[Ответить в тред] Ответить в тред

03/04/16 - Набор в модераторы 03.04 по 8.04
26/03/16 - Конкурс: Помоги гомункулу обрести семью!
15/10/15 - Набор в модераторы 15.10 по 17.10


[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 41 | 1 | 12
Назад Вниз Каталог Обновить

Аноним # OP  22/06/16 Срд 17:01:45  130233506  
14666041057520.jpg (51Кб, 630x347)
Сап би. Интересует вопрос выпрямления осанки, призываю мамкиных медиков и тех, кто выпремлял спину, дабы они подкинули годных, рабочих гайдов. С меня как обычно
Аноним 22/06/16 Срд 17:02:04  130233527
Пока есть время побампаю
Аноним 22/06/16 Срд 17:02:32  130233574
Баааамп 1/10000
Аноним 22/06/16 Срд 17:03:02  130233622
Баааамп 2/10000
Аноним 22/06/16 Срд 17:03:25  130233654
Баааамп 3/10000
Аноним 22/06/16 Срд 17:03:41  130233676
Баааамп 4/10000
Аноним 22/06/16 Срд 17:04:03  130233699
Баааамп 5/10000
Аноним 22/06/16 Срд 17:04:25  130233725
Баааамп 6/10000
Аноним 22/06/16 Срд 17:04:44  130233753
Баааамп 7/10000
Аноним 22/06/16 Срд 17:05:00  130233775
Баааамп 8/10000
Аноним 22/06/16 Срд 17:05:21  130233801
Баааамп 9/10000
Аноним 22/06/16 Срд 17:05:37  130233826
Баааамп 10/10000
Аноним 22/06/16 Срд 17:06:14  130233886
Баааамп 11/10000
Аноним 22/06/16 Срд 17:06:46  130233922
Баааамп 12/10000
Аноним 22/06/16 Срд 17:07:44  130233979
Баааамп 13/10000
Аноним 22/06/16 Срд 17:08:33  130234045
Баааамп 14/10000

Последний и сьебываю
Аноним 22/06/16 Срд 17:09:08  130234098
>>130234045
Ты сделал для своей осанки всё, что мог.
Аноним 22/06/16 Срд 17:09:49  130234163
>>130234098
Ну щито поделать, значит не судьба
Аноним 22/06/16 Срд 17:11:51  130234332
турничком качаешь мышцы спины, если тебе много меньше 30
Аноним 22/06/16 Срд 17:11:57  130234343
Ghh
Аноним 22/06/16 Срд 17:12:13  130234365
>>130234332
А если совсем чуть-чуть меньше?
Аноним 22/06/16 Срд 17:12:21  130234380
Hhj
Аноним 22/06/16 Срд 17:12:23  130234388
>>130234163
А я бы тоже почитал советы, судя по пикчам у меня сколиоз и лордоз.
Аноним 22/06/16 Срд 17:13:00  130234441
>>130234332
Я регулярно подтягиваюсь, не помогает.
Аноним 22/06/16 Срд 17:13:02  130234445
>>130233506 (OP)
5 лет плаванья и у меня всё нормально.
Аноним 22/06/16 Срд 17:13:46  130234513
>>130234445
Олсо, если тебе больше 25, то всё, пиздарики.
Аноним # OP  22/06/16 Срд 17:14:30  130234556
>>130234332
Я кочка, спина здоровая, но круглая, блять
Аноним 22/06/16 Срд 17:16:36  130234734
>>130234556
смирись
Аноним # OP  22/06/16 Срд 17:17:26  130234801
>>130234734
Не хочу
Аноним 22/06/16 Срд 17:18:10  130234864
>>130234801
у тебя нет выбор
Аноним 22/06/16 Срд 17:19:22  130234953
>>130234801
Лет сколько, мудак ёбаный?
Аноним # OP  22/06/16 Срд 17:22:01  130235158
>>130234953
23 епт
Аноним 22/06/16 Срд 17:22:10  130235171
18 лвл как выпрями спину! Турникмееню и нихуя
Аноним 22/06/16 Срд 17:24:03  130235298
>>130235158
Тогда тебе к ортопеду.
Хуй знает.
Может упражнениями, массажами и ношением корсета вместе можно чёто сделать.
Аноним # OP  22/06/16 Срд 17:24:35  130235330
>>130235298
А если на него вообще нету времени?
Аноним 22/06/16 Срд 17:25:03  130235365
>>130235330
Тогда соси хуй.
Аноним # OP  22/06/16 Срд 17:25:29  130235386
>>130235365
Не буду))0)))00
Аноним 22/06/16 Срд 17:25:59  130235414
>>130235330
тогда иди нахуй
Аноним 22/06/16 Срд 17:26:25  130235451
Плавание - полгода, три раза в неделю, кролль. Главное не останавливаться вообще.
Аноним 22/06/16 Срд 17:53:34  130237205
А я решил держать мышку левой рукой, а не правой.
Аноним 22/06/16 Срд 18:02:24  130237725
1. Упражнение - руки тянуть к ступням, желательно каждый день с утра и вечером, можно взять 5-10кг блин.
2. Ложишься на живот, руками хватаешь ноги и тянешься так
3. Висеть на турнике
4. Массаж
Аноним 22/06/16 Срд 18:11:04  130238226
Ходил в зал 2 года,добился в становой 170кг на раз,когда проходил мед.осмотр показали,что скалиоз прошёл,но он был 2 года назад.

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 41 | 1 | 12
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов