Как похудеть на такой диете, посоны? Чипсы сфоткал сегодня, второе фото сделал вчера, остальные фотки чуть постарше. Сейчас в холодильнике несколько килограммов семги с гриля, контейнер со второго пика и дохуя сладостей. Заебала такая жизнь.
>>133658601 (OP)
>>133658637
>>133658664
>>133658689
Питьевая две недели. Похудеешь плюс перестанешь жрать цистернами.
Скок весишь, чувырло?
>>133658715
>>133658731Потом ещё больше наберёт.
>>133658744В феврале 150, сейчас 125. Рост 195
>>133658601 (OP)давай дружить, оп. я буду есть, а ты худеть )))
>>133658747
>>133658768Нда уж, в твоем случае проще просто купить хуйню которая жиробасов возит.
>>133658772Я бы с радостью делился жратвой, один хуй бОльшая часть пропадает и выкидывается.
>>133658754нихуя подобного. Никто не набирал с хуя ли он должен?
>>133658797
Откуда столько еды то у тебя?
Дегенерат, ты посмотри на цвет хотя бы еды которую ты жрешь, он желто-коричневый, ты же сдохнешь через пару лет с таким питанием.
>>133658858
>>133658858Очевидный посыл хуйлаопа, это не то как бросить жрать, а то что он живет на швятом западе и дохуя жрет.
>>133658840Потому что он зависимый, блядь, от еды, сорвётся и наберёт.
>>133658868А какой цвет должен быть у еды?
>>133658861Жена с работы таскает>>133658868Еда качественная, но оче жирная.>>133658908Посыл в том, что изобилие, о котором многие мечтают реально не такая уж и классная штука.
>>133658908А что, нельзя жить на сраном востоке и жрать, как свинья?
>>133658601 (OP)Какая-то у тебя еда подозрительная. Буржуй чтоле?
>>133658897Попытки не выходить из калоража.
>>133659019Ну да
>>133658946Ну попробуй пользоваться не сковородочкой и тоннами масла, а пароваркой например. Узнаешь.
>>133658922Ну так не надо срываться. Как будто другим легче чем ему. Все срываются. Потом просто надоест и он либо забьётся либо похудеет нормально.
Каким образом ты собрался худеть с помощью жратвы? Это работает только если жрать молоко с огурцами или что-то аналогичное по эффекту (и то сработает в небольших пределах). Вообще чтоб не жирнеть надо тратить столько калорий, сколько получаешь. Чтоб худеть - тратить больше, чем приходит. Плюс учитывай что линейной зависимости тут не будет, потому что организм сука хитрый, умеет запасать жиры даже когда его не просят, может во всякие гормональные фокусы и так далее.Короче говоря, тебе надо ебошить. В зале, на велике наматывать киллометры или тупо дергать сорняки на грядке - пофигу, главное чтоб твой организм сжигал все полученные жиры и прочие вещества плюс захватывал что-то из запасов.Если ты готовишь и жрешь килограммами, будь готов и ебашить соответственно. Для начала снизь потребляемые объемы - ешь все то же самое, только меньше - ты всегда должен быть чуть-чуть голоден, а правильнее сказать не должен обжираться. Не ешь на ночь. Начни жрать каши утром - они очень сильно забивают аппетит. Фигач овощи - они нормально выводятся, при этом насыщают. Но главное (да, я повторяюсь) - совершать больше физической работы.
>>133658601 (OP)>Как похудеть на такой диете, посоны? Ну прост начинаешь жрать тоже самое, но в 4 раза меньше. А вообще хуй знает, ОП. Я вот 140 кг весил, худел до 90, потом снова набирал и худел. Как только я прекращаю контроль над своей жратвой, то стабильно набираю килограмм в неделю.
>>133658601 (OP)Откуда столько пищи? Кто готовит тебе? Где живешь?
>>133659099Благодарю. Я ебашу в зале и наматываю километры на велике, лол. Проблема в том, что я НЕ ГОТОВЛЮ всю эту хуйню, она просто появляется дома. А как жиробас со стажем я скажу, что при неограниченном доступе ко вкусной еде держаться непросто.
>>133659150Жена, говорю, с работы таскает. Живу в Штатах.
>>133659200Тогда тут тебе никто не поможет. Просто взял и перестал жрать.
>>133658601 (OP)>4 пикэту гору сладкого говна вообще реально сожрать даже вдвоем?
>>133659252Нет, мы выкидываем большую часть еды.
>>133659252Выглядит не особо вкусно, думаю нет.
>>133659225А твоя жена не может меньше воровать с работы?
>>133658601 (OP)По ресторанам ходишь? Узнаю.Правда, пища выглядит отвратительно.
>>133659281Это охуенно вкусно>>133659298Хз, она и так дохуя оставляет для коллектива.
>>133659225Почему так много? Она единственный сотрудник?
>>133659310По ресторанам вообще не хожу. Отвратительно, потому что свалена в кучу и в неаппетитных контейнерах. На самом деле, это жрачка от лучших компаний. Правда.
>>133659321>Это охуенно вкусноХуй знает, какие-то кексы с вареной сгущенкой, песочное печенье, не интересно короче.
>>133659200жри куриные грудки и яйца. и ебашь в зале. скинул за 3 месяца с 84 до 72
Перестать жрать ебучее сладкое, жирная ты блять свинья.Я тупо перестал есть все сладкое, по остальному жрал всё что попало, иногда курил и синячил, плюс нерегулярно занимался разными видами спорта.За два месяца сбросил 12 кг не прилагая к этому никаких усилий, выкинь сладкое пидорасина.
>>133659341Она главная, лол
>>133659397>За два месяца сбросил 12 кг не прилагая к этому никаких усилий, выкинь сладкое пидорасина.200 кг вкатился в тред? Заебали ваши охуительные истории. Даже кило в неделю тяжело скидывать при ежедневном кардио.
>>133659397>Я тупо перестал есть все сладкое, по остальному жрал всё что попалоа вот хуй. никогда не жрал сладкое от слова вообще, но сидячая работа и майонезики жир один хуй копят.
>>133659389Это ведь глупо покупать курогрудь, когда у тебя в холодильнике столько еды. Кажется, вот сейчас положу себе чуть-чуть и все. А она ведь жирная пиздец. Ну, я же худею все равно, только мучаюсь оче
>>133659398сколько она весит?
>>133658601 (OP)Ссу тебе на лицо! Тут ответ лежит на поверхности - бухай пиво, через силу, но бухай, бухай под какое-нибудь занятие, типа йоба-игоря.30 лвл кун, 177/65 - бог
>>133659463Она среднего телосложения
>>13365943412 кг за 3 месяца. треньки, яйца, куриное филе, убрал ебаный майонез. в обеды жрал что хочу.
>>133659434Не, был 85 примерно в середине июня, сегодня с утра взвешивался - 73кг.
>>133659434ебать я жирный, кек,сбросил 10 кило за этот месяц(с 95 до 85), через день десятка пробежки + грудки с кашей и овощами, всякий творог, да вы в курсе
>>133659200Да тебя и не жиробас поймет (я же понимаю). Фишка вот в чем - когда ты закидываешь в себя ложками очередную нямку твой организм не успевает словить тот момент, когда ему уже хватит. Голова видит вкусную жратву и реагирует "еще!!", а вот пока желудок скажет "все, хватит!" проходит немного времени. Если ты так раз-два-десять раз поешь то ничего страшного, но постепенно твой желудок растягивается, и ему надо все больше и больше для насыщения, а мозг будет говорить тебе жрать до тех пор, пока ему не придет команда от желудка.Чтобы победить этот лаг есть фишка ресторанов и прочих культурных домов - есть с ножом и вилкой. Пока ты там намудыскаешься каждую оливочку или кусок мясика цеплять и резать, пища долетит до желудка и мозгам придет фидбэк. В итоге ты и съел меньше, и наелся. Алкашка в малых дозах тоже поможет, потому что желудок начнет заранее готовиться к перевариванию, то есть все что в него прилетело будет гораздо быстрее усваиваться и опять же голова получит сигнал "стоп" раньше обычного.Ну и когда будешь наварачивать очередной килограмм нямки подумай вот еще о чем - у кунов и тянов разный механизм откладывания жиров - в тянском организме они собираются на стенках пуза и боках, а в мужиковом наростают на сосуды\кишки\прочюи инфраструктуру. Ясное дело что тянам и жир согнать проще, и дискомфорта он вызывает меньше. Все это можешь загуглить с картинками, это не мои фантазии.В общем, кроме тебя тут никто тебе не поможет - ты должен сам научиться наебывать свой организм пока это не войдет в привычку. Алсо, если у тебя нет реальной причины похудеть, то лучше забей - только нервы потратишь. Когда поймешь что все, пиздец, приплыли - похудеешь влет.
45-бог освящает этот тред.Задавайте свои ответы.
СУКААА ЗДОХНИ, ЕСЛИ БЫ Я БЫЛ В СОСТОЯНИИ ТАК ПИТАТЬСЯ, ТО Я БЫ НИ НА ЧТО НЕ ЖАЛОВАЛСЯ, ТЫ ПРОСТО АХУЕННО ЖИВЕШЬ, УМРИ МРАЗЬ, САЖА СКРЫЛ
>>133659498а зачем она столько еды прет и почему ты такой жирный? Раздавали бы бомжам, я не знаю
>>133659618ебать ты дрищь. к ботинкам кирпичи привязываешь?
>>133659468>177 богВдоволь посмеялся, у тебя неплохое чувство юмора!187/83 аполлон
>>133659633лох
>>133659633>УМРИ МРАЗЬтак он и умрет. такая жратва его убьет.
>>133659633У тебя сажа отклеилась, лолка
>>133659663Лол, даун, ты тоже не можешь так питаться, нищеброд хуев.
>>133659661167/72мимо-мини-апполон
>>133659609Ты дельно пишешь, спасибо. Так-то я и начал худеть, когда понял, что уже пиздец наступил.>>133659637Нахуй бомжей кормить, еще ножом пырнут.>>133659633Сажу забыл
>>133659709>нищеброд хуев.>какое-то фастфудное хрючево на пикахШкольник плз.
>>133659655Ветер даже штормовой не сдувает, так туж нужды - нет.
тест
>>133658601 (OP)Кето диета, но это так, вскукарек с дивана, мож другие пояснят
>>133659755Это хрючево только на одной фотке, дебил.
>>133659776Топкекодиета
>>133659743ну так пусть не берет! ну или жирей дальше..ты чо, еще и зеленый к тому, что толстый?
>>133659802Там везде хрючка для свиней.
>>133659690Пошел нахуй, пиздуй под шконку.
>>133659593Скинул с 104 до 90 за месяц просто съехав с общаги и чутка уменьшив кол-во еды. Начала подвисать кожа и места растяжек кожи пизда видны. road to 80kg
ОП отпиши какой у тебя рост/вест, а еще лучше если прикрепишь фотку и скажешь какой у тебя тип тела/процент жира в организме.
>>13365961855 - царевич.Ну не хочется ли Вам чуточку набрать? Вот когда читаю такие треды, хочется плакать как последняя шлюха - чтобы набрать хоть кило - жрёшь до блёва и всё равно видишь в зеркале впадистые скулы дрища, а господа тут скидывать вес изволят.
>>133659837Ууу, самоуспокоение пошло, нищебродушка обидку в попке затаил.
>>133659468Лол, пиво тоже есть, но я его не пью. Для гостей держим, в основном.
>>133659844Смотри-ка, опять сажу забыл. Ну ты необучаемый!
>>133659468И чем пиво поможет?
>>133659713> мини-апполонПипкаКЕК
>>133659827Не брать тоже не оче умно. Она же не виновата, что я толстяк. А так экономней, готовить не надо да и вообще.>>133659871Рост 195. Вес 125. Индекс жира 31, как-то так
>>133659709ну если ты хотя бы моего достатка и при этом у тебя так бомбануло, что у него есть еда, то ты просто ебнутый, все равно лох
>>133659920Пиздуй под шконку, маня.
>>133659954Если бухать один пивас без еды, то норм похудеешь
>>133659861>>133659593Посмотрите на этот клуб фантазеров, переигравших законы физики. Хотя не исключаю, что у вам в кишечнике по 6 кг говна висело.
>>133659954расхуярит организм окончательно. сдохнет. мучения закончатся
>>133659984>шлюха таскает тонны еды>ряяя, не виновата Пиздолиз, кмон.
>>133658601 (OP)Сам себе хавку готовь. Во время готовки пресыщение наступает и начинаешь жрать адекватные порции. Только не пельмени.
>>133659985>лох>потомушта яскозал!Ох уж эти манябредни.
>>133659884Буддизм чувак. Просто забей на вес, да и на всё. Ну дрыщ я, 45 кг и что с того? Будь я 70 или 120 ничего бы не изменилось, а если бы изменилось бы, то не было бы разницы.
>>133660035Шлюха твоя мама, мудило
>>133659984> А так экономней, готовить не надо да и вообще.Ага, только выбрасываете. Нахуй так жить? Мне вот самому от себя становится противно если приходится еду выбрасывать. Не знаю почему, так воспитали.
мне бы такую еду193/66питаюсь всякими супами от мамки, хочется более тяжелого
>>133659998Мань, все прекрасно знают, что 1 кг в неделю это нормальный похудательный процесс, но и такой экстримальный сброс возможен.
>>133660059>или 120 ничего бы не изменилосьСтал бы ёбаным инвалидом с больными суставами.
>>133659985Это не простая еда, ты так точно не питаешься.
>>133659994Если вообще ничего не жрать то быстро двинешь коней, >>133660005 правильно пояснил.
>>133660070Хуя колобок порвался, иди покушай
>>133660078Та же хуйня, жалко выкидывать. Но мы реально столько не съедаем жи.
>>133660046т.е. ты утверждаешь, что избыток жрачки-нечто, что вызывает у тебя зависть и еще пытаешься как-то выкручиваться? да иди ты нахуй, киса, с одноклассниками обсудите потом, как тебя тут обидели
>>133660097И чтобы изменилось от этого? Ни-че-го.
>>133660118>жалко выкидывать. Но мы реально столько не съедаем жи.Вот тупые американцы
>>133660117Не порвался вовсе. Но пойду покушаю, мне еще 500 ккал можно.
>>133660156>постоянные боли, мучения, ранняя смерть>ничего не изменилосьХех мда, хмм.
>>133660179>еще 500 ккалДо 10000?
>>133660146Я ничего такого не утверждал, манябредни вырубай. Это не простая жрачка Васи из Устьзажопинска.
>>133660118Так не берите столько! Или друзей каждый день в дом зовите, собак с кошками подкармливайте, порося заведите в конце концов. Вы какие-то прям жертвы. Так и вижу эти заголовки "ВНИМАНИЕ!! ЧП!! КУДА СМОТРИТ ПРАВИТЕЛЬСТВО?! ОПа насильно жиреют, а его тяне не дают брать меньше еды (не говоря уж о том чтоб вообще ничего не брать)!! ТОВАРИЩИ, ПРЕДЛАГАЮ ОБЪЯВИТЬ НЕДЕЛЬНУЮ ОБЖИРАЛОВКУ В ПОДДЕРЖКУ МУЧЕНИКА-ОПА!!"
>>133660209До 1900. Проблема не в том, что я не могу похудеть, я могу и худею. Проблема в том, что это мучительно
Сажи толстому биомусору.
>>133660078дети же в африке голодают. Пиздос, местные веселые ребята, ржут над прыгуном, а хлебушек-святое, воспитали так
>>133660103и все же это просто еда
>>133658601 (OP)Дети в Африке могли бы съесть эту еду.
>>133660118так съедайте! охуел совсем!!
>>133660240Да похуй, что еда пропадает. Хули это вообще обсуждать?
>>133660278Не неси хуйни, никто тут про детей ничего не говорил, а то сейчас еще на ветеранов переключитесь. Просто считаю что это подло и неуместно. Это как ссать в рукомойник - может в крайнем случае это и приемлимо, но вообще нормальные люди (ага, лол, двощер нам тут за нормальных любей поясняет) так не делают.
>>133660324но не съедят, т.к. им никто ее не даст
>>133660342Потому что у нищих, голодных пидорах ХЛЕБ ЭТА ЦВИТНОЕ ДИДЫ УМИРАЛИ РЯЯЯ
>>133660192От 120 кг? К боли привыкаешь, мучения перестают мешать, а смерть... а умрут все и не факт, что я проживу дольше жиробаса.
>>133660108Если пить много пива, то жрать уже некуда получается, сможешь навернуть мальца мамкиной стряпни, но один раз и на весь день. Всё остальное время занято пьяным угаром и весельем.Я в вэбм-тредах видел много тощего быдла с пивасом и в хорошем настроении - ни это ли ключ к проблеме?
>>133660118а нахуя она столько тащит?
>>133660300Дебил, ты тупой что ли?Ты так не питаешься, как и вся рашка.
>>133660325Хули обсуждение скатилось к тому, что придумать, чтоб еду не выбрасывать? ОПу похуй на выброшенную еду. Не в Африке живу
>>133660364подло выкидывать еду, неуместно? Кто сказал?..у моего соседа мешок картошки в погребе сгнил, вот сука, да?
>>133659994>>133660108https://www.youtube.com/watch?v=_tN7HlenTmA
>>133660384Чому не водку тогда? Она насыщает лучше. Да и по бюджету приемлимее.
>>133660394Жила в голодные дивиностые, по привычке.
>>133660400и что, блядь?!! я и дилдаки себе в жопу не сую, и бочку не умею делать. всем завидовать теперь?! это, блядь, просто еда
>>133660449она у тебя от собаки Павлова ничем не отличается? тратить силы, чтобы дотащить кучу вредного говна, т.к. раньше холодали. ебанутая какая-то
>>133660431Я не говорю что он прав. А если он на этот мешок еще и спину рвал все лето на даче то это вообще пиздос и выше моего понимания. Но при чем тут это?
>>133660478Слабину показал, высунул носик из под параши, ну все, все, успокойся, и на твоем столе будет пир, это всего лишь еда, не более.
>>133660514Умник дохуя? А мамка твоя не таскала бы? А ТЫ не таскал бы?
>>133660514Мне больше интересно что у ОПа какая-то дефектная тяна, которая не готовит нихуя (хотя ОПу тоже минус в этом плане, куны так то порукастее 90% этих самых будут и жрать готовят обычно лучше).
>>133660555да, согласен, переборщил, просто уже хуею от нелогичности тхредика
>>133658601 (OP)Как в USА укатился?Женился на американке?У вас такой огромный выбор ВСЕГО по довольно низким ценам, здорово, "среднему классу" живется как богачам в необъятной наверное?
>>133659079Говноедопетух поучает, какой цвет должен быть у помоев, распаренных в клейстер
>>133660596Странный вывод. Моя жена охуенно готовит. Как соотносится возможность намутить еды на работе и умение готовить?
>>133660569> А ТЫ не таскал бы?А чо, я кстати таскал пока на работе переработки жрачкой оплачивали. Только там сам себе набирал на фиксированную сумму, так что жрал всяких креветок да премиумролы. Хотя мог бы троечку килограмовый пицц притаскивать или семь кило рамена с овощами.
>>133660646ой, ну и пошел ты нахуй, это уже перебор
>>133660569у довлатова было, как мужик спиздил два ведра раствора на стройке, а они засохли нахуй, вот тут та же история... да, я бы не таскал
>>133660598Все, поздняк метаться, теперь ты моя сучка.Эй вы, это мой пидр и я его ебу.
>>133660646Не умеешь готовить -> ищешь где бы намутить едыилиМуж жрет за обе щеки еду с херпоймикаких кафешек -> "чочо, я разве не смогу лучше" -> нанась тебе ужин из 12 деликатесных блюд.Как-то так.
>>133660440Водку принято закусывать, без закуски всё обратно выйдет, наверно, я не диетолог. А в пиве много "быстрых" углеводов, так что если в течение дня его потягивать, то пропадает чувство голода.
>>133660624Да, живется получше чем в Раше. Но я уже привык и зажрался. Кажется, что где-то можно еще лучше жить
>>133660569>А мамка твоя не таскала бы?>А ТЫ не таскал бы?нет. нахуя? меня жутко бесит выкидывать еду, а переедать хуево.
>>133659633Нищепидор подгорел с брызгами
>>133660751Мужик работал на стройке и не знал что раствор засыхает?
>>133660826чо ты ко мне-то доебался со своим охуенным вопросом?
>>133660773не, киса, извиняй, не для тебя моя роза цвела
>>133660780Надо попробовать. Хотя с водкой у меня обычно иначе - нахерачился@отрубился, проснулся@продолжил, тут эта еда в минимальных количествах получается уровня ложки корейской моркови в сутки.
>>133660777Ну это не слишком разумно. Можно не тратиться на еду вообще, нахуй готовить 12 блюд, тратя время, деньги и энергию?
>>133660865Так ты читал эту кулстори, к кому мне еще доебываться с ней?
>>133660909Нахуй уборку делать? Тян искать нахуя? На работе там что-то пыжиться? Хуй знает, люди ебанутые, им вечно что-то не нравится и не сидится на месте, тут то же самое. А, да, тянская гордыня еще и вот это все.
>>133660925ну ок, там вроде просто очкастый какой-то мимо стройки шел, там как раз на тему, что в совке пиздили все и всё
>>133660976А, понял, спасибо! Добра тебе, анон!
>>133658601 (OP)бля мне бы потолстеть183/65жру мало ибо лень готовить и вообще тратить время и деньги на еду.
>>133660891> нахерачился@отрубился, проснулся@продолжилДикая изжога жы! У меня после такого после отходняка дикий жор просыпается, по чисто поверхностный - как только в топку что-нибудь кинешь, то организм тут же считает, что миссия выполнена и отрубается ещё на несколько часов. С пива у меня такого нет.
>>133658601 (OP)Такая же хуйня оп. Все время жру только пиццу и фастфуд. Удается как-то балансировать в районе центнера. Я правда не озабочен так уж прямо лишними килограммами.Хз даже что тебе посоветовать. Попробуй изменить потребительскую тактику. Ну например влезь в такой кредит чтобы денег на жратву было в притык. Ну или реинвестируй все что ты обычно сливал на жратву например в кокс или скорость. Двойной профит же, и аппетит глушит и вроде как альтернативный источник удовольствия вместо еды.
>>133661630тред не читал, сразу видать
>>133661674Ну почему, я чето такое проскролил перед тем как писать. Я что-то упустил?
>>133661855ему жена с работы тащит
>>133662062Ах это. Да что-то такое я видел про жену когда скролил. Хз лишний вес это проблема сугубо индивидуальная, можно конечно во всем винить жену или даже круглосуточную службу доставки пиццы, которая вечно подсовывает флаеры с этими картинками и скидками.Вот суки да? Прохода не дают анону, закармливают по полной программе.
>>133662437да я согласен, просто ты там говорил про ограничение бюджета и все такое, а тут не та ситуация.
Кормить меня. мимонищеёб