Удивлен, что еще не создали тред посвященный резиновым петлям, эспандерам, жгутам и прочим атрибутам спортивного хикки инвентаря. Для контингента корзинок и сычей - это лучшие решение привести себя в форму. Занимает мало места, можете положить рюкзак и пойти куда угодно ! Бугуртим здесь о пользе и возможности накачаться. Постим результаты и собственное снаряжение. Плюсы, минусы и прочие ништяки, все здесь. Пикрандом.
Бамп
Вот короткий сборник упражнений с резиновыми агрегатами. http://workout.su/articles/391
>>852732 (OP)Коли создал такой тренд, то подскажи, где купить в русском/китайском онлайн-магазине резинку уровня этой:http://www.elitefts.com/shop/bars-weights/bands/pro-micro-resistance-band.htmlОни ещё называются "micro mini".Более мощные у меня есть, но хотет ещё такую. Заказывал в своё время набор из СГА, когда рубль ещё имел ценность. А вот самую слабую не заказал.На деле использую только mini-bands (розовые) для всяких упражнений профилактического характера на плечи.
>>852732 (OP)Есть набор резинок с амазона, по большому счету - хуета. Более-менее норм делать только упражнения на плечи с самой тоненькой. Если хочешь делать жим\становую\прочие тяжелые упражнения, то оказываешься между двумя стульями - либо пиздец как легко (делаешь с одной резинкой), либо пиздец как трудно (складываешь резинку пополам). Ещё неудобно их цеплять, неудобно ловить центр, чтобы нагрузка была одинаковая, цепляются и натирают тело, пиздец короче.Не стал от них избавляться только в надежде взять с собой в отпуск, две недели без качалочки с трудом себе представляю.
>>852846жиза, на счет очень трудно или легко, но как то справимся. Обладаю зеленой резинкой way4you на 54кг. многие изоляционные упражнени хуй вытянешь. Зато с резинкой статодинамический тренинг происходит.
>>852830посмотри тут можно конечно на каких то распродажах китай ноунейм попробовать взять, но лучше не тратить зря деньги и взять более менее брендовую вещь. http://www.rubber4power.com/
>>852879Да они даже слово «длина» на сайте правильно написать не смогли.Впрочем, спасибо всё равно.У них рыжая петля по толщине как моя красная. Так что думаю, что это тоже самое.А красная у них как моя черная.У меня заказано с texasstrengthsystems
>>852898Я вроде нашёл, что мне надо.Оцените, эксперты.http://ru.aliexpress.com/item/High-Quality-Fitness-Equipment-CrossFit-Loop-Pull-Up-Physical-Resistance-Bands-9-Colors-Rubber-Expander-Bands/32615227091.html
Ну хз, если чесн. Как то выглядит не убедительно. Впрочем стоит херню, возьми да затести, отпишешь по результату. Главное что бы натяжение позволяло выполнять функционально се необходимые упражнения
>>853046Я уже сказал, что более жесткие у меня есть мне для YTWL надо.https://youtu.be/IKc6hwPvsHg?t=593Тут с красной делают (толщина как у резинки за 500р с www.rubber4power.com), у меня сил не хватает.Алсо нашел такую резинку ещё дешевле ≈ 180рублей. Уже забыл цену, тк заказал.>Как то выглядит не убедительно.Они все рвутся в конечном итоге. Поэтому не вижу смысла переплачивать. Я от EliteFTS резинку одну порвал уже. А это уж топ-бренд в этом деле после Rogue.
>>853056тогда тоже докупю себе такие же. Как результаты мышца бугрится ?
Секс с круглым кистевым эспандером обсуждаться будет - или так, очередной скучный тред?
>>853153начинай. Полностью закрываешь эспандер ?
