[Ответить в тред] Ответить в тред

03/04/16 - Набор в модераторы 03.04 по 8.04
26/03/16 - Конкурс: Помоги гомункулу обрести семью!
15/10/15 - Набор в модераторы 15.10 по 17.10



[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 20 | 1 | 12
Назад Вниз Каталог Обновить

Аноним 11/05/16 Срд 16:15:00  862663  
14629725004640.jpg (84Кб, 1920x1080)
Он курсит? Как стать таким же мускулистым и рельефным?
https://www.youtube.com/watch?v=Z7gmhxvFVSM
Аноним 11/05/16 Срд 16:17:39  862668
>>862663 (OP)
Вообще как я понял он качается только со своим весом + занимается паркуром. Как питаться чтобы иметь такую форму? Сам я убердрищ с легким рельефом, кубики чутка видны.
Аноним 11/05/16 Срд 16:29:37  862683
>>862668
Хлеб+Вода+Метан
Аноним 11/05/16 Срд 16:37:50  862696
>>862683
И мазик?
Аноним 11/05/16 Срд 16:50:59  862716
Стиль "пол люстрой" называется. Так можно раскачать любого сухого человека. Наличие огромных мускул не обязательно.
Аноним 11/05/16 Срд 16:57:14  862724
>>862716
Ну и как стать таким?
Аноним 11/05/16 Срд 16:58:26  862726
>>862724
Ничего не ешь, много кардио и правильно выставленный свет. И на руках еще надо научиться. Тогда 1 в 1.
Аноним 11/05/16 Срд 17:03:35  862734
>>862726
Если не буду есть стану просто анорексиком
Аноним 11/05/16 Срд 17:21:47  862762
>>862726
Дурак ебаный, не ешь ничего, совсем ебу дался. Надо жрать умеренно, но вполне себе ощутимо для такого тела. Минус воду из под кожи, выставить свет - двачую.
Аноним 11/05/16 Срд 17:29:49  862772
Думаю еслиб он был химиком, то у него были плечи
Аноним 11/05/16 Срд 18:25:16  862844
Бамп!!
Аноним 11/05/16 Срд 18:39:31  862855
Абсолютно нет. У меня знакомый с примерно таким же телосложением. Нихуя для этого не делал особо, на двух пальцах отжаться не сможет. Просто генетика сухого дрищеёба.
Аноним 11/05/16 Срд 20:50:29  862982
>>862663 (OP)
Курсит аспирином.
Аноним 11/05/16 Срд 21:14:14  863000
>>862663 (OP)
>Он курсит?
Нет.
Аноним 12/05/16 Чтв 01:36:18  863130
Бамп
Аноним 12/05/16 Чтв 12:31:28  863356
asd
Аноним 12/05/16 Чтв 16:15:44  863775
Бля, нахуя вы это говно бампаете? На вопрос уже ответили. Что еще?
Аноним 12/05/16 Чтв 16:32:53  863796
>>863775
Еще бамп
Аноним 12/05/16 Чтв 16:40:50  863813
Бамп годному треду
Аноним 12/05/16 Чтв 16:43:42  863817
Бампану-ка Брюса, Брюс сам себя не бампанет.
Аноним 14/05/16 Суб 07:06:00  865238
бумп годному тренду!

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 20 | 1 | 12
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов