Анон, как продлить здоровье тушке? Как продлить жизнь? Спрсить хотел вот что. Какого хуя так много жиробасов? Даже не жиробасов, а просто людей с животами? Почему все бабки за 40 лет поголовно жирные? Хули вы жрете то блять? Вот щас листал /s/, смотрю на Торвальдса - хули он жирдяй то такой? Денег много же, можешь нормально питаться. Или Балмер, тот вообще бабла немеряно имеет. Разве не понятно, что все болячки идут от питания? Почему люди срут на свое здоровье? Неужели так трудно НЕ ЖРАТЬ хотя бы углей. Хули все после 40 лет с животами и болячками. Не хотет так. Блять.В магните смотрю что берет народ - одни угли. Да еще и быстрые. Алсо, 90% на полках магазинов - несъедобная и вредная хуета.
бумпбампБамп
бамп
Бамп
бумп
>>130567724dfhj
варо
>2016>переживать о такой хуйне
>>130567564 (OP)Ну а хули бы у меня не быть пузу, если всё, что я делаю - ем и сижу за пекой?
Хе-хе
>>130567564 (OP)Внешний вид человека - следствие его образа жизни и переживаемых эмоций. Меняешь образ жизни - меняется внешность. 80% населения в городе зарабатывают на жизнь сиденьем на жопе. Сидят с утра в тачке, сидят днем на работе, сидят вечером на диване. Как им еще выглядеть-то?
>>130567803Ну а нахуя ты ешь угли, дятел? Переходи на белковую пищу, курица, рыба, яйца, творог.
>>130567564 (OP)Лив фаст, дай янг. ЗОЖ для пидоров.
>>130567564 (OP)Тебе не похуй? Ешь сам здорово, бегай-отжимайся - пусть все остальные болеют и дохнут.
>>130567840Не вкусно.
>>130567564 (OP)Почему тебя так волнуют другие люди? За собой следи лучше.
>>130567840Мерзко же
Хули ты бампаешь, уёба?
>>130567564 (OP)Школьник-максималист, иди нахуй!
>>130567840Кинул тебе палку на ротан. Принимай протеин!
>>130567564 (OP)чтобы правильно питаться нужно много денегчтобы есть мясо и рыбу опять же нужно много денег и времени на готовкупотому и популярен фастфуд, картоха и макароны с мазикомв сшп эта мусорная еда стоит копейки и потома там столько толстых
>>130567564 (OP)> НЕ ЖРАТЬ хотя бы углей> одни угли
>>130568299В россиянии питаться различным джанком стоит приблизительно столько же сколько питаться здоровой едой. Одно из самых невероятных маняоправданий это то что питаться правильно - дорого.Нет, если ты круглосуточно урчишь ролтонами или самыми дешманскими макаронами с мазиком возможно это так и есть. Да вот только это далеко не так, так что оправдания типа "денег нет на здоровое питание" не катит ваще.мимозож
>>130568404В DS3 переиграл.
>>130567564 (OP)Гугли хаду.
>>130567564 (OP)>Почему все бабки за 40 лет поголовно жирные?Ответ очевиден, в меру упитанные люди живут намного дольше, потому что настроение у них хорошее, а вот дрищи увы, мрут чаще, тем более те кто ограничивают себя в питании и кушают только ПОЛЕЗНОЕ.
ну вот так вот оп, че,сам стаюсь питаться правильно, но то и дело, срываюсь иногда на ВКУСНЫЕ%АХАХАХА%% чипсы и прочие сладости.
>>130567840Пизда печени.
>>130569997> DS3
>>130567564 (OP)потому что углеводы вкусно ебать, быстрая еда и все такое, вот и животы. выглядит не очень конечно, даже уродски, когда у тебя живот а ты дрыщ, но кого это ебет?
>>130571185>потому что углеводы вкусно ебать> углеводы вкусно ебать
>>130568299Не было бы так смешно, если б не было так грустно.Ты типичный представитель этой борды, и ты считаешь что дешевле питаться хуйнёй с улицы.Хотя на готовку ты потратишь час в день когда придрочишься. Это не говоря о том что ты станешь есть больше фруктов и овощей, большинство из которых вообще не нуждаются в приготовленииГоворя о дороговизне, ты забываешь то что вред от питания носит кумулятивный характер. И те болячки которые ты себе нажуёшь, перевалят выгоду от сиюминутной хавки.
хули вы пиздите что фрукты и овощи это дешево? Это блядь дорого! Фрукты я бы и сам хавал, но покупаю себе яблоки по праздникам
>>130573983Я, например, вообще не умею готовить, ибо живу с мамкой, и я не очень хорошо представляю какой должна быть здоровая пища.Алсо, для некоторых выбор стоит между тем, чтобы жрать говно или недоедать.
>>130570325Манямирок жирдяя. Упитанные люди живут меньше и имеют кучу проблем со здоровьем, манька.А намного дольше живут те, кто имеет очень небольшой лишний жирок.И тем как раз, необходимо есть ПОЛЕЗНОЕ, чтобы не нажирать вес.А то, что у тебя на пиках - мусор, вкусно, но нахуй не нужно.
Каждый день смотрю летсплеи Куплинова, следовательно вижу его лицо с веб-камеры в левом верхнем углу каждого видео. Со старых айс бакет челлендж и с обложки помню, что он стройный, но недавно увидел видео с игромира и... и испугался. Я не против толстяков, я сам толстый, но как-то меня переклинило с этого, шаблон в голове порвался, а потом я понял, что Димы Куплинова теперь стало больше, а это хорошо, и радостный ушёл за печеньками.
>>130570325Вред от веса за пределами нормы ИМТ переваливает вред от любого счастья
>>130567564 (OP)Не все болячки идут от питания, хоть и многие.Еда это только одна из факторов ожирения.В наше время существенным из них выступает стресс, стрессовые гормоны, во-первых, заставляют жрать больше, чтобы почувствовать себя лучше, "зажевывать" проблемы, а во-вторых, они напрямую влиют на скорость роста жировой ткани и кровоснабжения в ней.А у кого сейчас нет стрессов?Ну и очевидный малоподвижный образ жизни. Полуфабрикаты ещё имеют один неоспоримый плюс - быстрая готовка. Сколько бы поваробляди не кукарекали, все равно они тратят достаточно времени на еду. Одинокому человеку это невыгодно. Для такой хуйни нужно иметь домохозяйку, хотя бы наемную.Ну а ещё ожирение могут провоцировать прочие гормональные нарушения, от больной щитовидки.Но вообще да, первое и основное, это переедание, не только качество еды, а ещё и тупо количество.
>>130567564 (OP)Тебя ебет?
>>130568404углеводы сука
>>130574414>Сколько бы поваробляди не кукарекалиА ты-то кто?
>>130574414Двачую, так-то организму нужно ВСЕ, просто в сбалансированных объемах. Так что и угли можно хавать, но немного.
>>130574660Сычебожество. Делай ку четыре раза, сука.
>>130574239> Каждый день смотрю летсплеи Куплиноваебать даун, с кем я сижу на одной борде
>>130574705да вы ахуели совсем, предлагаешь онли белок жрать? углеводы нужны, просто их надо есть в первой половине дня, а вечером что нибудь типа подзалупного творожка, вся суть в том, что многие люди, приходя с работы, хуярят тарелками жареную картоху или тип того, не надо так
Поваробляди вы тут?
>>130575024Углеводы разные нужны. И нужны нам медленные углеводы, которые медленно усваиваются.И да, не жрать сладкое и жирное на ночь.
>>130567564 (OP)Потому что это вкусно, а живём один.> УглиХуигли. Я даже не знаю что это и знать не хочу.мимо жиробас 19лвл
>>130575698Инжой йо висцеральный жир
>>130575806Уёбок, ты считаешь, что хотя бы один из 10 здесь сидящих знает значение твоих маняопределений? Пиши нормально, либо не пиши вовсе.
>>130576001Я уверен, что 10/10 здесь сидящих способны воспользоваться гуглом, если не знают нихуя.Потому принимай за щеку, жирная мрась. Я знаю, ты всегда голоден.
>>130576001Короче у жиробасов жиром обрастают и внутренние органы, что очень хуево. Подкожный жир еще худо бедно можно сжечь, а вот висцеральный - хуй.
>>130576116что, вообще невозможно?
>>130576247Возможно, но жир вокруг внутренних органов уходит в последнюю очередь и крайне неохотно.В том числе из-за плохого кровоснабжения жировой ткани вокруг них.
>>130576093>маня думает что я полезу гуглить её словесный пердёжНе сегодня.>>130576116Острие науки какое-то. Впрочем мне похуй, жить дольше 40 особо и не планирую.
>>130576301А вот если я жиродрыщь 67кг, и думаю, что есть висцесральный жир, как его сгонять? Худеть до 55?>>130576306Ты дебил. Все равно полезешь гуглить рано или поздно когда начнешь загибаться от болячек, азазаза
>>130576364Ты поехавший же.
>>130576306> жить дольше 40 особо и не планирую.Куда ты денешься-то? Будешь жить и ощущать себя, тащемта, еще и не особо старым, даже молодым еще.мимо 29lvl молодой и успешный
>>130576547Ну я то знаю что дальше только хуже. Кому ты пиздишь
>>130576364Ты не сгонишь висцеральный жир простым похуданием. Скорее ты просто сожжешь всё, кроме этого жира и будешь ещё более жиродрищем с тонкими лапками.Тут надо помимо самой диеты(которая должна стать образом жизни, если ты планируешь сохранить низкий вес) и физических нагрузок, желательно использовать и жиросжигатели.Есть такой известный L-Карнитин. Полностью безвреден, но довольно дорог. Инструкцию как применять можешь нагуглить. Утром перед пробежкой, т.к. улучшает проходимость жиров.Ну и ещё непосредственно пузо надо бы мазать разогревающими средствами.Локальное жиросжигание, как выяснилось, частично существует. Т.е. устраивая перед аэробными массаж и разогрев пуза, ты усиливаешь кровоснабжение в этом районе, позволяя лучше воровать оттуда жир на нужды.Но один хуй всё остальное похудеет, это не панацея, но хоть не так сильно.
>>130576631Смотрю на знакомых же. Видишь ли, ты не ВНЕЗАПНО переносишься из джвадцати в пятьдесят. Становится хуже, но становится хуже понемногу и каждый день, так что это незаметно и, тащемта, вполне терпимо, серьезной разницы ты не замечаешь. А потом однажды просто просыпаешься уже мертвым, как мой BATYA в полтинник с небольшим.
>>130576867>спойлерНу ёба, ты же обещал сказку с хорошим концом.
>>130576649А вдруг у меня и нет нихуя его?
>>130576917Он был редкой сукой. Добро победило.
>>130576927Если пузо есть - плохо. Абдоминальный жир не особо лучше.
>>130577053Не пизди-ка, мимопроходил, добрейшей души человеком он был. Ну, может, чуть быдловатым и бухал многовато. Но я от него дождался подсрачника только один раз, лет в четырнадцать, когда совсем уж берега попутал. Ну а хуле, переходный возраст.
>>130577318Тогда ты того анона ещё больше расстроил сэд эндом.
