>>129300292 (OP)
Алкоголь
/Thread

>>129300435
Бухал запоями в свое время. После язвы желудка больше не хочется.

>>129300292 (OP)
Книги помогают отвлечься. Велосипедные прогулки,ебля в жопу, вот это вот всё.

Бамр

>>129300854
Так то да, но потом вновь все возвращается.

>>129301069
Это как маленький ад на несколько минут в день. Я смирился. Не лоботомию же делать.

>>129301266
А почему оно так болезненно?

>>129300292 (OP)
К психиатру сходи.
Антидепрессанты и транки помогут.

>>129301540
Сходил уже. После трех препаратов началась паническая атака впервые в жизни и бредовые идеи, на полгода положили в психушку.

Избавляюсь, прокручивая звук выстрела в голове. Помогает. Раньше постоянно от таких воспоминаний мучался, сейчас редко.

Бамп

>>129300292 (OP)
Единственная хуета, которая работает: Десенсибилизация и переработка движением глаз. Я сам был в ахуе, когда сработало и долго терзавшая душу мысль ушла в небытие. Статья есть на вики. И видеорелейтед для самостоятельного применения техники дома https://www.youtube.com/watch?v=nUs1oDEtxrU

>>129300292 (OP)
Если бы я знал... Хотя постой: эскапизм, все его формы от музыки и рисования до камплюхтерных игор.

Покури

>>129303725
Ге слишком ли просто? Я 10 лет с этим живу.

>>129303854
Надоело убегать же. Хочу отдыхать, просыпаться по утрам и не думать об этом.

>>129304256
Хуй его знает. Мне помогло с первого раза - воспоминание мучало меня три года. Метод помогает подсознанию как бы переварить негативную мысль. Т.е само воспоминание остаётся, а негативная реакция на эту мысль пропадает.

Предположим, что тебя терзает воспоминание, как тебя, скажем, обоссали на виду у всего класса, лол. Ты прекрасно понимаешь, что всё это давно в прошлом и это никто не помнит, но тебе всё равно неприятно и воспоминание доставляет боль. Т.е сознание давно всё поняло, а подсознание наоборот считает это воспоминание свежим. После выполнения этого метода, мысль останется с тобой, но реакция на неё станет абсолютно нейтральной.

>>129303725
Поясни нюфагу, я похожую флешигру на аим400кг видел, шарик из стороны в сторону движется, хуй поймаешь, это из той же оперы?

>>129303150
Блеать как я хочу

>>129304704
Не знаю о чём ты. А данный метод реально используется в психотерапии.

>>129304710

>>129304697
> Предположим, что тебя терзает воспоминание, как тебя, скажем, обоссали на виду у всего класса, лол. Ты прекрасно понимаешь, что всё это давно в прошлом и это никто не помнит
С хуя ли такое помнить не будут?

>>129303725
Спасибо, братюнь.

>>129301260
Хуя даун на второй. Лучше бы продолжал мазками.

>>129305451
Лучше бы смеялся над собой, чем самоуничижал. Но я не ты, возможно, тебе зашло именно так.

>>129306215
Над чем смеяться? Нет, нет. Смеяться, значит идти не тем путём, сдаваться. Совсем не весело, это будет горький смех, а что ещё хуже - неискренний. Лучше принять всё что было, все стыдные происшествия, все обиды. Сконцентрироваться на "здесь и сейчас". Я сделал так, мне гораздо лучше.

>>129306215
Это к шизофрении или улыбающейся депрессии скорее приведет.

>>129300292 (OP)
у меня тоже, что делать?

>>129300292 (OP)
Трахай няшных тёлок.

>>129306686
>улыбающейся депрессии
Задумался.

>>129300292 (OP)
Я их озвучиваю голосом Иллидана Ярости Бури и вроде бы норм. Иногда этот голос в сон влезает и начинает все шатать.

Хорошая память. Помню детально жизненные пиздецы. Никак не могу избавиться и даже представить, что может помочь. Просто терплю

>>129305451
С хуя ли у тебя друзей нет? Ты вроде интересный тип.

>>129307106
Жуткая штука, я видел. Или это что-то другое, но не суть.
Знакомый попал в тяжелую жизненную ситуацию, но всем говорил что у него всё хорошо. Прямо таки убеждал. Мантра. И улыбался, улыбался с грустными глазами. "У меня всё хорошо, лучше, идет на поправку. Скоро станет просто отлично, наладится ". А потом он сбросился с высотки. Такие дела.

>>129307212
> Никак не могу избавиться и даже представить, что может помочь
Тебе сюда - >>129303725

>>129307106
Погугли. У меня вечно лыба на лице тупая была, апофеозом было, когда старый приятель оассказывал о своем отце, который серьезно болен, а мне показалось это смешным.

>>129307416
> Скоро станет просто отлично, наладится ". А потом он сбросился с высотки. Такие дела.
Окружение очень сильно влияет на это. Мерзкие консерваторы, старые пердуны и прочие мейзулины с другими закостенелыми дегенератами считают, что в самовыпилах виноват интернет и подобные вещи, а ведь причина проста - депрессию не считают заболеванием. Её считают слабостью. Мол - "да хватит ныть, просто улыбнись, вон как птички красиво поют и радужка на небе покпокпок". Вот и весь сказ.

>>129303725
Какая охуенная музыка в видео, успокаивающая.

>>129307261
Не знаю. Я раньше был типичным небыдлом - тыкал людям в лицо книгами, артхаусом и умными словами. Жизнь знатно дала мне пососать, теперь я стал проще и добрее. Наверное надо попробовать ещё раз, уж теперь то я готов к общению.

>>129307915
Инструкцию прочитал? Делай, а не на двачах рассуждай.

>>129308090
Может быть, у тебя "твое время" еще не наступило. Мне заебись было подростком, а теперь хуево.

>>129308166
Ты о чем вообще?

>>129307710
В сосничестве мамка как то раз отвела меня к психологу. Им оказалась жаба лет под 50. Я тогда был в шоке от пережитых мною, кхм, событий. Ничего не хотел говорить, не мог выразить всё словами. И тут мамка начинает рассказывать: мол у меня депрессия, я превратился в унылое говно, не смотрю фильмы, не читаю книги, не играю в игоры, а просто лежу на кровати с грустным ебалом. И тут это существо выдает - "Депрессируешь, да? Всё плохо? Может тебя девушка бросила?". Таким ехидным голосом, мерзость. Я развернулся и ушел.
Неприятно было. Пришел заёбанный, а тут тебя старуха траллит.

>>129308566
Под роликом инструкция. Прочти её.

>>129305313
Соус 1 видео пожалуйста

>>129308970
О, Босх. Кто бампает моим любимым художником? Ты, ОП?

>>129309457
Нет, не я. Но с Босхом знаком.
https://youtu.be/osw-nHwympQ

>>129309493
Иди пройдись возле леса или просто сельской местности. Сделай себе маршрут например 20 км и тупо пройди его. После этого мысли отступят я гарантирую это.

>>129309716
Я типо скучаю по природе?

>>129309858
Тебе не хватает некоторой стимуляции. А сейчас лето оно манит тебя. Прогулка возле леса это то что тебе нужно.

>>129310075
Ты боишься и чувствуешь вину. Можешь попросить прощения в этом треде и я отпущу тебе твои грехи.

>>129310045
А ты заведи себе собаку крупной породы, желательно питбуля или типа того.

>>129310045
>бром
>мама
Фрейд же, ну.

>>129310402
Отравляющее вещ-во же.

>>129310402
>>129310331
Я тебе ответил. Собака тебе нужна.

>>129310587
Я не он. Мне не нужен пит буль.

Это ты? >>129310045

Зачем второй раз прошел?

>>129311112
>>129310742

>>129311112
Нет, не я.

>>129311269
Всмысле я не он.

>>129311293
Вам обоим силовой спорт нужен, желательно со спарингами. Собака тоже отличный вариант

>>129304772
>>129304697
>>129308166
А где инструкция?

>>129311385
Собери старый хлам, возьми биту или арматуру и разбей все в щепки где нибудь. Можешь найти старый дом на даче или типа того и разбить там окно, сломать лавки и тд. Ну ты понял кароче. Можешь посуду побить.

>>129311927
На это не обращай внимания. Сон из за чего плохой? Просто не спишь или нету возможности?

>>129300292 (OP)
Разобраться с ними. Закрыть вопрос так сказать. Понять и простить.

>>129312113
Мне пиздец?

>>129312019
Иногда нет возможности. Иногогда, когда вроде и возможность есть, могу проснуться среди ночи с паникой, тахикардией и прочими прелестями. Всё это накапливается как снежный ком.
Зачем тебе нужно пытаться помочь и сколько тебе лет?

>>129308797
После первой итерации, еще раз прочитал свои ассоциации и начал проигрывать как ненормальный. Дальше идти не смог.

>>129304322
Развивайся. Ответы в знаниях. Но не ищи знаний на дваче там, где их нет.

>>129312225
Для тебя трудно найти совет. Видимо ты не знаешь что делать то есть чувствуешь безисходность но скорее всего молодой может быть даже школьник. Займись тогда чем нибудь полезным, начни учить например иностранный язык.

>>129312484
алсо. Накачай книг по бизнесу, маркетингу или другому что тебе интересно.

>>129312499
Видимо ты качаешься, но люди кругом бухают и тебе это печалит. Бухай вместе с ними, отложи кач.

>>129312788
Потягиваю гантельки. Буxать еще рано.

>>129312950
Школьник?

>>129300292 (OP)
1)Почему они болезненные?
2)Ты можешь изменить прошлое?

>>129304405
Он траву имел ввиду, дубина!

>>129312996
Пиздюк еще тот.
только не бейте

>>129313140
А есть че?

>>129313227
Ну тогда все норм у тебя. Попойки не пропускай, но голову не теряй и не дрочи и шаби по углам что есть одно и тоде, жи есть. Безделья игрушка дьявола.

>>129312239
Это не важно. Просто помогаю.

>>129313432
В я покидаю тред. Больше не отвечу на пики.

Бамр

>>129313057
> 1)Почему они болезненные?
Потому что они изменили мою жизнь к худшему, принесли боль и унижение.
> 2)Ты можешь изменить прошлое?
Нет.

Bump

>>129300292 (OP)
Что за воспоминания хоть расскажи.

>>129320308
Хотел подкатить к тянке, только начал с ней беседу, как подошел кун и состоялся такой диалог:
-Гуляешь?
-Да.
-Ну иди, гуляй.
И я пошел.
Это было овер 10 лет назад.

>>129321577
По всей видимости, я переучился маленько
Мама, я не гуманитарий, меня подставили.

>>129320927
Даже не представляю, почему тебе не похуй на это.

>>129322124
Это просто один из примеров.

>>129322248
Нужна реальная ситуация от чего у ОПа болезненные воспоминания, чтобы убедить его в том что он мудак.

Когда происходит час-пик в электричках, едущих в ДС2 по пятницам?

>>129322248
Если у тебя все "болезненные воспоминания" такие - лечи голову. В жизни каждого человека таких ситуаций овердохуя, все так или иначе фейлят, абсолютно все.

>>129322348
Но я не такой как все, я слишком ранимый.

>>129322446
Тогда в армию сходи.

>>129322585
Я был там, но пришлось съебывать после того как как сержант отвесил мне подзатыльник. Я просто не смог выдержать такого унижения.

>>129322742
>не делаешь того чего не хочешь
Так это ж збс, не?

>>129322713
Как ты из армии-то съебал?

>>129307710
>птички красиво поют и радужка на небе покпокпок
Только птички не поют, весь город в говне и подмазаных партейкой клоунах.
>>129300292 (OP)
>Как избавиться?
Никак. Обмазывайся до охуения, пока похуй не станет или не заебет. Одному в треде помогло и по сути приятия себя и окружающего это обязательная хуйня, а то шизиком с мирком в башке станешь. Хотя всякие говна могут поменять теюя, но лучше выстоять и не оскотиниться, бежать всё равно не куда. Даже все психологи просто наёбывают и заставляют тебя выговориться тупо ещё раз и из-за присутствия чужого человека ты делаешь это без истерики, а он изображает понимание и положительное мнение о тебе. Частенько психилог нихуя не помогает, просто об этом не говорят типо из-за правил вежливости в обществе. В любом случае скоро ты успокоишся и просто провернешь эту мысль спокойно и даже сделаешь разумный вывод, вуаля тебя отпустило. Еще полезно занимать себя работой и всякими делами, но нужно не свалится в бесполезный трулоголизм.

>>129322789
Я хотел повесится, но меня сняли с петли и отправили в дурку.

>>129318796
Проиграл в голос
Представил себе такого типичного МУЖЫКА, попердывающего в диван перед телевизором

>>129322338
С 7-8 утра , из Колпино.

>>129322850
Перед монитором только

>>129311385
>Жопа-Олег
>Отец
Трави кулстори

>>129322780
Ну если ты хочешь вспоминать о ниприятном, то в чем проблема то? Вишь я как все решил. Охуенно бляе.

>>129323044
Т.е. я хочу вспоминать о неприятном? Я мазохист?

>>129323105
Нет, ты занят хуйней.

>>129323105
Я правильно понимаю, что ты очень болезненно воспринимаешь каждый свой фейл?

>>129323532
И это тоже.

>>129323625
В какие игры играешь?

>>129323658
В основном в шутаны.
Сейчас прохожу анно 2070

>>129323736
Почему именно в шутаны?
Не напрягает соревновательный элемент таких игорей?

>>129300292 (OP)
Афобазол.

>>129323797
>Почему именно в шутаны?
Первой игрой была халфа, м.б. поэтому, в другие жанры сложно погрузиться.
>Не напрягает соревновательный элемент таких игорей?
Напрягает, но только в сетевых, ибо там я чувствую себя как среди людей ирл - трясуться и потеют руки, сушняк во рту, увеличение чсс и вот это вот всё.

>>129323957
Квесты пробовал?

>>129324064
Да, они для меня скучны, я люблю экшон и быстро принимать решения.

>>129324202
Но при этом ты боишься, что если твоё решение окажется неправильным - тебя осудит общество?

>>129324202
Я это ты.

>>129324254
Вот именно!
Поэтому ирл я стараюсь вообще не принимать никаких решений.

>>129324303
Тогда я открою тебе небольшой секрет.
Если человек не знает тебя лично - через 15 минут он уже забудет тебя, через 30 - твой косяк, а через сутки у него вообще не будет никаких шансов это вспомнить.

А если он знает тебя лично, то вполне нормально, что он знает о каких-то твоих косяках, а ты знаешь о его косяках. Так работает социум.

>>129324435
Это наверное очевидно для каждого битарда, но не каждый знает как ПРОСТО ВЗЯТЬ И БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ДУМОТЬ ОБ ЭТОМ

Такие дебилы itt, lol.
Only one right way: вспоминать навязчивое максимально досконально до тех пор, пока тебя не отпустит (пока не осознаешь, что в принципе это херня). А чтобы не ебнуться, вспоминать надо по мере доеба воспоминаний

>>129324513
Это как раз НЕ очевидно для каждого битарда. Я не говорю ПРОСТО ВЗЯТЬ И ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ ОБ ЭТОМ. Я говорю о том, что ты должен принять тот факт, что косячат все, и в этом нет абсолютно ничего страшного.

>>129324620
> Я говорю о том, что ты должен принять тот факт, что косячат все, и в этом нет абсолютно ничего страшного.
Я это принимаю и понимаю и даже вижу как косячат другие и вижу как другим похуй на свои косяки. А мне не похуй почему-то.

>>129324683
Причина в том, что ты ставишь себя или выше, или ниже других (а по модулю одинаково - ты считаешь себя отличным от других).

>>129325324
От осознания причины легче не думать не становится

Кто-нибудь знает, как вообще называются такие флешбеки по-научному?

af

>>129300292 (OP)
никак.

Бамп

>>129322319
Никак.ты не убедишь

>>129300292 (OP)
Ты окей гугл забыл добавить

>>129300292 (OP)
Никак.

>>129332834
Ты о чем?

Бамп

>>129336403
Помочь-анону-кун, ты где?

>>129336403
>>129336661
Что, я это говно зря чтоль проходил?

>>129339091
>блядь
>говно
>анус
>жопа
>орал
>куни
>пидор
>сука
ты такой мерзкий тип, я в ахуе просто, потеряйся отсюда

>>129340140
смотрите, школьник самоутверждается на анонимной борде

>>129300292 (OP)
Я справился с ними. Но было тяжело. Они локализуются в виде системы зажимов и реакций тела. Если разотождествить реакции через их контроль и мыслеформы, то не возникает мучительной боли.

>>129324560
А если это не херня?

>>129346787
Для тру хикк голосом и видео? Ебанулся что ли? Я в анонимном чате-то боюсь порой писать.

>>129300292 (OP)
Никак. Это как рубцы на дереве, сколько бы дерево ни росло, рубцы останутся навсегда.

>>129347017
Не бойся, с друзьями то говоришь по телефону небось. Тебе нужно социолизироваться. https://2ch.hk/diy/res/232758.html

>>129348448
Какие друзья у хикк? БЛЯДЬ ЧТО ПРОИСХОДИТ?

>>129348552
Ну один хотя бы должен быть. Ты боишься потому что опыта нет, а опыта нет потому что боишься.

>>129348646
>Ну один хотя бы должен быть
Кому должен? Нет у меня никаких друзей. Какого опыта? Что ты блядь несешь, не беси меня.

>>129348787
Ты геймер мамкин что ли? Неадекватный какой-то. Себе ты должен, ёба.

>>129303725
>на мне работает, значит на всех работает.

Привет пидораха. Поссал те в ротешник и вылечил от всех недуг

>>129300292 (OP)
Пойми, что тебе просто невыгодно чувствовать стресс из-за какой-то хуйни, которую ты не можешь изменить (события прошлого). А ты просто возьми и не чувствуй - не давай развиваться внутри себя болезненной реакции. Посмотри на это со стороны и силой воли задуши эти чувства потому что с какой стороны не посмотри, тебе не выгодно чувствовать эту хуйню, а выгодно оставаться в хорошем расположении духа. Вот главная причина и повод делать так.

>>129352787
>Меланхолику

Хуй

>>129352787
Скорее флегматик, хотя от сангвиника тоже немного есть.
Я просто как-то понял что мне вся эта хуйня не нужна и с нее можно тупо слезть. Тут главное просто захотеть слезть и применять силу воли, чтобы давить эти эмоции на корню, как только они начинают закрадываться.

>>129300292 (OP)
Въебывать начни наконец. Как рукой снимет детские мозгоебалки.

>>129353723
У меня корешь флегматик очень тяжело с телками расходится. 1-2 года отходит. Секс с другими не помогает.

>>129353806
У меня батя трудоголик, а я меньше всего хочу на него позодить.

>>129354167
>походить fix

>>129300292 (OP)
ТОлько увлечься каким-нибудь делом и до изнеможения .