Анон, что делать? Я ужасно боюсь всякого рода заданий на время. Например, это относится к учебе. У меня часто бывают плохие оценки за контрольные и проверочные работы из-за этого. Перед экзаменом меня начинает трясти, делать ничего, конечно же, я не в состоянии. Если экзамен днем, то все утро я хожу из угла в угол, при этом страшно паникую. Когда наступает момент контрольной, то в голове остается только белый шум. Начинаю сильно потеть и совершать одинаковые действия (типа кручу волосы или тыкаю кнопку на ручке). При этом я хорошо знаю материал, по которому пишу тест. Выходит так, что все годы моего обучения ушли как будто в пустоту. Через месяц мне придется писать ЕГЭ и я не знаю, что делать. На пробниках я очень сильно волновался и сделал кучу глупых ошибок типа не туда вписал ответ или вообще пропустил часть ответа. Хуево напишу ЕГЭ - придется выпиливаться.
Бамп
Ебани фенотропилу
Успокоительного ебни, нервный.
>>122747502Пробовал. Нихуя не помогает.мимооп
>>122747649>мимооп
>>122746850 (OP)>Хуево напишу ЕГЭ - придется выпиливатьсяБудешь пробовать, пока не напишешь хорошо.Алсо, там вроде времени с большим запасом дается. Кроме английского. По крайней мере, так было, когда я сдавал.
>>122748109Так пересдать можно, если не набрал проходной балл. Если набрал, то нельзя.
Хуямп
>>122746850 (OP)Милая собачка.
>>122748395Сдавать снова и снова можно столько сколько влезет
>>122749182> Пересдача экзамена на данный момент допускается только 1 раз при совокупности условий:>> неудовлетворительных результат;> основной предмет (русский или математика).
>>122746850 (OP)Бампай быстрее, а то утонет!
Быстрее, анон, часики тикают!
>>122749795>Быстрее, анон, часики тикают!Вовремя свет вырубили
>>122746850 (OP)Лол, у меня наоборот мозги прочищаются в экстренной ситуации и я выполняю даже то, на чем в обычном состоянии тупил и не мог собраться мыслями. Но тут скорее всего от того, что я просто ленивая задница
>>122750707Обидно, блять, что я задрочу учебу.
Бап
>>122750856Бамп
Хз, че парится если ты более менее знаешь предмет. Я к ЕГЭ готовился 2 недели, волнения 0 было, по физике вообще почти все спокойно тыкал наугад, в итоге по всему набрал по 50-60 баллов, хватило на мой мухосранской универ
>>122746850 (OP)не пиши его
>>122746850 (OP)блять, у меня так же
>>122751433Дабл не врет
Бамн
Бамр
>>122746850 (OP)>У меня часто бывают плохие оценки за контрольные и проверочные работыпошёл нахуй отсюда
>>122746850 (OP)Писал ЗНО (как ЕГЭ, только украинское) два года назад. Это не страшно, дают вагон времени, да так, что я с половины экзамена уходил, потому успевал всё написать и попинать балду.Ах да, экзамены не сложные. Не бери во внимание время, просто пиши да и всё. Успеешь так или иначе
>>122746850 (OP)Поехавший пришел из универа и готов ответить на пару твоих вопросов.Первое моё предположение - стеснительнось и невозможность работы в окружении людей.Скажи мне, дома, когда ты в спокойной обстановке и один, сможешь решить типовой тест за те же самые полтора часа без описываемых тобой припадков?
>>122752490Дома пишу, как бог :<Я и правда бывает боюсь, когда вокруг много людей.
>>122750707Ага, у меня такая же хуйня. Как петух в жопу клюнет, бегу и сдаю долги/зачеты за пару дней, хотя до этого "не мог" три месяца.
Спасите школьников. Не дайте треду утонуть!
>>122751230Я к егэ готовился за вечер до экзамена "готовился", то есть, ибо платнобог
>>122752645Ага, отлично. А как с соц.скилами? Тян была? Можешь поддерживать неформальную беседу, или только кратко отвечаешь, или вообще боишься открыть рот?Нет ли симптомов депрессии?
>>122752645И, да, назови численность населения твоего города. Мухосрань? Сколько к?
>>122752787Да забей, в 11 класс редко имбецилы попадают, особенно после введения ГИА. По крайней мере, у меня в своё время половина класса не прошла.
>>122752932Было 3 тян. Среди друзей норм общаюсь, даже шутки шучу говорят, смешно.
Сними хорошую шлюху за день до ЕГЭ, попустишься и все норм будет.
>>122753116А вот депрессняе последнее время накатывает из-за мыслей, что хуево напишу экзамены и пойду сапоги зачищать.
>>122752976Мухосранск в сибири
Басп
>>122753116>>122753224Это просто плохое настроение. Так что скорей всего суть проблемы лежит где-то в плоскости подсознания - ты боишься опозориться, "что они обо мне подумают, если я все неправильно напишу?". Может, это из-за того, что мамка в детстве задрачивала на учебу, а может само вылилось (из мыслей своих же, особенно если ты сфейлил, а остальные - нет. Могло засесть в подсознании, что, мол, "надо быть не хуже других").Моё предположение, что это некая зацикленность вида: "Я не должен быть хуже остальных—>мне надо выложиться по максимуму—> разрастается волнение, и ты ни о чем не можешь думать кроме как о том, как бы не сфейлить" (я говорю не о мыслях≤ которые ты осознаешь, а о подсознании).>>122753313Совет по этому поводу ты ведь и сам прекрасно знаешь, каков он будет. Знаааешь ведь, не обманывай самого себя:3 — иди к психотерапевту. НЕ к психологу (лженаука и болтология), НЕ к психиатру (априори будет считать тебя ненормальным), а именно к психотерапевту. Спроси у матери, поищи в 2ГИС`е, погугли. Если попадется нормальный, и если ты ему скажешь то, что писал выше ("волнуюсь, мне неприятно нахождение в обществе людей", вобщем, опиши социофобию (так проще будет, иначе тебя к психологу направят и ты соснешь). Рассказал. Практика психолога требует, что тебе необходимо успокоительное. И не безрецептурное говно из аптеки, а настоящее. Что-нибудь из бензодиазепиновым - диазепам например (торговая марка "Релиум").Объясняю - сам его применял (один из десятка мощных транквилизаторов, мною опробованных). Его эффекты: лёгкая отрешенность, похуистичность по отношению к тому, что тебя окружает, легкость сна. Он с легкостью заглушит все твои подсознательные эмоции. Ожидаемый результат: месяца терапии хватит для достижения эффекта спокойствия при любых обстоятельствах. Ты сможешь спокойно написать, тем более, что, исходя из твоих слов, материал знаешь. Так что не затягивай, не стесняйся (у многих проблемы, просто никто об этом не говорит), и помни, что врачу можно доверять. Рассказывай ему обо всех своих чувствах, переживаниях, и прочем. И не затягивай с посещением. Добра.поехавший с большим опытом
>>122754454Спасибо, анон!
>>122754454Жалко, что в моих мухосранях нет психотерапевтов.
>>122754708Серьезно, не затягивай - проблемы с психикой это такая же болезнь, как и все остальные. Представь, что будет, если не обращаться к врачу, например, по поводу того, что ты всего лишь кашляешь постоянно? "Подумаешь, кашель!"—скажут все вокруг. Но длительный кашель - лдин из признаков туберкулеза, игнорирование которого приведет к тяжелейшим последствиям.Говорю тебе как человек, забивший на психопроблемы - этого делать нельзя. Кажется, что все безобидно, пока оно только зарождается, и ты не придаешь этому значения, но потом становится только хуже. Мне терапия помогла лишь отчасти, обширное (или большое?) депрессивное расстройство ушло, но все вокруг до сих пор нереальное, я будто в матрице дереализация-деперсонализация. И все из-за того, что 4 года назад произошло два события, повергнувших меня в сильный стресс. >>122754977Нет в мухосрани? Съезди в крупный город! Скачай приложение "blabla car" и съезди в ближайший город. Только записаться не забудь. И, да, я лечился у бесплатного врача, так что попробуй тоже найти нечто вроде "центра городской психотерапии".Про "блаблакар" - я из Костромы в Москву на попутке из приложения доехал за 250 р. Это вчетверо дешевле, и вдвое быстее рейсовых автобусов и других ТС. Тебе обязательно повезет, ищи выход, анон)
>>122755459> произошлоПроизошлисамофикс
Добавлю, что если по каким-то причинам нет денег, мать не пускает, совсем глухая глушь, где на 600 км из психотерапевтов только тигры да медведи, решающие проблемы с головой отсеением головы, тогда попробуй сходить к психиатру. Рано или поздно, все пути всё равно приведут тебя туда. Не можешь сконцентрироваться на заданиях в окружении людей—> попадаешь на егэ, где не просто люди, а НЕЗНАКОМЫЕ люди—> волнение x100—> экзамен идёт по пизде Пытаешься написать хоть что-то, но ручка выскальзывает из вспотевших ладошек
>>122755941Ой, упустил: —> Экзамен идет по пизде—> считаешь, что твоя жизнь кончена—> впадаешь в депрессию—> повторяешь мой путь
Поехал к врачу, ОП? Бампай ищщо. Моё мнение - только мнение, может, найдутся люди умнее. Если хочешь, напиши Денису Бурхаеву.
>>122757128Свет опять вырубался
>>122757202Качни автобампалку, чтоли. Кстати, читни http://panic-attack.ru/index.php?topic=683.0
Зашел с компа.
выпились заренее
>>1227>>122746850 (OP)бля,жиза
бамп
