Сап, двач. Как заставить себя меньше жрать/похудеть? Живу с родителями, учусь. На учебе стоят ларьки со всякими хотдогами, дома LE MAMAN готовит жирное и мучное. Подскажи какими именно продуктами питаться сытно и при том не набирать лишних калорий?мимо 21 лвл кун.
>>125357857 (OP)ПРОСТО ешь чаще, но меньше.ПРОСТО занимайся спортом.ПРОСТО откажись от большого количества быстрых углеводов.
