В тред призываются лютые дрыщи/эктоморф/хардгейнеры/12см запястье. Обсуждаем, хвастаемся, тренируемся. На пике Джесси Пинкман
Дельное есть что-нибудь в статье у борисова? Или врут? www.fit4life.ru/bodibilding/myshcu-xardgejneram.html
>>795990>www.fit4life.ru/bodibilding/myshcu-xardgejneram.htmlЛень эту залупу в трех томах читать, ты основные тезисы вбрось.
>>795987 (OP)Вкатился 65 кг, 12 см запястье
>>798288ох ты бля, только что померил оказалось 16.Рука истощена, странно.
>>798315А нет, 15
Ну ок, у меня тоже 15 см запястье. Похвастался.
17,5 это норма?
>>798423карлан?
>>795987 (OP)>12 см запястьеМерите неправильно, лолУ самых тонкокостных дрищей по 15 см
167\44, 22 лвл, запястье 13,5-14. Мне уже ничто не поможет.
>>798584Трапуй
Это реально Пол Аарон??
>>798584Класс, у меня хуй как твое запястье в обхвате.
>>803929Показом мне тут, короткоствол.