>>844174 (OP)

посолил

Мясо, рыба, птица - животный белок.
Греча, рис, горох - растительный белок.
Молоко - животный белок. Как так получается ведь корова жрет только траву? А еще яйца, если курицу кормят только зерном то белок в ее яйцах будет растительным?

>>844182
Мне больше интересно, органическая ли соль в моче?

>>844182
Биологию в школе еще не проходили?

>>844182

курица и корова - живые существа, похер, что они едят, они синтезирую свой белок

>>844190
Сейчас обратно растолстеешь. Завтра же. И суставы все перетрутся. Встать даже не сможешь.

>>844192
А в моче органическая соль или нет? Ответь же!

>>844191
Долбоеб, в фатсекрете включи натрий чтобы отображался и посмотри сколько у тебя его в организме без соли идет каждый день. Я ж говорю, что необучаемые. Жир накрыл мозг плотно.

>>844195

Мозг состоит на 80 из жира

>>844195
И ПУСТЬ ИДЁТ БЛЯТЬ, А ТЫ ИДИ НАХУЙ

>>844195

а ты чистыми продуктами считаешь там, или готовыми блюдами? В блюдах учтена уже подсолка.

>>844191
у всех жирных так или иначе проблемы с суставами тащемта и это прогрессирует с каждым годом. так что актуально я щитаю.

>>844198

Это ты лишка пизданул. До 60 говорят.

>>844203
Тащемто, недостаток соли еще хуже переизбытка. Переизбыток хоть компенсировать можно.

>>844203

С суставами по другой причине. Повышенная нагрузка из-за веса.

ТРЕТИЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ ТРЕД О СОЛИ

>>844205
у меня натрий в прутеине и витаминах тащемта. так что думаю проблем не будет. вот только хуй знает он там органический или как в соли хуевый. нужно будет вникнуть в это дело на досуге.

>>844211
А ты бери свою мочу, выпаривай и соли остатками. 100% органическая соль.

>>844211

у тебя в витаминах и кальций должен быть. В чем проблема то? И в еде кальций должен быть.

>>844213
Ну сначала усваивается кальций, а потом выводится съеденной солью.

>>844212
Ты какой-то весь тред повернутый на моче. Поактикуешь уринотерапию или школьник с вуман ру?

>>844216
Лучше на моче, чем на соли, ясчитаю.

>>844215

Там очередь чтоле?

Вы говорите разница в деньгах между филе и курогрудью. Курогрудь 220 где примерно еще кости 100-150 г. А филе курицы сколько стоит?

>>844219
Да. По талонам. Иногда цианид заходит "просто спросить".

>>844222

ты считаешь, что надо было дописать те 8 сообщений?

>>844222

итого 1500+ постов про соль

>>844225
Надо было потопить тред до 1500 и тогда перекатывать.

Соль достойна упоминания в шапке, 100%.

>>844227

Жирный даун заходит на доску и если не видит жиротред на нулевой, не скроллит ниже и паникует

>>844230
Жирные дауны отсюда и не вылазят, так что все норм.

>>844220
Бампер.

Сраные пидорасы сделали тред нечитабельным

Я съебываю отсюда

>>844229
Соль - говно для быдла уровня майонезика ЧТАБЫ ВКУСНА БИЛО.

>>844234
Ну откуда мы знаем сколько стоит курогрудь и филе у тебя. Может ты из Норвегии капчуешь?

>>844225
Те 120 сообщений.

Если ли разница в потреблении калорий для одного роста, но при разных типах телосложения?

>>844237
а потом мамка виновата что я жирный она мне говно в жопу пихала я не виноват

>>844188
А если венериана мухоловка питается насекомыми то белок из нее будет животным?

>>844240

Там вроде 790+ было

>>844241
Другими словами жирный эндороморф и жирный эктоморф того же веса и роста.

>>844243
А если удобрять почву трупами?

>>844192
C корешем в кафешке посидели?

>>844257
Новосибирск, трэвелерс на студенческой. Я тебя сдеанонил!

>>844259
И что ты мне сделаешь, жирный лох?

>>844260
Посолю.

>>844260
Я тебя сьем, сука.

А сколько я сжигаю калорий за 30 минут секса?

>>844264
Дрочка не считается за секс.

>>844265
А если я жарю самодельную вагину?

>>844266
Ну разве что это кукла в полный рост.

>>844266
Зачем жарить вагину? На плите или в печке?

>>844266
Жаренное вредно.

>>844268
На диване.

Качалка головного мозга - это когда твои спортивные штанишки стоят дороже весеннего пальто :D С обновочкой меня. Впервые расщедрилась и купила штаны для тренировок не в секонд-хэнде.

>>844284
Ты вкладками ошиблась, это не твой бложик.

>>844286
Нет, это мой бложик теперь

>>844287
Ну тогда пости картинки хотя бы, а то подрочить не на что.

>>844192
Поди шлаков выведи, да поголодай лечебно

>>844293
Скоро я тоже вкачусь в твой клуб схуднувших. Ещё не лето!

Сколько калорий и бжу в маленьком батончике сникерса?

>>844297
На нем написано

>>844294
>до лета месяц
Твои потерянные 5 кг на страшном дефиците вернутся через неделю.

>>844300
А я и не на страшном, а всего лишь на 20%. Ха!

>>844304
>Планирую пятничный рацион
>маленьком батончике сникерса
Что же с нами стало...

>>844293
> я тут один реально схуднул к лету?
я весил 108 в феврале, сейчас 94.

>>844306
>не вредно ли мне держать столь большой дефицит? Чем опасно длительное поддержание подобного расклада?
На тебе и проверим.

>>844306
Вредно.
Через недели две-три в лучшем случае организм привыкнет к мощному дефициту, начнётся слабость, упадок сил и духа, а вес при этом остановится, потому что ты с разбегу плюхнешься на плато. И перескочить его при таком суровом режиме будет очень сложно.

>>844305
Что не так? В бжу же вписывается, почему нет? У меня рацион не очень разнообразен а тут хорошая возможность это немного исправить.

>>844306
При большом дефиците будут смачно сжигаться мышцы. Читни интересную статью: http://kaloriyka.ru/blog/message/12e76a7d809hqoonoog

>>844310
вообще это бросаенс, но скорее всего так и будет. А может и не будет

>>844293
Тебе 12? Или ты ростом 146?

>>844297
На пачке прочитай, белка дохуя, две трети сахара.

>>844308
Да я не против, лол.
Худею со 132, держал православные -20%, точно по шапке, за 2 мес ушло 4 кг всего, решил ускориться, результат выше.
Авитаминоза и нарушения минерального баланса не боюсь, курс витаминок допил 3 недели назад, сейчас перерыв.
Второй и третий дни была жопа с самочувствием, потом организм перенастроился.
Если есть ещё вопросы, задавайте.

>>844318
И школьник.

>>844317
Если тебе не в падлу наяривать на 3к физнагрузок то зачем жрать на 1кк? Ешь ровно на бмр и будет тебе счастье. И да, чем ближе к 20% жира тем сильнее голод.

>>844318
Просто ты взвешиваешься на ленолиуме.

>>844318
Ничего себе. При такой мышечной массе так мало весишь? Ты какого росту?

>>844321
Ну, мне кажется, что если можно худеть медленно или со средней скоростью, лучше делать это со средней, не?
>>844310
>вес остановится
Как? Обману термодинамику?
>>844312
Если замечу потерю мышц, часть времени с кардио перенесу на силовую. Белка ем достаточно, резкой потери мышц быть не должно, ну а станет их поменьше - что же, сердцу будет попроще, авось проживу подольше. Аполлоновских амбиций у меня нет.

>>844327
Среднее это минус 1кк дефицита или 5кг в месяц.

>>844328
Давай внесём итт немного математики.
1тыс килокалорий, или мегакалория (ты же её имел в виду?) на 30 дней даёт 30 мегакалорий дефицита в месяц. Килограмм жира - 9,3 мегакалории (вовсе не 8,6, гуглите лучше). Получается, что если мы говорим о чистом жиросжигании, когда кал/вода уже ушли, а мышцу мы не жгем, на дефиците в 1мегакалорию реально сжечь 30/9,3=3,2 кило жира. Всего.
По твоему, это средняя скорость?

>>844333
Опять же, это вовсе не -5кг/мес, про которые ты пишешь.

Я же с этого начал - худел чисто по шапке, ушло всего 4 кг (со 132 до 128) за два месяца почти.

>>844333
>Килограмм жира - 9,3 мегакалории
но человеческий жир слегонцухи разбодяжен, около 7 вроде реальная цифра

>>844337
Около 4 кг, все равно не 5. Но уже ближе, согласен.

> Поел 20 часов назад
> 5 часовый сытый
> 5 часов терплю голод
> 10 часов сплю
> Проснулся - не голоден
> Еще 5 часов не ем
@repeat

Какие подводные камни? Жиробас вкатился.

>>844340
Всю жизнь так будешь?

>>844340
Рано или поздно срыв, очнешься у ларька с шаурмой с пакетом беляшей и майонезом на губах

>>844342
Ну если несколько дней так посижу, ничего страшного не произойдёт же?

>>844343
Как раз собираюсь за шаурмой выйти. Я считал, там примерно 600 калорий, ничего страшного. Зато белки + салатик.

>>844339
Нашёл точные цифры, человеческий жир вообще ближе к 8мк/кг: http://lifehacker.ru/2013/02/15/kak-rasschitat-kolichestvo-kalorijj-kotoroe-neobkhodimo-szhech-dlya-dostizheniya-zhelaemogo-vesa/
Ещё полезный момент в статье - то, что жир жиру рознь: тот, что мы ежедневно съедаем (который считает нам фэтсикрет) - 9мк/кг.
Короче, если оперировать точными цифрами, -4кг в месяц не наберется, если питаться с дефицитом в 1мк в день.

>>844220
>Вы говорите разница в деньгах между филе и курогрудью. Курогрудь 220 где примерно еще кости 100-150 г. А филе курицы сколько стоит?

Профит от грудки с костью, это где-то 10% экономии + кости с мелкими кусками мяса, из которых суп можно сварить. Ну и кожа. Её можно деду отдать.

>>844371
такие же как и при переедании соли - Гроб, смерть, кладбище пидор

>>844373
Может быть есть смысл устроить соле - читдей? Пару ложек наебнуть с томатным соком?

>>844315

Просто до охуения белка

>>844381
>5 дней
Приходи через 50 или 500
Первые недели тоже эйфория была и море по колено

Палю лайфхак, лучше вайца варить и подольше, так они перевариваются дольше всего, около 3~часов, тот же омлет или быстро сваренные яйца 1,5 часа или 2.

>>844381
>110 кг
да ты же срешь только на 3 кило, о чем речь вообще?

>>844407
Хуйней какой-то маетесь, ебаный в рот блять, лайфхак - хуйфхак
Слишком всё усложняете

>>844411
Да я уже неделю не сру лол. А взвешиваюсь строго утром, натощак после дефикации.

>>844360
если уж говорить о кулинарии, то имеет смысл только курицу целиком, иначе бери готовые разделанные грудки и мозг не еби

бульон из вилочной кости меж грудей, пиздец

>>844413
ешь продукты с клетчаткой, гранолу там, кашу, а то пердак разорвет от калобомбы рано или поздно

>>844414
>то имеет смысл только курицу целиком
Только целиком что?

>>844413
Отруби закупи и жуй, пока пердак не порвало.

>>844419
Ебать

>>844416
>>844420
Лол. Спасибо за полезные советы. Ем гречку и геркулес по утрам, но все же об этом стоит побеспокоится.

Кстати, что там насчет аптечной клетчатки? Как этим вообще пользоваться. Я так понимаю оно полезно для более долгого переваривания.

>>844430
Еще раз тебе говорят - отруби для тебя - самое то решение.
Покупай спресованные, они почти как чипсы.

>>844434
Еще один блять. Отруби жри.

>>844438
А почему вес падает-то? У меня дефицит точно не 8к калорий, чтобы жир сжигался.

>>844430

Не знаю, у меня есть аптечная клетчатка, замачивал водой две столовые ложки, через 10 минут добавлял в питьевой йогурт и употреблял. Но больший эффект заметил от помидорок/огурчиков/перчиков в свежем виде. Скажем салатик 2 раза в день по 100 - 150 грамм. Калорий хуй, а эффект хороший

>>844440
Ссышь поди много, вода выходит

>>844430
Миксую отруби или клетчатку в утреннюю кашу, 30г овсянки и 15 г отрубей. Перед обедом на работе как раз сладко сру божественной огромной какахой, каждый день как по часам, в одно и то же время.

>>844440
Вода выходит. В первую неделю у всех так.

>>844444

Отруби в смысле. Россыпью

Fatsecret - секрет жира? Или жирный секрет?

Для меня этот сайт стал отправной точкой к ожирению. Да, вы правильно прочитали. С помощью программы Fatsecret я набрала несколько лишних килограммов, да еще и заполучила такую болячку как булимия.



Но обо всём по порядку.



В далёком 2011 году я начала практиковать вегетарианство и раздельное питание, весила 51 кг и была счастлива. Счастье длилось недолго, уже в 2012 году я уже вовсю ела мясо, как следствие вес начал стремительно расти. И к середине лета того же года я весила уже 55 кг.

На тот момент для меня было архиважно вернуться в свой первоначальный вес (точнее в свой идеальный вес, как я думала на тот момент, потому что мой вес за всю мою жизнь колебался от 51 до 75 кг).



Сайт Fatsecret нашелся быстро при запросе "Калькулятор калорий онлайн".

Регистрация быстрая и незатейливая.



15 июля 2012 года - вот дата начала моих мучений, которые продлились два года.



Fatsecret Счетчик калорий фото



Если до этой злополучной даты я ела понемногу, часто и в основном мясо+овощи, то после - я ела не только часто, но и много (точнее много-премного) и не всегда полезные продукты.

Тотальный контроль всего, что ты ешь, настолько негативно (точнее разрушительно) отразился на моей психике (уже не такой незрелой, на тот момент мне было 25 лет), что я не могла ни о чем больше думать, как о еде.



Минимальный порог я себе поставила 1400 ккал и пыталась его придерживаться. При такой калорийности я занималась каждый день в спортзале по 1-2 часа.

Три дня держусь, четвертый срываюсь. И так по кругу.

Этот чертов замкнутый круг сводил меня с ума. Каждый раз я обещала себе не срываться, но мозг кипел, руки тряслись, а тело тащило меня в кондитерскую.



Уже к началу 2013 года я весила 63 кг и каждый мой приём пищи в день срыва заканчивался над "белым фарфоровым молчаливым другом". Вот только я его использовала не по прямому назначению. Я думаю, все уже поняли, что после еды я искусственно вызывала у себя рвоту.

А дальше угрызения совести, жалость к себе и абсолютное ощущение себя никчемным слабохарактерным существом.

Так продолжалось до конца мая 2014 года. Т.е. два года подсчета калорий. Период, за который я потеряла веру в себя, и веру, что я верну свой первоначальный вес - 51 кг.



Предлагаю посмотреть колебания моего веса в период с 15 июля (со дня регистрации) до 26 мая 2014 года.

(Каждый из двух скринов следует читать снизу вверх)



Fatsecret Счетчик калорий фото

Fatsecret Счетчик калорий фото



За 2 года подсчета калорий я выучила наизусть весь каллораж. Я могу даже сейчас прикинуть на глазок сколько калорий съедаю. Вот только нужна ли такая информация? Какой ценой мне это далось?



Булимию я лечила три месяца Флуоксетином.

На данный момент я не практикую никакие диеты, а придерживаюсь правильного питания.

Сейчас мой вес составляет около 60 кг. В этом весе я себе нравлюсь.



Я знаю, многим подсчет калорий помог, но, к сожалению, не мне.

Учитывая свой опыт, не могу рекомендовать данную программу. Но вы сами решайте нужна она вам или нет.

>>844446

>на работе как раз сладко сру
Бля, ненавижу срать на работе

>>844419
курицу

>>844190
О, я тоже слабосоленого лосося ем, праздную твое пробитое плато

>>844445
>>844447
А, ну ок, я уже обрадовался.

>>844454
А я пробил дно - потолстел обратно на 5 кг.

>>844393
А потом что?

>>844450
В прошлом треде кто то спрашивал почему в жиротредах мало жирух, вот ответ.

>>844457
Ну, с кем не бывает, брат

>>844452
Солдатработник срёт@служба идёт, золотая народная мудрость же.

>>844446
Опиши как готовишь.

>>844465
Спорим ты не сможешь сьесть рюмку соли.

>>844466
На что спорим?

>>844468
На квартиру и шоколадку.

>>844469
Что за квартира? Какая, где?

>>844470
В москве.

>>844471
А рюмка какого объема?

>>844474
Обычная.

Только... Рюмка соли на столе...

>>844469
За шоколадку я и без соли съем

>>844460
У меня была занижена норма потребления калорий, которую мне рассчитала программа. Я ориентировалась на 1400 ккал, при этом занималась как ненормальная в спортзале, да к тому же бегала по утрам. Вот, как следствие, организм взбунтовался. Нельзя на такой калорийности нормальному организму прожить.
Да, знание примерного калоража здорово облегчает жизнь (некоторые даже не представляют калорийность жаренной картошки, считая ее полезным продуктом).
Я теперь тоже на глазок определяю калорийность, два года не прошли даром)

>>844466

смертельная доза 250 гр

>>844475
Ну окей, приду домой съем рюмку водки на вебку.

Дюкан

>>844306
Что за сайт!?

>>844480
Соли всмысле. Соли.

>>844482
Жиросекрет

>>844478
>на глазок определяю калорийность
А сколько калорий в эклере ты не знаешь? Так, примерно, можешь почувствовать?

>>844306
>-4000 кк на упраженениях
Этож 5 часов без остановки въебывать.

>>844306
Кинь вкладку упражнений пожалуйста.

>>844485
Я в прошлом году 3 месяца считала калории. Купили новый телефон, а там встроенная программа. На 1200-я злая как собака, на 1800 -уже поправляюсь. Аквааэробика 2 р в неделю. Держать себя в 1500 никак не получалось.
А потом подружка, которая после родов не могла набрать вес, попросила посчитать ее калории. Она трескала 2 пирожных ежедневно!!! Еще к ним бутеры с маслом и обычные завтрак/обед/ужин. 2000-2200 ежедневно!!! Конечно, ГВ, прогулки с коляской ежедневные. Не могла набрать 2 кг до 54 (рост 170). И бросила я этот калораж... Все-таки, дело не только в нем...

>>844486
Из них 3к отдых и сон

>>844484
Не похоже лол. Хотя я приложения не видел.

>>844489
3к отдых и сон.
Да вы ебанулись.

>>844491
Если ты дирижабль за полтора центнера - то запросто

>>844491
У меня также. 3К сжигаю только на отдыхе и сне. Жиросекрет ведь не будет врать?

>>844493
Даже у них это невозможно.

>>844495
И тут ты такой с пруфами

>>844494
Нет, что ты, естественно ты тратишь на отдыхе и сне калорий больше, чем сжигает марафоновец на олимпиаде.

>>844495
Ну не 3к, так 2800 ккал
Базальный метаболизм он такой

>>844497
Шапка?

>>844488
Ты баба то здоровая! Таких мужики любят.

>>844504
Ага
В теле

Лето всё ближе и ближе, а жира всё больше и больше.

>>844507
Социоблядопроблемы

>>844498
Расскажи мне. Я только за прогулку сжигаю 1000. Если бегаю то вообще по 1500. А сон и метаболизм с отдыхом сжигают 3к ежедневно. Главное спать по 10-12 часов в сутки как кот и жир улетучивается потихоньку.

Мимо 180 до 82 кг скинул за пол года

>>844220
Посмотрел только что на рынке в ДС. Филе 225, на кости с кожей 165, на кости без кожи 175. Рынок не дорогой.
Короче, профит копеечный, если не филе брать.

>>844506
Хуясе я с 2800 угадал

>>844493
У которых половина массы это жир почти не потребляющий калорий. Вот если жиролифтер под 150 то да, там мышц дохуя и они потребляют очень много.

>>844512
У просто жирных тоже мышц порядочно - такую тушу надо чем-то двигать

>>844513
Только в ногах и то если ходит много. Откуда мышцам взяться если сидит сутки за компом?

Бля, почему диета обходится дороже чем я питался раньше?

>>844510
Филе 225, а сколько ж тогда грудинка? 250 что ли.

>>844517
Грудка 180 рублей кг, греча 30-40 рублей пачка. В месяц максимум 6000. На чо ты там тратишься?

>>844517
Потому что бери прутеин, дешевле чем курогрудь.

>>844517
А хуле ты хотел

Нет денег - кушай картошечку с мазиком.

сука, был бы богаче - питался бы правильно. Мечты, мечты

>>844521
Как там в 2013?

>>844520
К меня только 3К в месяц уходят на пиво и чипсы. Чем же ты питаешься на всего 6К? Одна гречка и грудь?

>>844524
Ээээ. Я как бы худею.

>>844524
Где так дешево у вас? У меня 3к это один раз попить пива скромно (дома, не в баре)

>>844528

Ты его ведрами что ли хуяришь? Силен

>>844530
Что - нибудь кроме балтики пить пробовал? Тут ведрами никак не получится

>>844531
Ой, да не пизди.
Давно уже как в муррике стало - если бедный, то кроме картошечки с хлебушком и сладкого хрючева ничего не ест.

Если только в каких-нибудь совсем ебенях, где хлеб-то через раз видят

>>844531
Да нихуя, нищеброды и в рашке жирные, на дошиках - то с мазиком и сладким хлебушком

>>844469
>На квартиру и шоколадку.
>
Бля, голоснул

>>844526
А я по таоему вес набираю что ли? Просто пиво входит в количество калорий как и чипсы и пицца. Тут же говорят главное сжигать больше, чем потребляешь. Ну я так и делаю. За месяц 4,700 скинул.

>>844539
Тогда не жалуйся, что дорого, раз на калораже худеешь, а не на полезных продуктах.

>>844533
Ебать ты эстет.
У нас литр не самого дешевого пива 300 рублей стоит (разливного).

Да блять, даже оригинальное немецкое пиво у нас стоит 500 рублей за кружку. Как за раз выдуть на 3к - хуй знает. Или ты какие-то совсем илитные сорта пьешь, или как пожарный насос хуячишь.

>>844531
Большинство нищебродов бухают по-страшному и закуска самая пиздецовая - макарошки и картошечка. Так что нет.

>>844490
Это аппликуха для айпадика.

>>844540
Просто в посте на который ты ответил спрашивается про цены на грудь и филе.

>>844545
У нас кстати охренительное крафтовое с частной пивоварни в черте города и то стоит 200 (амадеус). Дорогие только всякие чешские, которые 350+

>>844551
А у нас единственная норм пивоварня скурвилась. В ихних разливухах какие-то бомжи тусуют, а пиво разбавлять начали. Пидорасы.

>>844546
Нищие бухают водкой и закусывают рукавом. Никогда не видел жирного алкаша. Все поджарые. Им не месяц другой в качалочку и будут греческими богами.

>>844545
1500 пиво / 1500 закусь, где тут насос то епт? Хотя если ты школьник, но наверное тебе и 0.33 на двоих дохуя

>>844550
Грудь, это филе на кости, в данном случае.

>>844553
Это уж совсем алкаши. А типичная совковая рашкосемья ебашит под мяско под мазиком и селедку под шубой

>>844554
>1500 закусь
Ты там фуагра с дьё булонь ешь?

>>844558
В магазин давно ходил?

>>844555
Хуй знает я взял филе сегодня 2 кг по 190. Мне по 100-150 г на день хватит на месяц. Брат жив, почки здоровы.

>>844561
Ты в "Азбуке Вкуса" закупаешься?

>>844509

>метаболизм с отдыхом сжигают 3к ежедневно

Ебать, жру по 2500 ккал в день, не встаю с кровати вообще - сериальчики, хуяльчики.
@
500 ккал дефицит
@
худею

>>844557
Хуй знает, не видел таких.

>>844568
Ага, не видел. Вообще-то три раза в неделю по 150 - тоже алкаш так-то. И это нехило по метаболизму ударяет.

Охуеть, где вы берете грудку по 180-200? У нас в городе филе стоит 260, грудка на 10 рублей дешевле, и это собственного производства. На рынке вообще цены космические естественно. За гречку 60 рублей 800г

>>844567
>Ебать, жру по 2500 ккал в день, не встаю с кровати вообще - сериальчики, хуяльчики.
>@
>500 ккал дефицит
>@
>худею

Когда весил 140, так оно и было
Сейчас всё то же самое, но 1600 вместо 2500
Что не так то? Манямирок трещит, не верится?

>>844293
Весы Витек.

>>844571
Пиздос, ты из ДС чтоли? У нас 180 вообще у всех производителей. Как красная цена.

>>844572

мне даже пояснять тебе лень

>>844575
Так в том то и дело, что далеко не ДС

>>844577
Мб у вас производство дорогое из-за климата.

>>844577
ДС-2
У них с едой еще тот пиздец

>>844576
А мне не надо ничего пояснять, я успешно похудел со 147 до 85 и продолжаю дальше

>>844580
Так ты ещё гей, веган и трезвенник? Лол

>>844582

Шарпей, ты?

>>844580
Ну мы не про настолько запущенные случаи.
Именно про тех кто регулярно накатывает. Такие пиздец толстеют в 30-40.

>>844571
Может ты просто долбоеб и покупаешь грудки и филе в супермаркетах? Ну тогда страдай.

>>844562
Это где так дёшево? Мне за такую цену разве что по акции попадались

>>844584
Я еще и тот, кто твою мамку ебет в жопу по вечерам. Без соли)))0)

Все жыробасы тупицы, вы тут полную фигню обсуждаете!!!

>>844589
А где их покупать?

>>844582

вбрось обвисшую кожу?

>>844595
Нигде не покупать, выращивать кур, убивать их, резать потрошить, говно соскребать с дивана, везе кукареку, перья летят, всё говно туда-сюда, ночью вскакиваешь, убиваешь курицу и съедаешь голову, а к остальному лепишь ардуино на изоленту и выкладываешь в интернет, тянки в ахуе, нобелевская премия по трансгуманизму, хуй сразу +80 сантиметров на бобину намотанный.

>>844595
У торговки тети Сраки, которая их разложила на ящикеу дороги и хватает руками поковырявшись в анусе

>>844597
Алсо, насвай. Профит же.

>>844594
А еще суки тупые и пидоры))

>>844598
У этой тёти СВОЙСКИЕ курочки будут стоить в 3 раза дороже магазинных химических бройлеров

>>844596 ----->>>> >>839179

>>844601
>как будто меня просолили

>>844601
>>844580

Семен Семеныч

>>844606

Ну а хули там хуепидор с прошлго треда говорил -60 кг, все пизде кожа до пола висит, отрезать по самые яйца

Соль не вредна.
Она просто задерживает воду в организме.

>>844609
Не знаю, у всех по разному наверное

>>844595
На рынках в специальных магазинах. Не словишь оверпрайс там никогда.

>>844601
>как будто меня просолили

>>844595
Фирменные лабазы. У нас тоже в супермаркетах грудки по 200, а в фирменных о того же производителя - 180.

>>844601
Соль это траленк, просто много не ешь её.
Отказ работает, когда почувствуешь эмоциональный вакуум - пытайся делать что-то целенаправленное, и убеждай себя в том, что это действительно полезно, даже если так и есть. Со временем выработается рефлекс, что полезное=эти действия, и наоборот. Я так отвык думать о жирном и сладком хр­ючеве как о чем-то желанном, и получаю чистое удовлетворение от ощущения, что я больше не обязан это жрать.
> тяжесть какая-то в голове и вцелом шняжно
У тебя гипертония скорее всего, если у бабки есть пульсомер - померяй в течение дня и после соленой еды. Больше никакой значительной пользы от исключения нет.

>>844575
В ДС, кстати, дешевле, чем в иной мухосрани, если места знать.
Побывал тут в Угличе, и охуел с цен и скудности выбора продуктов.
Дёшево в ебенях только когда крупное производство рядом. Так что живёшь рядом с курятником - радуйся.

>>844580 ПИДОРАСЫ ОТКАЗНИКИ ИДУТ НАХУЙ-все хорошо шо в мЕРУ

>>844619
Курятники в любом миллионнике есть. Порой по два-три. Выгодно бо слишком.
Я вот все мечтаю кроличью ферму открыть.

>>844613
Да, только проверять надо, иначе обвесят.

>>839187
Это до похуения, или после?

>>844601
Ты просто на правильном пути. Вкус пищи такой охуенный когда без соли привык. А большинство людей не чувствуют этого вкуса. Не знаю что ты хотел подробного. Вроде в прошлых тредах пояснили. Ищи по страницам слово соль и натрий.

>>844617
Легко отказался от всего вкусного. Ем всё пресное и отварное без соли и сахара, кофеина не употребляю, и всё что имеет ярко-выраженный вкус, даже из фруктов только яблоки максимум половинка, оч сладкое.

И чувствую себя чистым в психической сфере что-ли, более бледный стал, пропала краснота, пропали краски жизни еще больше, но фоновое жизнеощущение как то стабилизировалось. Ну это я о своем, депрессивном.

И чем больше и дальше я питаюсь вот так, тем сильнее хочется продолжать, хочется ещё более пресной пищи, но дальше уже некуда. Вобщем - заебись. Прям круто, о том что сдерживать себя от пельмений, фастфуда и всего реально вкусного с глутоматом и солью - не идет речи. Кажется это просто бред жрать это. Лучше как бы чистое топливо поставлять в организм и это супер, это очевидно просто.

>>844601

Ты хуевую, неорганическую съел, надо было православную органическую.

>>844606

Развелся зато

>>844619
>Так что живёшь рядом с курятником - радуйся.
Долбоёб что ли? Ты охуеешь, когда ветер оттуда подует

>>844617
Бросил курить так. Сейчас вспоминаю этот кашелек хуевый, одышку, пальцы желтые вонючие. Слышу запах сигарет - аж тошнит немного.

>>844632
Нет
Сладкое говнецо с пальмовым маслом

Купи творог

>>844632

Нет, в таких творожках сахару дохуя

Пью сладкий чай со стевией

Как же охуенно

>>844633
Они все в отдалении так-то. А вообще самая жопа - жить рядом с цилюлозным.

>>844632
твороЖОК
@
СгущенКА
@
тушенКА
@
сметанКА

>>844628
Моя совковая бабка не может без соли. Я вообще понял, что соль, сахар и майонезик удел совков и нищенок.

>>844637
>>844639
Но я не хочу давится нулевым подзалупным сырком.

>>844632
>не содержит ГМО
Я не доверяю продуктам с такой наклейкой.

>>844641
так-то блять никакое отдаление не поможет, сам жил в Сергиевом Посаде, и когда дуло с Птицеграда, микрорайон охуевал, если есть аноны оттуда подтвердят

>>844644
Туда ли ты зашел, петушок?

Не хочет он...

>>844643

Кориандр, базилик, болоньезе. Все удел нищенок, все что придумал, все удел нищенок.

>>844643
Точняк мэн!) Че по матеше задали?)

>>844646
Ну хуй знает, у нас три фабрики рядом, одна причем в трех остановках от моего инста. Ничего не пахло.

>>844643
А еще она без воды не может.
Будь не совковой блядью - откажись от воды! Она знаешь какая вредная?

>>844644

Купи 2%, 5% на крайняк.
Мне за каким то хуем понравился обезжиренный творог со скумбрией холодного копчения. Оттягивает на себя жирок рыбы.

>>844655
ролл

>>844655

Ну до чего жираны дошли, смотрят постинг не сильно шустрый - подгадывают уже даблы. Пиздец.

>>844655
Хуясе у киткатов разновидностей появилось, пока я на диете. Раньше только один красный был.

>>844661
Один ты, жирный, будет сидеть тут который год, надеясь похудеть.

>>844661
Да у нас тут ХУДЕЮЩИЙ СО СТАЖЕМ!

>>844661

>дефицит овер 25%
практикую 2 через 1 день. 2 дня больше 30% и 1 день норма или 10%. Чувствую себя нормально.

>>844661
А ты у нас значит фанат и завсегдатай жиротреда. Худеешь из года в год, медленно но верно.

>>844646
Бываю в Посаде часто. Там с фабрики кур можно купить?

>>844661
Будто что-то плохое, жиротред и должен быть проточным.
Я вот оставлю тебя даже к июлю. У меня всего десятка сала лишнего осталась, за пару месяцев избавлюсь от боков и жоков и уйду, как и многие тут.

>>844673
>уйду, как и многие тут.
Мы будем рады ждать тебя обратно!

>>844651
Без воды никто не может. А вот без соли, сахара и майонезика живут миллионы. Шах и мат школота.

Блин составьте пасту про вред воды. Может эти шизанутые и от воды откажутся и будут из фруктов и овощей добывать.

>>844673
Привёл себя в порядок, сижу-проигрываю.
Мимодругой

>>844672
Можно
http://www.genofond-sp.ru/price.html

>>844677
Без соли тащемто тоже никто не может и умирают вполне. Но добывают ее из мяса там и ряда других овощей. Органическая соль.
Вот, почему ты еще не на органической воде?

>>844678
Недавно исследователи открыли факт загрязнения наших водопроводных систем опасным химикатом. Этот химикат бесцветный, безвкусный и не имеет запаха. Он убивает бесчисленное множество людей каждый год. Правительство не предприняло никаких попыток регулирования этого опасного заражения. Данный химикат называется «дигидрогена монооксид» (Dihydrogen monoxide).

Химикат используется для следующих целей:

В производстве как растворитель и хладагент
В ядерных реакторах
В производстве пенопласта
В огнетушителях
В химических и биологических лабораториях
В производстве пестицидов
В искусственных пищевых добавках
Химикат является основной составляющей кислотных дождей
Способствует эрозии почвы
Ускоряет коррозию и вредит большинству электроприборов
Длительный контакт с химикатом в его твёрдой форме приводит к серьёзным повреждениям кожи человека
Контакт с газообразной формой химиката приводит к сильным ожогам
Вдыхание даже небольшого количества химиката грозит смертельным исходом
Химикат обнаружен в злокачественных опухолях, нарывах, язвах и прочих болезненных изменениях тела
Химикат развивает зависимость; жертвам при воздержании от потребления химиката грозит смерть в течение 168 часов
Ни один известный очиститель не способен полностью очистить воду от этого химиката
Несмотря на эти опасности, химикат активно и безнаказанно используется в индустрии. Многие корпорации ежедневно получают тонны химиката через специально проложенные подземные трубопроводы. Люди, работающие с химикатом, как правило, не получают спецодежды и инструктажа. Отработанный химикат тоннами выливается в реки и моря.

Мы призываем население проявить сознательность и протестовать против дальнейшего использования этого опасного химиката.

>>844683
Органической соли нет (не берем выебоны маркетологов), есть органический натрий. Опять шах и мат, школота.

>>844684
Не, это подъебка на безграмотных.
А вот вред именно сырой воды, или "неорганической" и польза чисто орагнической, добытой из овощей - вот это была бы годнейшая паста для троллинга.
Может тут есть спецы?

>>844687
Ну так и органической воды нет, есть органический дигидроген. Это я так упрощенно выражаюсь, чтобы тебе и другим идиотам понятнее было.

>>844677
Три дня как в жиротреде отказ от соли стали форсить, а у этого школяра она уже стала пидорашьей привычкой, без которой миллионы живут.

>>844523
Вот я и ел картошку с мазиком, макарошки с помидорками и бутеры из хлеба с мазиком маслом/салом да прочие супы с мазиком конечно плюс пол булки хлеба
А сейчас курогречка с яйцами на 1кк обходится мне дороже. Раньше не знаю на сколько ел но точно около 3кк. И деньги то есть но я не привык много тратить на еду, все домашнее обычно в основном. А сейчас картошку доесть некому, лол.

>>844685
>вода, сахар, сон
Соль забыл. А то местные совки тебя заминусят.

>>844661
А с таких батрудирующих даунов проигрываю каждый раз. Как же ему хочется, чтобы все вокруг были таким же отвратительным жалким говном, как оно само. Это называется "ведро крабов", но этот даун, похоже, сидит там один.

>>844685
>живет в европе
>обсуждает диету с даунами на дваче вместо обращения к качественным европейским докторам
Ну ты и пизлабол долбоеб.

>>844697
Живу в Европе (Донецке)

10 правил гидратации (водонасыщения) организма
Ежедневное потребление воды из расчета 30 мл на 1 кг веса.
Избегать напитков, обладающих мочегонными свойствами: кофе, чай, алкоголь, кока-кола. Можно пить, кстати, щелочные минеральные воды (боржоми, нарзан).
Каждый день начинать с пол-литра чистой воды - 1 стакан, температура комнатная. Можно добавить чуть-чуть (на кончике ножа) соды в неё. ½ чайной ложки на литр достаточно, чтобы вода подщелачивалась.
Увеличивать потребление воды во время болезни.
Пить в течение всего дня с интервалами и не ждать, когда появится жажда. Организм не делает большого различия между жаждой и голодом. То, что мы начинаем ощущать как голод, вероятнее всего, жажда. Поэтому перед едой желательно выпивать стакан воды.
Постоянно носить с собой бутыль воды.
Пить воду за 15-20 минут до еды и через 1,5 - 2 часа после еды. Во время еды нежелательно пить (так как разжижаются соки и ферменты в желудке).
Увеличивать потребление воды во время стресса и физических нагрузок.
Пейте только чистую воду (Ph воды не ниже 7,3 должен быть).
Потейте (например, баня 70-85 градусов, но не сауна).


Как самому заряжать воду

Уже официально ученые доказали, что вода способна получать, хранить и передавать информацию. Воду можно отлично зарядить при помощи Божественной энергии Рэйки. Она наполняет воду информацией, направленной на исцеление человека. Такую воду мы называем "заряженной". Действие заряженной воды на организм человека очень сильно, ведь человек на 70-80% состоит из воды. Все клетки нашего организма содержат воду, а кровь и лимфа походят к ним, добавляя информацию заряженной воды. У этой воды очень приятный вкус. Она напоминает вкус свежей родниковой воды. Люди, которые в обычной жизни мало пьют, с удовольствием потребляют заряженную воду. Даже животные отличают заряженную воду от простой. Мой кот простую воду уже не пьет, только заряженную. Заряженная вода не портится и очень долго хранит информацию (годами). Однажды я в машине оставила бутылку с заряженной водой и забыла. Обнаружила её только через 2 года, вода была свежей, как из родника. Вода действует на всех уровнях и планах человека: психическом, ментальном, эмоциональном, физическом. Заряжается вода индивидуально для каждого человека. Она не принесет пользы другим людям, хотя и не будет вреда. Одного вода будет успокаивать, другого - очищать, третьего - бодрить. Перед зарядкой воду нужно пропустить через фильтр или вскипятить. Нежелательно использовать минеральную и газированную воду. Температура воды - комнатная. Хранить воду нужно не на полу, потому что на полу обитают мелкие сущности. Нельзя заряженную воду кипятить и замораживать - информация уничтожится. В день нужно выпивать до 2-литров воды. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы нужно ограничить потребление соли, она удерживает воду, пить в таких случаях нужно 2-3 стакана в день (по ощущениям). А при заболеваниях почек, печени и желчного пузыря пить нужно как можно больше воды.
Сам процесс зарядки. Перед зарядкой воды, так же как и перед началом обычного сеанса Рэйки (для тех, кто в Рэйки), необходимо попросить Высшие Силы/Рэйки/Богов дать вам энергию для зарядки воды. для тех, кто не в Рэйки, просто попросите Высшие Силы дать вам энергию для зарядки воды. Почувствовав энергию в ладонях, вы прикладываете рки к сосуду с водой и держите их, пока энергия идет. Когда поток прекращается, вы благодарите и заканчиваете процесс.



Те, кто не владеет методиками Рэйки, могут воду зарядить заговорными словами. Внимание! Заговорами пользуются только те, кто не владеет Рэйки. Практикующим Рэйки этого делать вообще не нужно. РЭЙКИ настолько мощная энергия, что достаточно заряжать воду по Рэйки. Потому что это совсем другой уровень работы - с уровня Духа, энергией Бога.

На водичку заговор для очищения

Чашей складываем руки вокруг стакана (у женщины левая рука сверху, у мужчин - правая рука сверху) и наговариваем. Водичку эту можно выпить, чтобы почиститься изнутри и умыться ею, чтобы почиститься снаружи.



Сила живая водяная подношения наши прими, помоги очиститься,

Век те чистой быть, всяк живот родить, сухоту избыть, поле возродить, пашню напоить, силу сохранить.

Нечистая изыди, пречистая содижди. ГОЙ!

>>844695

Как ты заебал со своей солью. Вот 100% веган. Они такие же ебнутые на всю голову и каждому уши засирают как это охуенно. Ты один на весь тред и все равно занимаешься хуйней. Твои личные убеждения никого не ебут. Не вводи людей в заблуждение.

>>844695
Соль, кстати, советуют ограничить на психостимуляторах, потому что она давление поднимает.

>>844687
Ну-ка, мамин химик, скажи, что получается, когда смешиваешь уксусную кислоту с поваренной солью?

>>844701

Ну так эта кашелка сорт оф "Фатсикрет сломал мне жизнь" и "ела печеньку с кефиром и было нормально"

>>844701
Видел ее в каком-то порно.

>>844705
> поваренной солью
То есть с содой. Совсем от вашей соли пиздонулся уже.

>>844712
В европе своих двачей что ли нету? ИДИ ВЫЕБЫВАЙСЯ В СВОЙ ДВОР!

>>844712
И прокладку свою забери, разбросал тут.

>>844712
> Откуда у постсоветского народа такая любовь к соли и сахару? Я бы сказал даже чрезмерная.
Ты майонезик забыл. Соль сахар и майонезик - то от чего совки не могут отказаться даже понимая насколько это плохо сказывается на организме. Можно сюда и водку добавить.

>>844718
Они хотя бы уменьшили дозы. Отказаться не смогут. Я вот не понимаю, зачем солить ту же грудинку если там есть природная соль и натрий. А рыбу? Там вообще этого натрия сколько.

>>844712

Сам же сказал соленья всякие. Соль - естественный консервант. Грибы. Кто нить в Польше собирает грибы? Сало свое как хранить? Или хряка зарезал и надо все сожрать за неделю пока не пропало? Ну ты понял в общем.

>>844712
Я даже бутеры с маслом ел с солью а не сахаром запивая кофем с 3 ложками сахара и молоком
Свалил в европу а так и остался славскамом, лох.

>>844723
Ты че охуел? Соленая рыба это мой самый лютый палыч.

>>844728

ихний кофий лучше евонного

>>844718
Блядь, хотел тут самодельный майонез сделать, шаблоны илитно, а не как быдло поесть.
Так он на треть калорийн и жирнее покупного выходит. И я так и не понял, какие с него профиты.

>>844724
Собирают, но не так рьяно. Я про другое. Что в Украхе люди жрут дохуя солений и вообще любая пища просто дико пересоленая, эта соль расходуется так быстро. Та же картошка фри - пересоленная, дома котлеты - пересоленные. Все блядь соль только в шоколад не пихают разве что, и то пока. Соль хороша как консерварт, но не как улучшатель вкуса, а ее именно так и используют в большинстве случаев.

>>844728
Но ведь кофе оно намного вкуснее чая.

>>844734

обычный холодный соус. Как он колорийнее если ложка масла и белок с яйца?

>>844685
Скушал 100мг кофени-бензоата, смотрю на тебя с недоумением.

>>844735
Ну и жрите все без соли как лохи. А потом прилетит пончик и будет зарабатывать на вас миллионы а потом прогорит

>>844736

>кофе
>кофем
в этом проблема

>>844640
С травой?

>>844740
И какая в кофе проблема? Для сердца вредно кококо?

>>844742
проста кофе кокда пьйош ротом то тудаво мож папасть всякая микроба)

>>844742

От него, вероятно, тупеют и забывают русский язык, и еще понять не могут, когда носом тыкают в ошибку. Не пей, подумой.

>>844746
>подумой
И кто бы за ошибки говорил.

>>844748

Залетный ньюфаг не палится

>>844746
Кофе и виски действительно ОНО, хватит уже насиловать себя и говорить ОН. К слову ФИЛЬМ (вместо ФИЛЬМА) привыкли, и тут привыкнете

>>844749
В конце предложения ставят точку.

>>844735
Напомнил про французов, которые постоянно бухают и жрут жир и при этом великолепно себя чувствуют.

>>844750

Пидор тебе лень посмотреть, что оно не склоняется?
Ебать, теперь я понял, что тут за контингент.

>>844750
Как вообще кофе может быть ОН? Хули тогда гречка не ОН? Эти все правила порой лишены всякого смысла и взяты с потолка. Учи пидор, ну и что что нет смысла? ты учи давай. Нет чтобы взять и за раз оптимизировать весь язык, повыкидывать дурацкие правила типа жы-шы пиши через и. Идиотизм.

>>844755
Ты напиздел ровно в 10 раз.

>>844758
потому что раньше был КОФИЙ, слово поменялось, а род оставался долго
Ну и лишний повод языковым пуристам повыебываться

Я недавно узнал, что ударение в "латте" падает на "А". Мой мир никогда не станет прежним.