Сап Двощ, тред общажного питания объявляется открытым. Здесь я реквестирую гайды, что покупать, чтобы было сытно и полезно (не дошики всмысле). В каких магазинах лучше всего закупаться, и ваще, как жрать так, чтобы не тратить больше 2к в неделю. Дискасс.P.S. общага в СПБ, может есть какие локальные сети продуктовые
Бамп
бамп
Гречка + котлетки/сосиски./тхреад
Поваренная книга нищебродаftp://media.vth.ru/upload/%CF%EE%E2%E0%F0%E5%ED%ED%E0%EA%ED%E8%E3%E0-%ED%E8%F9%E5%E1%F0%EE%E4%E0.pdf
>>134760423 (OP)1)картофель с рынка2)любые крупы в мешках3)тушенка4)овощи с рынка не с сосаки5)сажи дауну-аутисту
>>134760702Удвою господина.
>>134760702Двачую братан, отличная хуёвинаp.s. OP
>>134760423 (OP)ты чё мразь охуела? я на 3к в месяц питаюсь собака ебаная
Хуй знает, что в этом такого сложного, ананас.Вот гляди: самое дешевое мясо - курица, покупаешь тушками, смотришь в инете гайд по разделке, если не умеешь. Цена тушки примерно 100-120р/кг, средняя выходит рублей на 130-160. Из тушки у тебя получается 2 ноги (каждая на один-два приема пищи в зависимости от гарнира и твоей комплекции), две полугруди (пусть будет в общем на 2-3 приема пищи), хребет (идеально для бульона на супец) и 2 крыла (или с ногами готовишь, или в бульон же). Рецепты уж сам нагугли, не дурак чай. Во всяких перекрестках и иже с ними смотри свинину - тоже достаточно дешево стоит, 250-300 р за окорок или лопатку без кости, идеально для всяких строгановых, гуляшей, и прочего тушняка.По рыбе хуй знает, что посоветовать - я не особо любитель, а вся норм по моему мнению рыба, а-ля тилапия, дешевая красная рыба типа горбуши и так далее щас очень уж по дохуя стоят.Далее, крупы, макарохи и овощи. Покупать мешкками это конечно ультрахардкор, для экономии достаточно не брать оверпрайс-хуйню в коробках, фасованную по пакетикам, а покупать на развес (это для круп). Макарохи - обычные макфа какие-нибудь сойдут, главное уметь варить, чтоб не переваривались и не слипались.Картоху уж сам выберешь, только не надо по сотке за кг брать.Важные овощи - лук, чеснок и морковь, ибо стоят копейки, а вкуса блюдам дают дохуя. Лук и морковь можно мелко покрошить, обжарить до мягкости и добавить к любому гарниру, сразу втрое-вчетверо вкуснее станет.Фрукты сезонные обычно тоже копейки стоят - 50-80 за кг, вполне можно позволить себе на неделю по паре бананов, апельсинов и яблок.Не стремайся всякие скумбрии в консервах брать и прочие кильки, если уж совсем отвращения не вызывают - вкусно и недорого. Ну а вообще, ходи по Ашанам и пизди всякую мелочугу - сыры квадратиками, паштеты, етс. Я в бытность студентом каждую неделю на 300-400р выносил, ни разу не спалился.
