КАКИЕ ДАННЫЕ НУЖНЫ ДЛЯ ДИНАМИКИ НАБЛЮДЕНИЯ ПОХУДЕНИЯ?
Сап, Двач, я программист и веду очень пассивный образ жизни, в связи с этим имею лишний вес, что сказывается на внешнем виде (свисающие сисечки и пузико). Одна тян мне сказала, что это очень проблематично и я решил заняться собой. Я купил весы, почитав треды в физаче я выяснил, что помимо веса следует иметь ввиду и иные параметры, например калорийность и так далее. И вот я решил, сделать приложение, которое бы позволило мне отслеживать мой вес, а также давать мне какие-нибудь советы, ну вы поняли.
В связи с этим мне потребовалось узнать, какие данные было бы хорошо вносить в это приложение, чтобы всё это можно было как-то оценивать. То есть, с потребленными калориями проблем нет, ты просто пишешь продукт, выбираешь его из списка и пишешь сколько ты его съел/выпил, программа исходя из знаний о его калорийности будет подсчитывать потребленные калории, но как быть с калориями потраченными? Как их подсчитывать? Какие ещё данные следует подсчитывать? Сколько калорий содержит одно яблоко или ещё какой распространенный продукт? Какие существуют формулы для подсчета всего этого? Как лучше всего оформить моё приложение?
Оп-пик - интерфейс, рандомное мобильное приложение на тему фитнеса.