>>136054087 (OP)
мелатонин в капсулах

>>136054114
Я в 3 часа ночи не побегу за мелатонином в аптеку, а дома из колёс только аспирин и киторол есть.

Бамп

Бамп

>>136054132
> Я в 3 часа ночи не побегу за мелатонином в аптеку, а дома из колёс только аспирин и киторол есть.

Ну тогда хуй соси, губой тряси)

Бамп

6 50 утра

>>136054310
А поможет?

Попробуй порисовать белок перед сном или лисичек.

>>136054793
Лучше хуи порисовать.

>>136054087 (OP)
>Анон, посоветуй годных способов быстро уснуть, уже 3й раз просыпаюсь, чего сам не желаю. Как-то это бесит.
Алкашка же! Нучто ты как не пидораха, в самом деле.

https://www.youtube.com/watch?v=uua6joGbbOQ

Подрочи
/трэд

>>136055056
Нирикаминдую. За 3 года такой борьбы с бессонницей с помощью алкашки чуть не стал алкашом. Пил 1-1.5 литра пива раз в неделю, чтобы просто заснуть. Печень пока жива, анализы сдавал месяц назад. А пришёл я к этому потому, что никакие таблетки не помогали. Даже нейролептики в конских дозах, которые врач в психушке выписывал, когда от медкомиссии посылали на обследование.
Единственное что помогало реально, как выше уже писали - мелатонин. Стоит правда дохуя. Но зато работает безотказно и выправляет съехавший режим сна за одну ночь, если не ебланить перед пекой усиленно.

>>136055056
Бухать, чтобы уснуть - это крайне сомнительное удовольствие. По бухлу плохо спится, и плохо просыпается.

>>136054087 (OP)
Таблетки "Вечерние" или пакетики для заваривания "Семь трав для сна".

>>136054087 (OP)
Попробуй ложиться всегда в определенное время. Через неделю режим должен наладиться. И за час лр сна не сиди за пекой, лучше прогуляйся.

>>136061718
за час до сна
fix*

>>136059016
>Нирикаминдую. За 3 года такой борьбы с бессонницей с помощью алкашки чуть не стал алкашом. Пил 1-1.5 литра пива раз в неделю, чтобы просто заснуть. Печень пока жива
Чувак, я тот, кто писал про алкашку (правда в шутку). Но твои 1-1.5 в неделю мне смешно читать))
Года два я пил примерно 5 раз в неделю. Из них 4 раза это литра 2-4 пивка. И один раз напивался нормально. Тут уже действительно стала проявляться зависимость, так что я соскочил сначала на 2 пьянки в неделю. Теперь на 1. Но даже с таким темпом и полутора пачками сигарет в день, мои печень и сердце в порядке, а ты со своими дозами волнуешься)
*но, как способ заснуть, мне помогало. И если бухать каждый день, то привыкаешь к дозам и похмелья почти нет.

>>136054087 (OP)
Угарный газ.

>>136064016
>Угарный газ.
я так феей винкс стал