Реквестиурю книги по обучению медитации. Не петушинные западные коммерционные пособия а ля дейл Карнеги "как завести сто друзей и не обосраться", а настоящие Ъ текста, из древности и буддизма (но без мистики, а с уклоном на упражнения и практику).
вверх
бамп
гугли питух
>>132755351иди нахуй из моего треда
>>132755183 (OP)Шри Раджнис "Тантрические медитации"
>>132755422Спасибо, добрый человек.
В чем профит медитаций?
>>132755621Один раз помедитировал где-то с полчаса. Так как я нуб, то во время процесса думал много лишнего и не мог сосредоточиться на пустоте, как это обычно надо. Но где-то минут 8 я смог сконцентрироваться. В итоге хватило, что когда встал, было очень приятное ощущение, словно очень хорошо выспался, и вдобавок еще и настроение было каким-то радостным и веселым (непонятно от чего - я обычно депрессивный уебан).
>>132755183 (OP)https://cloud.mail.ru/public/NDCb/rizkr4WFiИщи вебинар "самостоятельное наведение транса" или что-то такое.
>>132755973он четвертый в списке
>>132755899Ну вот вебинар по трансу то что надо, сам так делаю иногда получается, иногда нет, чтоб был эффект и убираение психологических заебов, можно записать на диктофон своим голосом упражнения из других вебинаров бурхана, мол чтоб слышать свой голос и фразы типа "а сейчас ты погружаешься еще глубже в свое прошлое и вспоминаешь кто тебя пиздил" потому что если проговаривать это самому то из транса выходишь в сознательное состояние, так как язык задействуется и все такое, а нужно быть полностью расслабленым, на границе сна и осознанности. У Бурхана есть вебинар где он показывает специальные аппараты, для погружения, которую бошку током бьют все такое делают, определяют когда человек уже в трансе и включают запись с диктофона которую вы должны будете записать, но вроде у меня этого вебинара нету.
>>132756241https://www.youtube.com/watch?v=gqbLxxFgE14
>>132755899Хуй знает. Мне не подошло. На ряду с расслабленностью тела присутствовал эдакий туман в голове.
>>132755621Смотря какой. в буддизме она нужна для достижения освобождения от тройственной жажды и достижения архатства.
https://www.youtube.com/watch?v=yq_hIAkeDMAТрай зис. Это азы. Далее на основе подобного рода медитации можешь начинать эксперименты с остановкой внутреннего диалога.
>>132755183 (OP)Почитай "Сатипатхана Випасана" Махаси Саядо. И что-то из лесной традиции. Аджана Сумедхо, Аджна Ча, но что конкретно не помню, поищи.Можешь ещё просто сутры читануть "анапанасати" "махасатипатхана". из Дзен традиции: "практика дзен" Секида Кацуки. В будда треде на религаче можешь спросить более подробно за дзен подход или тибетский. Но по факту, без понимание цели, и остальных факторов пути, медитация ни к чему не приведёт.
>>132757320>>132755973>>132755422Человек спросил за медитацию в Буддизме и древние техники, ему предлагают Ошо и транс. Мда.
Медитируем всем двачем
>>132755621Достижение гармонии через опустошение сознания. Такой же опиум для народа, как и всё остальное.
>>132761766Что тогда не опиум?
>>132761812Не задавайся подобными вопросами. От них все беды.
