Сап, б! Реквестирую способы укрепления суставов и вообще хрящевой ткани (межпозвоночные диски и т.п.) т.к. генетически имею проблемы с соединительной тканью. Есть же препараты в бодибилдинге, есть что то схожее для суставов?
>>134595545 (OP)обычная утренняя зарядка. Можешь взяться за упражнения с собственным телом, накачаешься заодно.Специальных препаратов не надо, просто питайся хорошо. Погугли, мож какие продукты вымывают соединительную, и просто их избегай
>>134595545 (OP)Я думаю, тебе вот эти темы могут быть интересны/полезны:https://www.google.co.th/search?q=%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%84%D0%B0+%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8https://www.google.co.th/search?q=правило+тренажерСам занимался - охуенчик. Суставы, сухожилия, связки, мышцы - все прорабатывается. Тренироваться реально интересно, эффект ощущаешь сразу, без долгой дрочки.Короче, рекомендую.
Глюкозамин, хондроитин. Жри от 3 месяцев.
>>134595545 (OP)> Ты пришел по адресу, братиш! Тебе этого нигде не подскажут, но нет ничего лучше, чем втирать собственную сперму в больные суставы. Подойдет, конечно, и чужая... но ты сам понимаешь.
