Как же заебала бессонница, никогда такого не было, всегда моментально отрубался. Но недели две я живу в аду теперь: весь день сонный, всегда сонный, но уснуть не могу. Не знаю что мешает. Просто лежишь в постели и адски хочешь спать, но просто не можешь. И вроде нет мешающих мыслей или что-то такого, просто не можешь уснуть и всё. Никогда бы не подумал что со мной такое произойдёт когда-нибудь.Не знаю зачем создал тред, всё равно сейчас пойду пытаться уснуть.И, да, чай с ромашкой - хуета, не помогает совсем.Пикрандом.
>>134936932 (OP)Может у тебя депрессия? Кстати попробуй метод 4-7-8 для засыпания.
Это что за метод?Не, нет депрессии.
>>134937126Спокойно вдыхаешь 4 секунды, 7 секунд задерживаешь дыхание, 8 секунд выдыхаешь.
Тоже самое, анон.
>>134937152Если я буду занят подсчётами, то точно не усну.
Я тоже не могу уснуть, одновременно устал и полон энергии, хочу бегать и играть, но я устал
>>134936932 (OP)Была такая же хуйня пару лет назад. Заебывало пиздец просто. Потом само и прошло примерно за 2-3 недели. Так что ты не загоняйся там по поводу депрессии-хуесии. Все хуйня, потом будешь как новенький.
>>134937247Не, я даже играть не могу. И сейчас капчую с телефона: нет сил включить комп. Но и заснуть не могу.Алсо, вопрос для тех кому 28 и старше: вы начали седеть?У меня что-то макушка (хотя должно же начинаться с висков?) начала стремительно седеть.Может, то, что я седею связано с нервами (от того и бессонница) или это нормально - седеть в 28?
Ладно, пойду пытаться.
>>134937328Витаминки жри. Серьезно.
>>134937328Мне все говорят то, что я седею, хоть мне и 16. Бесит.
