Сап, двач. Как избавиться от сонливости, слабости и прочего говна? Ложусь спать в час-два, встаю в 8 и потом еду на учебу(с утра не ем), на учебе до 3, домой прихожу не жравши, ем, сажусь за кампутер и просто хочется невероятно сильно спать, даже скроллить /б/ лень, а если какой кинч начну смотреть так вообще пиздец. Именно дома так сильно все это подавляет. Может какие таблы надо жрать от этого?
Бамп.
Писал тред через силу, глаза болят, голова трещит, пиздец
>>123787516 (OP)Кофе не пробовал пить?
>>123787516 (OP)Попробуй поспать. Лучшее средство от сонливости. Даун ты тупорылый.
>>123787814Иди нахуй. Спать днем или вечером - кромешный ад, потом еще хуже себя чувстую, лучше сонливость пережить как-нибудь чем это
>>123787772Иногда пил, помогало. Но постоянно пить его - вредно же, нет?
Такая же хуйня, ОП. Недавно тоже тред создавал. Много дрочишь?
>>123788044Нет, если не пить более 2-3 чашек в день то норм, таки кофе полезно, потому что тонизирует сердечно-сосудистую систему. Люди которые пьют кофе вместо чая таки живут дольше.
Мне старший брат говорил, что это норма, мол он тоже после учёбы всегда спал, по другому никак. А вообще, надо больше физ нагрузок, ОП, если ты кроме учёбы никуда не ходишь то организм зря вырабатывать энергию не будет.
>>123787992Ты тупой? Ложишься в полночь. Спишь до 8. И никакой сонливости.
>>123787516 (OP)сегодня спал 4 часа случайно проснулся и пока был прилив сил 5 минутный побежал на кухню и въебал стакан вина! обычно если остаться валяться отрубаюсь еще на часов 5 но сегодня чувствую, что режим восстановлен. силы есть, сонливость 2/10. иду на работу
>>123788063Когда как. Бывает через день, бывает через два. Неужели из-за этого? вчера дрочил
>>123788324Не, ты маловато дрочишь, у тебя скорее всего это без вреда проходит. Вот я каждый день 10-12 раз, и это пиздец.
>>123788257>13:41>иду на работу
>>123788257Может попробовать наоборот меньше спать? Замечал за собой, что когда сплю 7-8 часов, чувствую себя хуже чем когда спал 4-5ч
>>123788386Ну ты дрочер.
>>123788463Гугли про сны, если ты просыпаешься в фазе быстрого сна, то ты бодр, если в фазе медленного сна, то нихуя. Если тебе сложно, то изпользуй SleepTracker.
Бамп
>>123787516 (OP)Фенотропил, или фенибут.
>>123788063От дрочки спать хочется?
бамп
>>123789096Если много дрочишь, то вообще энергии никакой нет, как овощ живёшь.
>>123787516 (OP)Больше двигаться. Меньше жрать.
>>123790118А если я и так худенький...:3
спайсуху бросай, вяжет на сон пц
>>123790383соус тянки или моар
>>123791180У меня для тебя плохие новости.
>>123791404ЭТО ЕШЁ ЛУЧШЕСоус!
>>123791180Это я.
>>123791508ножки хорошие, еще кидай
>>123792309
>>123787516 (OP)Никак.
>>123792676хуйня пацанская, на фото не ты а тян, пиздун
Точно такая же хуйня, и длится она с 9 блядь класса. Пкд днем хочется спать. И утром, всегда блядь, но не вечером и ночью. Спасает только кофеек, но блядь, я заметил что подсел на него, и жизнь уже не такая радостная без него. Что делать? Как режим восстановить раз и навсегда? я так понял придется месяц два подзаморочиться, а то хуле уже 5 лет сбит режим, и за 2 дня переделать? хуй
>>123792793Да ладно, серьёзно?
>>123793059Как ты кофейком спасаешься, он даёт мне энергии часа на полтора, потом вдвойне хуже становится, и тошнит.
>>123793089Сука бляд, ты мою картиночку боевую спиздил!
>>123793427Хе-хе.