Анон, что делать, как перестать искать подвох в любых ситуациях? Тебе тян сказала "привет", хотя они с тобой до этого не разговаривала, сто пудово хочет высмеять сыча при всех. К тебе подошли 2 пацана и предложили поиграть в футбол, а ты думаешь, что они просто рофлят над тобой, щас закончат с тобой разговаривать и пойдут ржать над тобой с друзьями. Любой смех, особенно когда смеются тня вызывает панику, кажется, что смеются надо мной. Хочется убежать, спрятаться. Естественно дело в самооценке, но я же понимаю, что нахуй никому не нужен, но на каком то подсознательном уровне аж в дрожь бросает, начинается паника, но есть способ это заглушить - смотреть в пол и ходить в наушниках, или вообще не выходить из дома. Анон, что мне делать.
Бамп
БАмп
>>129655949 (OP)Это норма. Реагируй формально. Тян поздоровалась-поздоровайся, позвали играть-соглашайся, но не выражая радости. Не давай повода, если будут ржать/тралировать-будут выглядеть, как идиоты.
>>129655949 (OP)К психологу пиздуй.В свое время мне помогло, сейчас совсем другой человек, а была - тяжелая социофобия. Придется конечно раскошелиться, если предки нормальные, то поймут, будешь заниматься в группе, все страхи уйдут, самооценка повысится, поймешь, что все люди такие же как ты и все на самом деле просто. Научишься общаться.Первое время будет стремно, но главное пересилить страх.Все в твоих руках, бро. Я в тебя верю.
>>129656481> если будут ржать/тралировать-будут выглядеть, как идиотыНо ведь их больше, а я один
>>129656598Так они тебя и выебать могут, потому что их больше. Страдай.
>>129655949 (OP)Тож было, но потом так ПОХУЙ стало, что вообще. В таком состоянии охуенно жить, отвечаю.
>>129656589Предки аля хахой психолог не выдумывай, это все из-за кудахтера, тебе та учиться надо(3 курс шараги).
>>129656589> К психологу О чем с ним говорить? Он же скажет что проблема в твоей голове, просто не будь ебланом и живи как все. Но я это и так понимаю. Чем он мне может помочь?
>>129656589Если к психологу, то только деньги потеряешь. Хотя к нему не разу не ходил, ибо не верю, что они могут помочь. В один момент мне просто похуй стало, и тебе советую.
>>129656836Поговори с ними нормально, объясни, они же мысли читать не умеют. Кинь пару статей про твою ситуацию. Про тревожное расстройство там, про низкую самооценку и т.д.>>129656988Проблемы действительно в твоей голове. Твоя задача одна - верить ему и реально иметь цель исправить ситуацию. Лично я занимался в группе, каждый день проходили практические занятия по улучшению навыков общения и понимания людей, там было дохуя разных личностей разных возрастов, так или иначе испытывающих проблемы - депрессия, кризис личности, даже шизики были, социофобы тоже. За 2 месяца занятий мое состояние улучшилось.Я бы не советовал, если бы это дерьмо мне не помогло.
>>129655949 (OP)Разберись в себе, хули еще советовать. И перестань рассчитывать на двачик для начала.
>>129657286>Хотя к нему не разу не ходилХороший совет с дивана.
>>129657286>>129657504>Поговори с ними нормально, объясниЭто довольно тяжело, у меня нет доверительных отношений с предками, последний раз рассказывал что то личное аж даже не помню когда, посмотрят на меня как на ебанутого, ещё хуже все будет, будет не холод, а презрение, единственных людей с которыми я живу.
>>129657952Братан, ты проецируешь свое отношение к ним на них. На самом деле они тебя любят, как не крути. Если ты к ним подойдешь со своими проблемами они тебя выслушают и даже поймут. Возможно даже будут рады.В данный момент они вообще не знают, что с тобой происходит, я так понимаю? Они могут думать, что угодно, от того, что ты с девушкой расстался, до того, что принимаешь наркотики.Если бы ты им объяснил, то они возможно уже бы задумались, в первую очередь над самими собой, потому что это все таки проблемы воспитания. Почувствовали бы вину и сами бы тебя отправили к мозгоправу.
>>129658467Ещё я боюсь дрочки мозга, по этому у меня и холодные отношения, когда я обращался раньше к ним, они либо игнорировали, либо задрачивали по полной, совершенно бесполезной хуйней и переживаниями, т.е. вместо поддержки и помощи я получал только вынос мозга, и мне становилось ещё хуже, больше давления, больше стресса, кароче это отдельная тема.
>>129655949 (OP)> Тебе тян сказала "привет", хотя они с тобой до этого не разговаривала ...К тебе подошли 2 пацана и предложили поиграть в футбол ....Да ты охуел, пидор ёбаный. Со мной за последние 30 лет что-то такого не происходило, а он ещё жалуется, сука.
>>129659016У меня мало того что есть тян, так ко мне еще и подкатывают тян.
>>129659250Ну ты и уебок. Как ты с ней общаешься, если по твоим словам любой контакт с человеком для тебя это скрытое глумление?
>>129659478Это не ОП так-то, а ты повелся
>>129659250Во-во, хикки-хуйикки, педерасты, блядь, ванильные.Что вы знаете об одиночестве?На ебало срал всем ИТТ.
>>129659478Она единственная кого я не опасаюсь.
>>129659771За щекой у тебя опасное, проверяй.
>>129659982У меня пицца за щекой в данный момент.
