Чего-то я в последнее время жирным стал. "Пиздуй в физ" не катит, там нет людей. Короче, как заставить себя не жрать? Не то, чтобы у меня совсем не было силы воли, но иногда меня посещают мысли, что, мол, мне всё это не нужно. Мол, не такой уж я жирный и еда важнее. Потом ненавижу себя.Что делать, а? Реквестую ваши способы.
>>122867305 (OP)>там нет людейЖиртрест даже поленился туда сходить и начинает пиздаболить.
Ну чёрт.
Откуда мне знать?
>>122867305 (OP)Ешь часто (с интервалом в 2-3 часа), но помалу, не ешь говно вроде чипсов, не бухай и не злоупотребляй жареным и соленым. Похудел с августа с 82 до 68, следуя этим правилам.
>>122867588А чтобы побыстрее?
Бамп.
>>122867305 (OP)пей чаек
>>122867635Насколько жирный?
>>122867305 (OP)меня дед учил что надо жрать только когда голоден
>>122867305 (OP)Инфракрасная сауна.И не жрать много медленных углеводов.
Пиздец, животное. У тебя есть интернет, МИЛЛИОНЫ, БЛЯДЬ МИЛЛИАРДЫ СТАТЕЙ О ПИТАНИИ И ПОХУДЕНИИ. Нет, нехочу приложить ДАЖЕ КАПЛЮ УСИЛИЙ (В ЫИЗ НЕ НАПРАВЛЯЙТЕ - ИДИ НАХУЙ).О каком похудении речь, где нужно больше усилий? Сиди дальше, разлагайся,долбаеб.
>>12287026648 кг уже.
>>122873169фотка есть?
>>122878713Нет.
>>122879257сделай плиз
>>122880476Не хочу.
>>122881325твой тред не уплыл только благодаря мне. сделай фотку я подрочу хоть, бля.
>>122881632На что подрочишь? На жир?
>>122881685>На жир?именно.
>>122881784бамп реквесту
>>122867305 (OP)Рот защей.
>>122881784Лол.
Оп если хочешь поболтаем в вк https://vk.com/id359517055 фоточку можешь туда прислать
