Привет аноны, уже полтора часа лежу в кровати и никак не могу заснуть. Реквестирую годные советы как упростить процесс засыпания. Снотворное не предлагатьРандом пик
Бамп
Бамп настоящим анонимом
>>131194458 (OP)У тебя есть жена?
>>131194495Нет мне 17 лет
>>131194458 (OP)Аудиокниги слушай не тихо и не громко.
Жду 5 минут и иду опять пытаться заснуть
>>131194501Тогда ты можешь спать спокойно, потому что эта сука сейчас уебала меня кулаком по горлу во сне и я чуть не сдох
>>131194512А лучше аудиозаписи пердежа
>>131194561Нахуя она это сделала?
>>131194458 (OP)Никак. Не спи. Вставай из кровати и позанимайся чем-нибудь.
>>131194574Не знаю, я сам ничего не понял
>>131194570Сейчас бы смайлик из ок кинул
>>131194585Мне надо в 10 встать завтра и ехать по делам, а если я не посплю сейчас то днем буду заторможенным и хотеть спать как сука
Иди в армию. Заснуть он не может... Я бы сейчас поспал, но я на дежурстве в качестве посыльного. И так через день. Да еще и в штабе, где расхаживают чертовы офицеры. Благо хоть телефон есть и сижу, а не на тумбе стою в роте. Но здесь довольно прохладно. Ладно, пойду прогуляюсь, погашу свет и поем вишни. А ты давай, пшёл спать быстро. Приятных снов и довольствуйся тем, что имеешь.
Запусти в ютубе ASMR и засыпай. P.S. можешь попытаться еще и под UeberMarginal
>>131194458 (OP)Да никак, оставайся в жопе.
>>131194636Он постоянно мои мемы постит
>>131194458 (OP)Мне обычно помогает 0,7 водки.
>>131194458 (OP)Попробуй героин.
>>131194624>Сейчас бы смайлик из ок кинул Кинь. Меня зовут Богдан.
>>131194711Богдан.
>>131194708Ты его в жопу втираешь?
>>131194732На хлеб мажу.
Я уже вторые сутки не сплю, на спидах.
>>131194775Так ты хлебяной барон?
>>131194798Так ты спидяной барон?
>>131194823Не встаёт :(
>>131194828Хз, уже две недели ебашу. Решил вот взять, во время сессии, сдал все экзамены. Вот теперь добиваю спиды до конца.
>>131194458 (OP)> Привет аноны, уже полтора часа лежу в кровати и никак не могу заснуть.Чтоб заснуть, надо закатить глаза под потолок, визуализировать какую - нибудь хуйню и очень медленно дышать. От недостатка кислорода в крови наступит сонливость, а фантазия медленно перетечет в сон и ты вырубишься. Мне помогает. Еще есть метод из "Спасения рядового Райана". Тупо даешь себе установку, что не будешь спать всю ночь, лежишь, стараясь не заснуть, но почему - то всегда вырубаешься.
