Как просыпаться по утрам?Суть вот в чем, закончил универ 2 года назад, потом нихуя не делал, сидел дома, ложился в 6-7 утра, просыпался в 5 вечера, играл в игори, смотрел аниму и сериалы, и тут моего батю недавно осенило, и сказал мол "ты че охуел? Хули ты не работаешь? Я тебе место нашел, через неделю начинаешь работу", это если кратко, работа просто элементарная, оценка движимого и недвижимого имущества, сидеть в офисе, заполнять кучу документов о машине/квартире, иногда выезжать на осмотр для того, чтобы сделать оценку и заключение, так вот, работаю уже как месяц, и тут вообще пиздец, на работе надо быть строго в 9 часов, и тут возникает вопрос, как люди вообще могут просыпаться по утрам в такую рань? Это же пиздец, для меня каждое утро словно пытка, последние лет 5 я вообще так никогда не просыпался, в универе почти никогда не ходил на первые две пары, кроме экзаменов и зачетов конечно. И тут возникает вопрос, есть какие способы, чтобы относительно легко просыпаться по утрам? Чтобы это не было похоже на адскую пытку. Как вообще все могут так просыпаться? Или для них это тоже пытка, но они ее покорно терпят как терпилы?
Бамп
бамп
БАмп
>>131117387 (OP)>Или для них это тоже пытка, но они ее покорно терпят как терпилы?Нет, они истерят как настоящие альфачи.
>>131117387 (OP)Вставал в 6:30, когда учился. Про сов/жаворонков - пиздежь. Просто тело привыкает и становиться ОК. Ну, это взять привычку если ложиться спать за 8-9ч до пробуждения.
>>131117599В чем разница?
>>131117610Уже как месяц не могу привыкнуть, это норма? Или со временем все станет ок?
>>131117387 (OP)самый простой способ - подняться с кровати и сразу сделать зарядку какие-нибудь изичные упражнения на минуты 3
>>131117627В том, что, блядь, кому это надо-то? Хочешь выкроить себе доп. два часа жизни - хорошо питайся, вовремя ложись спать, поменьше нервничай.
>>131117781>поднятьсяMission Impossible
>>131117387 (OP)>и тут моего батю недавно осенило, и сказал мол "ты че охуел? Хули ты не работаешь?Я бы тебя зарезал, чмо.
>>131117835>хорошо питайся, вовремя ложись спать, поменьше нервничайВсе это соблюдено, но эффекта от этого немного.
>>131117871пожалуй самый хардовыйы пункт
>>131117610Ты мудак просто,а не про сов пиздешь. Я за 28 лет не смог привыкнуть вставать рано на пятидневке. Стабильно каждое утро такой деперсняк, аж мысли о сиициде появляются. Будь ствол, пустил бы пулю себе в лоб. Реально эта параша не для всех.
>>131117937Ты че охуел, пес?
>>131117937А потом он создаёт тред, где недоумевает, хули никто работу найти не может, ведь нашёл, значит вы просто не хотите.
>>131117992>Реально эта параша не для всех.Двачую, кто то может быть червем пидором, и как раб просыпаться в 7 часов утра, а кто то нет.
>>1311179432 часа это нормальный эффект.Вставать всегда обломно. Но башка варит лучше, если спать 6-7 часов, не больше.
>>131118235>если спать 6-7 часовТак же от недосыпа нахуй вздернуться можно.
>>131118096Когда сдохнет твоя мамаша, у которой ты сидишь на шее, ты запоешь по другому. Вспомнишь мои слова
>>131118301-+1 сна это нормально, видимо тебе надо на час больше.
>>131118317Можно зарабатывать и не быть червем пидором, прикинь, а? Ты не знал? Ну ты же червь пидор, тебе мозг запрограммировали быть рабом.
>>131117387 (OP)Ложишься в 11-12, вместо того чтобы заниматься херней вечером. Всё
>>131118301Дрочи женщиной раз в неделю - будет небольшой бафф от природы.
>>131118429Ложусь ровно в 11 вечера, все равно, утром пиздец, череп, гроб, пидор.
>>131118403Сколько ж ты зарабатываешь? Шейх ебучий
>>131117387 (OP)Просто ты сова. Как и я. На всех работах сразу с начальством обговаривал, что я компетентен и пунктуален, если речь не об утре.28лвл, до сих пор каждое утро будто невсеняемый.
>>131118235Ни кто и не о говорит, что спать надо по 12 часов. Просто мне легче вставать в 10 и ложится в 3. В 7,8,9 - встать не реально. В 5,6 пробуждение лёгкое, но через часа 2 рубить начинает. УУ каждого по своему, нужно искать гармонию, иначе зачем вообще тогда жить? Страданий и мучений и так хватает, а если уж и сон тебя будет унижать, то это уже перепор
>>131117992Двачую. мимо тоже 28лвл кун
>>131117387 (OP)Мелаксен, синтетический аналог мелатонина, нормализует циркадные ритмы, безопасен, рецепт не нужен.Но рано вставать всё равно будет не очень приятно, если только ты не ложишься в 22.
>>13111856670к фрилансом, график свободный.
>>131118680Без пруфов ты сам знаешь кто ты
>>131118429Блядь, ещё один умник. Ты настолько ограниченный, что не можешь понять, что многие люди просто по другому устроены
>>131118713>Доказывать что-то червю пидору с двача
>>131118754Мда, быстрый однако, давай Маня, удачи
>>131118680>фрилансер 300к в секундуНу нихуя себе, неожиданно.
>>131118858>>131118871Сложно поверить, что можно быть успешным и одновременно не быть червем пидором? Я понимаю вас, это сложно принять, так что думайте как раньше вас мамка учила, не работаешь - не ешь.
>>131118754Твоя жирная свиноматка, храпит как ебаный трактор в соседней комнате, а ты сидишь в вонючих трусах на вонючем кресле, еще в квартире воняет ебучей ссаниной твоей блядской кошки, и так проводишь свои каникулы. И не говори что я не прав
>>131119032Ебать ты чмоха, я моряк 100*10^999999$ в секунду.
>>131119121Нищенка порвалась, несите следующего.
>>131119121Нет, она не храпит.
>>131119143>Ебать ты чмоха, я червь пидор 1*1^1$ в год. Пофиксил братишку.
>>131119121Пару часов назад ты навернул МЫРМЫШЕЛКИ С ТЯХТЕЛЬКАМИ и сидишь с довольным лицом скроллишь нулевую, ведь свиноматка еще ЖИВА,но это ненадолго.
>>131119121Ты зачем так разоткровенничался?
>>131119165Нет, МАНЯВРИРОВАНИЯ пошли.
Может хватит срач разводить? Может кто че посоветовать?
>>131119324Нахуй иди, ты кто вообще?
>>131119306Утешай себя, верь в то, что, чтобы хорошо жить, нужно быть червем пидором.
>>131119324Привыкнешь со временем, кстати попробуй проснуться на даче в это же время, ну или на природе. Проснешься намного легче, серьезно
>>131119324Сосать хуй пробовал?
A
>>131119356>>131119416Я ОП и я сейчас вас забаню нахуй!!11!
>>131119324Можешь зарядку делать чтобы быстрее проснуться и прийти в себя.
>>131117387 (OP)Ну жаворонки жи большинство. К 9 они могут и в час дня они уже пиздец голодные. Я, например, так не могу, меня часов в 5 вечера только бодрит. Работу всегда выпрашиваю с 11, чтобы хотя бы мимо часпика проебаться, обедаю в три.Хотя надо признать, что это по ходу болезнь какая-то, потому что как-то месяц мне пришлось ебашить с 9 до 6 и жрал я в час - так я 7 кило набрал, хотя дрищ по жизни.
>>131119324>>131118657
>>131119407Блять бомж, угомонись, без пруфов говорит что то про червей пидоров, коими является вся твоя семья, и в дальнейшем ты, но ты пока маленький. Воть.
>>131119324А, это ты. Нихуя ты не сделаешь. Будешь раньше ложиться - просыпаться будешь еще тяжелее, пересып. Привыкай. Со временем одуплишься.
>>131119480>Блять бомжУтешай себя в этом. Я понимаю, я открыл тебе глаза, но ты тупой раб, тебе сложно понять это.
>>131119537маняврирования
>>131118657Разве это безопасно? Не хочется подсесть на таблетки.
>>131118510>>131118743Давайте-ка, биологи комнатные, расскажите мне что там по циклам сна и бодрствования у не-таких-как-все
>>131117387 (OP)Верни режим на место. Не спи пару дней, допустим на выходных. Потом ложись в 22. На следующий день тоже. Базарю еще захочешь. Если опять собьешься, повторить с самого начала. Треднечитал.
>>131119575>Червь пидор до сих пор думает что я его тралюХех, мда.
>>131119610Никакие колеса не безопасны, сынок.
>>131117387 (OP)ёбаный в рот, оценка, моя первая работа после универа
>>131119537Кстати, в твоем лексиконе,сразу видно твое положение в социуме.
>>131119672Как же рвутся нищенки, найс.
>>131119655У МЕНЯ ЕСТЬ, НО Я ТЕБЕ НЕ ПОКАЖУ
>>131119626Мозг функционирует ИНАЧЕ, посылая нахуй все твои циклы.
>>131119669И как тебе? Сколько платили?
>>131119714>>131118754
>>131117387 (OP)Всё просто, приходи домой вечером накидывайся пивом пока не уснёшь часов в 9-10. С утра бутылку пива, дорожку фена, и в бой.
>>131119709Покажи свое богатство, ах да у тебя ведь кроме старой пеки ничего и нету, но можешь вытащить месячную зарплату своей свиноматки, и показать хотя бы ее, я разрешаю
>>131119781Типичное существование покорного червя пидора.
>>131117387 (OP)5 лет стабильно встаю в 6 утра, так как до универа только час на метро. Знаю людей, которые тратят на дорогу еще больше времени. За полгода привыкнешь, если сам не будешь сбивать график в выходные.
>>131119733Давно это было, до 20. Потом в 2010 в банке "дослужился" до 40 ДС-2. Потом слился, честно сказать - адовая работа. Спал мало потому что на двачике сидел, потом понял, что могу спать по 5-6 часов и ок. В итоге начал тупить на работе, стало сложно. Считать заебался, давление с разных отделов. Работы ещё навалилось, понял, что не моё.
>>131119781>деградируй>притупляй стремления>развивай паранойю>откладывай в надпочечниках химиюЭто написать хотел?
>>131119859Нищенка не может поверить! Вот это новость! Кто не работает как раб, не может быть успешен!!11 ЕТО НЕВОЗМОЖНО!!1!11!
>>131119923И снова МАНЯВРИРОВАНИЯ пошли
>>131119961Утешай себя этим, мой милый червь пидор.
>>131119871>Давно это было, до 20.Какой-то маленький оклад для оценщика.
>>131119923Кстати в целом я верю в это, но я не верю конкретно тебе, потому что ты обыкновенное кричащее хуйло
>>131120041>ВРЕТЕ!!111
>>131120041Тут не надо верить, такое существует. Но это не этот даун, он не может себе позволить новые ботинки.
>>131120029Частная фирма. Квартирки в провинции за дёшево. Но и так скажу: не все оценщики получают то, что обещают на ХХ.
>>131119918>Ко-ко-кок саморазвитие!Что простите?
>>131119729Какие циклы, блядь? Я в 9, даже, если никуда не ехать, могу испытывать только сушняк, зевоту (причем это всегда, если только ты не бодрствовал 25 часов до этого) и скуку.
Нищих червей пидоров полон тред, забавно наблюдать, как рушиться их манямир.
>>131119781Ты так долго не продержишься. Я такие приемы применял, щас уехал с печенью лечиться.
>>131120092>обещают на ХХ.Что это?
>>131120180Я же не ежедневно ему советую это делать, 2-3 раз пока не выровняется режим сна. Сам так делал.
>>131120126Ты глуп. И смысл не понял. Пишу, потому что в теме, слез четыре года назад, но здоровье уже в заплатках. Нахуй это не нужно, сынок.
>>131120233>сам так делалЗаливался пивом и на работу? Ну ты и пиздун.
>>131120284Бутылка пива с утра, это называется заливаться?
>>131120335И на работу? Кем работал? Прогульщиком уроков?
>>131120242На скоростя подсел? Ну ты и дебил!
>>131120233А, а я по дефолту соскакиваю на ночное бодрствование. В итоге я так, как ты пишешь, делал 8 месяцев в году - вечером набухаться, с утра спидстера, ну или дубаса накрайняк, тоже спать не дает.
>>131120464Даун не слышал о жевачке, сис. админом.
>>131120563>о жевачкеПроиграл с этого сисадмина. Кабинет информатики помыть не забудь.
Забыл добавить маленькую деталь - я сижу на скорости.ОП
>>131120613>АХАХА, МААМ СМАТРИ Я ТРОЛЮ УЖЕ ТРИ ПОСТА
>>131120613Ну если тебя заставляют в трубочку дышать перед тем как придти на своё рабочее место, и прочие анальные проверки, то извини ты выбрал хуёвую работу.
>>131120670Пруфани что ты ОП-хуй.
>>131117387 (OP)Алсо,как лечь спать ,когда не хочешь?Вот как школу закончил,сбил себе режим.Сейчас ложусь спать в 5-6 часов утра,встаю в 6 часов вечера.Меня это заебало,ничего не могу сделать.Как будто теряю весь день.Заснуть рано не могу.Вот вообще,начинаю думать о всякой хуйне,не могу расслабиться.
>>131118235У меня другое время. Во-первых по утрам я всегда дико не соображаю. И не важно посплю я 6 часов или 10. Поэтому для меня и работа и учёба в это время противопоказана. После собственных экспериментов(на которые у меня дохуя времени так, как я нихуя не делаю) я понял что моё время для полного отдыха составляет 12 часов. То есть если оно будет чуть меньше, то практически весь день меня будет клонить в сон. Хуй знает что с этим делать, но есть же там работа во второй половине дня или заочное обучение.
>>131120700Проектировщик в гражданпроекте. Вход по пропускам, могут доебаться до опухлости, если вечером минералки наебенился, например. А алкозалет - увольнение с позором. Монета хорошая, так что рисковать только уебаны будут. Хуй знает, может и наши админы так хуёвничают, но я сомневаюсь.
>>131117387 (OP)Никак, тоже задавался этим вопросом, но просто нашел костыль. Сплю по 2-3 часа, прихожу на работу, пью энергетик. Всё. Сердце моментами загибаться начинает и похуй, рано ложится не для меня
