Сап б, на связи кун 20 лвл, уже 3 год живу отдельно, вузик дропнул, работаю, недавно осознал что все зарабатываемые деньги спускаются на еду и оплату сьемной квартиры. Собственно задался вопросом максимально сократить расходы, в первую очередь интересует как организовать свое питание чтобы оно было разнообразно и при этом не било по карману, поваренную книгу нищеброда читал интересует какой нибудь софт под ведро, который будет за меня рассчитывать закупки жратвы на месяц, и каждый приём пиши он выдавал мне какой нибудь рецепт исходя из того что у меня имеется, знаю что дохуя хочу, но сидеть на рисе макаронах и говно сосисках надоело, так же приветствуются софтины которые организуют мой бюджет, чтобы по итогам месяца я знал где та дыра в бюджете, в которую сливаются деньги. Спасибо за внимание надеюсь что ты мне поможешь анон
Bump
1
Наркотики бросай и сразу деньги появятся.
Bumb
>>124366497Я не употребляю наркотики
>>124366665Если ты не считаешь траву/спайс/героин/кислоту наркотиком, это не значит, что они ими не являются.Поэтому совет один и прост, повторяю - бросай наркотики.
2>>124366796Я даже не бухаю ибо нищеброд что пиздец, какая нахуй трава, к наркотическим препаратам вообще скептически отношусь
>>124366937Ну тогда ладно.
>>124366796Вопрос вообще не в том что у меня денег на пожрать нет, а в том что, у меня на еду уходит половина зарплаты хотя питаюсь я полной хуйней.
Хавчик: reddit.com/r/eatcheapandhealthyБабло: YNAB 4. Актуальная версия - пятая, но она по подписке, а четвертую можно задешево взять. Почитай их гайды на сайте, а то можешь сразу не разобраться. Есть вопросы - пиши.
>>124367131Спасибо анон
2
>>124366173 (OP)Покупать продукты оптом
>>124368093По подробнее можно, раз в месяц ездить в гипры типа ашана?
>>124368213Ну для начала:1) Город?2) Оклад?3) Вес?4) Живёшь один?
каши ешь, но долго не протянешь разумеется. Ну как вариант
>>124368571Краснодар 7500-18000к70 кг при росте 175Живу один
>>124369330Пробовал на кашах сидеть, не могу долше месяца, хочется нормально питаться.
>>124369549Серьёзно?Ты, живя в житнице России, плодово-овощном крае сельскохозяйственном ещё спрашиваешь подобное?Ну не знаа... ты какой-то не особо умный.
>>124370245Ну что поделать, умные не работают за копейки, все умные давно программисты 300к/мес
>>124370573Хорошо, объясни что сложного в том, чтобы просто взять каждого овоща по чуть-чуть (вот прямо так, да), мелко порезать, обжарить на масле, а потом добавить эту обжарку в небольшое кол-во воды, в котором ты уже варишь картофель без мундира, само собой?Можно также добавить пакетик аля кнорр или кубик, но я рекомендую пакетики типа магги или кнор - там сразу и изи рецепт указан!Жидкое нужно кушать, очень полезно для желудка!
>>124370573>>124370887Могу свой рецерт супчика написать если будешь готовить только.Просто не представляю, что в этом сложного правда.Я готовлю 3-6 супов, любимые: солянка (супер-изи ебать), харчо (изи), окрошка (супер-изи), борщ (чуть сложнее).
>>124370887Кстати да, в последнее время жидкое вообще не ем, спасибо за годный совет, посижу пару недель на супах.
>>124371293Так тебе поэтому кишки и завернуло - желудок от одних каш и "сухой" пищи быстро охуеет до состояния гастрита даже.Нужно разнообразное питание.
>>124371062Давай, спасибо анон
>>124366173 (OP)>задался вопросом максимально сократить расходывот поэтому ты и сдохнешь в нищите, вместо этого лучше задайся вопросам как увеличить свой доход
>>124371414Ну собственно в этом и суть вопроса, хочу начать питаться как белый человек, и при этом не переплачивать.
>>124371585Ну и как?
>>124371889я что блядь ванга? расскажи чем занимаешься сейчас и что умеешь
>>124371942Занимаюсь электроникой (FPGA/ASIC), её и умею.
>>124371585Этим вопросом тоже задаюсь, более того двигаюсь в этом направлении, но доходы в момент не поднимутся, а купить некоторые вещи хочется побыстрее, так как кредиты не беру из принципа, мне остаётся ток экономить
>>124371543Ну берёшь значит картофель, 3-4 картофели средние или 2-3 большие.Мелко режешь.Литр воды (обязательно купи баклажку 5 литров чистой воды, даже самую дешёвую - из под крана не подходит для супов! Получается опасный микс из хлора и микробов!).Закидываешь картофель в литр воды, максимальная температура.Варишь минут 5-7, убавляешь огонь.Режешь овощную нарезку по вкусу, у меня это: грибы из магазина консервированные, сосиски какие-нибудь средней руки и копчёная колбаса - самая дешёвая, а также лук, красный перец, баклажан, морковь.Кроме того понадобится куриная грудка.Куриную грудку отварить, разделать, подготовить мясо.Закидываем всё это ТУПО В МАСЛО и активно обжариваем.Как обжарится - добавляем огня картофелю и закидываем туда.Варим всё вместе 7-10 минут.Браво, охуенно нажористая солянка готова!По вкусу можно добавить маслину, лимон.Также прирпавы и специи - сугубо вкусовщина.Можно добавить для аромата какой-нибудь такой пакетик, которые у касс в супермаркетах аля "харчо" или "солянка".Одному покушать отдуши - 3-4 раза.
>>124372245Схоронил, спасибо анон.
>>124366796хуясе, моралфаг нашелся. и чем тебе наркотики неугодили?
>>124372672Хуясе, мамкен ценник и мезантрап с чего-то решил, что они мне не угодили.
