Как выбраться из пучины угнетенного состояния? Уже на протяжении боле года у меня постоянное плохое настроение. Точнее даже не плохое настроение, а состояние полной безысходности и безрадостность. Причем даже когда все казалось бы все нормально, это не проходит, я все-равно нахожу поводы. А еще я чувствую постоянную тревогу, что все полетит под откос, потеряю работу, заболею, что-то случится, не чувствую почву под ногами и стабильность хоть какую-то.Что это такое и как его лечить?
>>133725109 (OP)Посоветуй мне кино какое-нибудь.
>>133725662Я не смотрю фильмы.
>>133725109 (OP)Сходи к психиатру.
>>133725109 (OP)>как лечить?Другой болью.
Ты это я оп, только я дома сидел, а завтра выхожу на дно-работу. Уже года полтора уныние. Чувствую себя никчемным, хотя так и есть. Ни образования норм, ни работы, ни тян, ни интересов. Мне в последнее время даже кино смотреть лень, ладно кино, музыка, сижу в тишине обновляю странички в интернете. Пиздец.
>>133725109 (OP)Иди к психотерапевту. Посильных тебе способов избавиться от этого самостоятельно нет.
>>133726226Почему нет? Если я постараюсь?
>>133725109 (OP)так получилось, что испытываю что-то похожее на протяжении нескольких лет и в силу жизненных обстоятельств вынужден рвать жопу и работать\следить за здоровьем\общаться с людьми и заниматься прочими соц.вещами. так вот что я хочу сказать, мне кажется что именно социальная жизнь это то что до сих пор держит тебя на плаву - начиная от бытовухи и заканчивая любыми экстраординарными событиями. но если тебе по прежнему скучно, хуево и печально, то мне кажется что есть два конструктивных пути. либо найти (и это сложнее всего) хорошего психотерапевта и походить к нему, либо заставить себя (именно заставить, сам долго искал волшебный пятый элемент, благодаря которому все изменения могут проходить приятно и легко, но отчаялся его найти - хоть он и есть может быть) разнообразить жизнь и внести в нее что то яркое, новое, загрузить себя новым занятием. ну или конечно ты жрешь чипсы с колой 24\7\12\365 и отсиживаешь очко на стуле с той же частотой - и тогда тебе просто нужно угореть по здоровому питанию и заняться двигательной активностью, бросить курить и прочее. думаешь хуйня? нет, не хуйня. сам охуел, какой эффект это на меня возымело в свое время
Просто нас в этом мире уже ничего не удивляет. Обо всём есть информация, обо всём мы уже слышали и можем в голове представить нашу реакцию на это и продолжаем сидеть дома. Я бы стал духом летающим по планете и созерцавшим т.к. нет желания именно принимать участия в жизни. Человека по-моему удивит только смерть, ведь о ней нихуя не известно.
>>133726226удваиваю адекватного
>>133725109 (OP)Попробуй не спать двое трое суток, спать захочется только на час на два на второй день, потом появится бодрость и настроение сильно изменится
>>133726457потому что если ты уже значительный срок сидишь и страдаешь и нихуя не меняется - не поменяется и дальше пока жизнь не наваляет тебе пизды или пока ты не пойдешь к человеку который поможет тебе дать пизды самому себе
>>133726146Отрезать себе яйцо?
