Думаю перейти на азиатскую кухню, закупиться рисом, тофу и соевыми бобами. У них вроде бы простая кухня, так лень ходить за мясом, готовить его, готовить ебаные супы, но хочется есть полезную пищу.

>>129653459 (OP)
Покупай в магните макароны, крупы, хлеб.
Бич пакеты, сырки и прочее по мелочи суй в карман и не оплачивай. Если че, то "забыл оплатить"

>>129653616
Я не хочу питаться бичпакетами и воровать.

>>129653740
Тогда подыхай от голода.

>>129653836
Я не умираю от голода, я хочу максимально упразднить готовку, траты, максимально меньше затронув полезность еды.

>>129653459 (OP)
Рис жри. Дохуя питательный и дешёвый.

>>129653557
>>129654014

>>129653924
пельмени категория В + майонезик, желательно подождать распродажи.

>>129654077
Хуевый юмор.

>>129654077
Я не хочу питаться пельменями и майонезом.

>>129653459 (OP)
Супы, макароны, салаты, и курица

6К в месяц на еду норм же

>>129654180
По крайней мере я и на 2К выживал
А на 4К вполне заебись питался

>>129654180
Блять, так заебался питаться советской кухней, неужели нет ничего лучше?

>>129654161
ты вообще нихуя не хочешь, особенно мозг включать. Не хватает сил заработать, так напряги жижу в черепке и сам придумай как сэкономить и пожрать вкусненько и быстра.

>>129654315
Научись пиццу и рамен готовить, хули
Или питайся советской кухней

>>129653459 (OP)
6к это дохуя ведь, ни в чем себе не отказывать можно

>>129654315
Крути суши сам. Только вместо лосося соевая фасоль.

>>129653459 (OP)
Молодой человек у вас лёд на погоне

>>129653459 (OP)
каши и мкароны

>>129654315
Ебашь спагетти с фаршем, маскируй под пасту - будет итальянская.

>>129654456
200 рублей в день. Можно каждый день пузырь водки брать и ролтон.

>>129653459 (OP)
200 рублей в день?
Ну попытаемся.
1) Завтрак 100 грамм овсянки ака Геркулес с ложкой подсолнечного нерафинированного масла - 15 рублей.
2) Обед - густой суп, 5-литровая кастрюля на 4 раза, состав: курица целая до 1,5 кг - 200 рублей, разделываешь на порционные куски, варишь крепкий бульон 1 час, моркови полкило - 15 рублей, мелко режешь закидываешь через полчаса, кочан капусты 1-1,5 кило (30 рублей), шинкуешь (если осеннего урожая то варится 40 минут, если летнего, то 15), полкило картошки 20 рублей, закидываешь за 10 минут до готовности вместе с луковицей и лаврушкой. В готовый суп наливаешь 100-200 грамм кефира, типа сметанка такая и остынет быстрее - литр 70 рублей. Итого одна порция: 75 рублей, с кусочком-другим хлеба 85. На эту же цену можно сварить густой грибной суп из мороженых опят, борщ, уху.
3) Ужин. Банка фасоли ( "Круглый год" белая стоит 25 рублей) или еще лучше отварить полкило зеленой фасоли, примерно 70 рублей, или пожарить тыквы (а еще лучше отварить и потолочь в пюре с подсолнечным маслом) - 40 рублей килограмм, есть дешевые заморозки в пределах 50 рублей - горошек, кукуруза.
4) Перед сном съесть фрукт богатый витамином С, витамином жизни, как его называют, - апельсин, пару киви, грейпфрут.

Так же выращивай на подоконнике зелень: лук, укроп, петрушку, посыпай ей супы и овощи.

Итого 200 рублей в день полноценного питания.

>>129654705
а больше ничего и не надо

>>129654705
Полтораху пива и пачку пельменей
Водка сейчас дорогая, а ролтоном не наешься, никак

А дешевый животный белок только из рыбы, курицы или мяса можно получить? Обязательно ли есть именно белок животного происхождения?

>>129653459 (OP)
Я на 4к в месяц питаюсь курицей гречкой/рисом. Еще 2к останется на качалочку, как раз с таким питанием станешь как греческий бог. Сладости и прочий мусор вроде колбасы и полуфабрикатов для скама. На утро бери оасянку и ебашгь кашу, или если ленивый то возьми мюсли. К мюслям и кашке возьми молоко, не забудь брать яйца, тоже можно завтракать. Из молочки бери еще творог. На 4к ты обожрешься и наберешь хорошую массу если будешь ебашить в зале.

Сколько литров вина можно и полезно пить в неделю? Я хочу полезно питаться и упарываться как можно чаще, но не принося при этом вред здоровью.

>>129654781
Советы от бабки, как погуще и наваристее из нихуя. Супобляди не люди.

>>129655151
Пол-литра

>>129655029
В рыбе и курице все нормально с аминокислотами ("полноценным белком"), с ним нормально даже в дождевых червях и опарышах (можешь спокойно есть), но в рыбе, особенно дешевой, мало B12, цинка, селена. Иногда следует вусе же есть говяжью печень.

>>129654910
А пивом не напьешься.
Лучше тогда чередовать. День одно, день другое.
Идеальный вариант. Тем более пивасик с похмелья заебись.

>>129655242
Владимир Владимирович, что вы так возбудились? Вас-то за 200 рублей в любом ресторане до отвала устрицами и мраморной говядиной под "Кристалл" накормят. Не волнуйтесь только! Вы нам нужны!

>>129655259
Блять, хуево. А какое лучше вино пить? Красное?

>>129655487
Я то не против, но водка сейчас реально дорогая
Поллитра рублей 300, а чекушкой не напьешься

>>129655557
Белое
Поверь опыту опытного алкаша, с ней хоть блевотина выглядит не так, будто тебя легкими тошнит

>>129655604
Где ты такое видел? Водка 180 в любом магните.

>>129655708
Да ну нахуй
Поллитра, от 230, до 350

>>129654781
> на подоконнике зелень: лук, укроп, петрушку
Таки можно компостное ведро на балконе придумать и удобрять, штоб без нитратов свое все.

>>129655831
Угу, собой и удобрять
Кстати, без шуток, малина на человеческом говне вкусная получается

>>129655151
>Сколько литров вина можно и полезно пить в неделю?
А какую пользу ты хочешь из него извлечь? В чем проблемы твои? Если для сердечно-сосудистой, то 30-50 грамм в день, если для легких при курении - 200 грамм в день (согласно последним исследованием это снижает риск рака легких у курильщиков на 60%). Все это строго красное сухое вино дорогих марок и строго в указанной дозировке, превышая ее - вредишь органу, который лечишь. Так, 100 грамм сделают сердцу только хуже и не помогут легким. 300 грамм в день сделают и сердцу и легким хуже. Белое сухое вино пьют после длительной тяжелой болезни, во время химиотерапии, в глубокой старости не более 100 грамм в день. Еще его называют в винодельческих регионах "грудным молоком для стариков".

>>129655831
можно более клевые штуки на подоконнике выращивать. Только после них на хавчик пробивает, можно в 6к на еду и не уложиться

>>129655752
Есть водка, которую как наливку толкают, даже вкус есть, а стоит 120р

>>129653459 (OP)
Покупаешь гречу и овсянку порционными пакетиками. Покупаешь мясо и рыбу на месяц, разделываешь, замораживаешь. Смотришь чего ещё нехватает. Витамины и прочие важные вещества покупаешь в виде таблеточек. Короче всё важное в 5к должно уложиться, а на оставшуюся тысячу можешь вкусняшки к чаю покупать. На качестве не экономь, просто рассчитай всё подневно на месяц.

Сейчас пойду в магазин, что купить? Крупы, яйца, каши есть.
Думаю купить хлеб, овощи, фрукты, зелень, молоко, кефир, рыбу, вино, сливочное масло. Какие овощи, фрукты и рыбу брать?

>>129656196
Молочные продукты бери творог и молоко. Овощи фрукты не бери, дешёвые не полезны, а полезные дорогие, выгоднее брать в аптеке.

>>129655944
Я хочу просто не сильно вредить организму и находиться в состоянии алкогольного опьянения как можно чаще. Но думаю купить грамм бошек будет профитнее

>>129656316
Я думал мой рацион и должен состоять в основном из фруктов и овощей.

>>129656196
Нахуя тебя кефир, ели ты молоко покупаешь? Нахуя тебе вино, ели можно какой нибудь разливухи вроде сидора купить? Из фруктов только бананы есть смысл покупать, а из овощей картоху с капустой

>>129656434
Организм по пизде пойдёт. Рацион должен быть полным, а вот овощами и фруктами я бы пренебрёг по описанной выше причине, если ты не можешь позволить. Клетчатку бери из круп, а витамины из аптеки.

Живу в Польше, работаю в гугле, у нас есть снеки, салаты, чипсы, сухофрукты, фрукты, йогурты и прочая поебень. Ну в принципе можно тупа жрать там и еще домой яблочек и помидорок покупать, кри здесь недорогие. Как то так например

>>129656487
Бля, думаю вообще оказаться от пива, профитов с него мало, а вино полезнее.

На 6к можно жрать как царь. Овощи, крупы, курица. Полезно, вкусно, дешево.

>>129653459 (OP)
Смотри бомж-закупку с Хованским.

треднечитал

>>129656608
Какие витамины в аптеке? Какую рыбу, мясо, курицу лучше всего брать? Или лучше забить хуй на животный белок и получать белок из других продуктов?

>>129656661
Это блядь алкоголь, какая польза ? В аптеке любой витамины покупай, если ты веришь что вино для сердца полезно

>>129656374
Со ста грамм не опьянеешь, даже если тебе 12, проверял
>>129655976
Эта водка это портвейн и наливки, лол
Нахуй эту мочу

>>129656374
Алкогольная релаксация и здоровье несовместимы. Бошки не так вредны, но если постоянно, то вскоре прикуришься и переть они перестанут. В этом смысле алкоголь более долгоиграющий - можно при крепком здоровье годами в подпитии жить, с бошками этот номер не пройдет - пару месяцев и у тебя уже дозняк три грамма сортовых в день и они не вставляют.

>>129653459 (OP)
Легко. Всегда так делаю и с голоду не помираю

>>129657019
А с половины грамма реально накурится с непривычки?

>>129657019
Ну а как в меньшей степени убрать вред от алкоголя?

>>129656848
Весь спектр витаминов, а ещё по хорошему других веществ закупить, если ты их недополучаешь. Мясо - свинина, говядина, курятина (можешь другими дополнить, но этих за глаза хватит). Рыба - хз, но надо, я лично её не люблю, поэтому таблеточками восполняю вещества из неё. Белок и животный и растительный получай, это важно.

>>129656959
>даже если тебе 12

и если меньше, тоже, проверял

>>129657150
Ебаный пиздец, как же сложно питаться правильно, хотелось бы есть 1 вещество из которого я бы получал все необходимые витамины, белки, аминокислоты и жиры.

Почитал тред, приготовил дошик, накатил 100 грамм и пустил слезу.

>>129657367
Мне наоборот кажется лёгким. Это не дорого и на вкус приятно (не безвкусно и не пиздецово много вкуса)

>>129657367
Коты же и собаки как-то проживают на корме и воде. Сделали бы <<Еда человеческая - 5 кг>>

На сколько примерно в месяц обойдется питание ролтоном или дошиком-пюре люблю молоком заливать?

>>129654444

>4444
СУКА

>>129657680

Гугли "сойлент". Только он стоит дороже обычной еды.

>>129657727
Картофана с макаронами в пару раз больше возьмешь.

>>129655528
На 200р можно курицей питаться нормально без сраных супов.

>>129656316
>Овощи фрукты не бери, дешёвые не полезны
Пиздеж и провокация.
1. В 100 граммах белокочанной капусты треть дневной нормы витамина С (в вареной будет меньше в полтора-два раза), половина дневной нормы витамина К, один из немногих овощей, в которых присутствует витамин U, полезный для лечения и профилактики желудочно-кишечных заболеваний, почти все остальные витамины в небольших количествах, цинка почти столько же сколько в рыбе (а он полезен для кожи, волос, ногтей и дрочки), один из лидеров по содержанию калия, нужного для работы сердечно-сосудистой системы и почек. В ней много бора.
2) Морковка - беспорный лидер по содержанию витамина А, в 100 граммах (в том числе и вареной) 2 дневных нормы, содержит почти все витамины по мелочи, так же богата калием.
3) Молодой картофан, богат витамином С и литием, благоприятно влияющим на нервную систему и психическое здоровье. В нем есть почти все витамины группы В кроме В12, много калия.

Все они богаты так нужной для работы кишечника клетчаткой.

Это просто из щей моих овощи. Дешевые и полезные.

>>129654781-кун

Анон, раз уж такой тред, посоветуй что можно приготовить из азиатской кухни? (кисло-острое или нейтральное) Чтобы ингредиенты можно было в ДС достать без особых проблем и не очень дорого.

>>129657727

Посчитай епт. Неужели сложно прикинуть хуй к носу и перемножить несколько чисел, чтоб прикинуть, сколько это будет стоить?

>>129657906
В курице практически нет витаминов. Особенно в заводской.

>>129657942
просто какой нибудь соус азитский купи тарияки или еще какую парашу

>>129657926
И сколько это стоит? Наши сельские и тепличные хозяйства продают за бешеные деньги (дорого выращивать + наценка большая), а из ЕС ввоз запретили. Вот и весь выбор - либо дерьма из аргентин, либо качественное, но дорогое.

В чем подводные камни от употребления рисом, тофу, соевыми бобами и рыбой? Годно же и готовить особенно не надо.

>>129658084

Восточно азиатской или средне азиатской?
Что хочешь же. В ДС есть все что угодно. Имбирь, кунжутное масло, терияки соусы, морепродукты любые. Только от бюджета зависит.

>>129658237
Пидором станешь. и на вкус говно скорее всего

>>129658237
Там не все нужные вещества, но это лучше дошираков.

>>129658390
А в какой кухне все нужные вещества и нет заебов с готовкой?

>>129658385
>пидором станешь.
Как будто что-то плохое.

>>129658362
>>129657942

>>129658452
Европейской русская, норвежская, английская, к примеру

>>129658236
У меня все это местное, из области (одной из дорогих в РФ), а цены я указал здесь:>>129654781

>>129658362
А откуда у аутиста с признаками дебильности и клинической идиотии деньги на имбирь, тирияки и кунжутное масло, позволь поинтересоваться? Или если ты не дегенарат, то зачем ты про это все пишешь в треде "как полноценно питаться на 6к в месяц"?

>>129658560
Что за область?

>>129658911
Ленинградская.

>>129658968
Ну молодец конечно, сравнил столицу с большинством мухосрансков. У вас цены на еду автоматом ниже ставят, т.к. свозят её к вам в большом количестве.

Возможно ли выварить курицу так, чтобы с неё невозможно было потолстеть?

>>129659150
Да ты и от одного запаха потолстеешь. Гены у тебя плохие.


мимо-жру-тоннами-и-не-толстею

>>129658362
>Восточно азиатской или средне азиатской?
Без разницы особо.

Имбирь, соусы - это понятно, но имею ввиду рецепты какие-нибудь, пробовал рис с морепродуктами по китайски делать, но вышла хуйня какая-то в сравнении с тем, который в ресторане

Лучше всего куриные крылья брать?

>>129659141
Говорю же, что местное ем. Не возят к нам капусту, морковку и картофан (точнее возят по 100 рублей килограмм, но не знаю, кто это покупает). И Ленобласть-таки не Ставрополье с Краснодаром. Даже не Рязань! Тут, блядь, лето 2 месяца в году.

http://iqreview.ru/wp-content/uploads/2015/04/Povarennaya-kniga-nishhebroda-ili-project-1500.pdf

>>129659416
Нет. Одна кожа (холестерин) и кости. Очень невыгодно! Только если берешь специально для определенных вредоносных целей, например сварганить закусон к пиву. А так самое выгодное брать курицу целиком.

>>129659417
Один хрен у вас там цены на еду меньше

>>129659506
Сейчас цены раза в 2-3 выше, не очсень актуально

>>129659612
Не думаю. В Пскове, Новгороде и Вологде, где я бывал, дешевле все это.

>>129659783
Я сам из Новгорода и Вологды, тут дешевле только молочка и мясо, остальное дорогое но дешевле остальных регионов страны

>>129659628
Ну так там на 1500, если цены в 2-3 выше, то как раз в бюджет ОПа вмещается.

если есть своя канура, прикуплены пара кастрюле, сковорода
то на еду можно 3к только тратить и охуенно питаться

>>129660384
Ну да, справедливо

>>129661050
И сдохнуть через 5-7 лет от рака.

>>129661050
Пили

Бамп

bump

Если ты из Питера, то мгу сказать где тофу по 120р за килос

>>129653459 (OP)
Просто бери и зарабатывай больше, ёб твою мать. Тред не читал.

я ему блять советы готов давать, а он съебал спать, вот ублюдок

>>129670898
>просто

>>129654161
То не хочешь блять, это не хочешь. Ну так ты и сдохнешь нахуй. Я вон вообще живу на 300 рубасов в месяц чисто пиздя всю хавку и не оплачиваю в рестике

Жопы ДСблядков бабахают итт. Конечно в дс на 6 к не поешь, но в любом другом городе, даже дс-2 на 6к запросто можно питаться при чем не бич пакетами как некоторые дебилы советуют. Бич пакетами кстати даже дороже выйдет, любая готовая еда всегда дороже.

>>129671187
Поймают че делать будешь? Говорить ты будудешь с гопниками из чопа, а не с добрыми полицейскими.

>>129671238
За два года еще ни разу не поймали. Главное с умом к делу подходить

>>129653459 (OP)
Гречка, рис, каши, кура, яйца + витамины

>>129671339
Ради чего рисковать и унижаться, я не понимаю? Ты бомж? С голоду умираешь?

>>129671016
Я тут

>>129671389
Причем тут унижение?
Ну с баблом да, у меня серьезные траблы и мне хватает только на оплату хаты и вложения в собственный скилл.
На остальное у меня денег просто нет

>>129671341
Я вот вообде на гречу с молоком и сахаром подсел. Могу грамм 400 за раз сожрать лол. В грече белка дохуя, 13гр вроде. А в рисе всего 3гр

>>129671189
В ДС цены практически такие же на жратву, как и везде. По крайней мере, для сравнения могу привести Пензу, СПб и Краснодар. Но, вероятно, ты сравнивал пятерочку в дс2 с азбукой вкуса в ДС

>>129660341
совас?

bump

>>129653459 (OP)
крупы

бамп

>>129653459 (OP)
Бутылка водки в день.
190*30= 5700
Еще на сырок дружба останется.
/тхреад

bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb

>>129653459 (OP)
Я вот ща пойду пиццы куплю. Пивка может еще доберу.
10к в месяц кун.

>>129655604
Чекушку только дауны возьмут, либо те кто не знают что чекушки это паленная водка в 100% случаях.

>>129654781
>ужин, обед
Что это за хуету ты высрал? Когда есть еда то она СЪЕДАТСЯ СРАЗУ ЖЕ И ПОЛНОСТЬЮ.

Ограничить это может лишь ЛЕНЬ ПОЙТИ В МАГАЗИН ЗА ПОЛТОРАШКОЙ ПИВАСИКА И ПИЦЦЕЙ.

>>129653459 (OP)
Белок: яица, дешёвый творог; углеводы: крупы, макароны; ну и самые дешёвые овощи: капуста и пр.

>>129658237
>тофу
Не купишь, если только не ДС.

>>129653459 (OP)
Никак.

Test

>>129677981
dc, могу все это заказать, в дс-2 тоже все есть.

бамп

Собираюсь пойти в магазин, какие овощи, фрукты и зелень купить? Алсо думаю взять 1кг курицы.

>>129679532
Лук, морковь, капуста, картошка молодая, петрушки пучок, курица охлаждённая. На всё про всё где-то 350-400 эре.

>>129653459 (OP)
Что есть на работе? Чтоб не тортики\пирожные, не беляши из киоска, не шаурма от Бугумбека-оглы, не овсяное печенье с кофе и сгущенкой, и не столовая (отбивные в жирном тесте, сомнительные салаты).

>>129653557
Лучше нешлифованный рис, он полезнее. Тольько варить его надо дольше и в большем количестве воды.

>>129679906
Я бы ещё масла постного купил, муки кило, да яиц мелких со скидкой кассету- и заебись. Летом зелени-витаминов полно.

>>129659383
И за минуту уже достаточно прожарится?

Никогда не готовил, увы

>>129680072
>муки
Что из нее можно легкого приготовить? Блины?

Меня одного заебывает класть все овощи и фрукты в пакет, взвешивать их, какого хуя я это должен делать?

>>129653459 (OP)
Аноны, проснулся в 8 утра а дальше че надо говорить?

>>129680212
Соус Бешамель к курице, лол.
Блины, вареники, печенье, лапшу яичную, клёцки, суп загустить, кляр для отбивных, да всё, что угодно.

>>129680104
Ну если отбить и охуенно сильный огонь, то прожарится. Внутри уже от внешних слоёв дойдёт.

Как не проебаться с курице и какую лучше брать?

>>129680505
Беру охлаждённую на развес. Вроде ещё ни разу не объебался. Петеленки-хуеленки из дикси-хуикси стабильно чем-то воняют.

>>129680605
> чем-то воняют.
Вот этого двачую. К нам везут какое-то говно из подмосковья, потом размораживают и выкладывают с дисконтом 10-15руб рядом с местной охлажденной курятиной. Эти Некротушки плавают в розовой протухшей водичке в и ВОНЯЮТ!
Могу только предположить, что хозяевам западло пустую фуру из ДСа гнать- вот везут к нам всякое ГЭ.

>>129653459 (OP)
>тратя на еду 6к рублей в месяц?
Ну ебаный рот. Трачу около 5 и не заморачиваюсь, а тут у чела проблема.

>>129680815
Ну я не совсем это имел ввиду. Несколько раз брал грудки в упаковке. От них несло чем-то вроде хлорки. Я сначала думал что если проварить будет норм, но в итоге воняла вся кухня.
Теперь беру только в хаче-магазе, но там всегда свежее мясо без вони.

>>129680965
Халяль у татар бери- там точно хлоркой тухляк обтирать не будут.

>>129681017
Какой такой халяль? У меня такой нет.

>>129680942
Ну, надо сказать, всё зависит от региона. Цены на еду по россиюшке серьезно отличаются.

>>129681155
Урал не самое дешевое место.

>>129653459 (OP)
Жить никак. Выжить можно. Хотя это парашка, тут все выживают.

Позавтракал сегодня на 15к. Ваши оправдания?

>>129681287
Дурак - находка маркетолога.

>>129681287
15 калорий- это даже для нас мало. Денег нет, но ты держись там.

>>129681329
Блюдо может стоить 15 к

>>129681378
Оно может и больше стоить. До бесконечности.

>>129653459 (OP)
ЕБНУТЫЙ. У МНОГИХ ЗАРПЛАТА 6-10К

>>129681421
Такие как ты клоуны инстант обсираются, когда просишь их расписать детально рацион с ценами.

>>129681477
Просто внезапно всплывает мешок сахара/муки от мамы/папы и грядка картофана, рабски возделанная бабушкой-на-карачках.

>>129681433
Олежка, сколько тебе за отсос платят?

>>129653459 (OP)
Палю годноту https://vk.com/eda100?w=wall-91163906_8196

>>129681513
>Как пример.
Да, да, а ещё выжить РФ без ведра черной икры в месяц совершенно невозможно. Мама, мы в аду, мы в аду мама!

>>129681626
В России всё хорошо, денег нет. Но вы держитесь там !

>>129681695
Только конченное быдло тащится от того, что много потратило.

>>129681567
>куча дерьма за 100 рублей
>годнота
Вся суть б.

>>129681477
Говяжья вырезка - 350р/кг
Охлажденная курица - 200р/кг
Картофель - 14-17р не всегда беру в одном и том же месте
Помидоры - зимой 200р/кг, летом - 70р/кг
Огурцы - 70р/кг
Лук - 30 р/кг с какого-то хуя он стал дорогим
Зелень - хуй знает, беру неглядя
Крупы-хуюпы - дороже 100 за кг еще не видел
Мука - 60р/кг
Масло подсолнечное - 70р/кг
Сахар, соль, специи закупаю килограммами раз в пол года.
Сейчас ты кудахтнешь что-то про тухлое гнилье от ашота из подвала.

>>129681861
Где ты картоху на 15 рублей берёшь, дэвид блейн?

>>129681880
У вниманиеблядей никуогда ничего не бывает просто.

>>129681932
15р за кг. В месяц съедаю 5, при условии, что 2-3 раза собираю у себя друзей и жарю чипсы и фри для посиделок престарелых задротов в днд.

>>129682016
Еблантий?

>>129682016
Я понял что за кило. Но ГДЕ она по 15р за кило?

>>129681880
>Тред про крупы-овощи-курицу
>Фуу, говноеды, а я вот фуагру просто, блядь, ем как белый человек!
У кого суп пресный, у кого джип тесный... селяви.

>>129682062
В Омске

>>129682103
А ты этому дауну поверил что ли?

>>129682108
Я так сразу и понял.

>>129682108
Норм вам там в Омске. В подмосковье только какая-то египетская срань по полтосу за кило.

>>129682144
Традиции двача - верить жирным вбросам.

>>129682165
Даже на Ямале картошка дороже 20 за кг не стоит. Вас наябывают, москвичи!

>>129682172
Ну да, иначе жизнь кажется пресной. А тут вот люди кушают раков, сваренных в крови девственниц. В полнолуние.

>>129682206
>Даже на Ямале
Даже на урале она 20-25.

>>129653459 (OP)
>тратя на еду 6к рублей в месяц?
в одно рыло это большие деньги.
завтрак - каша + молоко
обед - мясо + овощи
ужин - суп + орешки

>>129682224
>>129681329

>>129682144
Не вижу причин, почему бы благородному дону не поесть стейк из сёмги, или там медальоны из мраморной говядины из раз-два в месяц. Только нихуя это не простая повседневная еда. Если бы фуагра была доступна последнему бомжу по цене доширака, успешнокуны жрали бы шашлычки из колибри, запивая кофе из зёрен, выковырянных из козьей жёпы (ой, кажется они уже это пьют).

>>129682351
Дык возьми, кто тебе, дураку, мешает :)

Вам всегда напоминать надо?

>>129682402
Ебанутый? Типа думаешь, что я этого не знаю, клоун? На форчепопойку свою съебни.

>>129682456
Так нахуя отвечаешь ему, ебанутый?

>>129682206
Я подмосквич, лол. Но меня тоже почему-то наёбывают.
>>129682261
Как будто УРАЛ это что-то особенное. Был в Кургане в командировке - цены такие же как в недалёком замкадске.

>>129682475
Хочу так, блядь, нафаня ёбаный.

>>129682466
Вниманиеблядь, погоди, сейчас мы тебя обоссым, а потом ты уже кудахтать начинай.

>>129682508
Semen pls go

Когда картохи много, от неё многие хотят избавиться и продают довольно дёшево. Эти самые 15-20 рубликов как раз. Ловите момент.

>>129682598
Я так пробовал делать грудки. В принципе норм. Снаружи корка небольшая внутри сочное и готовое мяско. НО постоянно куча говная нагорает на сковороде вокруг. Оно конечно отходит, ибо сковорода антипригарная, но я боюсь что так убью нах её. А ты как жаришь на большом огне?

>>129682564
>АРРРРЯЯЯЯ
Как вы доебали с этим дурацким форсом, ХУИЛЫ.
>>129653459 (OP)
>питательно и просто прожить, тратя на еду 6к рублей в месяц?
Крупы, яйца. мясо, фрукты.

>>129682466
>у тебя на борде проблемы побольше есть
Никакой проблемы в Кариночке не вижу. До твоего уровня, свинья безродная, цветочек нежный опустился, а ты смеешь еще ебальник свой кривить, гнида подзалупная.

>>129682478
Картошка на Урале - это культ! скоро сдадимся лукашенке
А так цены на основные продукты везде примерно одинаковы.

Как вкуснее всего приготовить куриное филе?

Где-то неделю я жрал лакшери еду как то: мясо, курица, свежие овощи и фрукты (грейпфруты, ананасы, помело, апельсины, импортные яблоки), яйца и на все вышло 1200-1700 р. Конечно, приходилось ходить по разным магазам и палить акции и скидки, но я жид, так что предпочту заебаться, чем просрать бабло
На неделю:
10 яиц
3 пакета молока
курица или мясо (лично мне хватило где-то 3х куриц)
Среднего пакета риса или гречи или вообще любой крупы тебе хватит и на месяц. Макарон расход чуть больше, если часто их жрешь-упаковка в неделю
Упаковка мазика, бутылка соевого соуса, специи какие юзаешь - не так много денег
Хлеб предположим 2-3 буханки в неделю
Еще неплохо овощные замороженные смеси-гавайская, мексиканская (выгоднее покупать на развес около 100 р за кг)
Лично я не использую консервы типа кукурузы горошка фасоли, но можно добавлять в супы /салаты
Самое основное:

- йайтса
- рис (круглый мне больше нравится, но и длинный тоже тема)
- банки кукурузы, фасоли, горошка
- прочие крупы, кукурузная довольно вкусная. Манная каша тоже крутая, если на молоке с сахаром готовить
- молоко

Из утилитарного:
- масло подсолнечное
- соль
- сахар
- черный перец
- смесь перцев
- какая-нибудь приправа для курицы для разнообразия
- соевый соус

Из этого можно с минимумом скиллов готовить себе вкусную хавку.
Но здесь не хватает мяса — лучше всего покупать сырое мясо и делать из него разную годноту.
Можно жрать мясо без гарниров, но это гораздо дороже.
Ещё здесь не хватает овощей — картошки, моркови и прочее, и таких вещей, как мука, ванилин/ванильный сахар, какао-порошок. Так как ты ёбаный корзиноид, то у тебя много свободного времени для готовки, поэтому их тоже можешь записать в мастхев и радовать себя панкейками по утрам, а также всякими салатиками и другими клёвыми блюдами.

99% кулинарных рецептов просты как аниме-гаремник из 2016, а ещё готовить это клёво и доставляет удовольствие.

>>129686330
Под медом и соевым соусом запечь.

>>129683311
Не умею я на советском чугунии жарить. Всё равно всё пригорает.
>>129686330
Лук, сметана, грибы - нормально заходит.

>>129653459 (OP)
Бля бандерианец этож изи еба. я вот подсел на рис и жру его уже года 2, могу только им питаться если впадлу что другое делать. короче рис маст хэв и в месяц будет даже меньше 1к уходить))).

>>129657906
Чем тебе супы не угодили, тварь?

>>129653459 (OP)
Птица, греча, рис, овсянка.

>>129671458
оп, ты еще жив, или уже хуй?

>>129653459 (OP)
Распишу за курицу. 1 курица = 2 ноги с бедром (жарить), 1 грудка (рисовая каша типа плов), крылышки и спина (большая кастрюля супа) На 1го человека хватает на неделю обожраться.

>>129682292
Ты цену на орехи видел?