тут есть антоны которые мало едят? как вы научились этому мастерству?
Lineage 2.Хорошо если 1 раз в день ел.
>>136071536но разве игра это причина не есть?
Депра. Иногда раз в два дня ел.
>>136071463 (OP)Просто не надо быть безвольным мудаком.
>>136071596Ну если ты задротишь, то да, поесть некогда.
>>136071536Лол, сеймщит.
1) Живёшь не с мамкой2) Не имеешь лишних денег на питание в кафе/доставках/thread
>>136071463 (OP)Летом ел 1-2 раза в день, но не назвал бы это мастерством. Думаю это из-за сильного невроза, жара + стресс отключают чувство голода полностью. Я ем только потому, что знаю, что это нужно делать, но голода давно не было. Ну хуй знает, может если будешь больше нервничать, то будешь меньше есть?
>>136071717Может и наоборот быть, все индивидуально.А, например, когда нервничаю, хочу сожрать какой-нибудь мясной стейк. Или шавуху даже.
>>136071706Добавлю от себя:3) Социофобность+лень ходить в магазин
>>136071706двачую этого ананасаесли нет нихера в холодильникежрешь куда меньше.
>>136071463 (OP)МАЛО ЕМ@ЖИРНЫЙЗадавайте свои ответы.
>>136071937Масло небось пьешь вместо воды?
>>136071937Ешь мало - но калорийно, ведешь малоподвижный образ жизни, гормональные нарушения?
>>136071463 (OP)отсутствие финансирования работодателя на роскошь дает самые прочные основы к устранению чревоугодия ПУТИН ВАС ПО ХРИСТУ УЧИТ А ВЫ ЗА ПАРНАС!
>>136071463 (OP)На 10 тыр в месяц как-то много и не наешь.
>>136071961АХХАХАХАХАХХАх Нет.
>>136072031Не, всякую калорийную парашку не жру, если только очень редко и мало.>малоподвижный образ жизниКак что-то плохое.
Есть скучно, пустая трата времени. Но чтобы не превратиться в скелета, приходится разок другой поесть. А так живу на шоколаде + кофе/чае + тортиках + сигаретах. И если ем, то дохуя.70/190-кун
>>136072155Толсто.
>>136072219Чому? Видел намного более дрыщавых личностей, особенно среди посетителей борд. Я ещё более-менее поддерживаю массу.
>>136071463 (OP)Жрать нечего.
>>136071463 (OP)Жру огромную тарелку макарон или еще чего - нибудь до 12, дальше не ем вообще. Наедаюсь этим на весь день, если сильно жрать хочу - могу купить чипсиков.
>>136072155Жирный карлик?
Спиды, флу
Я утром иду в шарагу, там ем макароны, после шараги иду гулять и только вечером ем снова.
>>136071463 (OP)Ем один раз в день. С утра от одного только вида еды тошнит. На работе стесняюсь. Вечером ем с собакой, ну не из одной миски, просто ужинаем в одно время. Хуй знает зачем я вообще про собаку написал. Вешу 40кг, но я гном метрсемдесят, так что не критично.
>>136071937Это не взаимоисключающие понятия.
>>136071463 (OP)>как вы научились этому мастерству? С работы ушел, лол!
>>136072358Зачем ты это написал, убогий? Типа это остроумным тебе показалось или смешным? Или ты решил что щас мемчик из очка достанешь и затроеш всех? :_)
>>136071463 (OP)Родители позволяли мне не есть еду, если мне казалось, что с ней что-то не так, или просто не хотелось. Сейчас мой bmi равен 22.6, ем 1-2 раза в день. Иногда, когда чем-нибудь очень увлечен, могу не есть весь день.
>>136071463 (OP)Это бонус расы карлан. Завидуй.
>>136071463 (OP)Всю жизнь не ел - неча и начинать.
Все просто, постепенно понемногу понижаешь количество еды в день и через время ты уже мало ешь
В детстве буквально, заставляли жоать хрючево. Теперь ненавижу еду. Фапаю на трансгуманизм и мечтаю заменит кишечный тракт.
>>136073046Чем заменить?
А мне бы научиться больше есть наоборот. А то выгляжу как узник освенцима.
>>136073098Этож охуенно, начни поднимать гантельки и будешь пиздат.
>>136072562Ты бы и собаку съел.
>>136071463 (OP)> тут есть антоны которые мало едят? они умерли
ЖРЕШЬ КАКОЕ-ТО ГОВНО@ВЫРОС КАКИМ-ТО ГОВНОМ
>>136073125Физические нагрузки уродуют тело.
Начни курить спайс
Я вообще ебал эту еду, каждый день надо думать что бы сожрать, идти покупать, готовить, жрать. Каждый день! Каждый! Почему нельзя раз в месяц сожрать сразу воз еды и не париться? Плохо сделали, тупо.
>>136073200Че? Начал бы с малого, каждый прогресс радовал бы душу. Все впереди хуже не будет.
>>136071463 (OP)Ел по 700 ккал в день. Сбросил 50 кг. Положил куй и начал жрать, набрав 40 кг. Задавай ответы,Ю хуле ((
>>136073086На новый, очевидно же
>>136073244А что жрал?>>136073248нет, не очевидно, я думал на что то роботизированное. ну или сейф, а вместо еды принимать питательные смеси в кровь.
>>136073286>А что жрал?Еду на пару. Утром кашу всегнда. Без соли и сахара. БЬыло норм всегда. Но потом ебаная депра и я вернулся в жиробасы. Хочу быть как раньше худым, таки заебись было ((
>>136071463 (OP)Распиливаю госзаказные бабки на работе по 10 часов. Ем крестьянских младенцев, запиваю блажеными душами.
>>136071463 (OP)Мне просто лень и деньги часто жалко. 176/56
>>136073375Странно, мне наоборот жрть не охота когда грустненько и волнения. Аппетит только когда радостно и хорошо.Тебе нужно завести хобби, чтобы еда не ассоциировалась с единственой радостью в жизни. А часто кушал?
>>1360736974 раза в день.
>>136073750И все это время ты испытывал голод? Возможно тебе стоит понять что для того чтобы наесться нужно совсем немного и рассчитать свой рацион.
>>136073835Адсчкий голод.
>>136073856Это что то с головой. Базарю. тебе нужно убедить себя самого и сломать привычку, это намного сложнее. Может тебе нужно кушать семачки или изюм в такие моменты?
>>136073943Ну, любой кто сбрасывал более 50 ег, как я, немного не нормальтный.
>>136072303Не в плане соотношения вес/рост.
>>136073697Двачую кстати, у меня когда проблемы и пиздецы, я могу целый день не есть и голода толком не испытываю.
Пью много чая
нет чувства голода уже лет так 5, только когда очень скучно появляется урчание, просыпаюсь в 8-10 часов, завтракаю примерно в 15-16:00, и то это даже и завтраком назвать нельзя 3 бутербродика с колбаской/сырочком, иногда яичница или макарошки, обед примерно в 21-2 часа, иногда вообще не обедаю, а просто ложусь спать и на след день часов в 12 ем. Мясо не употребляю, только сосисочки колбаска, пельмешки.Питаюсь роллтанами и всякой хуйней которую есть впринципе нельзя. Но я как-то живу. А теперь из минусов не есть больше 1 дня для меня: 1)Жуткая усталость 2)Может потемнеть в глазах, начинается отдышка 3)С утра если поем, то хочется блевать и начинается кашель. Ну и все наверное, а так одни плюсы, вешу 50 кг рост 171 , пытался набирать вес, жрал примерно 3к-4к калорий, не смог ничего набрать, тупо пузяка только есть, а вес исчезает, при 1 подтягивании -700 калорий, куда все девается я даже не знаю.
>>136074000Ну наверное, извилины выпрямляются.
>>136074266На психику действует очень. Ебаный пиздец.
>>136074238Ну спасибо хоть "яишенка" не сказал, а то бы я сразу к тебе по кабелю пролез и очень сильно стукнул.
>>136071706да блять, а что делать если наоборот живешь сам, дохуище зарабатываешь и пытаешься нажраться всяких вкусностей, потому что до 20 лет жрал одно дерьмо, живя с родителями нищеебами ?
>>136074317Надо с этим что то делать, бро. Сколько ты сейчас весишь?
ем 1 раз в день, и бывает вообще не ем из за того, что утром кушать не могу, а на работе нет места где разогреть, питаюсь одной водой, заработал гастрит, удачной голодовки!
>>136074506120 ((
>>136072137А что жрешь?
>>136074509А что предпочитаешь в своем рационе?>>136074538Главное понять что ничего не дается быстро. 40 кило сбросить заметнее чем 5, от того радости больше. Нужно подумать.
>>136074637>Главное понять что ничего не дается быстро. 40 кило сбросить заметнее чем 5, от того радости больше. Нужно подумать.Не дури. Я за 7 месяцев сбросил.
>>136072822значит таки жирный и карлан
>>136074677Ну ладно, не буду. Ну это долгий процесс, да.
45 кг, 18 лвл вкатився, задавайте свои ответы
>>136071463 (OP)Взял ипотеку и кредит на тачку, жру один раз в день, сбросил двадцать кило. Стал няшным, тянучки стали заглядываться, но я живу сука на три касика в месяц теперь. а так ничо, профитно. не повторяйте этого дома, лол.
>>136074903На улице тогда, у мусорных бачков, хахахахахахахаахах................
>>136071463 (OP)В будни ем один раз в день около 15:00В выходные два раза около 12:00 и 20:00Работа сидячая, спортом не занимаюсь, пешком наматываю 15-20 км ежедневно, ИМТ чуть выше нижней границы нормы
190 на 130 вкатился.
>>136074977Тебе нужно больше двигаться.
>>136074963Ну меня на самом деле жизнь заставила, а так нирикамендую никому конечно. Без денег жить можно, но хуево.
>>136071463 (OP)Ем 1-2 раза в день в течении всей жизни, бутеры и что-нибудь мелкоеРодился с кривыми ребрами, и там что-то случилось, и короче желчь плохо вырабатывается и объем желудка меньше, больше не влезаетВешу 43кг
>>136074780Очень долгий.
>>136074977Фотку можешЬ?
>>136075024ну вот, вкатился, уже хорошо
>>136074963Вполне себе экономия если знать места, например у нас рядом с домом бомжи хрустят французскими буллами из местного ресторана и заедают это все ананасами и виноградом из магнита, и таких мест много просто из за общественного мнения это является зашкваром
>>136071463 (OP)исполнилось 30 лет/тхреад
>>136075037Ну зато когда кредит вернешь, кааак заживешь
>>136075102
>>136075102Сейчас не могу. Зеркала нормального нет. Но выгляжу не так чтобы жирно совсем. Жир равномерно распределен, я и так сам по себе высокий и широкий. Хотя живот слегка все же выпирает. Но поддбородка 2-го нет. Год назад весил более 150, тогда неоч было. Сейчас уже норм.
>>136071463 (OP)Не советую. Если мало есть, то со временем начинают выпадать волосы.
>>136075277хехе
>>136075024Стараюсь ходить быстрым шагом по часу каждый день. Но работа сидячая.
>>136071463 (OP)23 лвл-кун, 55кг, 186см, это врожденная фишка походу, с утра пью только чай или кофе, ем два раза в день получается, но по многу, жизнь активно-пассивная, могу сидеть за пекой, могу мешки таскать( картошечка форева), курю много, пью, могу свободно перепить среднего жиробаса (я быдло, и это прекрасно)
>>136075357Лол, тогда уже нахуй ничего не надо будет.
>>136074426Двачую, у меня схожая ситуация:Появились 25$ в неделю, теперь ем пиццы за 40-80 грн, колу пью, сладкое ем. Скинни-фэт телосложение. 182/83. А наесться говна этого не могу, все время покупаю. Даже сейчас в атб пойду колы с чипсами или конфетами куплю.
>>136075277говорят после 30 метаболизм ухудшается?
>>136075506 Такой долгосрочный кредитос, на 30 лет штоле ?
>>136071463 (OP)Малоподвижный образ жизни замедлит твой метаболизм, да и всего то. Меньше двигайся — получишь свой скилл.
>>136075534все хохлы голодные и тупые
>>136075546да
ЛАРИН охуенно выглядит, хочу телосложение как у него
>>136075624> все хохлы голодные и тупыеДыа, хаха хихи. Смешно, очень.
>>136071463 (OP)Ем один раз в день в произвольное время, порции умеренные, не тазики. Никогда не завтракаю. Иногда забываю поесть совсем — обычно если никого не было дома весь день и некому было мне напомнить, что надо поесть. Да, обычно мне напоминают "ты не ел ещё!?" В столовую в универе не хожу, даже если пары в 8 утра до 5 вечера (либо хожу за компанию и покупаю снигерс и колу попить, но в последний раз так ходил года 2 назад).Как? Одной техникой и дзена. Да-да, настоящего дзена. Автор книги, откуда я это узнал, утверждал, что это не что-то новое, а мудрость дзена.Ты ощущаешь только то, чему сопротивляешься.Любое неприятное чувство, будь то физическая боль, эмоциональное страдание или голод, можно заставить исчезнуть. Когда они появляются, создаётся ложное впечатление, что если с ними не разобраться сейчас, то они останутся навечно. Неверно, оно рано или поздно исчезнет, если перестать им сопротивляться. Нужно сосредоточиться на неприятном чувстве, перестать называть его неприятным, никак его не называть — это само ощущение. Это не боль, это не голод, это не ещё что-то. Это ощущение. Нужно сфокусироваться на нём. Нужно сказать, что ты не против наличия это ощущения, что ты можешь допустить это, что оно ок. Ты даже говоришь про себя "нужно больше этого ощущения". Таким образом ты перестаёшь ему сопротивляться. Ты уже не думаешь об этом "просто ощущении", что оно боль или голод с присущей негативной окраской, и ты не против их присутствия. И тут они исчезают. Неверяотно, вот только ты хотел есть, вот только ты споткнулся и хромал — всё в норме. Тело знает как себя "починить", если ему не мешают внутренние ментальные установки, побобные самогипнозу. В первые раз, скорее всего, ждать придётся долго — может, полчаса. Потом меньше и меньше.Когда с чувством глода справишься, надо перепрограммировать свой рефлекс "чувство глода — удовлетворение чувства глода". Просто ешь только когда не хочешь есть, а когда появляется чувство голода делай вышеописанное. Рано или поздно чувство голода исчезнет.Это не значит, что есть совсем не надо. Можно стать тощим как спичка и упасть, чувствуя себя при этом прекрасно. Просто есть требуется куда меньше, чем это принято в обществе.
>>136071463 (OP)188/84 вкатывается в тред. Ем на завтрак 4 простых тоста с чаем, в обед гречку с чаем, на ужин овощи.Бодр, здоров, сил хватает на тренажёрку и медитации.
>>136071463 (OP)182/51 в треде. На протяжении 4х месяцев кушал 1-2 раза в день, здоровье пошло по пизде, выскакивают стоматиты каждую неделю, волосы выпадают, часто болит голова, еще походу гастрит заработал
>>136075944охуенно, пасиба
>>136076163Витаминами нужно закинуться.
>>136075572На десять. Когда верну, сорок исполнится в аккурат. Я думаю, уже интерес такой к жизни пропадет.
>>136071463 (OP)ем максимум два раза в деньотвращение к еде немогу жрать каждый день одно и тоже говноплюс реально хватаетпохудел на 10 кг, ушла тня
>>136076399Трет закрыт все ушли.
>>136075944Книгу то скинь
>>136075944А потом ВНЕЗАПНО язва.
>>136071463 (OP)Живу на пенсию по инвалидности. Хватает только не кварплату и минимум еды. Хочется порой печенья и шоколада, мяса и прочих вкусностей, аж на стену лезу и кости ломит, но т.к. денег впритык приходится пить воду и жрать просроченный хлеб.
>>136071463 (OP)Начал жить в общагесерьезно, скинул кг 10 минимум, из жиробаса стал таким хорошо сложенным среднекуном
>>136078048По дурке, что ли?
>>136078291Ну да, по-другому никак.
Пошел в универ, влюбился. По ночам плачу и страдаю, чувствую, как бабочки внутри высасывают все соки изнутри.
>>136078386Вытравил всех бабочек дихлофосом, когда травил тараканов, теперь отношусь к тнями по другому.
>>136078320А живется тебе как? Шиза? Негативная симпоматика есть? Совсем не пытаешься выбраться?
>>136078386Руки мой перед едой, дебик, блять, бабочки высасывают соки изнутри у него.
>>136077955Автор — David R. Hawkins. Книга — Healing & Recovery.Раньше на kat.cr были все собраны, теперь его закрыли. Вот нашёл, магнет вроде работает того же торрента: http://www.downloadrain.com/download/bo/books-epub~1.htmlЯ его раздаю, так что сиды будут.>>136078037Я не сильно буду против. Мне 22, и я полностью здоров, военкомат на меня руки потирает. Хотели загрести — пришлось поступать в магистратуру на платное.
>>136078589Вот ещё магнет: http://www.magnetdl.com/file/2587890/dr.-david-r.-hawkins-book-collection-epub/Этот сразу определился, лучше его, навреное.
>>136078510Хорошо живется. Иногда бывает ОКР и мучает или что-то около того, быстрые голоса в голове, но это где-то раз в год, не больше. Так я уже привык и не замечаю если что-то там мучает, все равно лекарства денег стоят а врачей рашкованских я на дух не переношу.
>>136071463 (OP)Детство было тяжелое. Жрали макароны с луком. Чай пили редко, так как не было сахара. Деньги с тех пор появились, могу позволить питаться нормально: мясо, фрукты и т. д., но мне уже ничего не хочется, так, просто чувство голода притупляю и норм.
>>136078521Да, я не стыжусь этого. Будто у тебя такого не было. Обычное состояние, спазмы живота, в руках еще покалывает, психосоматика это. Как перед экзаменом, только более постоянное.
>>136078773Смирился? А я вот не могу. f21, три госпитализации, не могу работать и учиться, но чем хуже я себя чувствую, тем большего я хочу добиться. Если вообще нихуя не поможет осталось только эст лел и психостимуляторы, выпилюсь нахуй.
>>136071463 (OP)не завтракаю и не обедаю. полет нормальный. рост 175 вес 80.
>>136073856Банальные инсулиновые скачки. Жрёшь больше углеводов, больше хочется жрать. Пичаль-беда.сам мимо 135, 80 и сейчас снова 95
Всем нищедество, посоны.
>>136071463 (OP)>которые мало едятНахуя? Погулять нормально нельзя, по горам там пошататься или в поход, колесо у машины не заменить одному, подвинуть дома мебель как хочется не сможешь.Мышцы, сдобренные мозгами, это хорошо.
>>136079388Просто подумай, сколько времени и средств уходит на еду — покупка, готовка, употребление, убрать/помыть/выкинуть и т.п. Если избавить себя от навязанной обществом программы, что надо жрать, жрать и жрать, можно, по сути, добавить пару часов в сутки, увеличить себе зарплату, и чувствовать себя ничуть не хуже, если всё сделать правильно (стена текста выше).
>>136079629>навязанной обществомДиванного видно издалека. До 20 лет я тоже думал, что лучше очень мало есть и питался кое-как раз в день.Вы, дауны, так себе гастриты и язвы зарабатываете. Проверено на личном опыте.К тому же, правильное и сбалансированное питание позволяет держать тело и мысли в хорошем состоянии.Нет, если твоя цель - как можно быстрее подохнуть, милости прошу жрать два куска хлеба раз в сутки.
>>136080022Джвачну адеквата.
>>136080022Это называется "самореализующееся пророчество". Когда все вокруг тебя всю жизнь говорят, что "от сквозняков простужаются", "от сладкого станешь жирным", "будешь сало есть — заработаешь язву" — так и происходит. Разум по заданной программе соглашается, что да, он так и есть, и делает, что ему твердили всю жизнь.Если бы такие утверждения были истиной, то они бы касались всех 100% людей. Например, 100%, что сильная радиация это смертельно. Или что стекломой лучше не пить.А вот простуды от сквозняков и язвы от редкого питания — это не для всех 100%. Это как плацебо, только наоборот.
>>136080460> мам все болезни от самовнушения мам> нашему телу не нужны микро и макронутриенты, это заговор рептилоидов мамЯсно. Пиздуй в /zog/он
>>136080628Перечитай абзац посередине. Есди что-то оказывает на всех одинаковый эффект, то это одно. А если на кого-то да, а на кого-то нет, то тут что-то не так. Согласно окружению, я уже должен был сто раз подохнуть — ем мало, пью года три колу по 2л в день, плохо одеваюсь (в +5 в универ в футболке или в -30 в ней в столовую через дорогу). При сидячем образу жизни.
Просто уменьшил рацион. Сам. Надоело и то, что дразнили, и то, что самому хотелось похудеть. Захотел и сделал. Ради самого себя. И потому что хотелось себе девушку получить, как на фотке в первом посте. Вот и похудел. Вроде бы это называется силой воли. И, нет, спортом не занимался и даже по утрам не бегал. Хватило уменьшения количества еды в порциях.
>>136080777>в +5 в универ в футболкеЛол, ты студент пока ещеПоживи так до 30 и будет пизда.
>>136081125Магистрант.
>>136081152Один хуй
>>136081189Кстати, "с возрастом появляются болячки" — это тоже самовнушение.
>>136075419пруф,
>>136080777>в +5 в универ в футболкеЯ левую лопатку в 20 лет застудил, уже год иногда побаливает, а в первые дни ощущал самую сильную боль за свою жизнь.
>>136081272кек, еще скажи инсульты в 50 тоже самовнушение
>>136081457Да, это так.>>136081429Ну, это ещё со школы. К тому же дома я тоже сижу в футболке (или без) с открытыми окнами, отчего бугуртят все родственники, ведь проветрить мне хочется и когда за окном -35.
>>136081647>Да, это так.Лол, тебе и правда в zog. И таблетки выпить не забудь.
>>136079312Лол, только что так поужинал. Только вот черного хлеба не было, пришлось мазать белый.мимо дрищ
питаюсь раз в день, потому что лень. деньги есть, время есть, готовить умею
>>136071463 (OP)живу не с мамкой и сейчас без работы. Держу уровень глюкозы и всё. На деле я ем в день около половины стакана чистого сахара и какую-нибудь сосиску. диабета нет, видимо не предвидится. Врачи ничего такого не говорили
>>136081747Ты недооцениваешь чилу нашего разума над телом. Проводились реальные адокументированные эксперименты, когда под гипнозом человеку внушали что у него аллергия и он начинал чихать и чесаться. И наоборот, человеку "страдающему" от аллергий внушали, что у него их нет — и реакций не было. Или хромому дряхлому старику внушали под гипнозом, что он не дряхлый — и он вставал как бодрый и весёлый.
Курево вроде аппетит снижает.
>>136071463 (OP)Ем один раз в сутки, вечером, за 4 часа до сна. Днём пью только воду, мне норм. На ужин суп, греча или рис какой нибудь и курица или говядина. Порции средние. Днём пью только воду. По началу было трудновато, сейчас уже норм, привык. При этом на работу-с работы ходу по 3км в одну сторону. Так уже пол года. За это время похудел на 2 кг(((((((((( ЧЯДНТ?:''(мимо-100кг-жиробас
>>136071463 (OP)1.Не покупаешь того, что можешь приготовить сам2.Приходится ждать пока вернется с работы мать3.Повторяешь недельку-другую4.????5.У тебя маленький желудок и ты не можешь много есть.
>>136071463 (OP)Хуйня, а не мастерство, хочу набрать вес, а хуй я его наберу, ибо надо жрать много, а как, блять, жрать если я не могу? Я же не могу жрать сверх того, что в меня лезет, дальше то блевать уже тянет.
>>136083102так ясен хрен, организм думает что ты в нужде, в экстремальной ситуации, умираешь на хрен раз ешь один раз в сутки, он тупо ЭКОНОМИТ энергию и неохотно расстается с лишним весов. так не худеют, балда. питайся минимум три раза в сутки, просто раздели ту единсвенную порцию на три части, вот тогда будет толк.
Вот уже третий год питаюсь один раз в день, все из-за лени готовить и ходить в магазин, иногда перебиваю голод сигаретой.
>>136071463 (OP)Спасибо мамке с папкой, которые в детстве насильно пихали в меня жратву. С тех пор мало ем. потому что я бунтарь был в детстве А потом по привычке. 182/54
>>136074509>>136074637>>136074637ВОДУ только пью, что бы желудок успокоился и не тошнило, а так кушаю каши, гречу, чечевицу, горох, так же наворачиваю рис, картошку, редко ем супы потому что под вечер от них толку мало, и да я вешу 78кг и от того, что пока перерыв от тренеровок, из за такой диеты появляется жир на животе, почему я не ебу, я же не ем нихуя
Rf online
Мужчины, попадавшие на послушание в Псково-Печерскую обитель , помимо духовной пользы, о которой много написал известный ныне архимандрит, а тогда послушник этого монастыря, получали и совершенно немыслимые гастрономические удовольствия.Завтрак и ужин были относительно скромными. Завтрак был только для трудников, послушников и некоторых монахов, несущих тяжёлые физические послушания на хоздворе или коровнике, летом он проходил на открытой веранде. Помимо замечательного монастырского творога (монастырский коровник был вполне обширен) и каши, на завтрак из закромов запасливого келаря обители добрейшего о. Анастасия могло приплыть что-то замечательное , но с явно исчезающим сроком годности. То это были шикарные шоколадные конфеты, а то настоящая копчёная осетрина, которую, собственно, я там в первый раз и попробовал. Ужин был из остатков обеда и заканчивался чтением молитв на сон грядущий.Но, главное, как вы понимаете, - обед! Он проходил в большой трапезной зале. Три параллельных длинных составленных стола: два для братии и один для трудников, белого духовенства и прочих гостей мужского пола. Один меньший стол стоял перпендикулярно под иконами, за ним сидели архиереи при их приезде в обитель, наместник и высшие чины монастыря. Накрывался он только по праздникам и воскресеньям. Сказать, что обед был обильным, это значит не сказать ничего. Всё подаваемое съесть было просто невозможно! Забавно было смотреть на новичков, которые набрасывались на вкуснейшие закуски и в ужасе сдувались уже на супе. А ведь кто-то из нас, паломников приезжал из тех уголков необъятной Родины, в которых и масло в открытой продаже невозможно было купить! Опытный трудник-поломник начинал уже выбирать, не увлекаться или полностью отказываться от супа и ждать второе, предварительно разведав, что же будет подано в этот раз. Одним из шикарнейших фирменных блюд были макароны с... мясом. Т.е. изумлённые паломники и гости оглядывались с недоумённым видом: «Как? В монастыре мясо подают, и такое вкусное... и монахи едят, не только гостям ставят». Обычно , после такой трапезы находился какой-то новичок, вопрошавший:- Что это с макаронами было?И кто-то из младшей братии или бывалых трудников отвечал:- Монашеское мясо...Позже уже в конец очумевшему гостю объясняли, что это макароны с неведомой на большей части СССР , акромя как в консервированном виде, рыбой тунец. Но здесь она была не из банок, а что ни на есть свежемороженой.После праздничного или воскресного обеда можно было пойти к себе в общую келью и лечь отдохнуть, но не редко это было невозможно физически. И трудники с послушниками неспешно брели ожидая продвижения еды из верхней части желудка и держа в руках захваченные на обеде фрукты, а на этот своеобразный парад смотрели в полнейшем изумлении советские туристы, прибывшие в составе официальных экскурсий и ожидавшие, естественно, увидеть памятники русской архитектуры, но никак не живых своих соотечественников.На самом обеде кто-то из братии читал жития святых этого дня, расположившись за специальной кафедрой. Особо замечательно было, когда какой-нибудь постник призывал со страниц своего жизнеописания питаться парочкой фиников в неделю, и это в момент выноса того же «монашеского мяса» или наваристой ухи из судака.
СЛУШАЙ И ВНИМАЙ, ЖАЛКИЙ СМЕРТНЫЙ, СЕЙЧАС Я ПОВЕДАЮ ТЕБЕ ИСТИННЫЙ СМЫСЛ ТОГО, КАК НУЖНО ЖИТЬ, ПОТРЕБЛЯЯ МИНИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПИЩИ.1. ЧТОБЫ МЕНЬШЕ ЖРАТЬ, НУЖНО ЗАМЕНИТЬ ЕДУ НА ЧТО-НИБУДЬ ДРУГОЕ, ГЛАВНЫМ ОБРАЗОМ -- СИГАРЕТЫ, НАРКОТИКИ ИЛИ ЧТО-ТО, ЧТО СПОСОБСТВУЕТ ТВОЕМУ ОТВЛЕЧЕНИЮ ОТ ПИЩИ, НАПРИМЕР, ИГРЫ.2. СЛЕДИ ЗА КОЛИЧЕСТВОМ ПОТРЕБЛЯЕМЫХ КАЛОРИЙ, НАПРИМЕР, СМОТРИ НА ПАЧКЕ С ПОТРЕБЛЯЕМОЙ ЖРАТВОЙ.3. 1400 ККАЛ - ЭТО ПРЕДЕЛ, БОЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ СБРОСИТЬ ВЕС. 1800 ККАЛ - ЭТО ДЛЯ ЖИРОБАСОВ И СРЕДНЕКУНОВ.4. ПРОСТО МЕНЬШЕ ЖРИ.
>>136071463 (OP)Психостимуляторы
Ем мало. Сегодня какой-то даниссимо утром две котлеты с рисом в обед, кусок колбасы вечером. Вчера кусок мяса грамм сто и три печеньки с молоком вечером.Секрет прост. Хочешь жрать - займись чем-нибудь. Голод - обычный вид боли, привыкаешь, терпишь, привыкаешь.
>>136071463 (OP)Это от безделья. Попробуй работать.
Не больше 100кк уже около семи дней. Отлично себя чувствую. Не из-за похудения начал, но сейчас из-за того, что норм пошло - продолжаю
>>136071463 (OP)Я в wow задротил. Когда персов качал мог только утром чай попить с булочкой и до ночи из-за пеки не вылазить.
>>136071463 (OP)Ем раз в день, никаких особых мер, чтобы держаться режима, не принимаю. Просто достаточно этого.
>>136071463 (OP)амфетамин
>>136071463 (OP)Устроился на работу, боюсь отойти поесть, так как я там один сижу вообще, вдруг кто позвонит там или тип того. Ну отхожу 1 раз за 12-ти часовую смену поесть чего мамка дала с собой. Правда потом часто как домой иду не могу удержаться от шавухи какой-нибудь или ещё какой мусорной еды.
Много и часто ем и не толстею, такие вот гены (Семья дрыщей) 178/47, спрашивайте свои ответы.
>>136071463 (OP)Еще один один-раз-в-день-господин, 186/82. Питаюсь так уже хуй знает сколько лет8 точно есть и мне заебись. Вместо завтрака - лишние пол часа сна, вместо обеда - часовая прогулка-пробежка по окрестностям. После работы один раз в день ем до отсечки, перед сном один раз в день сру до последней капли - все как часы. Экономлю дохуя денег и времени, всем рекомендую, кроме совсем задохликов. Мастерство выработалось в голодные студенческие и постстуденческие годы, сейчас все норм, но мастерство не пропьешь. В выходные и праздники заебывает жрать по три раза в день вместе с женой, пердежь и непредсказуемые позывы к дефекации, новый год - это просто пытка обжираловкой. Подозреваю только, что из-за этого масса не набирается. Сейчас, правда повадился жрать свежеиспеченный хлеб по ночам, но один хуй масса уходит понемногу, зато результаты на турничке чуток вверх пошли.>>136080022Жиробас закукарекал.
>>136102346>>136102346ты долбоеб, если не пиздишь.почитай как образуютс камни в желчном, и какая жизнь после удаления
Я очень ленивый, просто пиздец, а еще характер такой, что не люблю тратить время на хуйню.Хуйня. = тратить время на готовку еды, мыть посуду, сам процесс поедания.Вооот, поэтому ем 1 раз в день, но при этом иногда ем дешевое печенье с чаем.( ну еще я с 9 утра , до 3 дня работаю, а потом сижу в кудахтере ( отвлекаться от двачей и игорей очень не люблю ))
>>136104258Читать лень. В желчном только пара крошечных полипов. Узи делал с пол года назад.
>>136071463 (OP)Тренировал осознанность. Есть большая разница между желанием поесть и голодом.
>>136104279Ты ебнутый..
>>136071463 (OP)Что бы есть нужно готовить, и как следствие покупать продукты, а до магазина идти лень, вот и мало жру.
>>136071463 (OP)В мире полно удовольствий помимо еды - игры, спорт, походы в горы (перепады высот меняют состав крови, на это можно даже подсесть), велопокатухи, наркотики итд. Обжоры, как правило - это те, кто слаще морковки ничего не пробовал.
>>136071640Не надо бездумно цитировать чужие глупости. Любая вредная привычка должна быть вытеснена сознательным перенаправлением внимания на что-то другое, а не тупым самозапретом. Любое самоограничение мамкиного превозмогатора - это ни что иное, как зажатая пружина - палец убери, и она выстрелит еще сильнее.
>>136104279двачюю онанчик держи няшу
>>136071463 (OP)Нету времени, забываю пожрать.
