Привет, анон.Я уже не знаю что делать и решил попросить помощи у анонимуса.Вобщем есть одна ламопвая тян, которая впоследствии стала ламповой женой. Дело в том что любая неудача начиная от выпадения майонеза из рук на кухне и заканчивая недовольством менеджера по поводу её текстов по копирайтингу, просто выносит её наповал и вызывает нехилую такую паническую атаку, вполне такую реальную с задыханиями и сутки тяжелейшей депрессии с мантрами - я ничего никогда не добьюсь и ничего я не умею, а другие вот всё могут, а я ничего, и так будет всю жизнь.На мои попытки успокоить её - она отвечает, ты меня не понимаешь, все мои проблемы для тебя туфта, ты смотришь на мир через розовые очки.Естественно жить с таким человеком очень и очень трудно, постольку поскольку мне выпала судьба chaotic optimistic, т.е. я просыпаюсь и вижу впереди хороший день с нереализованными возможностями, а моя тян каждый день героиня жутких безысходных романов Фёдора Михайловича или ещё кого покруче.Я знаю, аноны, что среди вас толпы диванных психологов, подскажите как жить с таким человеком и как внести хоть толику света в её бесперспективняк.
>>122322927 (OP)Bump
>>122322927 (OP)Я диванный психолог, рассказываю что делать:Донести, что в результате падения пакета на пол, заваленного проекта на работе, опоздания на автобус мир не перевернется. Можно поднять пакет, стерпеть нагоняй или найти новую работу, опоздать куда-то. Мир переживет этот косяк, ничего страшного не случилось. Ошибаются все, но под паническими атаками сложнее исправлять ошибки. Пусть над каждым таким моментом думает, к каким последствиям в самом плохом случае это может привести. Если кто-то в результате умирает или идут миллионные потери, тогда пусть волнуется. В остальных случаях надо взвесить и решать новую задачу. А еще всем пофиг. Подождут, подправят. Каждому важна своя жизнь. Для окружающих ее косяки лишь досадная неприятность.Плохой вариант, с обучением на собственном горбу: много косяков постоянно заставляют спокойнее относиться к ним. "Я забыла поставить запятую, все конец!" Через 100 подобных случаев: эээ опять эта запятая. Ну ладно, ща выправим. Другими словами опыт, приобретаемый со временем.Вариант еще хуже: поиметь таких проблем, на фоне которых все остальное кажется ничтожным.Можно разбирать каждую ситуацию отдельно, проговаривать ее. Возможно у твоей жены не срабатывает в голове, когда вводятся новые переменные. И кажется, что все ее стремления из-за ошибки рухнули. Тут надо не переживать, не отчаиваться, а искать другой выход.Попробуй говорить с ней по поводу каждого такого случая:1. Что случилось.2. Почему это так страшно.3. Что будет в результате ошибки по 3 сценариям: легкому, вероятному и тяжелому. К какому развитию событий скорее всего приведет ситуация.4. Показать, что произошедшее не такое уж страшное. Предложить несколько путей выхода из проблемы, возможно отвлечь обсуждением от паники. Показать, что ты поддерживаешь.5. Выработать решение проблемы. Потом успешно ее решить. Так со временем станет понятно, что всё решаемо, если осмыслить, не истерить и паниковать. Выработается новая модель поведения.Надеюсь помог.
>>122322927 (OP)Отправить к психотерапевту либо дропнуть.Твои беседы на кухне вряд ли что-то изменят в её мировоззрении. Ну ещё как вариант - смирится и поддерживать её нытизм всю жизнь.
