[Ответить в тред] Ответить в тред

09/07/16 - Новое API для капчи - внимание разработчикам приложений
03/04/16 - Набор в модераторы 03.04 по 8.04
26/03/16 - Конкурс: Помоги гомункулу обрести семью!


[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 25 | 3 | 18
Назад Вниз Каталог Обновить

Аноним 30/07/16 Суб 12:02:42  132941598  
14698693626640.jpg (42Кб, 600x250)
тревожных тред



Рассказываем когда все началось, как часто вы испытываете панические атаки, и как с ними боритесь
Аноним 30/07/16 Суб 12:03:25  132941622
Бамп 1/5
Аноним 30/07/16 Суб 12:06:12  132941736
Бамп 2/5
Аноним 30/07/16 Суб 12:08:32  132941835
Зачем с ними бороться? Поддайся им.
Аноним 30/07/16 Суб 12:09:06  132941860
>>132941598 (OP)
5 лет назад. Ситуационно купирую феназепамом или ксанаксом. Курсом принимал Паксил, Ципралекс, Венлафаксин, Анафранил, Эглонил, Амитриптилин, Лирику, Депакин, Клоназепам
Аноним 30/07/16 Суб 12:10:53  132941935
>>132941598 (OP)
Полтора года назад, связываю это с началом курения шмали
Аноним 30/07/16 Суб 12:13:18  132942041
>>132941598 (OP)
Галоперидол+анксиолитики+СИОЗ. Мне помогает
Аноним 30/07/16 Суб 12:14:23  132942089
>>132942041
Не слишком жестко?
Аноним 30/07/16 Суб 12:14:30  132942093
14698700708320.jpg (34Кб, 604x492)
Вкину-ка пожалуй пасту


Совет от анона из первого треда
По сути это невроз/неврастения. Собственно доставлю хороший рецепт того, как справиться с тревогами для всех анонов ИТТ. В аптеках продаются травы в пакетиках для заварки. Потребуется вальрьяна, пустырник и мята. На один заварник береться 1 пакет валерьяны, 1 пустырника и 2 мяты. Используется в качестве заварки, пьется вместо простого чая. Может дать заметное облегчение даже при ультрахардкорном неврозе. Проверено на собственном опыте.

Устранение ПА. Найдено там же.
Сам страдал ПА, причем по абсолютной хуйне - добил случай, когда нужно было деньги в банкомате снять "незнакомом", а мне от непонятного страха неведомого просто крышу рвало.
Короче, забей на таблетки.
1) Высыпайся. Это рили важно. И режим таки лучше сместить в сторону нормы, т.е. в 10 где-то ложиться
2) Кофе и крепкие чаи - нахуй. Кофеин нервы расшатывает на раз-два просто. Меняй на цикорий и травяной чай соответственно
3) алкашка - нахуй. Вся. Без исключений. Самое важное, пожалуй.
4) сигареты - тоже. Но тут больше просто уверенность в себе
5) Спорт - если не занимаешься. Заметил, что после кроссфита я настолько вымотан и спокоен, что просто по хуям.
6) Питание. Не жри за три часа до сна, не жри простые углеводы. Пей больше воды
Не рокет сайнс, в общем. Сейчас ПА прошли бесследно полгода как (тьфу-тьфу-тьфу)
Аноним 30/07/16 Суб 12:14:39  132942102
>>132941935
Кури индику бь
Аноним 30/07/16 Суб 12:16:54  132942196
>>132941935
Бля, хотел чуваку постом выше посоветовать курнуть, но после твоего поста как-то неуместно
Аноним 30/07/16 Суб 12:22:58  132942443
>>132942196
Если долбить пару раз в месяц это помогает, если же чаще тревожность увеличивается. Хотя если достать траву с высоким содержанием кбд, можно будет долбить каждый день
Аноним 30/07/16 Суб 12:28:47  132942690
>>132942093
В зеленом чае же содержится теанин который успокаивает. В целом согласен, пытаюсь придерживатся этого плана, иду на поправку только вот вчера выпил пива и покурил, чувствую себя очень плоховато
Аноним 30/07/16 Суб 12:34:42  132942961
>>132942093
Были пиздецкие ПА, кардиофобия. Много раз вызывал скорую в состоянии "умру через 3 минуты". Своё состояние скрывал от родных, виду не подавал. Вылечилось - так, лет в 18 серьёзно упал с вела. ЧМТ, перелом основания черепа, временно оглох. После почти месяца в нейрохирургии всё сняло как рукой. Посмотрел на дедушек, в обед бодро пьющих чаёк с баранками, а вечером их койку уже застилали и как-то отпустило.
Аноним 30/07/16 Суб 14:36:50  132947620
>>132941598 (OP)
Лет в 20, после долгого затворничества. Сейчас лучше.
Аноним 30/07/16 Суб 15:14:21  132949155
>>132941598 (OP)
как у вас проявляются панические атаки?
Аноним 30/07/16 Суб 16:10:53  132951342
>>132941598 (OP)
Довольно давно. Мне кажется это из-за постоянного психологического давления в семье, но не уверен. Постоянное чувство тревоги и ужаса, которое пожирает меня изнутри, мешает мне жить уже давно. Мысли все время путаются, иногда дергаются конечности. Также часто моргаю с силой из-за такого ощущения, будто кто-то хочет стукнуть меня по голове. Иногда накатывает такой пиздец, что хочется вздернуться ко всем хуям: начинаю плакать, агриться на все подряд, накрывает такая волна негатива, что не знаешь куда от нее деться. В эти моменты ко мне лучше не подходить, тк я сам не свой. Пытаться подавить это состояние бесполезно. Ходил к неврологу, пил какие-то таблетки, ничего не помогло. В общем, как я понял, это не лечится. Так что потихоньку становлюсь маньяком.
Аноним 30/07/16 Суб 16:17:29  132951597
В 17 лет начались, но очень быстро закончились. У меня тогда такая безнадёга была, с которой я не мог смириться, так что неудивительно. Сейчас всё хорошоЯ смиирился
Аноним 30/07/16 Суб 16:19:47  132951682
Давно.
Из-за обстановки в семье и школе.
Помогал только Атаракс и смена обстановки, но никому не советую первое.
Ещё дело в том, что я совсем не пью и не умею расслабляться и живу в одном помещении с тремя людьми.
Сейчас вроде жестких атак нет. Помог курс атаракса. Но ни в коем случае не пейте больше пол таблетки. Он не "вставляет" это очень сильный транк. Короче не советую ещё раз.
А так дико память проебалась из-за стрессов. Единственное что напрягает, ну и потеря веса для и без того худого человека.
Аноним 30/07/16 Суб 16:23:13  132951810
>>132951682
>в одном помещении с тремя людьми.
Тюряга какая-то. Я бы не выдержал и уже поубивал их. Я не могу ужиться с одним человеком в четырёхкомнатной квартире, а тут трое в одной.
Аноним 30/07/16 Суб 16:23:35  132951827
>>132951682
>это очень сильный транк
Класс.
Аноним 30/07/16 Суб 16:28:52  132952050
Пацаны, а вам самим не страшно таблетками глушить свои психологические проблемы?

Вы понимаете, что таблетки - это не лечение, а расшатывание психики?
Аноним 30/07/16 Суб 16:37:42  132952411
>>132942041
и ты еще жив?!
Аноним 30/07/16 Суб 16:41:46  132952569
>>132942093
>В аптеках продаются травы в пакетиках для заварки. Потребуется вальрьяна, пустырник и мята. На один заварник береться 1 пакет валерьяны, 1 пустырника и 2 мяты. Используется в качестве заварки, пьется вместо простого чая. Может дать заметное облегчение даже при ультрахардкорном неврозе. Проверено на собственном опыте.

а не проще купить валемедин?
Аноним 30/07/16 Суб 16:43:11  132952623
>>132941598 (OP)
Началось после наркоты, закончилось после психиатра, и таблеточек. Все дружно пиздуем к психиатру, принимаем таблеточки, и ловим профит. Хуею с людей у которых псих-проблемы просто так без наркоты, и алкоголя.
Аноним 30/07/16 Суб 16:43:44  132952644
14698862247190.jpg (45Кб, 604x334)

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 25 | 3 | 18
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов