Сколько есть надо в итоге?

>>131559281
Это кому? Девочке анорексичке?

>>131559281
За раз съедаешь 200 грамм сырой гречки, целую кастрюльку?

>>131559148 (OP)
В чём смысл качаться, это ж надо всю жизнь заниматься.

Такой вопрос, если у меня очень маленький и тоненький как дудочка пенис, стоит ли идти качаться или все потом будут ржать мол какой-то качок с маленьким пенисом? Сразу говорю, качаюсь для внимания и ласки красивых молодых женщин, а также милфочек за 45.

>>131559411
В любом случае будут ржать(

>>131559394
И где здеся красота?

>>131559394
На пике карлан, кстати. 170 не больше.

абонемент стоит 30к, у меня работы нет, качаюсь на турничках бесплатно

>>131559148 (OP)
Почему ты всех метешь под одну свою гребенку?

>>131559460
Очередной школьник порвался

>>131559524
Лол, я не говорю, что это плохой прогресс. Просто констатирую факт, человек на фото не выше 170 см.

>копейки стоит
Это без учета спортпита и веществ, лол. Чтобы быть как красавчик на пике, нужно въебать дохуя деньжат. А на одной кочалке ты может и станешь плотнее, но выглядеть будешь как типичный литробольщик, могут вообще разницы не заметить.

>>131559451
То есть все-таки не стоит даже и качаться?

>>131559487
>качаюсь на турничках бесплатно
А смысл?

>>131559562
Да, лучше втирай в пиппирку подсолнечное масло.

>>131559562
Все такие лучше качаться

>>131559560
Ах да, и питание само собой разумеется. Полезная пища стоит дороже дошиков и мамкиной картохи.

>>131559558
Средний рост 173 см, я понимаю, что ты жираф и тебе не понять, что средний рост это не карлан

мимо 180, хотя для тебя и 180 карлан

>>131559411
Не во всех залах общие душевые.
Ржать не будут. В залах дохуя людей, вообще не комплексующих по поводу даже 2-х сантиметрового стручка. Гордо ходят со своей кочерыжкой и не заморачиваются.

>>131559616
>>131559623
Ладно, анонсы, я вас услышал. Пойду дрочить. Удачи.

От качалки хуй не стоит же

>>131559708
Да хоть 2 м, для местных школьников всё карланы, член мень 25-ти см короткоствол, зп меньше 300к нищеброд, ура каникулы.

>>131559596
Чтобы тебе ебло расколотить

>>131559394
Ни разу не стероидоблядь.

>>131559678
Да не, сам был 180 и ощущал себя в стране великанов, потом вытянулся резко до 188. Оказалось, что люди, казавшиеся мне великанами, были ростом с меня и ниже.

>>131559851
Ни разу, естественно. Пять лет качался в прямом эфире, тонны фоточек, гифок, видео с позированием и замерами.
https://youtu.be/IpLM3Ii46BM

>>131559708
>>131559859
Это 44 обоссаная?

Просто напомню на кого няша Юшкевич променяла своего Кочка

>>131559394
Охирительная грудь! Долго такое качать? Или это из-за генетики?

>>131559948
метахой быстро

>>131559938
Алло, это обоссаный хейтер на связи? Который выглядит как говно по сравнению с 44 куном?

>>131559148 (OP)
Нахуй надо тратить драгоценное время, когда можно накатить? Все равно подохну. Не сейчас, так потом. А смысла растягивать эту поеботу нет. Все хорошее, что могло со мной случиться, уже случилось. И никакая качалка этого не изменит.
38-лвл-кун

>>131559859
>195 см
Это жеж шпала

>>131559894
Слушай, а это не ты случаем ведешь бложик, где рассказывал, как накачался в домашних условиях с 20кг гантелями?

>>131559989
Тогда почему 44 только на бордах знают, если он так охуителен, лол?

>>131559148 (OP)
Татьяныч_поясняет.webm

>>131560041
Что жрал? Пратеинами закидывался?

>>131559148 (OP)
Один вопрос: Нахуя именно в качалку ХОДИТЬ?
Я дома могу тренироваться, чем и занимаюсь. Есть гантели разборные разных весов, штанга, скамья для жима.
Агитатор качалькин, нахуй вообще эти треды создаешь?

>>131559943
У него просто большой член наверное.

>>131559943
Да, у неё квадратное ебало и брухля висит, а теперь уебывай и уноси с собой своих говноблогеров

>>131560079
Обычную домашнюю еду. Грудки, куриные яйца, творог, каши.

>>131559148 (OP)
Не нужна.

>>131560187
Хуясе порвался качок.
Че не дают телочки? Предпочитают милых кунов с волосами?

>>131560013
>бложик
Уебывай отсюда нахуй рак, смотри своих петухов из Кемерово

>>131560141
Сразу видно диван диваныча. Ты думаешь, что достаточно один раз курсануть и ты сразу качок навсегда? Я тебя огорчу, но после отмены стероидов ты сразу сдуваешься и становишь еще хуже, чем был в начале. Так что химикам надо постоянно сидеть на фарме, чтобы выглядеть норм.

>>131560132
Видел годок назад твой тредик.

>>131560169
Наверное от неопытности можно что-то не так сделать, а если есть опыт, то можно и дома.

>>131560169
Потому что каникулы, неужели не понятно?

>>131560169
>Я дома могу тренироваться, чем и занимаюсь. Есть гантели разборные разных весов, штанга, скамья для жима.

Мне комнату отдельную нет возможности выделить под это.
А через штангу в остальное время скакать впадлу.

>>131560204
>грудки
>яйца
Так и до петуха недолго

>>131560043
Потому что свой парень и не ракует нигде.

>>131560353
У латентных как всегда все мысли об одном...

>>131560252
Ага порвался или мамашу еби, незабудь пррчесть то, что на лето задали

>>131560424
Да от батхерта не можешь с мыслями совладать лол

>>131559394
Напомните, какой длины член у этого аполлона?

>>131560262
О.л.д.фаг вспетушился. Попробуй выгони меня, лошара!

>>131560169
>Агитатор качалькин, нахуй вообще эти треды создаешь?

Как зачем?
Тред в бамплимит улетел. Говны бурлят.
Хорошо же.

>>131560399
Да, ты ещё и интеллектуал. Жрёт еду из петухов, считает себя остроумным.

>>131560480
Ну и что?

Аноны, расскажите лучше как быть когда быдло в качалке начинает реально щемить, а ты пока еще хикка и не успел мутировать, чтобы отвечать достойно на их уровне?

>>131560485
А нахуя тебя выгонять, это же не изменит того, что ты даун.

>>131560295
Наверное, но ведь надо быть совсем кривожоплым, чтобы сделать что-то категорически неправильное. Ведь все методики, техники с разжевыванием до такой степени, когда пукнуть и вдохнуть нужно при выполнении приседаний со штангой есть.
>>131560317
Понятно, друже.
>>131560337
У меня тоже нет, поэтому все снаряды разборные, всё под кровать умещается и никому не доставляет дискомфорта. Так что это сам догадаешься какиеотмазки.

>>131560599
Да я не тралирую, серьезно спрашиваю. Прост я сам 195 см. Не то, что я отказался бы от такой фигуры, прост мне стыдно было бы с такой рамой раздеваться перед тянкой и хвастаться 16см шурупом

>>131560599
Да, нет никакого батхерта, это вам ракам везде батрутдинов чудится

>>131560629
Вести себя так как-будто ты уже мутировал?

>>131560670
>16 см
>шуруп
Началось

средняя длина члена 13,5 см

>>131560629
Кто тебе сказал, что там щемят?

>>131560731
В сравнении с 120кг тушей он будет смотреться именно так

>>131560741
Однаклассники

Аноны, кто-нибудь переступал через штангу? Поделитесь прохладными.

>>131560629
Подойди к старшему быдлану и попроси побыстрее принять в качковское братство.
Пройдёшь обряд посвящения и сам будешь салаг щемить.

>>131560768
Ну, ты де понимаешь, что член не увеличить родился с шурупом носи, что есть.

>>131560670
Ну по официальным данным 19.5, было фото, я не сохранил.

>>131560741
Недавно был тред одного анона травили в качалке. Он хотел их наебнуть штангой.

>>131560858
Блядь, а где я сказал об этом? Мне просто интересно, какой член у того качка.

>>131559148 (OP)
>Блядь, я не понимаю, как в 2016 году можно не заниматься в хорошем фитнес-центре. Это же копейки стоит.
Это всегда стоило копейки, причем раньше качалка стоила в разы дешевле.
Можно подумать кто то не ходит в качалку из-за денег, а не потому что это тупейшее времяпровождение.

>>131560938
Теперь это пенисов-кочков тред. Вангую у Шварца 15см.

>>131560906
Главное быть заинтересованным делать ПРАВИЛЬНО, а если ты еблан без знаний сразу забегаешь без разминки сгибать руки в предплечиях, никого не слушая, то, конечно, грех не затравить.

>>131559148 (OP)
Качалка делала меня грустить. Плохие эмоции, за которые я же платил деньги.

Цель качалки:
1) пользовать успехом у тян. Я и без неё пользуюсь.
2) зарабатывать деньги

>>131560873
Тогда я безмерно ему завидую. Представляю, как текут тяночки от такого

>>131560974
Но от всего остального, нет.

>>131561051
Ты - качалка?

>>131560974
А член то какой?

>>131561114
Святая правда.

>>131561051
Поведай за успех хуль

>>131561142
Не мерял, но он не длинный, а толстый.

>>131559148 (OP)
Зачем?

>>131561030
Он говорит там были какие-то реальные амбалы гигантские и тупо то ли геями были, короче стали приставать, типа попка у тебя сладкая. Ну он не дался, они его зажали, он хватает блин и орет Я ВАС ЩАС ВСЕХ ТУТ ЗАВАЛЮ. Весь в слезах. Там целая эпопея с невероятным финалом была.

>>131561030
Утро с зарядки начинаю, на работе работаю руками немного не планктон, после работы 3-5 мин разминка и начинаю с минимального веса жим лежа. Так норм?

>>131561157
Твои.

>>131561196
>а толстый
Как впрочем и ты

>>131561202
Он случаем не в кожаночке пришел?

>>131561114
>Сейчас любой нормальный качок, опирающийся на фарм поддержку, знает об этой части эндокринологии в 10 больше, чем отдально взятый выпускник медуниверситета.
Ты хотел сказать думает что знает, а потом дохнет в 25 лет от какой-нибудь старческой хуйни.

Каждый, что мечтает, как он накачается и начнет давать пизды быдлу, а тяночки будут ссать кипятком от его вида - ошибается.
Твоя омежность всегда будет с тобой, она никуда не денется, ее не спрятать за слоем мышц.
Тебе будет только обиднее и унизительнее, когда гору мяса, которой ты станешь, будут также щемить ерохины и презирать тянки.

>>131561231
Какого ответа ты ждешь?

>>131561283
Да нет, в обычных шортиках и маечке.

>>131561131
Занимался лет 5 назад и услышал эту фразу от тренера.
>>131561177
193 рост, лицо среднее, широкие плечи и узкий таз. Но дрищеват, хотя под одеждой не видно

>>131561021
Ты только в качалке это вслух не произноси. За такое и за предположение, что Шварц качался на фарме реально могут искалечить.

>>131561299
>от какой-нибудь старческой хуйни.
ты даже ничего связного сказать не в состоянии.
зачем позоришься?

>>131561283
В штанишках для йоги.

>>131561114
Маня, он не фармит, а ты просто завистливая пидорашка.

>>131561304
Херня. Омег-качков тупо не существует.

>>131561304
Двачую

>>131561363
Ну чем тогда кочалочка не загон для имбецилов?

>>131559148 (OP)
Потому-что у меня и так хуй маленький.

>>131559339
Этого двачую. Кочки настолько тупы, что взвешивают вареную гречку.

Реально, а зачем качаться когда в моде дрищеватые и смазливые высококуны

>>131561387
А Воевода мяса не ест.

Качалка - один из самых ебанутых способов приобщиться к спорту.

>>131561468
Твоя логика тоже – инвалид!

>>131561331
Нормального. Я в душе не ебу как там в кочалке разминаются. На ты трубе 100кг кочки живут там и естественно у них другой ритм жизни. Читаю про 10-15 минут разминки, вообще не понимаю как мне это поможет во второй половине дня когда я размял все что можно

>>131559281
Столбец "кал" - это выход продукта, что ли?

>>131561484
Это же не спорт, это повод попялиться на мужские жопы и передернуть потом в душевой.

>>131561477
Доставляет твой баттхерт. А больше всего доставляет то, что ты на всех своих компотах все равно выглядишь хуже того, кто накачался внатурашку. Фармобыдло должно страдать.

>>131561387
Чему завидовать? Я на сушке такого же уровня или даже лучше. Сейчас я больше, намного.
Я пояснил все тут >>131561114 , доказывать, убеждать кого-то, кто не в теме и кто с дивана что-то там себе придумывает - дело неблагодарное. За сим я и откланяюсь.
А человек с "актуальный прогрессом" заслуживает уважение своей формой. И заслуживает неуважения, так как пиздит, что натурал. Или может какой-то долбоеб его фотками пользуется, я не знаю.

>>131561468
Чтобы быть НИТАККЕКАКВСИ.

>>131559339
Это просто продуктовая корзина начинающего кочка-нищеброда. По приёмам пищи раскидывать не стал.
В другом треде анон спрашивал, как на 200 питаться и тренироваться.

>>131561565
Просто ты всратый карлик.

>>131561363
Он же реально на фарме кочался

>>131561527
Ты имеешь в виду "присесть на гриф"?

>>131561547
>Сейчас я больше, намного.
Лол. У него биц 50, грудь 140, жим 170. Ебать ты мразота. Сам-то хоть осознаешь, что ты завистливый шакал?

>>131561441
А хули ты хотел? Люди нервничают, если оскорбляют святое для них. Шварц это цветное.

Вот это >>131561601 вот ему >>131561531

>>131561593
Фармы почему-то многие фармовые качки стесняются. Это нерпиличная тема.

>>131561585
Хм, угадал.

Ходил в качалку полгода, могу слить любую инсайдерскую инфу.

>>131561546
Лолшто, я вообще мимодрищ.

>>131561607
>завистливый
Попробуй потоньше.
Я, кстати, 122 вешу

>>131559148 (OP)
Лол. Все билдеры- это нарцистичные инфантильные личности.Мышцы,которые приобретаются в процессе чистого кача абсолютно не функциональны.Они не могут выдерживать длительные нагрузки. Кроме того качалка очень дорога( на еду ты будешь тратить минимум 5 т.р, не считая протеинов,креатина и прочего говно, об астероидах я и не говорю) . Я имею ввиду лишь бодибилдеров, к лифтёры и кроссфитеры имеют цель.А простой кач - то бессмысленное времяпровождение.

Просто объясните КАК можно сожрать СТОЛЬКО МНОГО? Как-то решил стать качком, но еда не влезла. В итоге отсался дрищом.

>>131561676
Слил тебе в ротовую полость.

>>131561676
Там много девок и они любят заигрывать?

>>131561653
Лол. Как Якудза и Ипонцев? Арни сам вроде не открещивался от фармы, типа было и было, все этим страдали

>>131561765
Кочок порвался, унесите.

>>131559148 (OP)
Очевидно потому, что мне дико похуй, у меня и так хорошее тело+я мс по плаванию.

>>131561749
Ошибаешься насчет мышц, не выдерживающих нагрузок.

>>131560658
>У меня тоже нет, поэтому все снаряды разборные, всё под кровать умещается и никому не доставляет дискомфорта. Так что это сам догадаешься какиеотмазки.

Ну хуй знает.
За 2000 р у меня просторный зал, кардиозона, куча тренажёров и свободных весов, зона единоборств, сауна и хамам. Всё это в анлим режиме с 7 утра и до полуночи.
Даже не знаю, променял бы я это на сомнительное удовольствие тренироваться в тесной комнате а потом запихивать груду железа под кровать, ради экономии 2000 р.

Скамью тоже под кровать прячешь?
И как ноги тренируешь?

>>131559148 (OP)

Оверпрайс же. Зачем тратить денежку на зал, если ты не дебилдер? Бег, велосипед, пара гантелей, ТУРНИЧКИ да БРУСЬЯ на ближайшем школьном "стадионе" в конце концов - тебе этого не хватит чтобы держать себя в форме?

>>131561791
Девки есть, достаточно. Щаинрывают они, как и в остальной жизни, только с ерохами. На омежек вроде меня смотрят с презрением, но позволяют пиздолисить.

1. Это не играет ключевую роль в моей жизни.
2. Держать мышцы в "тонусе" можно и не прибегая к посещению этих ваших качалочек.
3. Саги долбоебу.

>>131561864
Двачую этого. Вы еще скажите что нужно жрать протеины, унтеры. Алсо плаваньте намного лучше вашей КОКОчалки

>>131561870
А там есть какое-то общение? Реально ли друзей через качалку завести?

>>131561749
> на еду ты будешь тратить минимум 5 т.р

Обосрался с этого говноеда.
А так ты сколько тратишь, уёба?

Меня в качалка в первый же день заставили сосать хуй в раздевалке, больше не ходил.

>>131561838
В чём же я ошибаюсь? Да, они могут рвануть 120 кг от груди на 10 раз, но не смогут рвануть 200 как любой уважающий себя жиролифтер и не смогут 50 кг на 50 раз как любой кроссфитер или БИ-шник.

>>131561749
> кроссфитеры имеют цель

Какую? 40 раз присесть на одной ноге?

>>131561957
60 пачек доширака умножаем на 30 рубликов. Вот и считай, всего-то 1800. 3200 экономии.

>>131561914
Это статистическая погрешность.
Ну твое пивко с чипсами явно поздоровее будет. Ты сиди дальше на стуле рыхлой жопой, пузо втягивая, а я пошел твою ЕОТ ебать. Всего доброго.

>>131561846
Другой анон. Пока норм, не станет хватать - подумаю о кочалке. Планы на месяц: ez гриф и веса на него, заранее рукоять от гантелей все ~11к в Спортмастере

>>131561939
Качалка ничем не отличается от остального мира. Если умеешь заводить друзей ирл, заведешь и в качалке. Если ты омежка, то так и будешь ходить, глядя в пол, и никто не посмотрит на тебя. Нет никакого братства качков, где тебя примут, как родного.

>>131561930
>Алсо плаваньте намного лучше вашей КОКОчалки

Бассейн дороже среднего зала стоит.

>>131561957
Это причём на самую бюджетную.И на начальной стадии когда у тебя 2500 ККал в день.Потом больше надо будет ясен красен.Я могу на 5 т.р. и винишка хорошего купить и сочёк пить хоть каждый день и мяса хорошего раз в 2-3 дня скушать а не ебашить ссаную гречку за 60 рублей и не запивать водой.

>>131561914
ВРЕТИИИИИИИИ!!! мельком про него читал, что в нем такого? Ну накачался на фарме и принял ислам быстро, что такого?

>>131562067
Но и пользы от него в разы больше. А если нет денег на бассейн то едь на ближайший ставок или вроде того

>>131562007
Хотя бы так.У них есть соревнования с ЧЁТКОЙ целью. И да, победитель выбирается хотя бы по количеству приседаний на одной ноге,в отличии от дебилдинга, где жирные бабы и дрищ-педик СУБЪЕКТИВНО выбирают наиболее понравишегося им качка

Аноны, кажется я лысею. Стоит ли качаться, когда волос на голове все меньше и меньше? Просто лицо всратое.

>>131562166
В нем нихуя такого, кроме того что он на форчане своим еблом светил и раньше был задротом ВоВ.

>>131561979
Ну блядь, зачем ты сравниваешь это? Если уж ты говоришь и том, что дебилдеры не потянут 200 как жиролифтеры, то с чего ты решил, что потянуть 200 это лучше, чем потянуть 120х10? С хуяли ты расставил такие приоритеты? Может наоборот? Если так, то могу в качестве пруфов найти видео тебе с ютьюба, где дебилдер vs жиролифтер тягают железки. Естессно лифтер проиграл. Но опять же, кто сказал, что ОХУЕННОСТЬ это потягать железки на 10 раз? Ты долбоеб, если пошел еще и сравнивать с кроссфитом и би. Это как спорить между классами в рпгшках - ммммммаксимум даунизм. "ХАНТ РАЗЪЕБЕТ ЛОКА! ПРОТОПАЛ РАЗЬЕБЕТ РЕТРИ КОКОКО". Каждый дрочит как хочет, везде есть исключения.

>>131562238

А кто говорит о дебилдинге, когда речь в ОП-посте идёт о фитнесе?

>>131562196
В бассейнах больше всяких страшных бабок. Это антиэстетично.

Чувствую себя пидором в этом треде.

>>131562340
Но для здоровья полезнее все таки бассейн.

>>131562320
Ну блять просто Оп толстит и выносит именно дебилдинг на вершину всех силовых видов спорта.

>>131562615
Все правильно чувствуешь.

>>131562325
А что он имеет ввиду под фитнесом? Прийти и и побегать вместе с 60-летним дедком на дорожке и гантелями помахать? Нет, он имеет скорее всего ссаный дебилдинг- но это к нему вопрос

>>131559148 (OP)
Там все СМОТРЯТ.

>>131562646
Да ОП дурик. Листаешь /b и сразу видно, где тред создан нормальным человеком, а где святая толстота.

>>131559148 (OP)
Я дома приседаю.

>>131562876
> б
>Нормальный человек
Жир потек

>>131562646

Да где там дебилдинг.
Там фитнес.
А это в современном варианте эдакий компот: качалка+кардио+стрейчинг+функциональный тренинг+йога. Всё в рамках одного места и времени.

>>131562840
Это называется СОЦИАЛИЗАЦИЯ.

Там есть дедовщина? Как вести себя там?

>>131559148 (OP)
Останавливает только потому, что я - натурал.

>>131559148 (OP)
Тред на массе

>>131563015
Нужно просто ПЕРЕТЕРПЕТЬ, когда над тобой смеются фитоняши?

>>131559699

Вы чё блять, еще и моетесь в качалках? Совсем там ебанулись чтоли?

>>131562936

Я дома на большой чёрный дилдак приседаю.

фикс

>>131562957
Чет прыснул, да, ты прав.

>>131559411
Я начинаю ржать уже сейчас

>>131563089
Только если они там есть.

>>131563080

В смысле ЖИРНЫЙ как мамаша ОПа?

>>131563045
Отсосешь главному качку, и порядок.

>>131563045
Вопрос про джва стула на обоих хуи дроченные ну и полотенце под ноги. Все как у людей

>>131563045
Когда зайдешь, кинут под ноги штангу. Не поднимай, а просто переступи. Тогда все поймут, кто на участок зашел!

>>131563192

Блядь, помню в качалку ходил в восмом классе с батей, и короче переступил через штангу какого-то кочки, он бугуртил жутко.

>>131563192
А кто на участок зашел?

>>131563261
Почему блять? Штанга расти перестанет?

>>131563045
Там даже есть криминальные группировки типа Солнцевских Стриптизеров. Они держат зал и снимают дань с омег. Омег определяют по взгляду и походке.

>>131563358
> снимают дань с омег
Это называется абонемент!

>>131563308

Блины отвалятся, гриф погнётся, любимый парень бросит.

>>131563142
А бывают залы без фитоняшек? Собираюсь качаться ради того, чтобы ночами дрочить на накопленные за тренировку виды жопок фитоняшек.

>>131559943
>2пик
>Чехол под айфон с дыркой под яблоко.
Такие вот явно пытаются выебыватьсч

>>131563481
> дрочить на накопленные за тренировку виды жопок фитоняшек
Зачем для этого в качалку ходить? Руки отсохли в гугле вбить ПОРНО ФИТОНЯШЕК СКОЧАТЬ БЕСПЛАТНА БЕЗ СМС И РЕГИСТРАЦИИ?

>>131563308
ШПИНГАЛЕТЫ лопнут

>>131563548
Нажоело дрочить на виртуальную хрень.

>>131563308
Педик потому что.

Пошел нахуй, быдлос ебаный

Тест

>>131560369
Ох лол, ты заебал уже, чирий. Неуловимый Джо, сукабля.

>>131559148 (OP)
>не ходишь
Нет денег.
мимо_потомственный_нищеброд
И я все равно на хую вертел ЗОЖебыдло. ЛУчше сдохнуть в 30 от передоза, чем быть ебучей потреблядью.

>>131564385
Так ты и есть каноничная потреблядь же.

>>131564620
Но он нищеброд

>>131564874
Потребляет дешевку значит.

Аноны, я малолетний 15 лвл дрищуган, меньше 55 кг при росте 181см. Что делать? Как набрать заветные кг?

>>131559148 (OP)
Ты в курсе что зож это вообще пизжешь?

>>131565437
С радостью бы взял, будь это так безопасно

>>131565527
А вот это вообще ПУШКА.

>>131559148 (OP)
Зойчем кун с оп-пика тычет тянке хуем в шею?

>>131565880
А почему бы и нет?

Признак унтера это гордиться тем что тягаешь железо, всегда ссал в рот таким уебкам и гнал взашей из зала.

>>131559943
Кто все эти люди?

Расскажите, откуда берутся охуительные истории о невероятном удовольствии от физнагрузок? Я пару лет назад проходил в качалочку полгода: сначала, конечно, был некий энтузиазм, но через несколько месяцев я буквально на физическом уровне почувствовал от все этого отвращение.

>>131566353
Когда ставишься курсой и тебя прёт. Поэтому столько охуительных историй

>>131566353
Двачую этого, та же самая фигня, по началу перся, потом резко отвращение появилось.

>>131559148 (OP)
Потому что сижу на гормонах и прекрасно себя чувствую

>>131559148 (OP)
Тут уже набежало порядочно зелени, но всё же я спрошу: а зачем? Что бы тянки текли, а быдло боялось? Рди чего всё это? Хочешь превозмогать- да ради бога иди, качайся, бегай. Нахуя тред ни о чём создавать?

>>131565991
Когда экранизация?

>>131566583
>>131566353
Медосмотр пройдите.

>>131559148 (OP)
нахуя это надо? убить суставы, связки и мышцы? нет ничего лучшего чем гимнастика, бег и плаванье. качалка для идиотов которые хотят через пару лет после того как не смогут таскать тяжести стать жирдяями.

>>131568047
два чая этому натуралу

>>131559148 (OP)
Качалка это пиздато, но сушка это ад.

>>131559148 (OP)
АхахахаХ, лол. Быдло поддалось на провокации. Быдлу нравится в качалочке. Быдлу ещё и Путин нравится, вероятно. И наши нет, ваши новые законы…

Быдло щазтливо.

А смысл АБАНЕМЕНТА?
Можно же всё это дома сделать. Вот только тут ум нужен, а не МЫЩЦЫ И СИЛУЩКА БАГАТЫРЗКАЯ.

>>131559148 (OP)
я лучше потрачу это время на изучение структурной билогии скрытых марковских моделей

>>131568181
конечно ад, так издеваться над своими почками

>>131559148 (OP)
Зачем тренажерка, если есть православная разливайка?

>>131568181
качалка это хуёво

>>131568195
ДАДАДДАДАДАДАД, САЖУ ЗАБЫЛ, ЛОЛ!

>>131568226
главное только выходишь из дифиуита из-за метаболической адаптации кортизолам, пролактинам, е2 итд. Жир липнет усиленно.

>>131559148 (OP)
2 месяца качалки. Выросла жопа, живот, грудь и бицуха. Плечи остались узкие, руки и ноги тонкие. Покрылся прыщами. Превратился из няшного дрыщика в хуй знает что.
У меня БАТХЁРТ.

>>131559148 (OP)

Потому что качалка - удел планктона, работающего жопой на стуле.

>>131559148 (OP)
Святая толстота. Ходил в кач 3 года, на деле там имеет смысл заниматься только на беговой дорожке, остальное все хуйня без практических задач. С ЗОЖом вообще нихуя общего нет, здоровье там можно только угробить. Короче, тру пацаны занимаются БИ и ходят в басик. Я все сказал.
мимо

>>131559148 (OP)
Анон, почему ты не долбишься в очелло?
Блядь, я не понимаю, как в 2016 году можно не заниматься еблей в жеппы. Это же копейки стоит.

И без всякого сомнения, для современного человека не придумано ничего лучшего, чем долбиться в сракотан.
Это вершина эволюции ПИДОРства.
Разве что БИ плетётся где-то рядом, но только как дополнение к жопоебле.

Короче, главный отличительный признак унтера - отсутствие разработанного очка.

HUI

>>131568195
>Можно же всё это дома сделать. Вот только тут ум нужен, а не МЫЩЦЫ И СИЛУЩКА БАГАТЫРЗКАЯ.

Ну надо же, какая экспрессия.

А на деле обычная социофобия и омеганство.

>>131559148 (OP)
Потому что качалка нужна всяким закомплексованным унтерам, которые ничего не добились.
Ходить пару раз на неделе в качалку и пить протеинчик даже легче, чем построить дом, посадить дерево и вырастить сына.

>>131569147
Мне как-то раз одна разведёнка с прицепом предлагала вырастить её сына. Послал её нахуй.

>>131569401
Как я понимаю ты из тех кочек-долбоебов, что решили поиграться в фарму и начали с тестостерона, а теперь писюн не стоит? Бывает.

>>131559989
>>131559989

44, а хули ты свой блог выпилил?

>>131569466
Не. Я дрыщ.

>>131559148 (OP)
Я хожу уже полгода. Жим вырос на 10 кг, с 50 до 60. Жру збс, масса выросла на 10 кг почти, лол. Объемы мышечные тоже заметно прибавились.
Короче я хз, качалка видимо не мое совсем.

>>131568355
>дифиуита
писать научись

>>131568543
бегать можно и в ближаёшем парке, а ещё на велике ездить, к тому же в парке не воняет потом и пердежом качков

>>131569147
я уже деревьев 5 посадил

>>131569147
>Потому что качалка нужна всяким закомплексованным унтерам

>Зачем мне зал, когда я могу качаться отжиманиями не выходя из дома, а бегать по ночам в парке

>>131559148 (OP)
А я был в качалке три года. Ходил вкалывал по три часа два раза в неделю. Сейчас перестал ходить, потому что деньги кончились и за пол года брюхо отрастил и жиром оплыл. Такие дела

>>131563121
А ты думаешь они в поту и вони домой едут?

Целый тред самооправдания омежек.
Вам, дебилам, советуют качалку, потому что нормальным спортом вы НИКОГДА, нева эва не займетесь.

Достойная альтернатива БИ для вас, убогих дрищей и жиробасов.

>>131576715
Вот этого двачую, проигрываю с того, как немощные сравнивают бокс и кач, никогда в жизни ни тем, ни другим не занимаясь.

>>131559148 (OP)
> Анон, почему ты не ходишь в качалку?
Зачем? Мне и так норм. К тому же, у меня уже есть хобби.

>>131559148 (OP)
как же вы заебали качки и борцухи, немощные умом. одни жрут по шесть раз в сутки и дрищут с протеина, другие скрывая свою латентную гомосексуальность лапают друг друга в партере. Спорт убил всех натуралов.

>>131577498
Аниме?

>>131577909
Даже не близко.

>>131577945
Игори?

>>131577995
Ближе, но всё равно далеко.

>>131578050
Дрочишь по 7 раз на день?

>>131559148 (OP)
Кокочалка слишком скучная, только функциональные тренировки, только хардкор.

>>131578153
Всё ещё далеко.

>>131578204
Да говори уже, зануда.

>>131572164
>Ходил вкалывал по три часа
Пиздишь ты дружок.

>>131578247
Музыкальные инструменты.

>>131578301
рулон

Анон, почему бы тебе не пойти в качалку?
Черт, я не понимаю, как в 2016 году не может заниматься в хорошем фитнес-центре. Это стоит копейки.

И, без сомнения, для современного человека не придумал ничего лучше, чем фитнес.
Это вершина эволюции ZOZha.
Это BI отставая где-то рядом, но только в качестве дополнения к фитнесу.

Короче говоря, главная особенность сержанта - нет подписки на спортзал.

>>131559148 (OP)
Ходу в фитнес центр "физика"

Анон, почему ты не колешь дезоморфин?
Блядь, я не понимаю, как в 2016 году можно не ляпаться в обоссаном подъезде. Это же копейки стоит.

И без всякого сомнения, для современного человека не придумано ничего лучшего, чем крокодил.
Это вершина эволюции ЗОЖа.
Разве что фентанил плетется где-то рядом, но только как дополнение к дезухе.

Короче, главный отличительный признак убера - исколотые вены и отсутствие абонимента в тренажёрный зал.

>>131578325
Ааа, ну тут да, хуй совместишь.

>>131578422
Коаксил пизже идет.

>>131559148 (OP)
>Анон, почему ты не ходишь в качалку?
Потому что качалка для быдла.
Нормальные люди дома занимаются.

>>131578475
Базаришь. У брата руки отвалились, дрочит ртом.

>>131578559
Тебе или себе?

>>131559148 (OP)

Перекат

Анон, почему ты не заходишь в /e?
Блядь, я не понимаю, как в 2016 году можно не заниматься онанизмом на хорошем FAP-треде. Это же копейки стоит.

И без всякого сомнения, для современного человека не придумано ничего лучшего, чем мастурбация.
Это вершина эволюции ЗОЖа.
Разве что /b плетутся где-то рядом, но только как дополнение к /e.

Короче, главный отличительный признак ньюфага - отсутствие пасскода.

>>131578439
На самом деле, действительно хуй совместишь, учитывая, что я работаю. Музыка очень много времени занимает.

>>131578628
Обоим. И бате тоже.

>>131559148 (OP)
Достаточно иметь штангу, гантели и возможность пробежать пару км.
Вангую, что ты туда за дополнительной порцией белка заглядываешь.

>>131559148 (OP)
Как же вы заебали, биопроблемники.

>>131578395
В какой из них?

Все, что сухое весом больше 80кг при росте до 180 - НЕ натурально. Можно быть жирным и большим внатураху, а вот сухим и большим нет. И да, курсит сейчас каждый второй, фарма стала доступна наравне со спортпитом.

А еще натуральная форма достигается почти ежедневным умеренным дрочевом, внатураху работать с тяжелыми весами и визуально расти - нонсенс, за исключением жопы и квадрицепсов, эти вырастают будь здоров даже внатураху. Если видишь уебка со здоровенными сисяндрами и плечами, который лениво делает пару подходов с охуительными весами - сразу можно обоссывать, это не он накачал, а шприц в жопе. Внатураху попросту травмируешься к хуям, задрав рабочие веса за планку своего допустимого.

>>131559148 (OP)
ЗОЖеблядок, съеби под шконарь.

Я алкоголик.

>>131579121
Который на ш. Энтузиастов

>>131579801
Увижу тебя там - разъебу.

>>131579801
А что за хуйня с Физиками? На сайте убрали половину. Остались Мытищи м Самара.

>>131579801
Тоже туда хожу.
Поебёмся в душевой после трени?

>>131579959
Наоборот хорошо, меньше народу - больше кислороду

>>131579831
Сначала узнай меня
/tread

>>131559148 (OP)
Слишком толсто даже для школобеса. Все серьезно вступившие в дискуссию итт - такие же малолетнии дебилы. Беснуйтесь, полтора месяца до школки)

>>131580216
В следующий раз, когда пойдёшь, возьми с собой красную розу.

>>131578317
Нифига, тянул по сто килограмм. Когда занимался весил 82 сейчас разжирел и 93. Пол часа в начале на дорожке и пол часа в конце, пол часа на матах упражнения делал, остальное время на тренажерах. Но мне то пофиг что ты мне не веришь.

>>131580278
Мм, романтично, может еще САКШЕН!!!?

>>131580227
не толсто, ходить в фитнес клуб это нормально
не оп

>>131580474
Пиписька хоть большая у тебя?

>>131579145
>Все, что сухое весом больше 80кг при росте до 180 - НЕ натурально
Мне норм я 90 вешу, но у меня ещё жирок есть, потому что пол года только жру и не тренируюсь. Есть и тяжеловесы натуральные это такое строение генетически, а не анаболики.

>>131580534
При чем тут это? Ты вообще каталажку смотрел? Поищи на порнолабе.
12-14см sad violin.jpeg

>>131580837
С такой пиписькой никакой сакшен тебе не светит.

>>131559148 (OP)
Посцал на петушка
Дебилы, тупицы, нет мозгов качайте мышцы!

>>131559148 (OP)
> Анон, почему ты не ходишь в качалку?
А я не понимаю, зачем ты ходишь. Есть же божественный функциональный тренинг, нет, надо в качалочку ходить и учиться со штангой приседать. Как там было... "Когда мы с девушкой шли домой и к нам пристал гопник, я не растерялся и сделал 5 подходов по 12 приседов, ведь я хожу в качалочку!", да?

>>131559148 (OP)
Проиграл с школьника-домоседа. Я хуячу с 7 до 6 и еле живой доползаю до своей соты , когда мне ходить в этот гейский клуб ?

>>131580888
Сакшен ~= минет
Это когда тебя под латекс суют и воздух откачивают

>>131559148 (OP)
Фитнес-центры это оверпрайснутое говнище для петухов, хипстерков и мажорчиков, которые ходят туда не работать а попиздеть с тянучками. Еще и абонемент покупать, да они там охуели. Всё что там есть-это тренажерчики и гантельки по 2 кило для массажа ануса. Даже я, ньюфаня в этом деле, проходивший в зал 3 месяца, это понимаю.

Настоящий, правильный мужик выбирает подвальную качалку, с постерами арнольда, раммштайном из колонок и правильными снарядами, куда входят различные штанги, куча блинов, скамеек для жима и пресса, рамы для приседа, несколько самых нужных блоковых тренажёров для проработки групп мышц. В то время как зожепидорки проводят по 3 часа в качалке на попизделках и уходят оттуда на своих двоих, мужик приходит, отрабатывает свой час, выкладывается и на подгибающихся ногах доползает до дома, чтобы навернуть порцию куры с гречей.

>>131559560
>на одной кочалке ты может и станешь плотнее, но выглядеть будешь как типичный литробольщик, могут вообще разницы не заметить.

Сушитесь и будет вам счастье. Есть знакомый мэн, жмёт 140 от груди, а выглядит жирдяем. Худеть не хочет почему-то.

Хожу, но редко, т.к. для моего вида спорта достаточно двух занятий в неделю, а остальное время отдается более важной для меня работе.

>>131582398
Ты ахуенен. Все так.

>>131559148 (OP)
вот смотрю на фотку и представляю что у него вагина. представляете если бы у всех мужиков была бы вагина вместо хуя? забавно выглядит

>>131559148 (OP)
Я пробовал, но в итоге масса не прибавлялась, так как одной лишь качалки недостаточно, надо ещё и питаться хорошо. Я настолько нищий что у меня нет денег даже на нормальную еду, я мясо ем только по праздникам, какая тут качалка? Учусь в универе, но если буду ещё и работать, то сил на эти качалки не останется, хотя у меня и на работу сил нет, учёба пиздец выматывает.

>>131559148 (OP)
Дома есть лавка со штангой и турничек. Могу делать упражнения на все группы мышц. Нахуя мне куда-то ходить?

>>131559148 (OP)
>Анон, почему ты не ходишь в качалку?
Потому что у меня протрузия. Межпозвоночный диск выскочил и сдавил нервный канал. Не могу поднимать ничего, тяжелее пары килограмм. Сегодня поднял принтер на работе. Весь день мучался из-за этого резями внизу живота. Домой ехал на автобусе (обычно пешком хожу). Сейчас валяюсь на кровати. И теперь ближайшая неделя будет та ещё.

Лечения нет. Только операция у нейрохирургов, когда станет совсем плохо и начнётся онемение ног. Но там уже другие расклады будут.

>>131584030
Дома ленишься и проёбываешься. Я тоже дома качался полгода, а потом пошёл в зал и за вечер понял что нихуя я не качался, а жалел себя и массировал анус.

>>131584037
Вон плющенко позвонки меняли, чем ты хуже?

>>131584037
>Потому что у меня протрузия
Ну ахуеть теперь, протрузий у любого спортсмена несколько и нихуя, тренируются, живут.

>>131582398
А зачем выбирать подвальную качалку с Арнольдом, если можно выбрать нормальную качалку с Арнольдом и полным набором тренажеров / штанг / гантелей / грифов / прочего? Где не воняет потом, где нет пыли, где нормальное освещение?

> мужик приходит, отрабатывает свой час, выкладывается и на подгибающихся ногах доползает до дома, чтобы навернуть порцию куры с гречей
Какой-то быдлос представляется, чесслово. У которого кроме как "сделать бицуху и кубики" - единственная цель в жизни.

>>131584282
А зачем ты качаешься, анон? Сириусли, что тебе дает эта качалка кроме боли в мышцах и ненужной в современном мире бицухи?

>>131582155
Пиздец бинарное у него мышление.

>>131585434
>и ненужной в современном мире бицухи?
бицуха всегда пригодится