Сап бэ,Прошу у вас помощи.Так как я школьник,все ещё растущий ,то прошу у вас годных советов чего мне по-больше ест,чтобы вырасти?Ем ежедневно морковку,пью йогурт с ббета-керотином.Отец 188,мать 165я сам хз сколько ,может 175Пикрандом
Бамп
>>136295473тоже холчешь увеличить рост?
>>136295503>136295473>тоже холчешь увеличить рост?Актуальная тема 18 лвл рост 176
>>136295588Зоны не закрыты?
>>136295234 (OP)Ешь то что дает земля. То что выращено с любовью, картофель, лук, чесночек, яблочки, огурчики и помидорки, тыквы и баклажаны, кабачки и клубнику. Бля буду братан, здоровее пищи нет. Не брезгуй мясом, много не нажирайся, лучше ешь чаще, чем ешь много но три раза в день
Карлан.уберкун 187\92 в треде
>>136295680ну зачем сагаешь?Я же реально советов прошу(>>136295663Окей,сяп
>>136295234 (OP)ешь побольше жирных и сладких продуктов. Станешь большим-пребольшим!
>>136295953Спасибо за траллинг.Не ,ну серьёзно,зачем вы заходте и специльно так пшите?
>>136295234 (OP)Белки человеческого происхождения. /thread
>>136296068Ну а что тебе сказать? Ешь так чтобы был баланс белков к жирам к углеводам (1:1:4), также не забывай про микро- ,макроэлементы, витамины. Можешь есть и много сладостей, но не забывай тратить полученные углеводы. Это ты хотел услышать, то что любой дошкольник знает?
>>136295234 (OP)>мать 165@ВЕСЬ В МАМУ
>>136296244Окей,ну ,я просто реальн годных советов хотел услышать.Вот я итал мол надо много морковки кушать?>>136296209И как их достать?)
Бамп вопросу
>>136296383>какБез задней мыслиНу анон, тебе 4 года штоли, или ты плохо викпедию читал? Зачем тебе интернет? Нужны люди, открываешь их, достаёшь куски мяса и жаришь
>>136296736А если без шуок?(
>>136295234 (OP)Если тебе уже есть 16 и ты не растешь, то у меня для тебя плохие новости
Сори,оп спать,завтра создам..
>>136296773Без шуток:Нужны люди, открываешь их, достаёшь куски мяса и жаришь.Или тебе нужна более точная инструкция и без условностей?
>>136296255Двачую, двоюродный брат огрызок, хотя батя у него шпала. Но он "пошул в мамкину породу, глаза мамкины". Рост тоже.
