привет уютненький, анон помоги биомусору, хотя-бы советом. в общем у меня такие траблы, я толстый шмат чистого убожества. при своем росте 175, я вешу чуть ли не 110 кг. иди запишись в курятник и тягай железки, скажете вы. но не все так просто как хотелось бы. через свою жизнь я прошел почти все 9 кругов ада, и какой хуйни я только не повидал. я пережил клиническую смерть и уремическую кому, гемодиализ, после чего мне пересадили почку, после отторжение, затем еще одна пересадка с новой. а потом понеслась: "таблетки, гормональные таблеточки, пища чуть-ли не каждые 5 минут, огромное количество воды в день." все это сказалось на лишнем весе. сейчас же я в норме, но к этому всему еще прибавилась аритмия. я хочу сбросить весь жир с себя, а то иногда на меня уже украинцы заглядываются. врачи говорят мол: "Ты что, дурачок? тебе физические нагрузки абсолютно запрещены, а еще в спортзалах другие люди, вдруг там болеет кто? тебя заразит." лол. мне сказали чтоб я чаще просто ходил по улицам. я блять уже месяца 3 хожу гуляю по 5 часов в день, и все еще ни одного кг не скинул, это при том что я редко кушаю. в последнее время просто подумываю о уютном самовыпиле из рашинской жизни. ну просто сам себе противен. сейчас сижу и голодаю, уже 5 день голодовки пошел. я знаю что голодовки и здоровые люди то не все выдерживают, а тут я. не знаю как быть и что делать, может мне проще забить хуй и выпилиться, анон?
>>134250057 (OP)Держись, ни шагу назад, советы здесь бессмысленны, просто сохраняй намерение идти вперёд. А качаться тебе нельзя наверняка, если с почками траблы и аритмия. Самовыпил глупо, вдруг ад существует, похудеть не сможешь, ибо тела нет, а все ощущения останутся, терпи, потом легче будет. Удачи.
>>134250234а какой смысл терпеть?
>>134250366Смерть лучше встречать в хорошей форме, если ты не мазохист конечно.
>>134250057 (OP)У тебя либо проблемы с гормонами из-за пересадки, либо просто жрешь много и неправильно.
>>134250525сижу на овощах и фруктах. + та диета что прописали врачи. щас просто голодую
>>134250057 (OP)У тебя же денег дохуя походу, раз на таблетки и операции хватило, удали жир за лавэ
2 раза написал огромную пасту с размышлениями. Ни к чему не пришёл. Всё стёр. Лучше бы я не появлялся в этом убогом мире.
Сука. Я больше не буду даже пытаться писать что-то.
>>134250637чувак, все богатства что я имею, это 7к пенсии в месяц. а операцию мне по квоте сделали
Напиши мне в Впашке, может, помогу чем.Мимо сбросил 30кг за 3-4 месяцаhttps://vk.com/id83019233
>>134250057 (OP)пиздец, няш. просто добра тебе. советов нет, но вы там держитесь :(
>>134250057 (OP)Выпились, биомусор.
Не выпиливайся, ты слишком сильный для этого, я уверен. Ты уже через многое прошел, сможешь и с этим справиться.Добра вокруг тебе.
>>134251789не удивил, эту фразу каждый день слышу.
>>134251814Так чтож ещё живой? Бегом марш на последний этаж своей бетонной коробки и с разбега в нирвану.
>>134250057 (OP)я при росте 185 вешу 100кг. я одно время худел почти до 80, но потом снова набирал. могу посоветовать тебе только плавание. физическая нагрузка без особых осложнений. процесс правда долгий.
>>134251877не знаю, жду чего-то хорошего, я пытался один раз и не смог. в глубине где-то есть чувство что все будет иначе, не сегодня но будет. но даже если у меня получится похудеть, рано или поздно у меня откажет эта злоебучая почка, и тогда уже я точно смогу. ибо заново все это проходить я бы и тебе не пожелал, хуесос)
Каким надо быть ебланом чтобы пытаться похудеть голоданием, организм наоборот воспринимает это как стресс и запасает воду-жир
>>134251932>что все будет иначене будет
>>134250057 (OP)Ты как два меня, лол не обижайся ток но правда блять в два раза больше весишь
Скинь фотку хоть
>>134250057 (OP)А почему был такой обильный приём жидкости после пересадк почки? Нахуя ей такая нагрузка, тем более что вторая не прижилась. Колись, у тебя сахарный диабет? Гломерулонефрит?
>>134252019ну так анон, много людей худело таким способом. я больше выхода не вижу никакого, вот мне посоветовали плавание, попробую обязательно.
>>134252019Удваиваю, этот дебил даже не удосужился погуглить нормально про правильное питание.Чтобы худеть, оп, есть надо МНОГО. Овощей, вареной курицы, грибов, рыбы. Иди в физач в диетотред и внимательно читай.Я уже 25 кг сбросил за 9 мес.
>>134250057 (OP)Скажи, сколько тебе лет и принимаешь ли ты сейчас гормоны?
>>134252076Гломерулонефрит хронический
ОП, как блять возможно гулять 5 часов каждый день и не скинуть?Пиздишь же?
>>134252093>Чтобы худеть, оп, есть надо МНОГОВОЙНА — ЭТО МИРСВОБОДА — ЭТО РАБСТВОНЕЗНАНИЕ — СИЛА
>>134252112Ты дурак?
>>13425209720, принимаю "метипред"
>>134252118Нет, а чому ты спрашиваешь?
>>134252112скажи еще что Секс - это девственность
>>134250057 (OP)Привет, ОП. Раньше был спортсменом, но потом жёстко себя запустил. Сам был точно таким же 178см на 110 кг веса, похудел занимаясь единоборствами, пробежками и плаваньем, плюс правильное питание (частые приёмы пищи по маленьким порциям). Фишка в том, чтобы такими приёмами пищи запустить твой обмен веществ и настроить его на нужный лад. Сейчас мой вес 80кг, не выгляжу качком или дрищём, про таких как я говорят "плотное телосложение" т.к генетика, у меня широкие плечи со спиной и грудь "колесом". Но в твоей ситуации спорт не вариант, побереги себя, бро. Начни не с голодовок, а с правильного питания, а это уже 75% того что ты скинешь лишний жир, не прекращай прогулки, движение - жизнь. Сорян за сумбурное изложение, но надеюсь ты меня понял. Добра тебе, у тебя всё получится!
>>134252112Много блять но не ебаной параши которую ест вся рашка, ты наверно сразу представил ЖАРЕНУЮ КАРТОШЕЧКУ НА СЛИВОФНОМ МАСЛИЦЕ С ПИРОЖОЧЕЧКАМИ но речь о здоровом питании с белком и долгими углеводами, плюс к этому добавляется обильное питье и ссанье
>>134252120Ооо, так ты чувак бегай-не бегай, питайся-не питайся, пока курс глюкокортикостероидов (тем более такие ядрёные) не пройдёшь, не скинешь.Зато потом, когда тебя переведут на терапию послабже и ты будешь соблюдать диету, вес начнёт уходить.Это всё побочка препарата, понимаешь, временное дело.Давно операция был? Когда диагноз поставили(сколько тебе было лет)?
>>134252174спасибо анон, запишусь на плавание.
>>134252175И никакого нахуй сладкого, ни грамма сахара блять
>>134252190Запишись, для сосудов полезно, ведь у тебя давление бывает пиздец скачет, правда?
>>134252185в 2013 была операция в начале, лет 16-17
>>134252208да, чувак. + аретмия ебаная, сердце бесоебит при ходьбе по лестницам
>>134252175Кремлёвская диета. 16.11.2015 весил 142 кг, а 27.02.2016 весил 94 кг. сел на диету после разрыва пупа у одной знакомой толстой женщины. испугался что со мной может быть такое же. разрыв пупа происходит от лишнего веса, и много вреда здоровью лишний вес приносит. исключил мучное , картошку , каждый день ел половину булочки, половину сосиски, дольку шоколада и много воды пил, а до диеты ел 15 пирожков с капустой каждый день и 2 сковороды жареной картошки
Оп, спасаю твою жеппу - тайцзыцюань и цигун.
>>134252190И да, аноны выше писали что это еще из-за гормонов, так-что не расстраивайся, побочка пройдёт и будет тебе счастье.
ЕДИНСТВЕННЫЙ ГОДНЫЙ СОВЕТБегай/быстро ходи по утрам на пустой желудок, напрягаясь на 50-70% максимального пульса (220 минус [твой возраст])
>>134251071Это чего? Всегда так будет?
>>134252175А хули толку от твоего здорового питания? В овосчах и фрухтах - дохуя сахаров; молочке, в том числе и обезжиренной, опять же дохуя углеводов, в мясе и рыбе дохуя жира. Жритес, много жритес, авось похудеете, ага.