>>134668756 (OP)
Устал вчера / сбил режим.
Я если сплю >7 часов такая хуйе
ня. 7 - идеально.

>>134668756 (OP)
Кушай норально, принимай витамины, гуляй на свежем воздухе, ебашь спиды.

>>134669218
* нормально

>>134669218
>2016
>выходить из дома

>>134668756 (OP)
Хроническая усталость.
Ешь хорошую еду, овощи/фрукты не забывай.
Прогулки/ролики/велик/какая-то-еще-физуха.
Свежий воздух.
Интересные дела/увлечения.

>>134669218
>>134672406
Hivemind, лол.

>>134672406
Откуда сил взять на всё это? в пидорашке этот синдром пожалуй уже с самого рождения

>>134675367
На то, чтобы пожрать и форточку открыть - тут сил не требуется, лол.
А если пару дней без компьютера/телефона провести, ты просто ОХУЕЕШЬ, сколько у тебя мотивации появится.
Силы-то есть, только мы их тут сливаем в компьютер.

>>134668756 (OP)
сними на видео как ты спишь. вангую у тебя плохой матрас и ты всю ночь ворочаешься, так и не заснув нормально

>>134679752
Кстати! Сей анон дело говорит.
Охуенно бодрит, если спать на чем-то ровном и довольно жестком. А если матрас слишком мягкий, старый, кривой, косой, обоссаный, прогнувшийся - нихера не выспишься.

>>134668756 (OP)
Какой у тебя распорядок дня?
Какая физическая нагрузка в день?
Что делаешь днем?
Что ешь?

>>134668756 (OP)
сколько раз в день дрочишь?