бамп годному треду

>>122522533 (OP)
>регулярно заниматься сексом
Чек.

>>122522533 (OP)
21. Посылать на хуй очередного морализатора.

ОП - иди на хуй, тупой еблан.

Чек.

>>122522533 (OP)
>Пить много воды
Нет никаких научных подтверждений, что это полезно. Кроме, конечно, бабских сайтов о красоте.

Бизнес-цитаты 18+
Ставь лайк и подписывайся!

>>122522533 (OP)
> поддерживать состояние счастья и влюбленности
И на третий день перегореть к хуям, впасть в депрессию и спиться.
> покупать красивую одежду
Удобную, Карл. В первую очередь удобную и приятную телу.

В остальном - половина советов про "не жри говно" перекрываются советом про здоровую пищу. А значит - лишние

>>122522533 (OP)
>Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
Понимать что не наелся, садится обратно за стол и есть как человек.

Да, ну ок. Неплохой список оп. Ну а потом ты умрешь и тебя как будто и не было вовсе. Так же к твоему списку можно добавить.
>Не умирать.

>>122522533 (OP)
>безделье это игрушка дьявола

фиксанул ОП-а

Засыпаю в 2-4 часа ночи, просыпаюсь в 9-11 часов.
Читаю книжки по "Звездным войнам" и "Вархаммеру 40К"
Сижу на имиджбордах
Пью кофе и пиво
Обжираюсь.
Готовлю макарошки с пюрешкой и сосисонами
Широкотазый скиннифэт с тоненькими ручками, брюшком и жирными жопой и ляжками. У половины тянок отношение плечи-бедра лучше чем у меня.
Одеваюсь как бомж. В супермаркетах за мной следят охранники, чтобы чего не спиздил. Парикмахеры, увидев меня, говорят, что они временно не обслуживают.
Всегда ем за компьютером. Все крошки на пол.
Обожаю блинчики, шаурму, гамбургеры, хот-доги
Постоянно пью растворимый кофе с двумя кусками сахара
Дрочу 1-3 раза в день на камшоты, буккаке и жесткий анал
Моюсь 1-2 раза в неделю, как вспомню
Хожу с лицом лягушонка Пепе. Часто думаю о самоубийстве

Но я таки много хожу пешком и принимаю контрастный душ.
Мне 25, я победитель по жизни

>Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
Косноязычная формулировка, но суть верна: нужно есть немного, даже чуть меньше так называемых "норм".
Всё остальное сугубо индивидуально, но позиционируется как прописная истина, а значит хуета.

>>122523769
Пуля! Салам Алейкум, красавчик! Ты как тут появился?

>>122522533 (OP)
>Высыпаться.
Принято.
>Читать хорошие книги. Фитнес для мозга - не менее важен, чем для тела.
Принято. Необходимо для интеллектуального развития.
>Заниматься интересным делом. Безделье - лучший провокатор обжорства.
Принято.
>Заниматься спортом.
Отклонено. Достаточно простого фитнеса.
>Пить много воды.
Отклонено. Нужно пить норму воды.
>Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
И дожирать стоя.
>Есть только качественную и вкусную еду.
Принято.
>Любить и уважать свое тело.
Бодипозитив?
>Покупать себе красивую одежду.
Отклонено, приоритет по практичности, удобстве и прочности.
>Не курить.
Принято.
>Есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
Довольно сложно в современном мире.
>Пить перед сном кефир.
Зачем?
>Не есть за компьютером и перед телевизором.
Почему?
>Не лечить шоколадками стрессы и волнения.
Ну явно нельзя решать этот вопрос исключительно одним шоколадом, однако можно решать и так, только не целой плиткой.
>Отказаться от пищевого мусора (фастфуда и т.д).
Принято.
>Пить чай и кофе без сахара.
Возможно.
>Много ходить пешком.
Принято.
>Регулярно заниматься сексом.
Принято. Нашёл, блядь, место, где об этом написать
>Принимать контрастный душ.
Мне доставляет, но пользы от этого я не вижу.
>Чаще смеяться.
Ха-ха.
>Поддерживать состояние влюбленности и счастья.
Отклонено, препятствует рациональному мышлению.
>Устраивать разгрузочные дни, если чувствуете, что пора очистить организм.
Возможно.
>Следить за состоянием здоровья.
Со всем предложенным выше, следить за здоровьем уже не понадобится.

>>122522533 (OP)
> Пить перед сном чифир
Поправил

>>122523913
Юра Клюжев, ты?

>>122522533 (OP)
Добавь не создавать биопроблемные треды .
А так bump/

бкамп

Я согласен оп, но только не кофе без сахара - это извращение