И сразу бамп

>>124872965 (OP)
Книги\психоаналитик\вещества, выбирай что нравится.

>>124872965 (OP)

феназепам + прозак (именно прозак а не дженерики)

>>124873995
Неужели только суицид спасет питурдия?

>>124874152
> Она нашла выход
Не всем достается няшный омегокунчик их будущего.

>>124874298
ты тупой? с хуяли феназепам и прозак == суицид?

Когнитивная терапия, епта.
Найди психолога нормального, чтобы помог в своих проблемах разобраться, дальше сам.
Колеса с психологическими проблемами штука спорная, с одной стороны они конечно снимают симптомы, но проблему они не устраняют, а проблема в том, что ты сам же ее создаешь своими мыслями и искаженным мировосприятием.

>>124874152
> ты тупой? с хуяли феназепам и прозак == суицид?
Стакаются и легкий минус нервной системы/сердца.

>>124874388
->
>>124874749

>>124872965 (OP)
У самого была низкая самооценка пока не начал что-либо делать. Все очень просто.

К примеру: Месяц учился играть на гитаре и стало выходить более-менее нормально играть простые аккорды и т.д. И в мыслях сразу: "Твою мать, да я умею играть на гитаре! Я стал лучше еще пары сотни быдланов! Сейчас научусь играть более сложные песни и вообще классно будет"

Спорт тоже хорошо помогает. Но не "Рафинированные" условия тренажерного зала, а что-нибудь сложнее. (Бег по пересеченной местности в 5 утра подойдет). И все - ты переступил через себя, самооценка выросла.

P.S. Все происходит постепенно. После одной тренировки (занятия на гитаре, т.д.) большого эффекта не будет.

P.S.S. Если это помогать не будет через >мес. - стоит обратится к психологу, есть отклонения.

>>124872965 (OP)
Каждый день перед зеркалом проговаривать: я красивый, я умный, я уверенный, я сильный.

>>124874854
Я что-то делаю. В общем самооценка не беспокоит, но в общении с тян... кажется, что я хуже всех

>>124877258
Но ты всратый

Найди того кто поднимет твою самооценку...

>>124877782
Есть тян, что хочет помочь, но как?

>>124877934
Если есть тян, то уже не плохо... Тебе от жизни то что надо? Я вот вечно сижу на жопе ровно, чувствую себя куском дерьма, но в основном мне похуй. Сейчас правда стимул в виде сына появился, как то не хочется перед ним выглядеть никчёмным.

Зарабатываю 120к, 24лвл, есть хата в ДС. Самооценка в жопе. Такие дела.

>>124877567
А что в этом сложного? Просто нужно вообще не волноваться о исходе разговора. В начале это сложно, но потом привыкаешь.

Очень удобно практиковаться на незнакомых людях или, как я делал, на людях, дальнейшие отношения с которыми тебя вообще не волнуют.

Специально делай глупые вещи. В разговоре с тней говори, что ты блять по три раза в день дрочишь на хентай. С той тней, которой ты это скажешь у тебя ничего не получится, но потом ты сможешь легко общаться с остальными.

А если повезет, так вообще наткнешься на тян, которая на яой себе пизденку потирает и вам уже будет о чем говорить.
(Это, конечно, только пример смысл в том, что нужно говорить самые глупые вещи, что бы выработать иммунитет к стыду)

Самое главное - не стоит забывать, что общение это обычный скилл, который так-же качается как и остальные

P.S. Я, конечно, рассказал все в жесткой манере. Если ты скажешь про хентай незнакомому человеку на улице - ничего кроме перцового баллончика в лицо ты не получишь

P.S.S. Если ты живешь в Uber-днище, то с "Дрочу на хентай" стоит дважды подумать.

>>124878758
Я так постоянно делаю, тян говорят, что я долбаёб и со мной нельзя нормально поговорить, но один хрен тянутся ко мне.

>>124878758
Дело не в том. Есть тян, но я думаю, что я хуже всех её бывших

>>124879062
>Я так постоянно делаю, тян говорят, что я долбаёб
Я ж написал, что так будет. Это нужно только что бы побороть страх. Дальше, когда страха уже не будет, начинай общаться нормально, избегать таких тем. Может будешь запарывать все иногда, но потом сможешь хорошо общаться.

>один хрен тянутся ко мне
Так в чем проблема? Включай внутреннее быдло и забей на то, насколько им интересен этот разговор. Говори о том, о чем умеешь.

>>124879464
Тогда бы она тебя бросила. Вряд ли человек будет кататься на жигулях после мэрсов

Решал. Способ такой. Ебашишь, получаешь навыки и результаты, которыми можешь гордиться. Ну и самооценка за счет этого растет.

>>124879464
Но она же с тобой, не с бывшими. Она о них вспоминает? Она говорит, что "Бля, а мой бывший умел то и то, ты этого не умеешь"? Нет. Значит ты лучше их
>>124879701
>человек будет кататься на жигулях после мэрсов
Именно.

>>124877567
Ну общайся почаще. Я по началу на гитаре тоже был хуже всех, с опытом стал лучше многих.

>>124879641
Да я то другой кун, просто опытом делюсь. Методика то рабочая. Я могу и хуйню нести и что нибудь серьёзное, оно само по себе выходит. Был омежкой совсем, потом начал пить, курить, упарывать, тусить с неформалами и как то общаться свободно начал. Сейчас могу с разными людьми разговаривать.

>>124879464
Так стань лучше.

>>124879817
Забыл " Вряд ли", но, думаю, смысл понятен

>>124879978
Как-то это грустно, что ради того, чтобы общаться хоть с кем-то, человек начинает деградировать.

>>124880243
Грустно когда человек ни с кем не общается. Да и деградировать-это слишком громко сказано. Сложно объяснить... Вот бывает идешь по улице и видишь долбоёбов, грязных, пьяных и тд, вот это да, плохо. Я ориентировался на западных музыкантов

>>124880243
Еще хуже когда человек становится "нитакойкаквсе" и строит из себя великого интеллектуала.

>>124880243
ыап

>>124872965 (OP)
Подтягивай все сферы жизни - самооценка пофиксится.