Хелп блять аноныСейчас курил, пришёл в комнату и короче дрожь неконтролируемая по всему телу, страх ещё появился не могу сказать перед чем, но тупо страшно. Пишу это сообщение и пальцы дрожат пиздец. Что это такое? Паническая атака? Я поехавший?
бампать буду до посинения
бамп
Да, это ПА.
>>122910851Что делать, как бороться с ними?
>>122910883Таблетками. Забей, у всех такое было хоть раз. Если будет снова, обратись к психологу за негрустином
>>122911025Ко врачу надо пиздовать, да?А в дурку не положат?
>>122911238Не положат Без твоего согласия
А может и мне заодно подскажетеОбычно в тесных людских помещениях (в забитом битком автобусе например) я чаще зеваю, а потом голова кружиться начинает пиздец, ощущение что я сдохну, зрение рассеивается, мутнеет. Я где-то гуглил что это ВСД.
Въеби стакан коньяку, анон. Он расширит сосуды и станет легче. Сам так делаю.
>>122911482гипоксия
вкатываюсь. я анон у которого были проблемы два лет с депрессией, приступами ярости и паники. если был дома - просто бухал и курил. был вне моей норы - просто курил, старался быстрее доехать домой. сидел на таблетках, если надо - распишу что и как купить/принимать. сейчас всё вроде устаканилось, из-за моей привычки забивать такие "стрессы" алкоголем и сигаретами, после "выздоровления" я получил только удар по карману, т.к. перешёл на другие сигареты, более тяжелые, мальборо красный, классика. а так, печень еще пашет, легкие тоже. если чо, задавай свои ответы, по фрейду раскидаю.
>>122913430Давай, распиши пожалуйста.
Оп, я стабильно ловлю трясуна. Помогает плавное дыхание и теплая ванна или чай. Не очкуй. Паника обычное дело. Дыши плавно плавно и погрейся.
>>122911482У тебя невроз. Гугли на ютубе Красикова.