Ананасы, помогите.Хочу набрать мышечную массу или просто массу, ибо дрыщ пиздец. (181/56) 17лвл. Че только не пробовал
Бамп
.
На днях тред был, там всё всем пояснили уже
>>130317999 (OP)>Че только не пробовал Пиздобол не палится.
>>130317999 (OP)Тоже пробовал руки подкачать, хватило на один раз меня, ибо ебать как лень
>>130317999 (OP)скажите мне, а дрочить при наборе массы вредно или нет? Это как то влияет на набираемый вес
>>130320141Да вредно,драгоценный белок вытекает
>>130320903то есть, то что я не дрочу уже 3 дня это хорошо?Вообще как нофап на организм влияет,
>>130321040Нофап не дает белкам и прочим важным элементам не вытекать из организма, на производство спермы организм затрачивает значительное колличество ресурсов, белка в том числе
>>130317999 (OP)6 раз в день есть пробовал?>>130317999 (OP)