Сап гайз. В детстве я был очень больным ребенком, меня постоянно опекали и не давали заниматься никакой физкультурой. Мне теперь 24, я бородат и жирен.В связи с проблемами со спиной избрал плавание как способ нагрузить организм. Проблема в том, что в воде я был два раза в жизни, тонуть ухитряюсь даже несмотря на 100 кг веса, то как я плаваю, больше похоже на барахтанье лягухи. Нужно найти за вменяемые деньги бассейн и тренера в ДС, чтобы научиться. Ну или советов каких дайте, что делать ?
Зачем тебе омываться чужими ссаками? Странные у людей желания...
>>849595 (OP)Жир вообще намного легче воды, толстяки просто так всплывать должны. Короче, набираешь в легкие воздуха, обнимаешь колени руками и всплываешь спиной вверх, как поплавок, таким макаром плаваешь секунд 20-30. Потом так же, но колени из рук выпускашь. Потом ногами толкаешь воду, как лягуха, и пытаешься чтобы ноги были ниже, а голова выше. Потом по-собачьи руками перед собой мельтешишь, а голову держишь выше воды.
В ластах легче плавать.
