Супс, аноны. Планирую не есть 3 дня. Какие подводные камни?PicRandom
>>127728912 (OP)двач я посрал
>>127728912 (OP)Никаких. Водичку пей.
Пей только а то умрёш
Подпортишь ЖКТ. Похудеешь килограмма на 3, но потом они вернутся, может даже чуть потолстеешь через некоторое время
>>127728912 (OP)проголодаешься.алсо, зачем?
>>127729857>>127729857Хорошо!>>127729870Ладненько!>>127729910Благодарю за информацию. Вопрос: если я буду каждые 3 дня есть т.е. 3 дня голодать и на конец 3 дня кушать, то удастся ли мне сбросить вес? Параллельно буду заниматься спортом.>>127729990Хочу попробовать таким образом сбросить вес.
>>127730461Голоданием ты лишаешь себя белков, мышечной массы. Это самый бессмысленный способ похудения. Сбалансируй питание (гугл поможет), купи велосипед/бегай/спортзал/да любой спорт наверно.
>>127730461Голодание и сброс веса несовместимы, сначало надо разогнать метаболизм, а потом сортом заниматьмя ( кардио) так ты прост жирка наберешь, если хочешь сбросить надо есть столько сколь и потратишь
>>127728912 (OP) >Параллельно буду заниматься спортом.ты ебанутый?
>>127728912 (OP)На прошлой неделе так получилось, что не ел 40 часов подряд.В целом вышло гораздо легче чем я ожидал. Главное заниматься конкретно тем, что тебе нравиться, быть увлечённым.Как только начинаешь страдать хуйнёй или чем-то скучным, то сразу в голове появляются мысли о пожрать и желудок начинает сигналить.Спал нормально, головокружений не было, голова не болела, в общем нормально.
>>127730461не удастся. почему? да очень просто - нет еды, организм замедляет метаболизм и меньше жира сжигает. в чем профит то? результат будет хуже, чем если ты еду распределил на эти 6 дней
Проголодаешься.
