатился в дерьмо. пикрандом
Лечить здоровье, правильно питаться, гулять минимум 2 часасв день, никакого интернета с мобильника и никаких соц.сетей, форумов, двач тоже теперь зашкваренная соцсеть. DMAE + витамины для организма. Спать не менее 7 часов и не более восьми. Ложиться спать в 9-10, не раньше и не позже.
