Анончик, что будет если я каждый день в течении пары месяцев буду кушать одну лишь кашу на молоке и пару яблок в день, разбавляя все это чаем и кефиром? Не помру ли я с такого рациона?Зачем я это делаю? Наступают голодные для меня времена+ хочу немного скинуть в весе.
Бамп
>>129575167 (OP)Не сдохнешь. Но будет тяжело пока метаболизм не устаканится
>>129575328В чем тяжесть будет проявляться и как долго?
>>129575435Да хуй знает, зависит от организма. Аллергия, диарея, кожа/ногти/зубы могут по пизде пойти. А могут и не пойти.
>>129575687А если добавить белок яйца и витамины кальций и прочее дерьмо из аптеки.Дело в том, что сейчас пью литрами колу, жру бургеры и не особо жирею и не особо хуево с кожей, 1-2 прыща есть, но это от того что воду горячую отключили.
>>129575167 (OP)Срать будешь дальше чем видеть
>>129575858Будешь и срать, и пердеть.Но лучше так, чем кола и бургеры.
>>129575167 (OP)Бля, я на похожей диете сижу,но я еще бульон из курочки без кожи кушаю но сука, постоянно хочется жрать! Нет, не так. ПОСТОЯННО, СУКА!Как мне быть?
>>129576739Есть ли вообще годные варианты дешманской пищи с которой можно похудеть?
>>129575167 (OP)Не помрешь, но яблоки замени лучше апельсинами они и дешевле - в одном дневная норма витамина С, если ты не курильщик, и ешь пару морковок в неделю. Человек живучая тварь, и не на таком рационе может жить, но здоровье ты свое вряд ли на такой пище поправишь, разве что схуднешь.
>>129575167 (OP)Не помрешь, но будешь какать житко.
Чуваки, а что будет, если питаться исключительно яблоками? Очень их люблю просто.
>>129575167 (OP)Добавь одной яйцо в день. Нихуя с тобой не станет.
>>129575167 (OP)От такой диеты резко поднимется уровень кортизола, а значит активируется механизм сохранения энергии и организм резко начнет накапливать жир.
>>129577118А какую дешманскую диету подскажешь?
>>129576863Гречка, капуста, фасоль, морковка, путасу, апельсины, нерафинированное растительное масло, все вареное в неограниченном количестве (кроме масла, его не больше 3-х столовых ложек в день). В 150 рублей уложишься на день.
>>129577057Года два протянуть можно, потом судороги и смерть.
>>129577200Это все для лохов, жри мясо качественное, не экономь на себе.
>>129575167 (OP)Нихуя нет магния, а он только в мясе. Жри хоть в виде таблеток, магнерот там например, а то от постоянных судорог охуеешь.
>>129577082>яйцоСамая тупая, бессмысленная и вредная еда ну если не считать жареную картошку - дохуя холестерина, мало белка, почти нет витаминов. Лучше на эти деньги купить говяжьей печени, отварить, прокрутить и добавлять в кашу по 100 грамм в день - холестерина столько же сколько в яйцах получишь, зато 18 грамм белка против 4-5 в яйце, половину дневной нормы цинка (кожа, ногти, волосы, половая сфера), дневную норму витамина B12 (кроветворение, спинной мозг), несколько дневных норм витамина А (можно тогда исключить морковь), медь, селен, и всякой хуиты по мелочи. Стоит копейки, килограмм печенки сопоставим с кило яиц.
Хорошая тема, не подохнешь. Срать будет тяжеловато из-за клечатки, зато сэкономишь на бумаге. Мне на подобной диете дико хотелось жрать до тех пор, пока чуть ли не в принудительном порядке не начал пить дохуя воды. А потом прозрачная моча помогает думать, что всё делаешь правильно, и становилось легче. Схуднул так с 70 до 62.
>>129577796> дохуя холестеринаСлишком жирно.
> отваритьОтварил тебе за щеку, проверяй
>>129575167 (OP)А если я буду есть исключительно воппепры, пельмени, сушики и все такое, то норм будет?С учетом того, что занимаюсь физкультурой и ОФП.
>>129577887Прозрачная моча означает, что из мочи осадок выпадает в почках и там и остается. Энжой камень и песок к 30-40 годам.
>>129575167 (OP)Анончик, что будет если я каждый день в течении пары месяцев буду пить кровь младенцев? Не помру ли я с такого рациона?
>>129575959Двачую
Котоны, уже месяц как ем более чем в 3 раза меньше обычного, перестал есть хлеб, газировки, фастфуды, печенье, конфеты, сахар, булки. Ем больше фруктов и овощей. Похудел на 6,5 кг, стал влезать в старые штаны и футболки, теперь на мне текущая одежда начинает болтаться. Только вот какая-то фигня, моча густая и темно-желтая. Я скоро помру? Мало воды пью?
>>129578121Она у меня становится таковой после 3-4 походов в туалет, спровоцированных всё тем же упарыванием воды между приёмами пищи.
>>129577995>Пропорции продукта. Сколько грамм? в 1 штуке 55 граммов>Холестерин 570 мгhttp://findfood.ru/product/kurinoe-yaytsoДневная норма холестерина для здорового человека 300 мг в сутки. Я еще понимаю людей, которые едят деревенское яйцо от курицы, которая целый день шароебится под солнцем на дворе (витамин Д), щиплет зеленую травку (омега3), клюеет червяков и жучков (повышенное содержание белка), а на ужин трескает хрючево из огородных овощей вроде морковки, свеклы, турнепса и прочих ништяков, насыщаясь цинком, селеном и даже серебром. Но долбоебы жрут яйцо из птицефабрики. Даже свиное сало полезней на витамины и содержит меньше холестерина.
>>129575167 (OP)голова будет кружиться. при чем иногда может довольно сильно кружиться - упасть не упадешь, но пошатает добряче
>>129577796>>129578499>>129577118Для таких долбоебов есть соответствующая доска, не? хули они тут срут, пиздец
>>129577057>Чуваки, а что будет, если питаться исключительно яблоками? Очень их люблю просто.
>>129577796Долбоёба завезли, лол.
