>>134939165 (OP)
Хули тогда не бросил до сих пор?

>>134939165 (OP)
Как в лужу пернул

А у меня есть.

>>134939165 (OP)
>Проверял могу хоть сейчас бросить
Пхе-хе-хе, школота такая забавная.

>>134939199
переодически бросаю

Сильно ли влияет курение на цвет кожи и вообще на внешний вид в целом?

>>134939312
Не так сильно, как алкоголь. Зубы разве что пожелтеют.

>>134939296
Если бы зависимости не было ты бы бросил уже давным давно.

Я МОГУ БРОСИТЬ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ

>>134939283
Вообще-то он прав, я курил 7 лет и в январе просто да, ПРОСТО перестал и всё. Никакой зависимости и ломки, как многие любят писать, мол трясет всего и вообще шерсть выпадает.

>>134939333
Посмотрел свои старые фотки был белокожим. Сейчас какой-то краснокоричневый становлюсь, да и в целом стал на много старее выглядеть. От осознания этого как то не по себе.

>>134939372
Потолстел?

>>134939382
Ничего не изменилось.

>>134939165 (OP)
дващ,как так?везде пиздят про хуесосательную зависимость,пластыри-хуястыри,таблетки,а у меня нет зависимости(стаж сосанияя 5 лет)?Проверял могу хоть сейчас бросить
Олсо сосания тред

>>134939392
У меня несколько друзей расперло из-за этого. Бывшую тян тоже начало полнить. Да и батя тоже отметил этот факт.

>>134939378
Хотелось бы знать алкоголь бросить или табак. Хоть одна радость должна остаться у меня.

>>134939165 (OP)
СУКА МОЙ БРАТ УМЕР ОТ ПЕРЕДОЗИРОВКИ ЭТОЙ ДРЯНЬЯ ТЫ МРАЗЬ ХУЛИ ТЫ ПИЗДИШЬ ЧТО ОН БЕЗВРЕДЕН ПИДОР!!1

>>134939418
Табак, конечно, от алкоголя хоть какой-то годный эффект, от табака ВООБЩЕ НИХУЯ, кроме зарабатывания раковых очков.

>>134939406
Видимо кушать больше стали, мб им сигареты голод отбивали?

>>134939430
Я имею в виду чтоб не коричневеть. Анон писал что от алкашки это.

>>134939435
Да вроде как нет хотя возможно они сами этого не осознавали

>>134939165 (OP)
Обсерился. Как бросишь так и приходи.
Проверял он блядь

Test

>>134939447
Это называется загар, долбоеб.

>>134939165 (OP)
>Проверял могу хоть сейчас бросить
Ну так брось.

>>134939465
Нет. Я прячусь от солнца постоянно. Да и зимой так же. Загар тут не причем инфа 100.

Бросал на 40 дней, стаж - 7 лет. За эти дни зубы охуеть как побелели, кожа лица стала выглядеть более здоровой, пропал землистый оттенок. Ушли периодические отхаркивание мокроты, кашлять вообще перестал. Обоняние усилилось и даже из окна меня стал обдавать шлейф ранее неуловимых запахов. Зависимость у меня есть, поскольку через 40 дней я не мог и 5 минут не думать о сигаретах. Карра читал, первое время вдохновлял.

>>134939546
А твоя никотиновая ломка ощущалась как-то физически?

>>134939599
Да. Все было не так, все было неполноценным вокруг. Как голод, только для меня даже сильнее.

>>134939619
На депрессию проверялся?

>>134939599
Да, появляется ощущение неутолимой жажды.

>>134939546
Распиши поподробнее с хронологией по дням\неделям что с тобой происходило, как себя чувствовал, какие мысли были в голове, как боролся с этим.

>>134939165 (OP)
Тамушта физическая зависимость, даже героиновая это хуйня, ее можно перетерпеть. Самое говно это психологическая. С курением она тоже не очень сильная. Но все же срывы при бросании на полгода и год частое явление. Полный уход из сознания сигарет происходит через пару лет и то не факт, что как-нибудь по пьяни не закуришь за компанию. Бывших %зависимостьнейм% не бывает-это правда.

>>134939165 (OP)
>везде пиздят про никотиновую зависимость,пластыри-хуястыри,таблетки,а у меня нет зависимости
Ни у кого нет, тащемта. Просто если человек - долбоёб с сильным самовнушением, он может сам себе выдумать ломку без сигарет и натурально от неё страдать, эффект плацебо же.
Весь карровский метод, например, основан на том, чтобы доказать накрутившему себя долбоёбу, что тот не будет на самом деле испытывать никаких неприятных ощущений, когда откажется от курения.

>>134939704
То-то Карр охуенно бросил.

>>134939728
Да, бросил, а что не так?

>>134939704
Поясните за карра стоит ли читать? Или это дичь и лучше с лету начать не курить и все.

>>134939758
Для начала попробуй так бросить.

>>134939769
А что будет плохого в том что прочитаю? У меня довольно слабая сила воли.

Да ничего не будет, читай. Там как раз поясняется, почему не следует бросать нахрапом, как это планируешь сделать ты.

>>134939915
>>134939887

>>134939165 (OP)
>Проверял могу хоть сейчас бросить
Ебашу гречку уже год,зависимости нет,могу хоть завтра бросить

>>134939641
Бамп просьбе.

>>134940118
Мой опыт будет нерепрезентативным, поскольку бросал курить я в одном состоянии, а дикая ломка проявилась уже в другом. Поэтому в первом посте я ничего про ломку не писал.

>>134940163
Ну распиши все равно. Собираюсь бросать, а твой опыт возможно смотивирует и даст сил.

>>134940202
Сомневаюсь. Тогда я плавал вместе с божественной энергией по тропинкам другого мира без веществ и сигареты были не нужны. А потом все закончилось и накатила депрессия, и вот тогда-то, после 40 дней почти незаметного воздержания, все вырвалось наружу. У меня есть опыт недельного голодания, и он не сравнится с тем, какую влечение я тогда испытывал к сигарете

>>134940278
Долго это продолжалось?

>>134940732
Около 4 месяцев. И каждый день того времени был лучше всей суммы всего хорошего из жизни предыдущей, и лучше всех мечт, которые я мог себе вообразить когда-либо. Совершенно иной уровень бытия и совершенно другие уровни восприятия.

>>134940836
Я не про плавания. Про депрессию, про накаты. Что чувствовал, какие мысли были, как преодолевал все это?