>>751490
Мне ещё рано.

>>751485 (OP)
>подтягиваюсь на турнике 25 раз, отжимаюсь от пола 100раз


Слабак

подтягиваю 300 раз, отжимаюсь 1400 раз

>>751509
Хуйня.
Вот я то подтягиваюсь семь тыщ раз и отжимаюсь полтора миллиона.
Съеба, говно.

>>751509
слабак
Подтягиваюсь "число Грэма" раз отжимаюсь 10*"Число Грэма" раз

Зависит от состояния твоих легких. Но в любом случае будешь выдыхаться раньше, чем мог бы, если бы не курил.

>>751516
Ты разрушишь вселенную если успеешь их сделать лет за 70, пока не помрешь

>>751526
Да он лох ебаный, я сегодня уже 3 вселенных разрушил.

>>751485 (OP)
Никак.

>>751485 (OP)
>Курю

Нахуя? Я еще могу понять алкобыдло или наркоскам, алкашня какой-никакой но эйфоретик все равно, наркопараша жжет нервную систему на ура поэтому от нее заебись, но блядь вонючий табачный дым в себя сосать без всяческого удовольствия это просто какая-то хуйня без смысла. Да еще и башка от него кружится частенько если первая поутру. Какой профит вообще?

Никак. Я тебе больше скажу: многие профессиональные спортсмены и от алкашки с дурью не отказываются.

Не слушай поехавших зожеблядков, у них манямирок где ты либо гроб гроб кладбище пидор, либо не куришь, не пьешь, не ебешься и кушаешь исключительно овощи, качественное мясо и фрукты.

>>751548
>профессиональные спортсмены и от алкашки с дурью не отказываются.
>манямирок

Боюсь манямирок тут только у тебя, Уася.

>>751557
Нет, лол, ибо я с ними, в отличие от тебя, общался в живую и как раз за бухлом с пакетом.

>>751558
Обоссаные перворазрядники или кмсники из мухосранска это не профессиональные спортсмены. И такие вполне могут на выходных сиську жигуля выпивать, а в понедельник на первенство ехать лол.

>>751560
5-кратный чемпион мира тащемта.

>>751548
Ну ты блять сравнил проф спортсменов с начинающим дрыщом ОПом.

>>751562
Всегда проигрывал с того как алкаши и прочее быдло оправдывают свои пристрастия, мол вот чемпион мира тоже бухает значит это не вредно значит все заебись, вон курт кобейн вообще наркоман был а какой гениальный человек! Только вот это быдло забывает что оно нихуя не одарено ни физически, ни умственно, а тупо оправдывает свои быдлопривычки и из облеванного угла кричит зожники пидарасы кококо.

>>751562
А ну-ка как зовут твоего чемпиона мира? Ща мы тебя на пиздобольство проверим, фраерок.

>>751575
стух фраер,гуглит какого-нибудь российского пятикратного чемпиона мира

>>751607
>>751607
Это был пятикратный чемпион мира по бодибилдингу Александр Невский

>>751571
Я может алкаш и быдло, но готов поспорить что жму гораздо больше тебя.

>>751575
Еслиб я хотел назвать его имя, то сделал бы это сразу. Не хочешь - не верь, мне лично хуже от того что ты откажешься от плохих привычек не будет.

>>751571
>зожники пидарасы
Высказывание уровня "котики принадлежат к семейству кошачьих".

>>751656
Имя именитого спортсмена тайна? Анон,ты же не наркодиллера сдаешь товарищу майору.

>>751656
Твой великий "Спортсмен", любящий принять на грудь, занимается паверлифтингом? Тогда иди нахуй. Чтобы выйти на уровень ЧМ/ОИ в адекватной дисциплине надо дрочить по две тренировки в день, каждый день. В график спортсмена просто некуда воткнуть алкаху. Ну, если ты васян-третьеразрядник по раскручиванию залупы, то можно и каждый день по беленькой проходиться и нихуя.

>>751685
Иди ка ты нахуй упоротый долбаеб.
Футболисты бухают в клубасиках, хоккеисты, боксеры, тяжелоатлеты.
Упоротые зожеблядки не нужны.
Курение вредит в некоторых видах спорта.
Дилдоболдеры курят, та курят, лифтеры курят.

>>751701
>бухают
Разок выпить после победы кружку пива или еще чего, это не означает бухать, пидораха. Тебя уже словили на пиздеже, имя он блядь называть не будет, я тогда вчера с Тайсоном в баньке шлюх ебал под водочку с огурчиками.
>Упоротые зожеблядки не нужны.
Упоротые алкоголики, оправдывающие свою зависимость всеми возможными способами не нужны больше.
>Дилдоболдеры курят, та курят, лифтеры курят.
Если 1 из 10 курит, да и то какой-нибудь никому не нужный среднехуй, это не значит что все, диван. Курение мешает, особенно в билдинге, мешает расти очень сильно.

>>751656
> спорить на анонимной борде
Тебе сколько лет? 20?

>>751701
> лифтеры курят.
Если этот электрик с ЖЭКа.

>>751703
Так себе мешает, особенно на витаминах. Ещё Любер про это говорил.

Алкоголь да, частые или большие порции откатывают тебя очень сильно.

В целом этот хуйло >>751548 прав, просто он это подаёт так, будто спортсмены каждые выходные синявят, а в реальности это раз в 4 года бывает, лол, после Олимпиады.

Да никак не сказывается особо.

>>751716

>Если 1 из 10 курит, да и то какой-нибудь никому не нужный среднехуй, это не значит что все, диван. Курение мешает, особенно в билдинге, мешает расти очень сильно.

Чето как на билдерские/пляжниковские/фб соревнования ни сходишь - дохуя народа прямо со сцены с медальками курить выходят. Нижрат помогает.

>>751720
>Чето как на билдерские/пляжниковские/фб соревнования ни сходишь - дохуя народа прямо со сцены с медальками курить выходят.

Ну хз, может это у них волнушки, а так они хорошие дяденьки и тети :3

>>751516
Лузер.
Подтягиваюсь 10*"число Грэма" раз отжимаюсь 10^"Число Грэма" раз

>>751716
>В целом этот хуйло >>751548 прав, просто он это подаёт так, будто спортсмены каждые выходные синявят
Где я это так подаю? Хули вы такие категоричные, вам по 12 что ли?

Каждые выходные конечно же не синявят, но раз в месяц-три позволить себе могут. А травку еще чаще.

Поссал на зожеблядков

https://www.youtube.com/watch?v=LAl95iEcJl4

>>751748
Ну так сразу так и говорил бы. Раз в месяц-три и героин не особо вреден будет лол.

>>751749
Все ждал пока он с такой техникой не порвет себе что-нибудь, но на этот раз видимо повезло. Либо просто видос - стэб тупорылых алкашей, очевидно же.

>>751485 (OP)
Никак не скажется.

>>751557
Майорга, Крокоп курят сиги и дыхалка у них была гороздо круче твоей, васян

>>751859
Сука тупорылая, привёл в пример двух здоровенных, генетически одаренных кентов, которые даже если бы по вене хуярили все равно размотали бы тебе ебасос с закрытыми глазами. У меня дед курил приму 40 лет и только недавно докурился до какой то пиздецомы, потому что здоровье деревенское. Среднестатистический же хуй, который и так здоровьем не блещет от соски загнется в разы бвстрее, это факт.

>>751867
Блядь, какой же ты тупой школьник, дерганул самых ярких личностей и сделал обобщение обо всей курительной привычке сразу лол. А теперь погугли сколько людей от этой хуйни умирает каждый год, вообще охуеешь. Ну кури, пока мамка не видит, я тебе запрещаю что ли, а потом придешь расскажешь как у тебя жим стоит по 2 года или ты почему-то массу набрать не можешь кек. И крокоп кстати не курил, манька, он являлся лицом там какой-то табачной компании, потому что деньги были нужны, не более.

>>751867
Анекдотичный пример это логическая ошибка.

>>751867
А какое отношение эти люди и их достижения имеют к тебе?

>>751881
Жим не стоит, всё нормально. Думаю в скором времени буду жать под 200, подумываю выступить и получить МС по ПЛ.

>>751885
Ок, приведи неанекдотичный пример когда спортсмены фейлили из-за курения.

>>751886
Никакого, но мы же про вредные привычки и их влияние на достижения говорим?

РЕБЯТ! вот сейчас обругиваем зожников и алкашей, а тот анон,что обещал нам 5кратного чемпиона мира-так ничем и не подкрепил свои слова. не нагуглил он чемпиона лол. и я вот,к чему клоню. синяк ты или зожник-все равно. а вот балабол-вотстину печально

На данном уровне твоей физической подготовки ты не почувствуешь вреда от сигарет. Тем более что влияют они больше на выносливость и на количество кислорода в крови.
Со временем, если будешь серьезно заниматься, твой организм сам бросить захочет.

>>751896
>Думаю в скором времени буду жать под 200

Ты случайно не тот же семен, который с 5-кратным чемпионом водочку хлестал? Тебе бы лучше в писатели-сказочники идти, денег срубишь тьма.

>>751939
Адекват в треде.

>>751541
>без всяческого удовольствия
Это ты зря.

>>751485 (OP)
>>Пик
Мышцы же закрепащенные, резко не ударишь..

>>751485 (OP)
>подтягиваюсь на турнике 25 раз, отжимаюсь от пола 100раз.
Сажа за враньё.

>>751863
>двух здоровенных, генетически одаренных кентов
>майорга
>здоровенных, генетически одаренных
иди на хуй

в целом, курение влияет только на выносливость - если будешь делать многоповторку, дыхалки не хватит надолго. ну, и бег, естественно. при обычных силовых тренировках на малое число повторений курение в общем-то похуй. на прогресс эта хуйня не влияет, хотя каков был бы мой прогресс, не кури бы я, я конечно не проверял, лол, - курю с пятнадцати лет, занимаюсь с шестнадцати, сейчас мне 32.

а вот с бухлом все не так однозначно. заметил такую тему - после хорошего возлияния через пару дней силовые резко подскакивают, можно ни с хуя прибавить 5-10 кг в рабочем весе, но выносливость при этом становится просто нулевой.



ет.

>>751490
 Я раньше когда служил ещё нормально, я каждый день двадцать раз отжимался…

>>754890
Я как-то после пары бутылочек пивка и трёх часов хуевого сна пошёл грудак качать. Взял тогда гантели 34 вместо 30 на наклонной, норм зашло. Правда, вспотел как сука и после четвёртого подхода хотелось сдохнуть нахуй от усталости.

>>755214
Теперь это с-бодуна-в-качалку тред.

Я на прошлой неделе в шаббат выжрал 300 коньяка, в воскресенье поправился еще 150 и в понедельник присяд делать пошел. Обычный вес почти не почувствовал, накинул пятерку и норм сделал 4 по 5 раз. Майку реально в раздевалке выжимал, пот с меня лился как с поехавшего, люди шарахались. Воды не меньше литра за час занятий высосал. Приехал домой, блеванул выпитой за треньку водичкой и завалился спать.

Ощущения интересные, но я ебал так жестить чаще пары раз в год.

мимотроебалец.

>>754895
А сколькотмаксимум за раз?

>>755214
>>755256
Классные у вас истории мальчишки, а я как-то выпила бокал шампанского на день рождении у подружки, на следующий день пошла попу качать и пукнула нечаянно :3 вроде бы никто не заметил))

>>755214

>>755256
Литр воды это дохуя для тебя? Ты скок весишь то хоть?

>>755403
Про коньяк не я писал. За тренировку два литра выпиваю. В тот день ссал дальше чем видел, лол.

80% моего круга общения спортсмены, билдеры преобладают, сейчас подумал, не курит НИКТО! Раньше даж не задумывался об этом, а сейчас удивился. Есть курящие знакомые, это оставшиеся 20% знакомых, это музыкальная тусовка, музыканты, большинство из них дымит.

Удовольствие от хорошей тренировки в разы перекрывает любые "удовольствия" от курения, вот в чем причина. Какие там удовольствия в вонючем дыме.

>>755810
но не от пива, сука, не от пива

>>755825
От пива пузяку пучит, пердишь и рыгаешь. Табак вонючая хуита без понта. То ли дело весёлый сорнячок.

>>755810
После хорошей тренировки покурить - бесценно. Попробуй, ещё захочешь.

>>755875
Если ты обжираешься параллельно, то да.
Просто надо заливать пиво на голодную, ну максимум там рыбой какой нежирной с салатами закусывать.

>>755886
салатами в смысле зеленью, ясен хуй

Уже давно стал обращать внимание, что любители плотненько выпить и закурить часто имеют выдающиеся физические данные от природы, а убежденные зожник - это либо профессиональный спортсмен, либо лютый унтерок, у которого нет другого выхода кроме как себя ограничивать, потому что сама природа изначально ничего не дала чтобы что-то губить. Я не говорю, что бухло с сигаретами не вредит, совсем нет, очень вредит, но просто как факт.

Есть вообще абсурдный пример - знакомый знакомых, возрастом чуть за 30, наркоман со стажем, опиаты, спиды, полный набор короче, рост за 190, широченные плечи и огромные мышцы, просто потому что периодически тягает гантельки дома, когда пытается завязать. Это естественно не отменяет того факта, что с таким образом жизни он сдохнет раньше 50, но я не представляю как от таких припекает унтеркам. Ишь чего! У меня такого нет а эта мразь наркоалкобыдла все портит!

>>755941
Кул тралинг, бро. Для /b/ыдлятни и просто залетных ебанатов сойдет.

>>755809
сейчас в моде ЗОЖ.
когда я качался, в конце 90ых, курили все знакомые выступающие культуристы.

Никак, кури и дальше, только не по две пачки в день. Максимально 1-2 сиги в день, а лучше одну, скажем вечером, перед сном. Но, не до тренировки, ни после. А лучше конечно вообще не курить.

>>758583
Не до и не после - это когда? В параллельном временном потоке?

> 25 подтягиваний

У тебя там должны быть крылья как у птеродактеля, у меня от 10 то пиздец раздулось. Или ты прост с двух рывочков, как червь пидор подтягиваешься.

>>751541
Долбоеб ты тупой, при курении выделяется дофамин, вот и домысли своим качаном вместо головы что из этого следует.

>>751998
раз 20 рывочком может и сделает, он же карлан 160см росту и 60кг

>>759244
> у меня от 10 то пиздец раздулось
Пиздец, с кем я сижу на борде. От 10 подтягиваний раздулась широчайшая. Просто пиздец.

>>755941
Не знаю, что там за наблюдения у тебя, но все мои знакомые алкаши и нарки выглядят соответствующим образом.

>>759246
Не понимаю, как вообще можно подтягиваться рывками. Это же пиздец, только суставы себе разъебёшь все к хуям. Или это специально для дрыщей?

>>759249
а что тебя удивляет болезненый? Делай медленно, с паузами вверху и внизу. Если у тебя не растет, не процируй на всех.

>>759301
ххахахахаахха, давно так не смеялся. Что же ты за немощь такой.

>>759252
Ну, как двачеры говорят, "манямирок" им главное колличество, потом всем на уши приседают какие они охуенные, а попросишь показать... Стиль червя во все поля.

>>759303
Что ж тебе так бомбит дурачек? Представляешь, не все карлики с 50кг весом.

>>759305
>>759304
бхахахахаха, да меня просто разрывает от смеха.
10 подтягиваний и крылья как у птеродактиля, бахахахаха.
Подтягиваний 20 у вас наверное тянет уже на Олимпийский рекорд. ЛОЛ.

>>759307
Пиздец ты тупой

>>759249
Это местный юродивый. Не обращай внимания, он уже несколько лет форсит свою хуиту с подтягиваниями.

>>751485 (OP)
В зале не кури и все нормально будет .

>>751485 (OP)
>Вешу 71кг при росте 173см, подтянут, вынослив
Лал

>>751485 (OP)
Блядь, как люди умудряются столько подтягиваться и отжиматься без физподготовки? Я когда в зал пошел, едва мог подтянуться один раз с адовой болью в руках.

>>759680
Вес какой у тебя? Охуенно подтягиваются только ебовые дрыщи меньше 75кг.

>>751995
https://youtu.be/R2RxpsS639I
Как же я дико проиграл. Надеюсь, это шутеечка.

>>751485 (OP)
>подтягиваюсь на турнике 25 раз
не верю

>>768540
а что в этом такого: раз 20 любой спортсмен подтянется

>>751490
250

Мимокрокодил, который сам ахреневает от себя сейчас в 26, еле полтос отжимаясь

>>783648
Вообще бросить так-то выгоднее.

Случайно зашёл в физач и увидел свой древний тред, лол.

>>783647
>курение - это пиздец
>...парю электронку
Я уж думал, у тебя там история успеха будет, а ты - очередной модник-петушок, выносите.

>>783647
Уже не первый раз замечаю, что кто-то меняет мочу на говно, сигу на электронку то есть, и потом начинает дико хуесосить курильщиков.

бамп

>>759673

Голуба и Дениска Волков курят.
У меня всё.

че наехали
у меня знакомый, не занимался никогда ничем, сидит и играет в дотан только
25-30 подтягивается, 15 лет, не здоровый, дрыщеватый обычный
хотя отжимается вроде как раз 50
так что в этом ничего такого, зря наезжаете

>>751485 (OP)
Если уж куришь то кури не говносижки из ларька, а нормальный табак. Можно самому самокрутки крутить, или через трубочку курить.
Профит в том что так ты будешь курить чистый табак без селитры, целлюлозы и говнонаполнителей.
Кстати селитра ускоряет впитываение никотина в мозгу, что усиливает зависимость и количество выкуриваемых сигарет.

>>822931
>Если уж куришь то кури не говносижки из ларька, а нормальный табак. Можно самому самокрутки крутить, или через трубочку курить.
Пидораха, смолящая самокрутки из дорогого табака, а-ля Джонни Депп, это ещё более уёбищно, чем типичное быдло с Винстярой в зубах. Вы больные ублюдки и хуесосы, не могущие бросить курение.

>>822956
Да я то уже лет 5 не курю, но табак этот недорогой на самом деле, и это на самом деле табак, а не хуита из сигарет. И кстати по моим наблюдениям, от табака отказаться проще чем от сигарет, как раз потому что никотин из табака всасывается в мозг не так быстро.

>>751534
Я когда отжимаюсь, вроде норм всё, но вот недавно решил отжимания с хлопками делать. Сначала трудно было, но потом 40 на easy делал. Я вот что хочу сказать, ты пидор.

>>751485 (OP)
Никотин напрямую ограничивает рост мышечной ткани.
Бросить можно с помощью самокруток(в нормальном табаке меньше никотина в разы), просто в один прекрасный момент осознаешь что можешь без них(кончится бумага/табак/фильтры/мотивация курит).

>>835336
люто двачую! так и бросил! Кроме того после самокруток сигареты кажутся диким говном

>>822956
какие то маняпроекции

>>822922
Червячным стилем в два рывка подтягивается небось, или он 50кг весит?

>>822922
это все он тоже в виртуальном мире делает? с реальностью ничего общего не имеет, у нас в команде есть пара пиздюков 18-20 лет, дрыщи и хорошие бегуны, но 25 подтягиваний и 50 отжиманий для них анрил, результаты с другой планеты

>>822956
курил сколько-то там лет назад, подтверждаю его слова - самокрутки лучше во всем, если уж куришь

>>751485 (OP)
>как курение скажется на моём прогрессе в зале?
До 30 никак не скажется. Потом тоже.
За пол часа не кури перед треней и час после вот и все, там уже сердце и легкие в обычный режим переходят. Многим воли и на это не хватит.
Единственный косяк может быть в замедлении роста массы, если ты не одарен генетически, то придется завязать напроч с алкашкой, сигами, всякими таблами и тусовками по ночам - все высирать будешь и перетренировываться.
Басни про миллион вредных вещест преувеличены. Просто при любом бронхите после 25 лет придется терпеть без сиг и любое заражение дыхалки будет грозить внезапным разрывом тканей в легком или горле и годик без бабла посидишь и в больнице месяц поваляешся. При любом осложнении на сердце получишь 75% инфаркт и придется следить за этим постоянно после 50. А там охуеешь, получишь пиздюлей и круглый счет от врача и бросишь - типичный риск вредной пирвычки.

>>751939
>твой организм сам бросить захочет.
Двачую. Но там лень и прочая хуйня. Ещё от генетики зависит, т.к. для бездопингово билдерства много дыхалки не надо и одаренный бегать марафоны на областном уровне среднехуй может не чувствовать никаких проблем лет до 50. Он просто проебет свой талант.
А мегадришь будет сосать 2 пачки в день и бухать каждый день.
Каждому свое, но если что, лучше себя поберечь, помните это.
>>751859
Крокоп был мусором, там курят многие, хоть и курят тям не много.
Мне вообще было поебать до курения (начал в 20), было поебать на курение, дым под боком мне не мешал никак: курильщик выдыхает типо 90% дыма, но чтобы все это облако попало потом тебе в рот - за гранью реальности, максимум 10%, и в основном за столом, когда в ебало выдыхают. Запах из рта от куряг не чувствовал, зато чувствовал тошнотную зубную вонь от уёбков, которые не чистят зубы, зато "не куру - вредна". И дома не курю - тоже поебать, а если бросишь - тебе вообще поебать, манярасказам "про нельзя бросить, можно терпеть всю оставшуюся жизнь" и прочим быдломудростям чтобы за жизнь пиздануть, типа жестко живешь можно не верить.
Не бугурте, короч. Реальность всегда прозаична и у каждого будут свои камни предкновения. А то пиздят дохуя, а потом не учатся, на работе не стараются, выходят за уебищьных страшил, потом изменяют и скандалят, наркоту ебашат, детей пиздят и за неделю спиваются до обвисшего ебала- вот и весь людской пафос.

>>835456
от никотина проблемы будут с сосудами, как результат нарушится кровоснабжение многих органов, но хуй на это можно положить, если активный образ жизни ведешь. Вообще если ты только покуриваешь, это хуево, но не так когда ты и куришь, и бухаешь и еще лишний вес.

>>835455
>>835456
Пиздец, ты поехавший? Или под чем находился, когда писал эту стену бреда?

бамп

>>751485 (OP)
Похожая хуйня, но я не курю, а бухаю. Форма такая же, как у опа примерно. Как тот факт, что раз в неделю я напиваюсь, повлияет на мой прогресс в зале? Это, кстати, вреднее, чем курение?

>>751998
Лол, а что здесь такого?
>>840103 - алкаш-кун.

>>751749
Лол.

>>751485 (OP)
http://kulturizm.info/?p=21439&lang=ru