Почему я так устаю? Ничего за день не делаю - устал. На работе завал - устал. В выходной выспался, поскроллил двачи, поел - устал, блджад. Пообщался с кем-нибудь - устал. Нужно что-то делать по дому - прям подвиг какой-то совершаю, чтобы заставить себя. Сука, у меня жрать нечего, завтра опять на работе дошираком обедать, а вечером пельменями ужинать. и это ещё если заставлю себя за ними сходить в магазин. Да чтож такое-то?! Вот выходные прошли, я на них ничего не делал, только к стоматологу сходил кариес лечить и в парикмахерскую. Ещё в магазин за продуктами. И постирал (машинка постирала). Всё. А у меня ощущение, как будто на мне поле вспахали и засеяли. Аж тошнит от усталости и мысли, что завтра на работу.
Да, у меня всё примерно так же.Хз, вроде привык уже, стараюсь минимизировать напряги в жизни
Чем меньше двигаешься, тем быстрее приходит усталость. Там какие-то гормоны вырабатываются при малом движении, или наоборот какие-то нужные не вырабытываются. В общем, как ни странно, чем больше будешь шевелиться, тем мееьше будешь уставать.
>>123009037Хм, внезапно.
>>123009037Действительно, интересный поворотАлсо, ну если всё таки дохуя чего-то делать - всё таки заёбешься в конце концов сильно.
>>123009261Ну ты так и так устаешь же. Однако вторая усталость будет полезнее усталости пришедшей от малоподвижного образа жизни. Просто не надо впахивать сверх меры, надрывая организм.
Блядь. Что-то делать - устанешь. Ничего не делать - всё равно устанешь. Как жить-то?! Ведь полно людей, которые бегают живчиками и не устают. Вон, на работе половина народа по вечерам не домой едет, а в клубы, в секции, в тренажёрку, на свидания, по ресторанам, бухать куда-то за город. А утром возвращаются на работу, как будто так и надо.
>>123009795Неистово двачую, я тоже не понимаю, откуда у некоторых такое шило в жопе, и как их подобный ритм не заёбывает.Я, если уж и получается чёто постоянно делать, где-то мотаться, всё равно потом стараюсь вернуться к размеренному не слишком напряжному существованию.
>>123008337 (OP)Бросай курить.Тред можно закрывать.
>>123010385И ДРОЧИТЬ!
>>123010159Может, они просто пиздят?
>>123010385А если я не курю?
>>123008337 (OP)Тобой питаются, Вампиры
Меня социальная хуйня дико выматывает, а вот хуячить пешком по холмам и горам, снег чистить или мешки таскать норм.
>>123010906>Тобой питаются, ВампирыСудя по всему, тобой питается грамматический вампир.
>>123010994И вот ты на 2ch
Burakku Rokku Shuta
>>123012302Что?
>>123008337 (OP)Чем занимаешься?
>>123019062На работе? Слежу за тем, чтобы три оракловых базы работали исправно.
>>123019791Занимайся физухой тогда и кардио. Купи мотоцикл, дельтаплан, велосипед, дрочихуильню с которой можно поиграться на свежем воздухе, короче. Наладь питание. Купи комплекс витаминов Коипливит Антистресс + витамины с магнием и кальцием. Потом добавь тренировку мозгов каким-нибудь матаном.Твои проблемы связаны с выработкой дофамина и серотонина, либо снижения чувствительности рецепторов в следствии нарушения процессов в организме. Собственно, надо отыскать почему такое происходит. Если всё, что написал выше на даст тебе силы через 3-6 месяцев, то надо идти к врачу. Может у тебя какая-то хроническая болезнь началась.
>>123020632>витаминов КоМпливит Антистресс + витамины с магнием и кальциемАлсо, тут главное не переборщить с количеством.
>>123008337 (OP)>поскроллил двачиПереизбыток информации.>поел Повысился сахар в крови.>на работе дошираком обедатьВесенний авитаминоз.>ощущение, как будто на мне поле вспахалиПроверь сердце у кардиолога.
>>123023605>Проверь сердце у кардиолога.Экг нормальная.>>123020632Всё это хорошо, но с физкультурой у меня хреново. Спина. Тяжело даже просто пару часов постоять (или походить). И не лечится (деградация межпозвоночного диска), только имплант, а с ним та ещё морока будет.
>>123008337 (OP)хии
>>123025276Понятно. Тебе врач лечебную физкультуру прописал какую-нибудь? Занимаешься? Можно рассмотреть йогу и упражнения которые не дают сильной нагрузки на спину.
>>123027001>лечебную физкультуру прописал какую-нибудь?- Ну ты эта, посмотри там в интернете.>Занимаешься? Можно рассмотреть йогу и упражнения которые не дают сильной нагрузки на спину.Нашёл курс Вини-йога, занимался месяца два, результат нулевой. Ходил в йогический центр, отзанимался 4 занятия, но бросил, потому что занятия были опасными, а тренер слегка ебанутым.В итоге я утром и вечером хожу по 40 минут пешком, плюс раз в день зарядка. Но это всё так, хрень собачья.
>>123027531Ясно. Хуёво короче тебе.
Какой лвл? Вес/рост? Витамины или ноотропы пьешь?
>>12302844330. 75/182. Не пью.
